Les cheveux blancs, tout le monde finit par en avoir. Cependant, leur arrivé n’est pas vécu de la même manière chez les individus. Alors, que vous souhaitiez cacher vos cheveux blancs, ralentir leur progression ou bien que vous les assumiez sans problème, nous allons vous donner des astuces qui existent pour satisfaire les besoins de chacune et chacun. Nous verrons ainsi, que faire lorsque vous avez les cheveux blancs à 38 ans? Tout d’abord nous aborderons les origines du blanchissement des cheveux à 38 ans. Par la suite nous allons voir les moyens qui existent pour aborder de façon plus sereine l’apparition des cheveux blancs à 38 ans.
Sommaire
Pourquoi j’ai les cheveux blancs à 38 ans?
Le blanchissement des cheveux a un nom : la canitie. C’est un changement naturel qui se produit aussitôt que les mélanocytes, les cellules qui ont fonction de donner la couleur aux cheveux, diminuent ou arrêtent la fabrication de mélanine. Pour l’expliquer autrement , vos cheveux continuent leur croissance, seulement ils ne sont plus pigmentés. En conséquence vous l’aurez compris, ils ne sont plus colorés. C’est à ce moment là que votre chevelure blanchie ou devient grise. A un certain âge il est normal que ce processus arrive, et il va s’accentuer petit à petit au cours du temps et plus ou moins prématurément selon les individus.
Sachez que le développement des premiers cheveux blancs se situent aux environs de trente-cinq ans et est susceptible de varier de plus ou moins 10 ans. Ceci est une moyenne, la réalité individuelle est tout autre. L’arrivée du blanchissement de la chevelure est différent d’un individu à un autre et peut dépendre de la génétique, mais aussi d’éléments internes ou externes.
Dès lors, on peut se poser la question : qu’est ce qui fait que vous avez des cheveux blancs à 38 ans? N’oubliez pas que c’est la normalité d’avoir des cheveux blancs à cet âge là car votre corps vieillit. Cependant, voici les autres raisons qui peuvent expliquer l’apparition de la canitie.
1- Le vieillissement naturel est la cause la plus probable de l’apparition des cheveux blancs à 38 ans
Comme nous l’avons décrit, les cheveux blancs à 38 ans se développent car les mélanocytes n’assurent plus leur rôle dans la pigmentation des cheveux. Des différents facteurs que vous trouverez ci-dessous qui peuvent expliquer une apparition soudaine des cheveux blancs, notez que la cause du vieillissement naturel du corps est la cause la plus plausible à l’âge de 38 ans. En effet, des mélanocytes qui ne fonctionnent plus très bien résultent tout simplement de leur vieillissement. De même que pour le corps ou la peau, les différences entre les individus sur le vieillissement sont difficilement explicables. Il est donc normal de ne pas être égalitaire au niveau du processus de vieillissement et que certains est des cheveux blancs plus rapidement que d’autres.
2 – Un mauvais mode de vie risque de faire apparaître plus prématurément des cheveux blancs
A l’âge de 38 ans, il n’est pas singulier d’avoir des cheveux blancs. Cependant, une vie stressante, des situations de stress permanentes, une alimentation mauvaise et le tabagisme sont à même d’ être autant de facteurs qui accélèrent l’arrivée de cheveux blancs à 38 ans.
3 – Un choc émotionnel peut engendrer l’apparition brutale de cheveux blancs à 38 ans
Un choc émotionnel important tel que un décès ou un grave accident sont susceptibles de provoquer l’arrivée de cheveux blancs brusquement et en grande quantité à 38 ans. En effet, en conséquence à un choc émotionnel très important ou suite à un stress important, le système de défense immunitaire de notre corps modifierait le fonctionnement de certaines cellules et aurait pour conséquence l’apparition des cheveux blancs.
Sachez que ce processus est appelé la canitie subite. Cependant pas d’inquiétude, les rumeurs stipulant que des cheveux blancs peuvent apparaître du jour au lendemain sont totalement infondées. La canitie apparaîtra plus vite que si vous n’aviez pas eu de choc psychologique, mais il n’arrive pas brutalement.
Cheveux blancs à 38 ans : que faire?
Que vous ayez vos premiers cheveux blancs ou que vous ayez déjà des cheveux poivre et sel depuis quelques temps à l’âge de 38 ans, vous vous interrogez sur : quelles sont les différentes possibilités qui se présentent à vous pour pouvoir vivre plus sereinement votre blanchissement.
Assumez ses cheveux blancs
Oui vous allez nous dire : Facile à dire ! Cela dit, sachez qu’aujourd’hui les cheveux gris ou blancs sont à la mode. Ils sont en mesure de vous donner un côté chic et au goût du jour à l’aide d’une coupe de cheveux adaptée. Pour vous donner une jolie couleur argenté, utilisez des shampooings et des soins adaptés aux cheveux blancs ou gris. Ils vous donneront de très jolis reflets et s’occuperont bien de leur texture spéciale. Sachez en effet que, les cheveux gris ou blancs sont plus durs et ont la particularité d’être plus ternes. Ils requiert alors un soin et une attention particulière.
Quelle est la meilleure couleur pour mes cheveux blancs à 38 ans?
Une fois que vous avez 38 ans, notez que si votre chevelure a commencé à se blanchir et que vos cheveux deviennent gris ou blancs ils ne retrouveront pas leur pigmentation naturelle. Dans l’hypothèse où vous n’acceptez pas vos cheveux blancs, la solution du camouflage est probablement la meilleure. Optez pour la méthode de coloration (permanente, semi-permanente, temporaire ou naturelle), selon le nombre de cheveux blancs que vous avez, et de votre pigmentation naturelle de base. Quoiqu’il en soit, pour votre première coloration, on vous suggère d’aller consulter un coiffeur professionnel qui saura vous orienter sur vos besoins et votre coloration.
- Pour les cheveux blonds. Au début les cheveux blancs sont presque invisibles, car ils sont fondus avec vos cheveux clairs. Nous vous recommandons l’option du balayage pour davantage d’effet naturel. Vous éviterez également de devoir rattrapez tous les mois la couleur ou le camouflage des racines. Puis, au fur et à mesure de la progression de vos cheveux blancs sur votre tête optez pour des couleurs permanente ou bien semi-permanente.
- Concernant les cheveux foncés ou roux. La coloration permanente pour camoufler les cheveux blancs sera votre meilleure option. Au début, vous pouvez choisir des colorations maisons, cependant prudence de bien respecter les indications et de ne pas en appliquer trop souvent… Même dans le cas où vous avez du mal à accepter la vision de vos repousses et de vos quelques racines blanches! Le risque est d’abîmer vos cheveux et de vous assécher les cheveux, de vous les rendre ternes. Parfois même vous pouvez entraîner des chutes de cheveux! Il vaudra mieux attendre au minimum Quatre semaines, et le plus judicieux reste 2 mois. L’idéal encore est de faire une couleur naturelle dans le cas où vous n’avez pas une grande quantité de cheveux gris ou blancs pour éviter d’abîmer vos cheveux.
- La méthode naturelle. Dans le cas où vous n’avez pas beaucoup de cheveux blancs à 38 ans, nous vous recommandons les teintures naturelles faites à partir de plantes et ne contenant pas d’ ammoniaques telles que le henné. Idéal pour ne pas abîmer vos cheveux, votre cuir chevelu et garder une coloration naturelle.
Quoiqu’il en soit, si vous avez plus de 30% de cheveux blancs, nous vous conseillons de faire votre couleur chez un coiffeur car le procédé de coloration est plus compliqué. En effet, le cheveu blanc ne possédant pas la même texture qu’un cheveu qui est coloré, vous prenez le risque si vous n’allez pas chez un professionnel, de ne pas vous retrouvez avec le résultat que vous souhaitiez.
Comment entretenir ses cheveux blancs à 38 ans?
Peut on freiner le processus de dépigmentation des cheveux ? La réponse est oui et non. En effet, les cheveux blancs sont souvent le résultat de la génétique et du processus normal de vieillissement, comme nous vous l’avons expliqué. Ceci étant, vous allez découvrir qu’une bonne hygiène de vie peut ralentir le processus de blanchissement même lorsque vous avez 38 ans. Vous allez découvrir tout d’abord que pour entretenir vos cheveux, il faut que vous en preniez en soin. Et ensuite nous vous expliquerons les techniques pour essayer de freiner le processus de vieillissement des cheveux et donc l’apparition des cheveux blancs.
1 – N’arrachez jamais vos cheveux blancs ou gris
La légende qui dit que lorsqu’on arrache un cheveu blanc, d’autres repousseront derrière est faux. Cependant, vous prenez le risque de vous abîmer le cuir chevelu et de vous retrouver avec des problèmes plus graves que les cheveux blancs qui quoi que vous fassiez, finiront par repousser.
2 – Utiliser des soins appropriés aux cheveux blancs
Les cheveux blancs sont plus fragiles que les cheveux pigmentés. Ils s’avèrent être plus secs, plus cassants, plus ternes et sont susceptibles de jaunir.
Si vous assumer et décider de garder vos cheveux blancs, il existe de nombreux shampooings et produits correspondant à vos cheveux gris ou blancs qui sont en mesure de ne pas engendrer ces problèmes. Les soins déjaunisseurs à base d’irisé violet se trouveront être vos meilleurs alliés.
Dans le cas où vous choisissez l’option de la coloration, il vous faudra penser à bien hydrater vos cheveux avec des soins ou des huiles végétales. Il est recommandé également d’utiliser en alternance un shampooing pour cheveux colorés (une fois par semaine) et un shampoing spécial pour votre typologie de cheveux.
Peut-on freiner l’apparition des cheveux blancs à 38 ans?
Dans le cas où les origines de l’arrivée de vos cheveux blancs sont d’ordre héréditaire ou font parti du processus naturel de vieillissement, il n’existe aucune solution pour arrêter ce processus. Néanmoins, si ce sont des paramètres extérieurs qui engendrent l’accélération de ce processus, il sera nécessaire que vous adoptiez une bonne hygiène de vie pour retarder l’arrivée des cheveux blancs.
En effet, à l’âge de 38 ans, il n’est pas étonnant d’avoir des cheveux blancs. Ceci étant, si vous n’avez pas encore les cheveux blancs ou gris, des méthodes existent pour freiner le processus de canitie. De plus , elles vont vous permettre de prendre soin de vos cheveux et de votre peau d’une façon générale.
- Des cheveux blancs qui apparaissent brusquement peuvent être le signe d’un manque de certains nutriments et d’un manque de vitamines, tel que les vitamines B, les acides gras essentiels, les minéraux comme le cuivre, le zinc et le fer et les oligoéléments. Nous vous recommandons de privilégier la consommation d’aliments frais, et de fuir à tout prix la restauration rapide et la nourriture industrielle. En effet, sachez que les produits industriels sont remplis de toxines. Lorsque le foie est saturé, l’organe qui nettoie l’organisme, ne peut plus détruire les toxines et cela a pour conséquence un vieillissement précoce et l’arrivée de cheveux blancs.
- Le cuivre est essentiel dans la transmission de la couleur aux cheveux. En effet, la mélanine est produite par les mélanocytes grâce à l’enzyme tyrosinase. Et c’est le cuivre qui catalyse cette réaction enzymatique. Par conséquent, une alimentation bien équilibrée et apportant la bonne dose quotidienne de cuivre va permettre d’empêcher le développement de cheveux blancs précocement. Petite mise en garde cela dit, le cuivre s’avère être toxique si vous en prenez excessivement! Procédez avant de modifier vos habitudes à une prise de sang pour voir votre taux de cuivre.
- Enfin, les vitamines B s’avèrent être essentielles pour prévenir le vieillissement prématuré de l’organisme et pour créer de l’énergie pour le corps. Par conséquent, consommez des aliments riches en vitamines B. Dans l’éventualité où vous êtes végétarien ou vegan, il vous faut penser à consommer des compléments alimentaires pour la vitamine B12 entre autres.
- Le tabac est bien connu pour accélérer le vieillissement de la peau et des cheveux. Il affecte les follicules pileux et par conséquent il entraîne un vieillissement précoce des cheveux. Dans l’hypothèse que vous êtes dans un environnement fumeur, assurez vous de vous éloigner au maximum de la fumée. Si vous fumez, essayez de diminuer autant que vous le pouvez votre consommation.
- Le stress a pour conséquence néfaste l’accélération du phénomène d’oxydation des cellules et provoquent donc un vieillissement prématuré du corps. Il peut également causer une inflammation qui diminue la production de mélanine. Les cheveux subissent aussi ces problèmes et deviennent blancs plus rapidement que ce qu’ils ne devraient être. Nous savons que le stress est difficilement contrôlable, néanmoins tentez d’utiliser des techniques contre le stress ou de trouver des activités qui vous détendent.