Blog

Même si l’on croit communément que l’acné ne concerne que les jeunes, nous ne sommes pas à l’abri que celle-ci vienne nous ramener à la réalité des choses. Hélas, c’est sûrement votre situation. Entraînant dévalorisation de soi et inesthétiques, boutons et points noirs risquent de devenir un véritable handicap mental et social. Et surtout lorsque l’on est adulte. Heureusement, leur développement n’est pas irréversible! Des solutions existent pour les enlever. Alors quelles sont les solutions pour lutter contre l’acné chez l’adulte? Tout d’abord, découvrez pour quelles raisons vous avez de l’acné tardive. Puis nous découvrirons les astuces et solutions pour se débarrasser de l’ acné et des boutons chez l’adulte.

Acné de l’adulte : pour quelles raisons apparaît-elle?

Au fait, l’acné c’est quoi?

L’acné est une maladie cutané qui engendre l’apparition de boutons, de points noirs ou encore de microkystes. Lorsqu’il y’a présence de boutons, on parlera d’acné inflammatoire. On parlera d’acné rétentionnelle lorsqu’il y’a présence de points noirs et microkystes. Chez l’acné de l’adulte, l’acné a souvent disposition à être inflammatoire, et ceci notamment chez la femme.

L’acné est dû à l’hypersécrétion de sébum. C’est à dire que les glandes sébacées qui se trouvent sous la peau, fabriquent une quantité anormale et trop importante de sébum. En conséquence, la peau se trouve être trop grasse et acnéique. D’autre part, ceci favorise la multiplication de bactéries naturellement présentes dans la peau. Et ces bactéries entraînent alors des inflammations qui se développent physiquement par la formation de boutons.

L’acné de l’adulte risque de se manifester à différents endroits corporels. Toutefois, on constate que chez la femme elle a plutôt disposition à apparaitre sur le bas du visage (menton, cou ou mâchoires). Tandis que chez l’homme elle se manifeste surtout au niveau du front et du dos.

Se déclinent trois stades de l’acné. On les reconnaîtra en tenant compte du nombre de boutons. Nous parlerons d’acné légère dans le cas où il y’a peu de boutons et/ou qu’ils apparaissent peu souvent. Nous parlerons d’acné sévère dans le cas où l’individu est atteint par un grand nombre de boutons. Et enfin on parlera d’acné modéré qui se situe entre les deux stades. L’acné tardive ou de l’adulte est plus généralement d’ordre sévère. C’est l’une des raisons qui atteste qu’elle sera plus laborieuse à solutionner que l’acné de l’adolescent.

Pourquoi j’ai de l’acné qui se manifeste alors que je suis adulte?

L’acné de l’adulte et l’acné de l’adolescent ne sont pas équivalentes et ne sont pas déclenchées par des facteurs identiques. C’est pour cette raison que des adultes pourront parfaitement bien voir apparaître des boutons bien qu’ils n’en ont pas eu pendant la puberté.

L’acné qui touche les adultes est de plus en plus courante dans la société d’aujourd’hui. Et cela peut clairement être mis en corrélation avec les causes qui vont actionner son arrivée : le stress, une mauvaise alimentation, la pollution, la cigarette, la fatigue, un mauvais sommeil et le manque d’hydratation. En d’autres termes des facteurs en lien avec le mode de vie. D’autre part, l’acné tardive peut être favorisée par les variations hormonales. C’est pour cette raison que l’acné chez l’adulte touche bien plus les femmes que les hommes. De ce fait, les menstruations, la grossesse, la contraception hormonale, les perturbateurs endocriniens ou encore la ménopause s’avèrent être autant de facteurs favorables à l’apparition de boutons et d’acné.

Enfin, l’hygiène cutané a aussi un rôle notable dans l’arrivée des boutons chez l’adulte. En ce qui concerne ce facteur, une mauvaise hygiène de la peau ne va pas déclencher l’acné mais simplement la favoriser. En effet, il faut savoir que si les pores de votre peau sont bouchés, l’acné rétentionnelle principalement, aura plus de capacité à se manifester. De ce fait, la pollution, le maquillage, des cosmétiques gras ou comédogènes etc sont autant d’éléments pouvant empêcher la sortie du sébum et par conséquent d’ amplifier l’acné.

Il est important de noter également que d’autres facteurs risquent d’aggraver les boutons et l’acné tardive:

• Les frottements (masques chirurgicaux, écharpes, manteau qui frotte etc) peuvent accentuer l’apparition de boutons.
• La transpiration abondante et fréquente accentue la multiplication de bactéries.
• La prescription de certains types de médicaments (la cortisone et le lithium pour ne citer que cela).

Que faire contre l’acné et les boutons chez l’adulte?

L’hygiène de vie pour prévenir l’acné de l’adulte

Lorsque vous avez de l’acné tardive, il sera bien sûr possible de freiner sa formation au moyen de règles d’hygiènes et des gestes de prévention et d’entretien.

Adoptez un bon mode de vie

Il est fort possible que votre hygiène de vie engendre le développement de votre acné. En effet, notre métabolisme et notre peau sont étroitement connectés. De ce fait, diverses habitudes dans sa vie quotidienne peuvent occasionner la formation des boutons chez l’adulte.

• Faites attention à habitudes alimentaires. Évitez la nourriture trop grasse, trop sucrée et les produits industriels, les fast-food, les sodas, les sucres raffinés etc qui sont bourrés de mauvaises graisses et de sucre rapide et qui vont donc favoriser la fabrication de sébum. Au contraire, privilégiez la consommation d’aliments frais comme les fruits et légumes qui sont plein d’oligoéléments, vitamines, minéraux et antioxydants. De plus, privilégiez une alimentation végétale plutôt qu’animal trop riche en toxines et pro-inflammatoire.
• Faites attention au stress qui provoque la sécrétion de cortisol (l’hormone du stress) et qui par conséquent engendre ou accentue la gravité de l’acné tardive.
• Buvez au moins 1,5l d’eau par jour afin d’ hydrater votre peau et atténuer l’acné.
• Limitez votre consommation d’alcool. Ce l’alcool est traité et évacué par le foie, l’organe qui nettoie le corps. Lorsque celui-ci est engorgé, il n’arrive plus à éliminer les toxines et cela aura pour conséquence d’ accentuer l’ampleur de l’acné chez l’adulte.
• Il faudra éviter le tabac qui augmente la présence des toxines dans le corps, bouche les pores cutanés et contribue à la dégradation de l’état de la peau.
• Douchez vous systématiquement après avoir fait du sport ou transpiré pour pouvoir empêcher la prolifération bactérienne.
• Habillez-vous avez des vêtements qui ne sont pas près du corps de façon à éviter les frottements.

L’hygiène de la peau

Au-delà d’avoir une bonne hygiène de vie, l’hygiène cutanée est tout autant impérative pour limiter le développement de l’acné chez l’adulte. Nous vous conseillons alors de respecter un certain nombre de conditions routinières :

• Nettoyez sa peau au quotidien matin et soir avec un savon adapté au visage, une lotion ou un cosmétique doux et évitez l’utilisation de cosmétiques gras.
• Evitez de toucher et gratter vos boutons qui pourraient s’infecter et provoquer des cicatrices.
• Essayez de ne pas raser les poils trop souvent sur la zone corporelle où se situe l’acné. Ceci va quelquefois causer une inflammation au niveau de la peau où se trouve le bouton en question et donc la prolifération de boutons. N’appliquez pas de soin après-rasage trop généreux en alcool.
• Démaquillez-vous automatiquement avant d’aller dormir. Évitez le fond de teint lourd, visqueux ou épais qui obstrue les pores de l’épiderme
• Il est recommandé d’éviter les coupes de cheveux types franges et mèches qui emprisonnent la transpiration et empêchent la peau de respirer.
• Attention au faux ami qu’est le soleil qui assèche votre peau et aggrave l’arrivée des boutons chez l’adulte.

Les produits efficaces contre l’acné tardive

1 – Les produits cosmétiques hydratants et anti-boutons

Les premiers remèdes consistent à adopter des produits cosmétiques qui vont permettre de atténuer l’acné et les boutons de l’adulte.

Avant toute chose, adoptez des cosmétiques non comédogènes, qui sont formulés à base d’eau et non d’huile. Adopter une crème hydratante qui correspond à votre type de peau (peau grasse, sèche, normale). En effet, une peau acnéique peut aussi manquer d’hydratation et cela encourage l’apparition des boutons surtout chez l’adulte. Si vous avez une nature de peau grasse, privilégiez les produits matifiants qui vont absorber le sébum.

Les produits sains et formulés avec des ingrédients naturels que l’on vous recommande :
– Sérum hydratant non comédogène – peaux sèches et/ou matures – Centifolia
– Sérum anti-boutons non comédogène – peaux normales à grasses – Beauté simple
– Crème visage hydratante – peaux grasses et/ou sensibles – Omum

2 – Quel savon efficace contre l’acné?

Nettoyez votre peau quotidiennement deux fois par jour : matin et soir avec un savon doux au pH neutre. On vous suggère le savon au lait de chèvre qui fait dans de nombreux cas des miracles sur l’acné et les boutons chez l’adulte.

Nous vous recommandons le savon au lait de chèvre de la marque Savonnerie du Regagnas

Pourquoi nous vous le conseillons?

Extra doux, il convient à toute la famille et aux peaux sensibles.
Naturel et biologique, il est formulé sans allergènes et sans matières issues de la pétrochimie (toxiques et irritantes pour la peau).
Riche en lait de chèvre bio : 20% du total de sa préparation.
Issu d’une saponification à froid, il ne contient que des composants naturels et il est sans sulfate.

Voir le produit

3 – Les huiles essentielles contre l’acné de l’adulte

Certaines huiles essentielles ont d’excellentes vertus pour éliminer l’acné tardive. L’HE de Tea Tree est une des meilleures. Elle est parfaite pour assécher plus vite les boutons d’acné. Par ailleurs, grâce à ses vertus antibactériennes et cicatrisantes, elle traite le bouton et évite les cicatrices. Apposez directement une goutte d’huile essentielle sur le bouton au moyen d’un coton de tige. Petite précision, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes.

Les produits purs, naturels et sains que nous vous recommandons:
– Huile essentielle de Tea Tree bio – Mycosmetik – 5ml
– Huile essentielle pure et bio de Tea Tree – Bioflore – 30 ml

4 – Faites des masques purifiants

Pour terminer, effectuez des masques absorbant et purifiant à l’argile verte une fois par semaine. Laissez agir le masque entre 5 et 10 minutes, pas plus pour empêcher qu’il vous rende la peau sèche. Les bienfaits sont nombreux, mais ici sa principale qualité est qu’il décrasse et absorbe l’excès de sébum de façon naturelle. Elle limite donc efficacement l’arrivée de boutons chez l’adulte. Vous pouvez rajouter une ou deux gouttes d’huile essentielle de Tea Tree pour encore plus d’effet.

Les produits sains et naturels que nous vous conseillons:
– Argile Verte bio de qualité optimale – Bioflore – 250g
– Argile verte – Mycosmetik – 50g

Les traitements plus lourds contre l’acné de l’adulte

Pour combattre une acné légère chez l’adulte, les traitements seront en application locale et cutanée. On dénombre deux traitements bien connus : le peroxyde de benzoyle et les Rétinoïdes. Ceci seront prescrits après avoir consulté un médecin ou un dermatologue. Vous devrez attendre environ 2 ou 3 mois avant d’observer les résultats. La consommation de Zinc peut également montrer des effets satisfaisants sur les acnés de types légères ou modérées.

De plus, si votre acné est modérée ou sévère, dans ces cas-là, avec l’autorisation et le suivi d’un spécialiste de santé, vous pourriez être amené à utiliser des antibiotiques. Enfin, si vous êtes une femme, la prescription d’une pilule hormonale pourra également être envisagée.

Si vous êtes atteint d’acné tardive, n’hésitez pas à consulter un médecin, un dermatologue ou encore un naturopathe qui seront en mesure de vous orienter et vous ordonner des produits et/ou remèdes qui vous sont adaptés.