33 ans et des rides : pourquoi et que faire?

33 ans et des rides : pourquoi et que faire?

Les rides sont le premier avertissement du vieillissement cutané. Bien qu’il soit coutumier que ces dernières se manifestent après la trentaine, ce n’est pas toujours simple de les accepter sans broncher. Alors pas de panique, vous devez savoir que des techniques peuvent être faite pour retarder ce process. C’est ce que nous verrons justement dans cet article : Quelles sont les causes du développement des rides à 33 ans et quelles sont les solutions pour les éviter? Tout d’abord nous découvrirons d’où viennent les rides à 33 ans. Dans un deuxième temps apprenez les astuces et les solutions pour empêcher leur intensification à 33 ans.

Quelles sont les causes qui entrainent le développement de rides à 33 ans?

Quel mécanisme engendre l’apparition des rides?

Les rides se trouveront être l’un des premiers signes qui avertissent sur le vieillissement de notre peau. Ces Ces craquelures sont essentiellement le résultat de la diminution progressive de deux protéines qui sont naturellement présentes dans notre épiderme :

  • Le collagène qui constitue essentiellement le derme. Il a pour responsabilité de reconstituer les tissus cutanés et permet de la sorte de entretenir une peau ferme et souple. En prenant de l’âge, et aux alentours de 30 ans plus particulièrement, la production du collagène se détériore : il est confectionné de façon moins qualitative, il diminue en densité et en résistance. Par conséquent, le derme perd en élasticité, tonicité et fermeté.
  • L’élastine qui possède des propriétés élastiques et qui permet donc au derme de regagner sa forme d’origine dès qu’elle est déformée. Résultat, elle donne donc élasticité et souplesse à l’épiderme.

Lorsque l’on prend de l’âge, et donc à 33 ans, ceux-ci s’amenuisent et engendrent des rides. Il faut savoir que ce processus est engendré par de multiples facteurs intrinsèque et extrinsèque. Lorsque vous avez à 33 ans, les facteurs internes jouent probablement un rôle plus important dans la formation des plissements sur votre visage. Toutefois, les facteurs externes peuvent accélérer le processus. Découvrez tous les facteurs qui entraînent le vieillissement de la peau :

Quelles sont les causes responsables du développement des rides à 33 ans?

Les facteurs intrinsèques

1 – Le vieillissement naturel de l’organisme est le principal responsable des rides à 33 ans.

Tant que notre peau est dans la fleur de l’âge, l’épiderme se regénère et se retend chaque fois que la peau se déforme. Cependant, lorsqu’on vieillit et donc à 33 ans, la peau stock moins d’eau, le renouvellement cellulaire diminue et la fabrication de collagène et d’élastine baisse. De ce fait, la peau perd son élasticité et les premières rides apparaissent. La génétique détermine en règle générale l’âge plus ou moins avancé auquel ce mécanisme va se développer. Cependant, d’autres facteurs externes viennent accélérer ce processus et entraînent l’apparition de rides.

2 – Le stress oxydatif accélère le vieillissement cellulaire et donc le développement rides.

Le stress oxydatif est le résultat d’un déséquilibre entre les antioxydants et les radicaux libres dans l’organisme. En effet, dès lors que les molécules de radicaux libres sont présentes en trop grosse quantité dans le corps, et que les antioxydants ne sont plus capables de les équilibrer ; elles deviennent toxiques et accélèrent le vieillissement des cellules et donc l’apparition des rides prématurément. La constitution génétique joue un rôle important dans ce mécanisme, cependant il est possible d’agir dessus. en effet, une alimentation très riche en ingrédients antioxydants permet de prévenir et réduire l’augmentation du stress oxydatif dans le corps.

Les facteurs extrinsèques

3 – Une peau déshydratée est susceptible d’engendrer la formation des rides.

Lorsque l’épiderme ne reçoit pas suffisamment d’eau, elle n’évacue pas les toxines et cela favorise le vieillissement des cellules. Sachez également que plus votre peau est sèche et déshydratée et plus les rides seront marquées et visibles !

4 – L’exposition au soleil peut entraîner la formation des rides à 33 ans .

La surexposition au soleil accélère le vieillissement de l’épiderme et donc le développement des rides. En effet, il faut savoir que les rayons ultraviolets fragilisent les cellules de la peau et affectent le bon fonctionnement les fibroblastes, les cellules qui ont pour rôle la fabrication de l’élastine et donc de l’élasticité de la peau.

5 – Une mauvaise hygiène de vie peut entraîner le développement des rides marquées .

Une mauvaise alimentation, le stress et l’angoisse, la cigarette, la pollution ou encore un manque de sommeil sont ,entre autres, des déclencheurs dans l’apparition des rides à 33 ans. Tous ces facteurs sont susceptibles d’abîmer les composants du derme comme notamment l’acide hyaluronique et d’accélérer le vieillissement dermique.

Rides à 33 ans, que faire pour les éviter?

Rides à 33 ans, quels produits utiliser pour les éviter?

Le cocktail le plus efficace pour empêcher la formation des les rides à 33 ans est de combiner une crème hydratante qui correspond à votre peau et une crème antirides, notamment lorsqueles lignes qui se forment sur votre visage sont déjà bien profondes. Le mieux sera d’employer la crème hydratante en crème de jour car elle protège le derme et la crème antirides en crème de nuit puisqu’elle regénère la peau.

1 – La crème hydratante pour lutter contre les rides

Les rides se forment plus rapidement et sont plus visibles dans le cas où votre peau est déshydratée. C’est pour cela qu’une crème hydratante est nécessaire si vous cherchez à diminuer les signes de l’âge.

  • Les crèmes hydratantes sont idéales pour :
    • Toutes les natures de peaux,
    • qui ont des premières rides,
    • ou des rides visibles et une peau qui manque d’hydratation,
    • Elles peuvent s’appliquer au quotidien, matin et soir.

Quelques recommandations d’utilisation :

  • Utilisez un sérum et/ou une crème hydratante de préférence le matin.
  • Choisissez-en une qui est adaptée à votre type de peau (normale, mixte, sèche ou encore grasse).
  • Faites vous des petits massages sur votre visage lorsque vous appliquez votre crème en faisant des mouvements doux. Pour cela, vous pouvez simplement vous servir de vos mains ou un rouleau de jade. Ce dernier est réputé pour avoir beaucoup de bienfaits : grâce à un massage doux et stimulant pour l’épiderme, il participe à l’amélioration de l’état de la peau, diminue les rides et stimule la confection de collagène.
  • Faites attention à la formulation parfois très chimique des crèmes cosmétiques qui présentent des risques d’allergies ou cutanés. On vous suggère d’en utiliser une avec des composés le plus naturels possibles. Il sera facile d’en trouver en magasin bio ou sur des sites en ligne, tel que Slow Cosmétique.

meilleure crème hydratante contre les rides

Pourquoi l’acheter?

Formulation à base d’hydrolat (et non d’eau), qui permet d’hydrater profondément l’épiderme, en apportant à la fois de l’éclat au teint.
Crème fluide et légère qui pénètre vite.
Très fournie en antioxydants, vitamine A et E, et huiles végétales idéales pour freiner le déclin de l’épiderme.
Excellent rapport qualité/prix : 100% naturelle et sans composants nocifs.

Voir le produit

2 – Utiliser des crèmes antirides pour empêcher le développement des rides à 33 ans

Lorsque vous dépassez les 25 ans, l’hydratation de la peau le seul levier sur lequel vous allez devoir agir pour atténuer les rides qui arrivent. Il vous faudra alors compléter les soins de votre crème hydratante, avec un soin spécial antirides lequel agit contre la baisse de la fabrication de collagène et d’élastine qui vous permettra de lutter efficacement contre les rides qui se forment à 33 ans.

  • Les crèmes antirides sont idéales pour :
    • Les peaux passés la trentaine.
    • Ayant des premières rides qui se développent,
    • Ou des rides marquées
    • Mais également une élasticité cutané moins bonne qu’auparavant.

  • Quelques informations pratiques :
    • Appliquez la crème antirides chaque jour et de préférence en crème de nuit.
    • Faites un massage facial – lors de son application – d’environ 3 minutes. Vous pouvez utiliser vos mains ou un rouleau de jade (extrêmement efficace pour tonifier l’épiderme). Ce massage va permettre de favoriser la microcirculation et de retarder la formation des rides à 33 ans. Comment ça marche? faites des mouvements délicats de l’intérieur du visage vers l’extérieur, et de bas en haut du visage.

crèmes antirides

 

Pourquoi nous vous la conseillons?

Excellent rapport qualité/prix : peu cher et elle est une des crèmes antirides avec les meilleurs avis.
Riche en acide hyaluronique pur lequel évite la déshydratation de la peau et atténue les rides.
  Formulé avec de l’argireline (botox naturel), de de l’huile de jojoba et de l’huile de carthame, et du thé vert qui aident à soutenir la confection de collagène et fibroblastes d’élastine.
Ne contient pas d’acides ou produits issus de la pétrochimie qui sont toxiques  pour l’épiderme.

Voir le produit

3 – La crème contour des yeux pour éviter les rides d’expression

Les fissures dermiques autour des yeux sont très souvent les premières à se développer. Et cela s’explique car car la zone de peau située au niveau des yeux est la plus fragile. C’est la raison pour laquelle un traitement spécifique devra lui être administré.

  • Les crèmes contour des yeux sont efficaces pour :
    • Toutes les peaux
    • Ainsi que pour toutes celles qui ont des rides ou ridules au niveau des yeux.
    • Massez délicatement votre peau lorsque vous appliquez votre crème. Sachez que le massage est tout aussi essentiel que la crème pour lutter contre les rides à 33 ans.

  • Quelques fondamentaux d’utilisation : :
    • Appliquez  une crème contour des yeux hydratant  deux fois par jour : le matin et le soir..
    • Pensez à bien masser – au moins lors de l’une des applications – doucement votre peau à l’aide de vos mains ou d’un applicateur massant (il a pour avantage de rester froid, qui permet d’offrir au contour de l’œil un effet cryo décongestionnant qui enlève les cernes et raffermit la peau).
    • Comme expliqué pour les crèmes de jour, veillez à la formulation bien souvent trop chimiques. Nous vous recommandons également d’en choisir un naturel.

crèmes contre les rides autour des yeux

 

Pourquoi l’adopter?

99% des composants sont naturels. Certifiés bio.
Ne contient pas d’ingrédients à risques toxiques pour la peau. Non testé sur les animaux.
Élaboré spécifiquement pour lutter contre les rides installées et redensifier la peau.
Hydrate profondément en passant par un mélange de miels et d’hydrolats.

Voir le produit

4 – Les remèdes naturels efficaces contre le développement des rides à 33 ans

  • L’Aloe Vera est un formidable élixir de jouvence contre les peaux déshydratées et donc pour éviter le développement de rides à 33 ans. Selon sa préparation, elle se trouve sous forme de boisson ou sous forme de crème. Son principal avantage lorsque vous l’utilisez comme une crème est qu’elle ne laisse aucun film gras sur la peau car elle pénètre instantanément dans l’épiderme.

Les bonnes habitudes pour éviter l’apparition brutale des rides

1 – Ayez une alimentation équilibré pour éviter les rides à 33 ans

  • Mangez sainement et équilibré. Evitez les aliments trop gras, trop sucré et trop salé responsables de la fabrication de radicaux libres et de toxines présentes dans l’organisme.
  • Essayez de manger régulièrement des aliments riches en antioxydants qui empêchent le vieillissement prématuré de l’organisme. Nous vous conseillons la consommation de fruits rouges qui font partis des aliments avec les plus grands apports nutritionnels en antioxydants et de ce fait, ils luttent de manière efficace contre les radicaux libres et le vieillissement cutané à 33 ans.
  • Privilégiez une alimentation riche en végétaux (légumes secs et légumes). En effet, selon une étude, les rides seraient plus installées chez les gens qui consomment en large quantité des protéines animales (spécifiquement les laitages et les viandes rouges) et des glucines raffinés (en particulier les boissons sucrées, les gâteaux, et les viennoiseries)
  • Privilégiez la consommation des produits riches en minéraux, vitamines (notamment du groupe B) et oligo-éléments. Si vous avez un déficit en acides gras essentiels, en particulier en oméga 3, vous allez accélérer l’arrivée des premiers symptômes du vieillissement, et donc les rides à 33 ans.

2 – Faites attention d’avoir un bon mode de vie pour empêcher le développement des rides.

  • Faites en sorte de boire au minimum 1,5l d’eau quotidiennement pour répondre aux besoins d’hydratation de votre peau.
  • Nettoyez votre peau  matins et soirs avec une lotion ou du lait hydratant en tenant compte de votre type de peau et démaquillez-vous  avant de vous coucher pour permettre à l’épiderme de respirer.
  • Évitez la cigarette qui est en cause dans la dégradation de la qualité de l’épiderme. En effet, sachez que les produits contenus dans les cigarettes dégradent plusieurs composants du derme et de ce fait bloquent l’irrigation des tissus cutanés.
  • Protégez votre peau du soleil en portant un chapeau, une casquette et en mettant de la crème solaire spéciale pour visage, certifiée biologique et naturelle si possible. En effet, les crèmes solaires sont bourrés de composés chimiques qui sont également susceptibles d’abîmer votre épiderme.
  • Un bon temps de sommeil est très primordial pour que l’organisme puisse récupérer et se régénérer. Dans l’idéal, il faut dormir Environ huit heures par nuit et 6 heures au minium.
  • Le stress chronique accélère également le vieillissement de l’organisme et par conséquent l’arrivée de rides à 33 ans.  Nous sommes conscients que le stress est malheureusement difficile à contrôler. Cela dit, essayez d’adopter des techniques de relaxation contre le stress ou de faire des activités qui vous détendent.

Les diverses techniques pour lutter contre les rides à 33 ans : les massages et le lifting naturel

Aujourd’hui, nous n’allons pas aborder les techniques utilisant la chirurgie esthétique ou les injections pour atténuer les rides à 33 ans. Toutefois sachez bien évidemment qu’elles peuvent être une solution si vous n’acceptez absolument pas vos traits sur le visage. Aujourd’hui, nous allons aborder des techniques beaucoup moins intrusive : des procédés naturelles alternatives qui fonctionnent pour lutter contre vos rides à 33 ans.

Les massages pour ralentir le développement des rides à 33 ans

1 – Le massage facial Kobido : un lifting-massage

Le Kobido est un massage ancestral venu directement du Japon, qui se fait sur le visage. Il agit profondément sur les muscles et utilise des centaines de procédés (lissage, percussion, pincement, vibration etc). Ce massage est utilisé par des thérapeutes, cependant ils sont peu nombreux à le pratiquer en France. Effectué par un spécialiste, il vous procure un véritable lifting à votre visage et empêche le développement de vos rides à 33 ans.

  • Quels sont ses résultats sur votre peau ?
    • Stimulation de la microcirculation cutanée Participation à l’activation du flux lymphatique et draine les déchets et toxines présentes dans l’organisme.
    • Repulpe le visage
    • Améliore l’éclat du teint
    • Raffermit la peau
    • Relax les muscles du visage
    • Lisse les rides et donne du tonus au visage.

Ce massage facial requiert dix séances à raison de 1 ou 2 séances par semaine au début, puis par la suite une séance d’entretien approximativement tous les mois. Cependant, si cette technique requiert d’être réalisé par un pro et nécessite un coût important, la gymnastique faciale va parfois être réalisée par vous-même et est une vraie alternative.

Prix : A raison de 50€ à 80€ la séance.

2 – La gymnastique faciale pour arrêter le développement des rides à 33 ans

Muscler votre visage demeure l’une des techniques qui marchent le mieux pour empêcher le développement des rides à 33 ans. Dans cette optique, vous devrez effectuer des exercices faciaux quotidiens. Ces derniers sont élaborés en vue d’ améliorer le tonus musculaire du visage, et augmenter la régénération cellulaire et vont donc permettre une réduction des rides. Bien sûr, le principal atout de cette gym faciale est qu’elle est executée par vos soins et qu’elle est donc gratuite.

De sorte que cette gym faciale fonctionne, faites les exercices quotidiennement . Ceci ne vous prendra moins de 10 minutes et les bénéfices sur votre peau seront rapidement perceptible! Vous avec accès à de nombreux tutos en ligne.

3 – Réduire vos rides à 33 ans grâce au rouleau de jade

Au moment de l’application de votre soin ou en massage quotidien lorsque vous regardez la télévision par exemple, pensez à masser votre peau avec un rouleau de Jade.

En effet, il est extrêmement compétent pour, notamment :

  • illuminer le teint
  • raffermir et repulper les tissus
  • dynamiser les pores grâce à la fraîcheur de sa pierre
  • encourager la fabrication de collagène
  • Prévenir le vieillissement de la peau.

Et en plus de ça, il est doux pour la peau et relaxant pour vous!

Le lifting naturel par acuponcture pour empêcher la formation des rides

L’acuponcture esthétique est un concurrent au lifting chirurgical, sauf qu’il est sans injection et 100% naturel! Elle se base sur un principe simple: la peau et les muscles ne peuvent fonctionner l’un sans l’autre. C’est ainsi que l’acuponcture va provoquer une contraction forcée du muscle pour tendre la peau et par conséquent lisser les rides. Toutefois, il faut savoir qu’elle ne fonctionnera pas aussi efficacement que le lifting chirurgical. Cela dit, si vous recherchez un lifting non intrusif avec un résultat naturel en vue de atténuer vos rides à 33 ans, c’est celui qu’il vous faut!

  • Quels sont les effets concrets?
    • Embellissement de l’éclat du teint aussitôt après la toute première séance
    • Raffermit et retend la peau
    • Stimule la microcirculation
    • Aide à soutenir la production de collagène
    • Lisse les rides
    • Corrige l’ovale du visage
    • Donne du tonus à la peau
    • Corrige les pores dilatées

  • Comment ça marche ?
    • Le professionnel insère délicatement (et sans douleur) dans votre visage entre 15 et 30 fines aiguilles. Elles stimulent la microcirculation et activent les muscles qui retendent les tissus cutanés.

  • Combien de séances sont nécessaires? Selon votre peau et l’avancé de vos rides, la prescription des séances ne sera pas le même :
    • Pour prévenir les premières rides (entre 20 et 30 ans), il vous faudra envisager entre 2 et 4 traitements par an.
    • Lorsque les rides commencent à être marquées (entre 30 ans et 40 ans), plusieurs séances annuelles peuvent être envisagées.
    • Pour une peau mature (à partir de 45 ans), il vous faudra envisager environ 5 rapprochées. Puis, selon votre peau, il faudra refaire plusieurs séances (entre 4 et 8 séances) par an.

Coût : Environ 100€ pour une séance.

Laisser un commentaire