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De nombreuses solutions existent pour traiter la chute de cheveux chez la femme dès lors que la source du problème est bien identifié. Dans cet article, découvrez quelles solutions s’offrent à vous pour résoudre le problème de cheveux qui tombent chez la femme. En premier lieu, découvrez les diverses causes qui mènent à une perte de cheveux excessive. Dans un second temps, apprenez comment empêcher la chute des cheveux chez la femme.

Les différentes causes des cheveux qui tombent chez la femme

Symbole de féminité, perdre ses cheveux en tant que femme n’est jamais facile à vivre. Mais sachez que ce n’est pas une fatalité et qu’il existe des traitements pour y remédier. Pour cela, il vous faudra identifier la cause de cette chute de cheveux. Alors quelles sont les différentes origines possibles?

Pour quelle raison les cheveux tombent-ils?

La perte de ses cheveux est un processus normal et naturel. C’est un mécanisme engendré par l’organisme qui permet à la fibre capillaire de se régénérer et de maintenir la chevelure en bonne santé. Pour l’expliquer autrement, les cheveux ont un cycle de vie : des cheveux meurent et par conséquent tombent et de nouveaux viennent les remplacer sur leur follicules pileux. Ce mécanisme est normalement régulé si vous perdez entre 50 et 100 cheveux par jour. Il arrive parfois que ce processus s’accentue. Si votre chute vous amène à constater que 100 cheveux par jour tombent de votre tête, et si cette période s’éternise et dépasse les 150 par jour ; ou bien que vous perdez du volume et que vos cheveux perdent en densité, il vous faudra rechercher et déterminer la cause de votre problème et ainsi trouver un traitement adéquat.

Sachez que de nombreuses causes peuvent être responsables de la chute de cheveux chez la femme. Nous vous suggérons de faire appel à votre médecin généralise pour une analyse approfondie de votre état de santé général et repérer d’éventuelles carences. Vous pouvez également consulter un dermatologue pour une analyse externe de votre cuir chevelu. De cette manière, vous aurez une solution qui vous est personnelle et un traitement adéquat à votre problème.

Les causes possibles de l’alopécie féminine

Tout d’abord, tentez d’identifier l’origine de votre chute de cheveux pour trouver la solution et le traitement qui résoudra de manière efficace votre souci.

1 – Une modification hormonale est susceptible d’engendrer une perte de cheveux chez la femme

Ces divers changements hormonaux pouvant provoquer une perte de cheveux sont : le cycle menstruel, la grossesse, la contraception hormonale, la ménopause, le pré ou post accouchement… Attention à la contraception hormonale qui parfois n’a pas un dosage qui correspond à notre organisme. De ce fait, elle peut provoquer une chute de cheveux excessive. Aussi, un dérèglement hormonal peut être causé par la thyroïde. Celle-ci régule le fonctionnement du corps. Elle est, de ce fait, fondamentale dans l’équilibre du corps et du maintien des cheveux en bonne santé.

2 – Une maladie peut provoquer une chute des cheveux anormale

Quelques pathologies existent, bien qu’elles soient très rares et sont susceptibles d’entraîner une chute de cheveux excessive : la syphilis, la trichotillomanie, des maladies ovariennes, et certains cancers. Dans le cas où vous avez les cheveux qui tombent par poignées en passant votre main dans vos cheveux, la pelade peut en être la cause. Toutefois, ne tombez pas dans la psychose. Ces maladies sont tout de même assez rares et sont bien souvent accompagnées d’autres symptômes plus importants. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin.

3 – La génétique peut être responsable de cheveux qui tombent chez la femme

Bien souvent qualifié de chute de cheveux masculine, la calvitie ou alopécie androgénétique se manifeste souvent chez l’homme et est liée à un facteur héréditaire. C’est à dire que de manière générale, elle se transmet de génération en génération. Si votre lignée masculine a eu la calvitie, vous aurez plus de probabilité de la contracter à votre tour. Il arrive également parfois, mais ne manière plus rare, qu’elle se manifeste chez la femme.

4 – La perte de cheveux chez la femme peut être lié à des carences nutritionnelles

La qualité nutritionnelle des aliments est très importante pour avoir des cheveux en bonne santé, sains et vigoureux. Les carences nutritionnelles qui entraîne le plus souvent la chute de cheveux sont le déficit en vitamines (groupe A et B), en fer, en cuivre et en zinc. Des régimes amaigrissant ou une anémie prolongée sont très souvent en cause des cheveux qui tombent chez la femme.

5 – Des agressions externes de vos cheveux sont susceptibles de provoquer des cheveux qui tombent

Le lisseur, le sèche cheveux, des produits capillaires agressifs, un shampoing qui ne vous correspond pas, un lissage brésilien, le chlore, une coloration ou au contraire une décoloration peuvent être autant de raisons qui agissent de façon négatives sur la santé de vos cheveux.

6 – Une perte de cheveux importante chez la femme peut être provoqué par un choc émotionnel important

En réaction à un choc psychologique traumatique et suite à une grosse décharge de stress, le processus de défense immunitaire de l’organisme s’enclencherait, et déréglerait le fonctionnement normal de certaines cellules. Cela entraînerait une chute de cheveux excessive et surabondante.

7 – Une mauvaise hygiène de vie peut provoquer une chute de cheveux excessive chez la femme

Une vie stressante, une grosse fatigue ou du surmenage, une mauvaise alimentation et le tabac sont autant de facteurs qui accélèrent le processus de perte des cheveux.

• De nos jours, l’alimentation ne contient pas suffisamment de nutriments, de minéraux et de vitamines fondamentales pour le bon fonctionnement de l’organisme. En plus d’engendrer des carences, elle contient trop de sucre, matière grasse et sel. Ceci peut provoquer des maladies et des problèmes de santé qui ont des répercussions sur les cheveux.
• Le stress active le processus d’oxydation des cellules et de ce fait peut déclencher une perte de cheveux.
• Le tabac accélère le vieillissement de la peau et des cheveux. Il affecte les follicules pileux et en conséquence il engendre une perte de cheveux excessive chez la femme.

Que faire pour empêcher une perte des cheveux chez la femme?

Dans le cas où vous avez déjà identifié d’où vient votre souci de chute de cheveux, vous pouvez dès maintenant suivre nos solutions et nos astuces pour éviter que vos cheveux tombent. Faites néanmoins attention d’adopter un traitement qui correspond bien à votre souci. Pour cela, nous vous recommandons de réalisez un diagnostic par un professionnel de la santé : centre capillaire, médecin généraliste, dermatologue, et nutritionniste. Ces derniers pourront vous orienter pour comprendre l’origine de votre alopécie féminine.

Les traitements anti-chute de cheveux

1 – Les compléments alimentaires pour lutter contre les cheveux qui tombent chez la femme

Les compléments alimentaires permettent de traiter les soucis internes en cas de carences alimentaires. Ils doivent être prit minimum 3 mois. Selon vos besoins et vos carences, les compléments alimentaires peuvent être :

• Des compléments alimentaires capillaires spéciaux « anti-chute de cheveux ». Ils sont composés de l’ensemble des nutriments et minéraux dont a besoin les cheveux pour se renforcer et être en bonne santé.
• Des vitamines A et B.
• Du zinc ou du cuivre.
• Du fer. En effet, une chute de cheveux excessive est souvent liée à une anémie (carence en fer). Si c’est votre cas, optez pour des compléments alimentaires riche en fer. La spiruline est également fortement recommandée en cas d’anémie.

2 – Les soins capillaires pour empêcher la perte de cheveux chez la femme

Ces soins permettent de traiter votre chute de cheveux si vous avez un problème externe (accumulation de sébum, cuir chevelu malade ou sensible etc). Ces produits traitent des pertes de cheveux saisonnière c’est à dire sur une courte période.

• Il existe des shampooings anti-chute que vous pouvez trouver dans le commerce. Nous vous conseillons d’alterner entre l’utilisation de ces shampooings et l’utilisation d’un shampooing doux qui n’agresse pas votre cuir chevelu et vos racines. Si en plus de votre perte de cheveux vous avez tendance à avoir les cheveux gras rapidement et les pointes sèches, les shampooings liquides conventionnels ne sont peut être pas adaptés à vous. Nous vous recommandons de passer au shampoing naturel, dépourvu de sulfates, silicones et quats.

• Les soins locaux, bien souvent présentés sous forme de lotion permettent grâce à de nombreux actifs (vitamines, minéraux, l’aminexil etc) de stimuler le bulbe capillaire. Ainsi ils renforcent vos cheveux et vos racines. Vous en trouverez notamment en pharmacie. N’hésitez pas à demander conseils au pharmacien pour le choisir.

3 – Les solutions naturelles contre une chute de cheveux

• La phytothérapie contre la chute de cheveux chez la femme. Certaines plantes jouent un rôle important pour traiter la chute de vos cheveux. Elles ont des vertus qui sont d’ailleurs reconnues dans le monde de la médecine puisqu’elles sont très souvent utilisées dans les compléments alimentaires pour cheveux. Ces plantes sont : la Quinine, La Réglisse, Le Pin Sylvestre, l’Ortie ou le  le Romarin. Vous pouvez vous en procurer en pharmacie. Attention, elles s’appliquent en usage externe.
• Les huiles essentielles contre l’alopécie féminine. Les plus efficaces sont les huiles essentielles de Bay Saint Thomas, Romarin à cinéole, Gingembre, Cyprès de Provence, Pin Sylvestre, Pamplemousse, Ylang-Ylang. Attention néanmoins, elles ne conviennent pas aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans. De plus, concernant son application: il faut simplement ajouter 1 ou 2 gouttes dans votre shampoing ou votre huile végétale puis massez votre cuir chevelu. Attention de ne jamais dépasser les doses recommandées.
• Les huiles végétales naturelles pour donner vigueur et tonicité aux cheveux. La plus efficace est l’huile de Ricin. En effet, cette dernière permet une pousse rapide et saine du cheveu. Il existe également les huiles de Coco, de Jojoba, de Romarin, de Nigelle et d’Avocat. Massez délicatement votre cuir chevelu au moment de leur application pour stimuler les follicules pileux.

La luminothérapie capillaire pour éviter les cheveux qui tombent chez la femme

La luminothérapie capillaire est un traitement doux permettant de lutter contre le souci de cheveux qui tombent, en particulier si vous êtes dans le cas d’une d’alopécie androgénétique. Il convient aussi bien pour les femmes que pour les hommes. L’avantage de ce traitement est qu’il ne nécessite pas d’intervention chirurgicale. En effet, c’est un traitement au laser qui propulse des rayonnements de lumière froide directement sur le cuir chevelu. Et cela ayant pour objectif de stimuler la croissance capillaire et d’augmenter la densité capillaire grâce à la lumière qui est captée par les follicules pileux.

La greffe capillaire en dernier recours de l’alopécie féminine

Si votre problème est dû à la génétique ou bien à une maladie, la greffe capillaire reste votre dernière option. Elle sera bien entendue prescrite par un professionnel de la santé selon votre degré d’alopécie. Il s’agira de faire une implantation de cheveux dans votre cuir chevelu.

Nos conseils préventifs pour éviter la chute de cheveux

• Mangez équilibré et éviter de manger des aliments trop gars, trop sucré, trop salé et la restauration rapide.
• Consommez des aliments riche en minéraux, oligoéléments, et en vitamines, notamment celles du groupe A et B. Le zinc, le cuivre et le fer sont de la même façon essentiels pour entretenir des cheveux en bonne santé.
• Évitez l’utilisation des shampooings trop agressifs et essayez de les espacer au maximum (pas plus de deux fois par semaine).
• Buvez régulièrement de l’eau pour hydrater vos cheveux.
• Évitez d’exposer vos cheveux à des sources de chaleur trop élevées tels que le fer à lisser, le soleil ou le sèche cheveux trop chaud.
• Sachez que la cigarette et beauté des cheveux ne font pas bon ménage. Tentez de vous en éloigner le plus possible.
• Évitez des colorations fréquentes et néfastes comme celles à base d’ammoniaque. Privilégiez si possible les colorations naturelles.
• Faites régulièrement des massages pour stimuler l’afflux sanguin au niveau du bulbe.