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L’apparition des premiers cheveux blancs se situent autour de 35 ans et peut varier de plus ou moins dix ans. Nous vous donnons là une moyenne, la réalité pour chaque individu est tout autre. Le développement de cheveux blanc ou gris varie d’une personne à une autre et peut dépendre de la génétique, et encore de paramètres internes ou externes. Apprenez tout d’abord, pourquoi vous avez les cheveux blancs à 26 ans. Puis, dans un second temps apprenez comment prévenir et retarder l’apparition de cheveux blancs à 26 ans.

Pourquoi j’ai des cheveux blancs à 26 ans?

Le phénomène de blanchissement des cheveux ne peut être évité. Ce processus est appelé canitie. C’est un changement naturel qui arrive lorsque les mélanocytes, les cellules qui sont responsables de la teinte des cheveux, baissent ou arrêtent leur production de mélanine. Pour être plus clair, vos cheveux continuent donc de pousser, seulement ils ne sont plus pigmentés, et en conséquence ils ne sont plus colorés. Vos cheveux deviennent alors grisonnant ou blancs. A un certain âge il est banal que ce changement apparaisse, cependant à votre âge, il se peut que cela informe d’autres soucis.

UN ou DES cheveux blancs à 26 ans?

Tout d’abord, analysez l’arrivée des cheveux blancs et posez-vous la question: sont-ils nombreux, éparses ou n’y a t’il qu’un unique cheveu qui a blanchit ou qui est grisonnant? En effet, 1 ou 2 cheveux blancs ne sont pas révélateurs d’un souci : il peut tout bonnement s’agir d’un problème de mélanine à un seul endroit précis. De temps en temps le cheveu est même dépigmenté sur certaines parties, et sur d’autres il est toujours coloré. Dans l’hypothèse où il n’y a qu’un seul cheveu blanc, il n’y a aucune raison de s’inquiéter. Ce cheveu n’a tout bonnement pas eu assez de temps pour se charger en mélanine. De ce fait, les prochains repousseront normaux.

Lorsque plusieurs cheveux blancs apparaissent sur votre cuir chevelu, divers facteurs peuvent en être responsable. Voici les différentes causes de l’apparition de cheveux blancs à votre âge.

Les différentes raisons pouvant déclencher l’apparition des cheveux blancs à 26 ans

1 – L’hérédité peut entraîner l’apparition de cheveux blancs à 26 ans

Une dépigmentation prématurée des cheveux est très souvent tout simplement dû à la constitution génétique et donc à la voie héréditaire. Pour authentifier cela, c’est facile, vous devez demander à votre famille proche si ils ont connus l’apparition des cheveux blancs au même moment que vous. Autrement dit, à quel âge sont apparus les premiers cheveux blancs de vos parents ou de vos grands-parents? S’ils les ont eu jeune, c’est surement inscrit dans votre ADN et il n’y a donc aucune autre solution que d’assumer ses cheveux blancs ou de faire une coloration. Néanmoins pas de panique, le développement des cheveux blancs et grisonnants est bien souvent progressive.

Si vos proches ont eu des cheveux blancs plus tard qu’au votre, divers autres facteurs sont en mesure d’expliquer vos cheveux blancs à 26 ans.

2 – Les cheveux blancs à 26 ans se développent dans la plupart des cas à cause du vieillissement naturel de l’organisme

Tel que nous l’avons vu, les cheveux blancs à 26 ans se développent car les mélanocytes n’assurent plus leur rôle dans la pigmentation des cheveux. De tous les facteurs que vous trouverez ci-dessous qui peuvent expliquer une apparition soudaine des cheveux blancs, sachez que la cause du vieillissement naturel du corps est la cause la plus plausible à votre âge. En effet, des mélanocytes qui ne marchent plus vraiment bien résultent simplement de leur vieillissement. Comme le corps ou la peau, les différences entre les personnes sur le vieillissement sont difficilement explicables. Par conséquent, même si le vieillissement de vos cheveux est précoce par rapport à l’âge moyen, cette cause est la plus probable.

3 – Un manque de certains aliments risque de faire apparaître des cheveux blancs à 26 ans

L’apparition de cheveux blancs à 26 ans, peut être le symptôme que votre organisme est en manque de certains nutriments et/ou vitamines. Respecter une alimentation variée et correctement dosée en minéraux, nutriments et vitamines pour lutter contre le vieillissement prématuré du corps et éviter l’apparition de cheveux blancs prématurés.

4 – Un choc émotionnel est susceptible d’entraîner le développement de cheveux blancs à 26 ans

Un choc émotionnel important peut entraîner le développement prématurée de cheveux blancs à 26 ans. En effet, lorsque l’organisme subit un choc traumatique ou qu’est déchargé dans le corps une très forte décharge de stress, le système de défense immunitaire de l’organisme réagirait, et modifierait le fonctionnement d’un certain nombre de cellules. Cela aurait pour conséquence l’apparition de cheveux blancs.

5 – L’hygiène de vie peut accélérer l’apparition de cheveux blancs à 26 ans

Une vie stressante, des cas de figure quotidien qui mène à un stress chronique, une alimentation déséquilibrée et la cigarette peuvent être tout autant de facteurs qui accélèrent l’apparition de cheveux blancs à 26 ans.

• Le stress active le processus d’oxydation des cellules et de ce fait, peut provoquer un vieillissement prématuré de l’organisme. Il est susceptible également de provoquer une inflammation qui fait baisser la production de mélanine. Les cheveux subissent également ces désagréments et deviennent blancs de façon plus prématurée que ce qu’ils ne devraient être.

• La consommation alimentaire moderne n’a pas amené que du bon dans nos assiettes. La nourriture industrielle et la culture du « fast food » peuvent amener des maladies qui sont susceptibles de nuire à la fabrication normale de mélanine. Par la même occasion, elle contient trop de gras, de sucre et de sel, et elle n’est pas assez riche en vitamines et minéraux ce qui risque d’entraîner des carences.

• Le tabac est bien connu pour accélérer le vieillissement cellulaire et des cheveux. Il affecte les follicules pileux et par conséquent il engendre un vieillissement prématuré des cheveux. Des études ont montrées la concordance entre la cigarette et l’apparition du blanchissement des cheveux avant la trentaine.

Que faire pour éviter l’apparition des cheveux blancs à 26 ans?

Avant de commencer, nous sommes aux regrets de vous annoncer qu’il n’existe actuellement aucun traitement curatif pour lutter contre la canitie physiologique ; bien que des expériences soient en cours pour ralentir ou stopper ce phénomène.

Néanmoins, comme nous venons de le voir précédemment, le vieillissement précoce des cheveux et le dysfonctionnement de certains mélanocytes viennent parfois de facteurs que nous pouvons maîtriser. Dans l’hypothèse où vous déduisez que votre canitie n’est pas d’origine génétique, lisez nos recommandations pour tenter de gagner du temps sur le temps!

Faites un diagnostic pour comprendre le développement de vos cheveux blancs

Avant toute chose, si vous avez d’autres symptômes qui se développent que le blanchissement de certains de vos cheveux, consultez un médecin pour être sûr qu’il ne s’agit pas d’un problème pathologique ou hormonal.

Ensuite un diagnostic général fait par un médecin ou un nutritionniste peut également être réalisé pour déceler d’éventuels carences. La prise de sang peut révéler par exemple des manques en fer ou un problème de thyroïde. Selon le résultat obtenu, rééquilibrez votre alimentation ou prenez des compléments alimentaires en conséquence pour pallier le manque.

Les solutions pour ralentir l’apparition des cheveux blancs à 26 ans

1 – Mangez équilibré pour ralentir l’apparition des cheveux blancs à 26 ans

Mangez de tout tout en respectant bien le slogan « évitez les aliments trop gras, trop sucrés, trop salés ». Ce dernier fonctionne également pour retarder le développement de cheveux blancs! Mangez des aliments riches en vitamines, minéraux, antioxydants et oligo-éléments. En effet, sachez que si vous êtes en manque en acides gras essentiels, notamment en oméga 3, vous allez favoriser l’apparition des premiers signes de vieillissement, et donc le blanchissement des cheveux à 26 ans.

La consommation de minéraux tels que le cuivre, le zinc et le fer aurait un impact positif sur les cheveux. Ces derniers permettraient de conserver les follicules pileux en bonne santé et donc de prévenir l’arrivée précoce des cheveux blancs à 26 ans.

Le cuivre est essentiel dans la transmission de la pigmentation aux cheveux. En effet, la mélanine est générée par les mélanocytes grâce à l’enzyme tyrosinase. Et c’est le cuivre qui catalyse cette réaction enzymatique. Par conséquent, une alimentation équilibrée et fournissant la bonne dose quotidienne de cuivre permet d’éviter l’apparition de cheveux blancs précocement. Attention cependant, le cuivre est toxique si vous en prenez de trop! Réalisez une prise de sang pour vérifier votre taux de cuivre avant de changer votre alimentation.

Pour finir, les vitamines B sont primordiales pour prévenir le vieillissement prématuré de l’organisme et pour fournir de l’énergie au corps. Par conséquent, mangez des aliments riches en vitamines B pour éviter l’apparition des cheveux blancs à 26 ans. Dans le cas où vous suivez un régime végétarien ou vegan, comblez les potentiels carences nutritionnels par des compléments alimentaires, notamment pour la vitamine B12.

2 – Adoptez une bonne hygiène de vie contre les cheveux blancs à 26 ans

• Fuyez le plus possible la nourriture industrielle et la restauration rapide comme nous l’avons évoqué précédemment. Préférez la consommation d’aliments frais, et non préparés tels que les fruits, les légumes, les viandes de boucherie, les céréales complètes etc. Sachez en effet que les produits industriels sont remplis de toxines. Lorsque le foie est saturé, l’organe qui nettoie l’organisme, n’est plus en capacité d’éliminer les toxines et cela a pour conséquence d’entraîner un vieillissement prématuré et le développement de cheveux blancs.

• Le stress récurrent favorise également le vieillissement de l’organisme et par conséquent le développement de cheveux blancs à 26 ans. Nous savons que le stress est difficilement contrôlable, néanmoins tentez d’adopter des techniques contre le stress ou de trouver des activités qui vous détendent.

• Tentez de fuir la cigarette qui est responsable de la dégradation de l’état de l’organisme et donc des cheveux. En effet, comme vu précédemment, des scientifiques ont démontrés la concordance entre la cigarette et le développement de cheveux gris ou blancs avant trente ans. Si vous n’êtes pas fumeur mais que vous êtes régulièrement au contact de la fumée, faites en sorte d’éviter de l’inhaler . Si vous êtes fumeur, essayez de réduire au maximum votre consommation.

3 – Les remèdes de grand-mère pour éviter le développement de cheveux blancs à 26 ans

Ces remèdes de grand-mère portent bien leur nom : ils n’ont jamais été prouvés expérimentalement. Cependant, ils prennent soin de la santé de votre chevelure et ont des spécificités très intéressantes pour lutter contre le vieillissement prématuré de l’organisme.

• Boostez la circulation sanguine au niveau du crâne et du bulbe avec des huiles végétales (coco, jojoba, amande) riche en vitamine E qui permet de maintenir les cheveux sains et forts. Massez vous délicatement le cuir chevelu pendant quelques minutes, comme chez le coiffeur, pour que la circulation sanguine s’active.

• Appliquez des masques naturels d’ingrédients antioxydants : les feuilles de sauge ou de curry, l’avocat, et l’oignon ont pour réputation leurs propriétés antioxydantes et permettent donc de lutter contre le vieillissement prématuré des cheveux. Pour les appliquer , rien de plus simple: concernant les feuilles, faites les bouillir, filtrez l’infusion et appliquez la sur vos cheveux quand elle est tiède. Pour l’oignon écrasez le, presser le jus et mélangez le avec de l’huile. Appliquez 30 minutes. Même procédé avec l’avocat, en gardant cette fois-ci également la chair.

Comment camoufler ses cheveux blancs à 26 ans?

A votre âge, vous devez savoir que des cheveux qui sont devenus blancs, ne retrouveront probablement pas leur couleur naturelle. Dans l’éventualité où vous n’acceptez pas vos cheveux gris ou blancs, l’option du camouflage est surement la meilleure. Faites le choix de la méthode de coloration (c’est à dire entre une coloration temporaire, semi-permanente, naturelle ou permanente), selon le nombre de cheveux blancs que vous avez, mais également de votre couleur de cheveux actuelle. Dans tous les cas, lorsque vous faites votre première coloration, nous vous recommandons d’aller consulter un expert de la coiffure qui saura vous orienter sur vos besoins et votre coloration.

• Pour les cheveux blonds. Au début les cheveux blancs sont presque invisibles, car ils sont fondus avec vos cheveux clairs. On vous conseille plutôt le balayage pour plus d’effet naturel. Vous éviterez également de devoir rattrapez tous les mois la couleur ou le camouflage des racines. Puis, au fur et à mesure de la progression de vos cheveux blancs sur votre tête faites des colorations permanente ou bien semi-permanente.

• Pour les cheveux foncés ou roux. La coloration permanente pour camoufler les cheveux blancs sera votre meilleure option. Au début, vous pouvez opter pour des colorations maisons, mais prudence de bien respecter les instructions et de ne pas en faire trop fréquemment… Même dans le cas où vous avez du mal à accepter la vision de vos repousses et de vos quelques racines blanches! Vous êtes susceptibles sinon d’endommager vos cheveux et de vous retrouver avec des cheveux secs, ternes et parfois même des chutes de cheveux importantes! Il vaut mieux attendre au moins Quatre semaines, et le plus avisé reste 2 mois. L’idéal encore est de privilégiez la couleur naturelle quand vous n’avez pas une grande quantité de cheveux gris ou blancs pour empêcher d’endommager votre chevelure.

• La solution naturelle. Si il advient que vous n’avez pas beaucoup de cheveux blancs à 26 ans, nous vous recommandons les colorations naturelles à base de plantes et ne contenant pas d’ ammoniaques comme par exemple le henné. Ces teintures sont idéales pour ne pas endommager vos cheveux, votre crâne et garder une couleur naturelle.

N’oubliez pas qu’en aucuns cas, nos conseils se substituent à l’avis d’un spécialiste, tel qu’un médecin, un naturopathe ou un nutritionniste. Si vous souhaitez faire un bilan de votre état de santé, n’hésitez pas à faire appel à votre médecin traitant.

En combinant une bonne hygiène de vie et des procédés naturels, vous avez la possibilité de retarder le procédé de dépigmentation des cheveux prématuré et ainsi éviter l’arrivée trop importante de cheveux blancs à 26 ans.