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Vos cheveux tombent tout au long de votre vie. Néanmoins, lorsque vous constatez que ces derniers se mettent à chuter de manière plus abondante, il se peut que cela révèle un dysfonctionnement de votre organisme. Mais pas de panique, il existe des solutions pour contrer cette chute de cheveux! Nous verrons avec cet article que faire lorsque vous perdez vos cheveux en tant que jeune femme. Pour commencer , nous aborderons les causes qui provoquent une perte de cheveux. Par la suite nous verrons les solutions et astuces pour lutter contre une chute de cheveux chez une jeune femme.

Les causes d’une perte de cheveux chez une jeune femme

La perte de cheveux est bien souvent très mal vécue. Et en particulier lorsque vous ête jeune. Pourtant, il s’agit dans la grande majorité des cas et notamment chez les femmes d’un dysfonctionnement qui possède un traitement. Cependant, pour cela il vous faudra connaitre l’origine de vos cheveux qui tombent. Apprenez dans cette première partie les causes possibles de votre perte de cheveux en tant que jeune femme.

Pourquoi vos cheveux tombent?

La chute de cheveux fait partie d’un processus qui est naturel. C’est un processus de renouvellement de la fibre capillaire qui permet à votre chevelure de se régénérer et de rester en bonne santé. En d’autres termes, les cheveux possèdent un cycle de vie : des cheveux meurent et par conséquent tombent et de nouveaux poussent à leur place pour les remplacer sur leur follicules pileux. Ce mécanisme est considéré comme normal si vous perdez entre 50 et 100 cheveux par jour. Cependant, il arrive parfois que ce phénomène est une défaillance pour différentes raisons, et qu’il s’accentue ou s’accélère. Si vous constatez que vous perdez plus d’une centaine de cheveux par jour et si cette phase s’éternise et dépasse les 150 par jour ; ou alors que vous constatez une perte de volume et que vos cheveux perdent en densité et en épaisseur, il sera nécessaire de chercher et déterminer la cause de votre souci dans le but de trouver le bon remède.

Les causes d’une perte de cheveux peuvent être diverses. Nous vous recommandons de consulter votre médecin généraliste pour un examen approfondie de votre état de santé général et identifier d’éventuelles carences ; ou bien un dermatologue pour une analyse externe de votre cuir chevelu. De cette façon vous aurez une solution qui vous est spécifique et un traitement adapté à votre problème.

Les causes possibles d’une perte de cheveux chez la femme

De nombreuses causes peuvent provoquer une chute de cheveux chez une jeune femme. En premier lieu, essayez de déterminer le facteur qui vous paraît être la source de votre souci de chute de cheveux. En effet de la sorte, vous serez à même trouver les solutions pour solutionner ce problème de manière efficace et ciblée.

1 – Un changement hormonal peut engendrer des pertes de cheveux excessives chez la femme

Cette cause est plus susceptible d’apparaître chez les filles car elles ont des variations hormonales beaucoup plus importantes que les garçons. Ces nombreuses modifications hormonales qui peuvent provoquer une chute de cheveux sont : la contraception hormonale, le cycle menstruel, la grossesse, le post-accouchement…

Le dérèglement hormonal peut également venir de la thyroïde. Cette dernière maintien le bon fonctionnement du corps, et elle est par conséquent indispensable dans l’équilibre du corps et de la bonne santé de la chevelure.

2 – La génétique peut provoquer des cheveux qui tombent chez une jeune femme

Bien souvent attribué au sexe masculin, l’ alopécie androgénétique ou la calvitie se manifeste donc dans la plupart des cas chez les garçons et est liée à un facteur héréditaire. C’est à dire que de manière générale, elle se transmet de génération en génération. Si votre lignée masculine a eu la calvitie, il y’a de forte chance pour que vous l’ayez aussi. De manière plus exceptionnelle, l’alopécie peut se déclarer chez les filles.

3 -Des agressions récurrentes de votre chevelure peuvent entraîner à une perte de cheveux

Des facteurs externes qui sont nocifs pour votre cuir chevelu sont bien souvent la cause de cheveux qui tombent beaucoup. Lissage récurrent, des soins capillaires néfastes, un shampoing non adapté, le sèche cheveux, le chlore, un lissage brésilien, une coloration ou au contraire une décoloration peuvent être autant de raisons qui déteriorent la santé de vos cheveux et provoquent une perte de vos cheveux en tant que jeune femme.

4 – Une perte de cheveux chez une jeune femme peut provenir de carences nutritionnelles

L’alimentation est un facteur clé pour avoir des cheveux en bonne santé. Si il vous manque certains nutriments indispensables, cela aura pour conséquence d’entrainer des problèmes dans la fabrication des cheveux et donc probablement des cheveux qui tombent en grand nombre. Les carences nutritionnelles qui risquent de provoquer des pertes de cheveux importantes chez une femme sont le déficit en fer, en vitamines et notamment celles du groupe B, en zinc, et/ou en cuivre. Des régimes amincissant ou une anémie prolongée sont très souvent en cause chez la femme.

5 – Un mauvais mode de vie peut entraîner des cheveux qui tombent démesurément

Un rythme de vie stressant, des cas de figure quotidien qui mènent à un stress chronique, une période de grande fatigue, une alimentation déséquilibrée et le tabac peuvent être autant de facteurs qui accélèrent la chute des cheveux chez une jeune femme.

• Le stress met en route le phénomène d’oxydation des cellules et dès lors, il peut provoquer une chute de cheveux.
• L’alimentation actuelle ne contient pas suffisamment de nutriments, de minéraux et de vitamines essentielles pour l’organisme. En plus d’entraîner des carences, elle est trop riche en sucre, en matière grasse et en sel, ce qui peut provoquer des pathologies et des soucis de santé qui ont fatalement des incidences sur les cheveux.
• Le tabagisme est bien connu pour activer le vieillissement précoce de la peau et des cheveux. Il affecte les follicules pileux et en conséquence le tabac entraîne des cheveux qui tombent plus rapidement que leur cycle ordinaire.

6- Une perte de cheveux anormal chez la femme peut être engendrer par un choc émotionnel

En effet, en réaction à un choc psychologique traumatique et suite à un stress important, le mécanisme de défense immunitaire de l’organisme réagirait, et modifierait le fonctionnement normal de certaines cellules. En conséquence, cela entraînerait des cheveux qui tombent trop chez une jeune femme.

7- Une maladie peut engendrer une perte de cheveux abondante

La trichotillomanie, la syphilis, des maladies ovariennes, et certains cancers peuvent causer une chute de cheveux importante en tant que jeune femme. Si vos cheveux tombent de manière très importante et par plaque en passant votre main dans vos cheveux, la pelade peut en être l’origine. Cependant, pas de panique. Ces pathologies sont relativement rares et sont bien souvent accompagnées d’autres symptômes plus alarmants. En cas de doute, n’hésitez pas à faire appel à votre médecin traitant.

Que faire pour éviter d’avoir les cheveux qui tombent en tant que jeune femme?

Si vous avez déjà repéré d’où vient votre souci de cheveux qui tombent, vous pouvez dès maintenant suivre nos conseils, nos astuces et nos solutions contre la perte de cheveux chez la femme en veillant bien à ce qu’ils correspondent à votre souci.

Réalisez un diagnostic par un professionnel

Médecin généraliste, dermatologue, et nutritionniste sont autant de professionnels qui peuvent vous aiguiller pour comprendre la cause de vos cheveux qui tombent en tant que jeune femme. Nous vous conseillons d’effectuer un diagnostic par un de ces professionnels pour être certain de choisir le traitement qui vous convient.

Les traitements anti-chute de cheveux

Gardez en tête qu’il faut toujours que vous fassiez un traitement qui correspond à votre problème. En effet, si votre souci de chute de cheveux dépend d’ un souci interne ( par exemple : dysfonctionnement hormonal, alimentaire, stress etc) il sera nécessaire de le traiter avec un traitement habilité à résoudre ce déséquilibre interne. Et réciproquement si votre chute de cheveux est lié à un souci externe. Par exemple, un produit anti-chute ne résoudra en rien votre souci de déséquilibre hormonal.

1 – Les produits anti-chute pour éviter d’avoir les cheveux qui tombent en tant que jeune femme

Ces soins permettent de traiter votre perte de cheveux si vous avez un problème externe (accumulation d’un surplus de sébum, cuir chevelu malade ou sensible etc). Ces soins sont donc plus recommandés dans le traitement des chutes de cheveux saisonnières et sur une courte période.

• Les shampooings efficaces pour empêcher la perte de cheveux chez la femme. De nombreux shampooings anti-chute existent dans le commerce. Nous vous recommandons d’alterner entre l’utilisation de ces shampooings et l’utilisation d’un shampooing doux qui n’est pas agressif pour votre chevelure et vos racines. Si en plus de vos cheveux qui tombent vous avez tendance à avoir les cheveux gras rapidement et les pointes sèches, les shampooings liquides des grandes surfaces ne sont peut être pas adaptés à vous. Nous vous recommandons de passer au shampoing naturel, qui ne contiennent pas de sulfates, silicones et quats et qui ne sont donc pas agressifs pour vos cheveux.

• Les produits locaux pour lutter les cheveux qui tombent chez une jeune femme. Généralement présenté sous forme de lotion, ils vont permettre grâce à de nombreux actifs (vitamines, minéraux, l’aminexil etc) de stimuler les follicules pileux. De la sorte ces dernières renforcent vos racines et votre chevelure. Vous pouvez vous en procurer en pharmacie. N’hésitez pas à demander conseils au pharmacien.

2 – Les compléments alimentaires éviter une chute de cheveux chez une jeune femme

Les compléments alimentaires vont permettre de traiter les problèmes internes en cas de carences alimentaires. La prise de compléments doit durer au minimum 3 mois pour être efficace. En fonction de vos besoins et vos carences, les compléments alimentaires peuvent être :

• Des compléments alimentaires capillaires qui traitent spécifiquement les chutes de cheveux. Ces derniers contiennent l’ensemble des nutriments et minéraux qu’utilisent les cheveux pour se renforcer et être en bonne santé.
• Des vitamines A et B.
• Du zinc et/ou du cuivre.
• Du fer. En effet, une chute de cheveux surabondante est bien souvent liée à une anémie (carence en fer). Si après des examens vous découvrez que c’est votre cas , optez pour des compléments alimentaires riche en fer. La spiruline ou la levure de bière sont également fortement recommandées en cas d’anémie.

3 – Les solutions naturelles contre une perte de cheveux

• La phytothérapie contre la chute de cheveux excessive chez une jeune femme. Mère nature nous a donné tout ce dont nous avons besoin pour être en bonne santé. En conséquence, certaines plantes exercent un rôle non négligeable pour traiter la chute de vos cheveux en tant que jeune femme. Elles ont des vertus qui sont d’ailleurs reconnues dans le monde de la médecine puisqu’elles sont fréquemment employées dans les compléments alimentaires pour cheveux. Ces plantes sont : la Quinine, Le Pin Sylvestre, la Réglisse  le Romarin ou l’Ortie. Vous pouvez en trouver en pharmacie. Attention, elles s’appliquent uniquement en usage externe.
• Les huiles végétales naturelles pour rendre beauté et force aux cheveux. La plus réputée est l’huile de Ricin. En effet, celle-ci permet aux cheveux de pousser sainement et rapidement. Vous pouvez également appliquer les huiles de Jojoba Romarin Coco, de Nigelle et d’Avocat. Massez votre cuir chevelu délicatement au moment de leur application pour stimuler les follicules pileux.
• Les huiles essentielles pour empêcher d’avoir des cheveux qui tombent. Les plus efficaces sont les huiles essentielles de Bay Saint Thomas, Romarin à cinéole, Gingembre, Cyprès de Provence, Pin Sylvestre, Pamplemousse, Ylang-Ylang. Petite mise en garde toutefois, elles ne doivent pas être utilisées par les enfants de bas âge et les femmes enceintes. Sachez également, concernant son application: il faut simplement ajouter 1 ou 2 gouttes dans votre shampoing ou votre huile végétale puis massez votre cuir chevelu avec ce mélange. Attention de ne jamais dépasser les doses recommandées.

La prévention pour éviter la perte de cheveux chez une jeune femme

• Évitez les aliments trop gras, trop sucré et la restauration rapide.
• Mangez de la nourriture riche en oligoéléments, en minéraux et acides aminés, et en vitamines, particulièrement en vitamines A et B. Le fer, le zinc et le cuivre sont de la même façon fondamentaux pour entretenir des cheveux en excellente santé.
• Mangez équilibré et essayez au maximum de consommer des aliments non ou peu transformés, des légumes et des fruits, de la viande et du poisson de bonne qualité.
• Évitez la cigarette qui accélère le vieillissement des cellules et encrassent les follicules pileux.
• Évitez d’exposer vos cheveux à des sources de chaleur trop importantes (fer à lisser, sèche cheveux, soleil).
• Buvez régulièrement de l’eau pour hydrater vos cheveux.
• Évitez d’utiliser des shampoings trop agressifs et essayez de les espacer au maximum (si possible pas plus de deux applications hebdomadaire).
• Évitez des colorations récurrentes et néfastes comme celles à base d’ammoniaque. Privilégiez si possible les colorations naturelles.
• Faites souvent des massages pour stimuler l’afflux sanguin au niveau du bulbe capillaire.

Camoufler la perte de cheveux chez la femme grâce à une perruque

La chute de cheveux excessive et accélérée liée à l’alopécie ou à des maladies comme la pelade peuvent conduire à l’apparition de trous dans la chevelure. Et sans aller jusqu’à cette extrémité, un crâne dégarnit peut rapidement devenir source de complexe chez une jeune femme. En effet, les cheveux étant le reflet de la beauté, de la féminité et de la vitalité, les voir disparaitre petit à petit peut entraîner une grosse perte de confiance en soi.

Alors pour éviter cela, de nombreuses femmes optent pour l’achat d’une perruque. Portées depuis des milliers d’années, et même parfois dans l’usage courant, les perruques permettent de retrouver la confiance perdue. Perruques synthétiques ou perruques naturelles, cheveux longs ou cheveux courts, cheveux afro ou cheveux lisses, blonde ou brune… Aujourd’hui l’industrie se développe de plus en plus pour se rapprocher au mieux de chaque cheveu et de chaque besoin. Alors, vous ne devriez avoir aucun mal à trouver votre bonheur. Et pour un aspect visuel naturel et invisible, il vous suffira simplement de choisir une perruque de qualité ! Pour cela, nous vous recommandons de choisir des sites de ventes ou des boutiques expertes dans le domaine.