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L’apparition de boutons n’est jamais une bonne surprise. Et d’autant plus lorsque ces derniers viennent nous embêter passé un certain âge. C’est votre cas, puisqu’à 21 ans, vous constatez qu’ils viennent prendre possession de certaines parties de votre visage. Mais pourquoi apparaissent-ils ou se développent-ils si tardivement? Et comment enlever l’acné à 21 ans? C’est ce que nous verrons aujourd’hui dans cet article. Dans un premier temps nous allons voir pour quelles raisons vous avez de l’acné à 21 ans. Puis nous verrons les astuces, solutions et traitements qui existent pour lutter contre l’acné à 21 ans.

Les causes responsables du développement de l’acné à 21 ans

Comment apparait l’acné?

L’acné est une pathologie de la peau, se caractérisant par la manifestation de boutons, de points noirs ou encore de microkystes. Si vous avez des boutons, on parlera d’acné inflammatoire. On parlera d’acné rétentionnelle lorsqu’il y’a présence de points noirs et microkystes.

Cette maladie de la peau qu’est l’acné est la faute à l’hyperséborrhée. Autrement dit, les glandes sébacées se trouvant dans la peau, produisent trop de sébum (l’huile naturelle de la peau qui a pour rôle de l’hydrater et de la protéger des agressions extérieurs). Malheureusement en résultat à cela, la peau deviendra plus grasse et acnéique. Par la même occasion, cet excès de sébum encourage la propagation bactérienne naturellement présentes dans la peau. Et ces dernières provoquent alors des inflammations qui se développent physiquement par la formation de boutons.

On dénombre plusieurs stades de l’acné que l’on reconnaitra en tenant compte du nombre de boutons : l’acné légère lorsqu’il y’a peu de boutons et/ou que ces derniers apparaissent peu souvent. L’acné sévère lorsque l’individu est atteint de beaucoup de boutons. Et enfin l’acné modéré qui se trouve entre les deux stades.

Pour quelle raison j’ai de l’acné qui apparait à 21 ans?

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’acné peut faire son apparition à n’importe quelle période de la vie. Sachez qu’environ 80% des individus seront atteints par l’acné au cours de leur existence. Cependant, elle aura plus de probabilité d’arriver à l’adolescence, aux alentours de 13 ans. Et dans la plupart des cas elle s’estompe aux alentours de l’âge des 20 ans.

Sachez également que l’acné tardive ou aussi nommé de l’acné de l’adulte existe. Elle peut avoir commencé lors de l’adolescence et se poursuivre ou débuter après la vingtaine. Quoi qu’il advienne, on parlera de l’acné tardive une fois passé la vingtaine et donc à 21 ans. Dans le cas d’une acné adulte, la localisation des boutons se situe dans la majeure partie des cas sur la partie inférieur du visage (menton, mâchoires et cou). Elle aura également plus de chance de se développer chez la femme qui tout au long de la vie subit des bouleversements hormonales (contraception hormonale, grossesse, ménopause, menstruations etc).

Alors, pourquoi vous avez de l’acné tardive? Quels sont l’ensemble des facteurs qui favorisent l’acné à 21 ans?

Les hormones. Il est fort probable que votre acné qui se déclenche à 21 ans soit liée aux hormones. En effet, jusqu’à 25 ans, les hormones ne sont pas stables et connaissent des fluctuations liées aux menstruations, à la construction du corps, ou encore à la contraception hormonale. Parfois, des problèmes hormonales (souci du fonctionnement des ovaires ou des glandes surrénales) peuvent aussi causer de l’acné. Cependant, ceci est relativement exceptionnel et est la plupart du temps accompagné d’autres symptômes tels que la poussée de la pilosité ou des règles irrégulières. D’autres facteurs peuvent également accentuer ou provoquer l’apparition de l’acné à 21 ans :

• L’hygiène de vie. Des habitudes de vie (mauvaise alimentation, stress, carence en oligoélements ou vitamines, consommation d’alcool, mauvais sommeil etc) pourront accentuer l’acné.
• Une hygiène de la peau insuffisante. Dans ce cas là, une mauvaise hygiène cutané ne va pas provoquer l’acné mais simplement augmenter sa gravité. En effet, si les pores de votre peau sont bouchés, l’acné rétentionnelle, surtout, a plus de chance de se former. De ce fait, la pollution, le maquillage, des produits de beauté gras ou comédogènes etc sont tout autant d’éléments qui peuvent troubler l’orifice de sortie du sébum et en conséquence aggraver l’acné à 21 ans.
• La prise de certains médicaments.
• Les frottements (masques chirurgicaux, écharpes, manteau qui frotte etc) peuvent amplifier la formation de boutons.
• La transpiration abondante et récurrente qui augmente la multiplication de bactéries et donc l’acné.

Les solutions pour éradiquer l’acné à 21 ans

Comme nous venons de le voir, l’acné à 21 ans est essentiellement le résultat des variations hormonales. Il sera donc très compliqué de s’en débrasser intégralement, encore que des traitements lourds y arrivent. Si vous avez des boutons localisés sur une seule partie du corps, il sera possible de restreindre leur propagation grâce à des astuces préventives et à des cosmétiques spécifiques contre l’acné.

La prévention pour éviter l’aggravation de l’acné

Adoptez une bonne hygiène de vie

Même si l’acné à 21 ans est de manière générale d’origine hormonale, il peut arriver que l’hygiène de vie aggrave votre cas. En effet, notre métabolisme et notre peau se révèlent être intimement liée. Autrement dit, tout ce qui va arriver à l’intérieur de notre corps, va avoir un effet sur l’état externe de notre corps. Un certain nombre de habitudes de vie peuvent de ce fait amplifier la prolifération des boutons à 21 ans.

• Attention à vos habitudes alimentaires. Il vaut mieux éviter la nourriture trop grasse et les plats préparés, la restauration rapide, les sodas, les viennoiseries etc qui sont garnis d’acides gras saturés et qui vont donc activer la conception de sébum. A contrario, choisissez la consommation d’aliments frais tels que les fruits et légumes qui sont plein de vitamines, minéraux, oligoéléments et antioxydants. Pour finir, privilégiez une alimentation végétale plutôt qu’animal particulièrement riche en toxines et pro-inflammatoire.
• Pensez à boire à minima 1,5l d’eau par jour pour pouvoir hydrater votre peau et limiter l’acné.
• Limitez votre consommation d’alcool . Ce dernier est traité et évacué par le foie, l’organe qui nettoie le corps. Lorsque celui-ci est encombré, il n’arrive plus à éliminer les toxines et cela aura pour conséquence d’ augmenter la formation de l’acné à 21 ans.
• Il faudra éviter le tabac qui augmente la présence des toxines dans le corps, obstrue les pores de la peau et contribue à la détérioration de l’état de la peau.
• Lavez vous rapidement après avoir transpiré pour empêcher la prolifération de bactéries.
• Essayez de porter aux maximum des vêtements qui ne sont pas près du corps de façon à éviter les frottements et la transpiration.

Prendre soin de sa peau

Au delà d’une hygiène de vie irréprochable, l’hygiène de la peau est aussi indispensable pour diminuer l’apparition de l’acné à 21 ans. Nous vous conseillons alors de respecter un certain nombre de conditions coutumières :

• Enlevez les impuretés de votre peau quotidiennement le matin et le soir avant de vous coucher avec un savon, une lotion ou un produit cosmétique doux et évitez l’utilisation de cosmétiques gras.
• Evitez de toucher, gratter ou percer vos boutons qui pourraient s’infecter et causer des cicatrices.
• Essayez de ne pas raser vos poils trop régulièrement. En effet, cela peut parfois engendrer une inflammation au niveau de la peau où se trouve le bouton en question et donc l’arrivée de plus de boutons. N’appliquez pas de soin après-rasage trop qui contient trop d’ alcool.
• Démaquillez-vous automatiquement avant d’aller dormir. N’utilisez pas de fond de teint lourd, visqueux ou épais qui obstrue les pores de la peau.
• Si possible, évitez les coupes de cheveux du style franges et mèches qui évitent à la transpiration de bien s’évacuer et empêchent la peau de respirer.
• Attention au soleil qui assèche la peau et accentue la formation des boutons à 21 ans.

Quelles solutions pour parvenir à éradiquer l’acné à 21 ans?

Les gestes de prévention que nous venons de voir dans la précédente partie sont déjà un bon début pour traiter et éliminer l’acné à 21 ans. Cependant, si rien n’y fait et que vous ne décelez aucuns changements de votre acné, d’autres traitements plus ou moins lourds peuvent s’offrir à vous.

Le naturel pour lutter contre l’acné et les boutons à 21 ans

Les remèdes que nous vous conseillons ici consistent à adopter des gels, lotions, huiles, crèmes ou encore savons qui ne sont pas considérés comme des médicaments et qui permettent de diminuer l’acné et les boutons de façon douce.

Tout d’abord, choisissez des produits cosmétiques non comédogènes, qui contiennent de l’eau et non de l’huile. Appliquez un soin (crème ou sérum) hydratant qui convient à votre type de peau (peau grasse, sèche, normale). En effet, une peau acnéique peut être déshydratée et cela favorise les boutons notamment lorsque vous avez 21 ans. Dans le cas où vous avez une nature de peau grasse, adoptez des crèmes matifiantes qui vont absorber le sébum.

Lavez votre peau tous les jours le matin et le soir avant de vous coucher, en utilisant un savon doux au pH neutre, une lotion ou un cosmétique doux. Nous vous recommandons le savon au lait de chèvre qui fait dans de nombreux cas des miracles pour soigner l’acné et les boutons à 21 ans.

Nous vous recommandons le savon au lait de chèvre de la marque Savonnerie du Regagnas

Pour quelles raisons l’acheter?

Extra doux, il convient à toute la famille : enfants en bas âge et peaux sensibles.
Les ingrédients sont naturels et biologiques, il est formulé sans allergènes et sans matières pétrochimiques (toxiques pour la peau).
Riche en lait de chèvre bio : 20% du total de sa formulation.
Saponifié à froid, il ne contient que des ingrédients naturels et il ne contient aucun sulfate (actif qui irritent la peau).

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Enfin, faites des masques absorbant et purifiant à l’argile verte une fois par semaine. L’argile nettoie et absorbe l’excès de sébum de façon naturelle. Laissez poser le masque durant environ 10 minutes, pas plus pour empêcher que celui-ci ne vous rende la peau sèche. De plus, si vous le souhaitez vous pouvez joindre à votre masque une ou deux gouttes d’huile essentielle de Tea Tree, excellente pour dessécher de manière plus rapide les boutons d’acné à 21 ans.

Les produits que nous vous suggérons :
– Argile Verte bio de qualité optimale – Bioflore – 250g
– Huile essentielle de Tea Tree bio – Mycosmetik – 5ml

Les traitements sous ordonnance

Pour combattre une acné légère à 21 ans, les traitements les plus communs seront sous forme de crème et donc en application locale externe. On dénombre deux traitements bien connus que sont le peroxyde de benzoyle et les Rétinoïdes. Ceci seront prescrits après consultation chez un professionnel de santé (médecin ou dermatologue).

Si vous êtes atteint pas une acné modérée ou sévère, ans ces cas là et sous la validation et le suivi d’un professionnel de santé ; vous pourrez être amené à utiliser des antibiotiques. Dans le cas où vous êtes une femme la prise d’une pilule contraceptive pourra également être une option.

Si votre acné à 21 ans vous gêne physiquement ou mentalement, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un médecin, un dermatologue ou encore un naturopathe qui seront en mesure de vous guider et vous administrer des solutions qui vous correspondent.