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Alors que l’on entend souvent que la grossesse rend les cheveux plus beaux et plus soyeux, il arrive qu’elle ai l’effet inverse : cheveux plus secs, plus ternes ou plus cassants font malheureusement partie du lot de la grossesse pour certaines d’entre nous. Mais pas d’inquiétude car il existe des solutions pour éviter que votre chevelure ne se transforme en de la paille. Alors, que faire contre les cheveux secs lors de la grossesse? Tout d’abord, apprenez les causes responsables de l’apparition des cheveux secs pendant ou après la grossesse. Puis découvrez les solutions pour limiter la sécheresse de vos cheveux.

Les causes des cheveux secs pendant ou après la grossesse

Le cas des cheveux secs pendant la grossesse

On entend souvent que les cheveux sont plus beaux pendant la grossesse. Mais on ne parle pas assez de celles qui voient leur chevelure changer de façon inverse et devenir plus secs, plus abîmés ou plus ternes qu’habituellement. Plusieurs raisons peuvent expliquer l’apparition des cheveux secs, mais généralement lors de la grossesse, ils seront dû aux bouleversements hormonaux.

En effet, nos cheveux étant directement impactés par les hormones, ces dernières vont venir interférer sur la qualité de notre chevelure. C’est ainsi, que pendant ou après la grossesse, les cheveux peuvent devenir plus secs. Sachez que c’est bien souvent au début de la grossesse que les cheveux secs apparaitront. Ceci s’explique car c’est à ce moment là que le corps est le plus impacté par le changement hormonal.

Le cas des cheveux secs après la grossesse

Si vos cheveux secs apparaissent après la grossesse, cela est d’autant plus normale. En effet, habituellement chez une femme enceinte, les cheveux sont plus beaux et plus soyeux car leur vitalité est boostée. Cependant, après la grossesse, le taux d’hormones œstrogènes qui avait favorisé cette vitalité va chuter brutalement. Résultat : perte de cheveux, racines grasses, cheveux secs, ternes ou cassants seront surement au rendez-vous. Néanmoins, ne vous inquiétez pas, ceci est seulement passager. Il faudra patienter le temps que l’organisme retrouve son équilibre naturel.

Les autres facteurs aggravant la situation

Un cheveu sec signifie qu’il peut manquer d’hydratation et de nutrition. Lors de la grossesse, il est donc primordial de bien boire et d’avoir une alimentation saine, équilibrée et riche en vitamines pour répondre à leur besoin. De plus, le stress produit une hormone (la cortisol) qui interfère directement sur la qualité des cheveux. Ainsi, la période de grossesse ou l’accouchement étant des périodes stressante et angoissante, il est fort possible que cette hormone joue un rôle sur la dégradation de votre chevelure et donc les cheveux secs. Enfin, certains produits capillaires utilisés peuvent amplifier le développement des cheveux secs pendant ou après la grossesse. Il sera donc important d’avoir une bonne routine capillaire pour éviter d’aggraver la situation.

Pour les deux cas de figures énoncés ci-dessus, sachez que des solutions existent pour éviter les cheveux secs et leur redonner brillance et vitalité. Découvrez les maintenant.

Les solutions contre les cheveux secs de grossesse

Les cheveux secs de grossesse sont bien souvent une conséquence directe des troubles hormonaux qui se déroulent dans l’organisme. Ainsi, bien que l’on ne puisse pas agir sur la cause exacte de l’apparition des cheveux secs, il est possible de diminuer « l’effet paille » en leur donnant l’hydratation et la nutrition qu’ils réclament et en évitant les produits asséchants et décapants.

Quels produits pour prendre soin des cheveux secs de grossesse?

Pour prendre soin de vos cheveux secs pendant ou après la grossesse, il est nécessaire d’adopter des produits capillaires doux. Autrement dit, ils doivent être formulés à base de tensioactifs doux sans sulfates issus de la pétrochimie. Ces derniers assèchent les cheveux et sont souvent responsables de l’apparition des chevelures sèches et abîmées. De plus, les produits capillaires que vous utilisez devront contenir des ingrédients hydratants et nourrissants.

Enfin, ils devront être sains pour vos cheveux et pour votre bébé. Il faudra donc éviter tous les shampooings, après-shampooings et masques à base de sulfate, silicone, sels d’ammonium quaternaire, et paraben contre les cheveux secs de grossesse. Choisissez des produits naturels et surtout sans perturbateurs endocriniens. Nous vous conseillons d’utiliser les applications Yuka ou INCIBeauty qui analysent vos cosmétiques de manière transparente. De ce fait, elle vous permettent de savoir si vos produits cosmétiques sont sains.

1 – Quel shampooing utiliser contre les cheveux secs?

Utilisez des shampooings naturels, formulés à base de tensioactifs doux. Ces tensioactifs sont non asséchants et non nocifs. Par conséquent, ils sont parfaits pour lutter contre les cheveux secs de grossesse. Les tensioactifs permettent de laver vos cheveux et de faire mousser votre shampooing.

Cependant il en existe des décapants et asséchants issus de la pétrochimie : ce sont les sulfates. En plus d’être nocifs pour la santé et l’environnement, ils décapent les longueurs et assèchent les cheveux. On les retrouve sous ces appellations : Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLS) et Ammonium Lauryl Sulfate (ALS).

Les tensioactifs doux sont issus d’ingrédients naturels et non nocifs pour la santé ou pour vos cheveux. On les retrouve sous ces appellations : le Sodium Coco Sulfate (SCS), Disodium Cocoamphodiacetate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Sodium Lauryl Sulfoacétate, Sodium Cocoyl Isethionate (SCI), Decyl Glucoside, Coco Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauryl Methyl isethionate ou Lauryl Glucoside.

Nous vous conseillons le shampoing extra-doux de Matessance

Pourquoi le choisir?

Un shampoing très doux enrichie à l’huile de coco bio pour nourrir les cheveux et à la kératine végétale réputée pour les fortifier et les régénérer.
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2 – Quels soins utiliser pour éviter les cheveux secs de grossesse?

Après-shampoing et masque

Pour éviter les cheveux secs de grossesse, il faudra également miser sur l’utilisation d’après-shampoing, masque, ou soin hydratant et nourrissant.

Pour choisir un bon après-shampooing, soin, baume et/ou masque capillaire pour  vos cheveux secs, ils doivent être naturels et riche en ingrédients hydratants et/ou nourrissants. Nous vous conseillons les produits suivants :
– Après shampoing regénérant et nourrissant – Holi cosmétiques naturels
– Après shampoing fortifiant et nourrissant – Propolia

Spray et hydratation quotidienne

Pour lutter contre les cheveux secs de grossesse, vous pouvez également utiliser quotidiennement des sprays, gelées coiffantes, sérums, lotions, ou du gel d’aloe vera sur vos longueurs. Ces derniers ont tous le même rôle : hydrater, nourrir ou préserver le film hydrolipidique de vos cheveux au quotidien. Ils sont à appliquer chaque matin et à laisser tel quel, sans rinçage. Ainsi ils évitent à vos cheveux qu’ils ne s’assèchent au fur et à mesure des jours.

Une fois de plus, nous vous conseillons d’utiliser des produits naturels. Nous vous recommandons la lotion démêlante et hydratante de Centifolia.

Pour un produit hydratant 100% naturel, vous pouvez également utiliser de de l’aloe vera. Pour l’utiliser c’est simple : appliquez tous les soirs de l’aloe vera sur vos pointes et longueurs. Laissez tel quel, sans rincer. Astuce : Pour éviter « l’effet carton » que peut donner le gel d’aloe vera, brossez vous les cheveux après l’avoir appliqué.

Huiles ou beurres nourrissants

Pour nourrir et embellir vos cheveux secs de grossesse, vous pouvez également appliquez des huiles en masques avant-shampooing sur vos longueurs. Les meilleures huiles pour cela sont : coco, argan, avocat, baobab, camélia, brocoli, jojoba, ou ricin. Vous pouvez également utilisez des beurres végétaux qui nourrissent et font briller les cheveux. Les meilleurs beurres pour cela sont : cacao, karité, kokum ou mangue.

Quelle hygiène capillaire adopter?

Une fois après avoir adopté les bons produits capillaires, il faut également adopter les bons gestes et les bonnes habitudes de lavage pour limiter les cheveux secs de grossesse. Voici les quelques conseils à suivre :

• Faites maximum deux lavages par semaines pour éviter de décaper vos cheveux et de fragiliser les écailles.
• Appliquez après chaque shampooing un masque ou un après-shampoing.
• Evitez les produits grandes surfaces nocifs, asséchants, irritants et décapants.
• Evitez les décolorations ou colorations chimiques.
• Tentez de diminuer l’usage des objets chauffants (sèche cheveux, lisseur) qui assèchent les cheveux.
• Lavez vos cheveux à l’eau tiède.
• Evitez le soleil qui assèche vos longueurs. L’été, protégez vos cheveux avec une casquette, un chapeau ou un foulard.

Enfin, n’hésitez pas à faire un petit tour chez le coiffeur après votre grossesse pour couper vos pointes fourchues et sèches. Cela permet de relancer une repousse saine.

Quelle hygiène de vie?

L’organisme interne et les cheveux sont connectés. Autrement dit, tout ce qui manque à l’organisme, va avoir des répercussions sur la qualité de la fibre capillaire et donc sur l’apparition des cheveux secs pendant ou après la grossesse. Pour éviter cela :

• Attention aux carences en vitamines, oligoéléments, ou en minéraux (fer, zinc, cuivre).
• Préférez une alimentation végétale (fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes) plutôt qu’animal qui est riche en toxines et pro-inflammatoire. Elle participe donc à la dégradation de l’état de vos cheveux.
• Limitez votre consommation d’aliments riches en graisses saturées et en sucres raffinées.
• Buvez au minimum 1,5l d’eau par jour pour maintenir l’hydratation interne de vos cheveux.
• Changez vos taies d’oreiller régulièrement : une fois par semaine ou toutes les deux semaines.
• Pratiquez des activités ou des techniques contre le stress. Détendez-vous dès que possible. Ceci pour éviter la production de la cortisol qui oxyde le corps et qui entraîne la dégradation de l’état des cheveux.
• Essayez de dormir entre 6h et 8h par nuit pour que le corps puisse totalement se regénéré.