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Vous remarquez que vous vous réveillez de plus en plus souvent avec des cernes? Ou qu’ils sont de plus en plus marqués? Ce phénomène est tout à fait normal. Et plus on prend de l’âge, plus il va s’intensifier. Malheureusement, dès 25 ans, ce changement peut apparaitre. Et ceci car de nombreuses causes viennent perturber l’équilibre interne de notre organisme et la structure de la peau. Alors, quels sont ces facteurs? Et comment lutter contre les cernes à 25 ans? Tout d’abord découvrez ce qui provoque la formation de cernes lorsque vous avez 25 ans. Puis, découvrez toutes les solutions pour prévenir, atténuer ou enlever les cernes à 25 ans. 

Qu’est ce qui provoque la formation de cernes à 25 ans?

Comment se développent les cernes?

L’arrivée des cernes à 25 ans est la cause d’une d’une microcirculation sanguine et lymphatique qui ne fonctionnent pas de façon optimale (la circulation lymphatique a pour mission le drainage des tissus cutanés et d’éliminer les déchets présents dans l’organisme). Vous devez savoir que la peau de la paupière inférieure (où se trouve les cernes) est bien plus fine (0,5mm d’épaisseur contre 2 en moyenne) que sur les autres régions du corps. D’où le fait que ce dérèglement sanguin ou de la lymphe est si visible sur cette petite région du corps et que physiquement cela se traduit par la formation de cernes.

Pour l’expliquer plus simplement, chaque fois que la circulation de la paupière inférieure des yeux ne fonctionne pas de manière optimale, les cernes se manifestent!

Différents types de cernes pourront se former à 25 ans :

• les cernes pigmentaires (marrons/jaunes ou bleus/violacés). Cela se reconnaît par la pigmentation qui se situe sur la peau de la paupière inférieure des yeux. Ces cernes peuvent avoir plusieurs origines à 25 ans. A propos des cernes marrons, il s’agit d’un souci de pigments qui ne circulent pas bien. En conséquence, une pigmentation plus foncée apparaît. À propos des cernes bleutés il s’agit simplement d’un phénomène physique. La peau étant 4 fois plus fine sur la zone se trouvant sous l’œil, la circulation sanguine est alors apparente. En d’autres termes, les cernes bleus à 25 ans sont dues à la finesse de la peau qui permet de voir se dessiner par transparence le flux sanguin. Pour ces deux types de cernes colorés, de mauvaises habitudes de vie et une mauvaise microcirculation lymphatique et sanguine sont les deux causes qui risquent d’aggraver le souci.

• Les cernes creux, engendrés par le vieillissement des tissus cutanés. En règle générale ils sont inscrits dans la constitution génétique. Ces cernes sont la conséquence de la fonte des muscles et de la graisse au niveau de la paupière inférieure, ce qui entraîne une fonte de volume et donc du développement d’un creux au niveau de la paupière inférieure.

• Les cernes pleins ou aussi appelés poches sous les yeux. Celles-ci sont la cause d’un entassement de liquide aqueux et de graisse sous les yeux. Normalement, elles se développent en vieillissant. Sachez aussi qu’ils sont de manière générale d’ordre génétique. En d’autres termes, si dans votre famille des membres en ont, vous aurez également plus de statistiques d’en avoir à votre tour. Pour finir, la microcirculation a ici aussi sa responsabilité sur l’aggravation de ces cernes. En effet, dès lors que celle-ci ne fonctionne pas de façon efficace, elle aura tendance à accroître le développement de ces poches. D’où l’importance aussi ici, d’adopter un bon mode de vie.

Remarque : attention de ne pas confondre ce type de poche avec les poches qui sont dessinées sur votre visage au réveil qui sont la conséquence d’une insuffisance de drainage lymphatique et veineux pendant que vous dormiez et qui s’effacent lorsque vous êtes bien réveillé. Ces poches matinales sont favorisées en règle générale par le surmenage, la fatigue, un sommeil insuffisant, l’alcool et le tabagisme.

Les causes pouvant provoquer la formation de cernes à 25 ans

Un des principaux facteurs responsable de l’apparition des cernes à 25 ans, est la constitution génétique. En effet, nous avons plus ou moins une prédisposition génétique à avoir des poches ou des cernes. Cette disposition se fait généralement savoir à la puberté. Ces cernes héréditaires portent aussi le nom de « cernes congénitales ». En d’autres termes, si vos proches familiaux ont tendance à avoir des cernes, vous aurez également plus de statistiques d’en voir se former à votre tour.

Prendre de l’âge est également un des facteurs responsables de la manifestation de cernes à 25 ans. En effet, lorsque l’on vieillit, la structure de la peau va être modifiée. Elle va notamment perdre en élasticité, fermeté et en épaisseur. De ce fait, les cernes pigmentés seront plus visibles. Les cernes creux et pleins auront tendance à apparaitre, puis s’aggraver avec le temps. 

Enfin, une des autres causes en cause dans la manifestation des cernes à 25 ans est un mauvais mode de vie. Ceci comprend divers autres facteurs que sont :

• La fatigue. Dès que l’organisme est fatigué, la lymphe et la circulation sanguine deviennent fainéants et ne fonctionnent plus correctement. La microcirculation est notamment moins efficace, et les toxines ne sont pas assez bien évacuées. Par conséquent, ils s’accumulent au niveau des yeux et des cernes se développent à 25 ans. Si la fatigue demeure dans le temps, n’hésitez pas à consulter un médecin qui vous prescrira un bilan de santé général.

• Un mauvais sommeil. Bien entendu en lien avec la fatigue, vous devez également savoir qu’un manque de sommeil va augmenter l’apparition de cernes à 25 ans car la circulation lymphatique est limitée lorsque le corps est en activité. Normalement, elle profite donc du temps de votre sommeil pour s’activer pleinement et exécuter le drainage au mieux. Quand on ne dort pas suffisamment, le drainage optimum ne peut pas se réaliser. Résultat, des cernes se développent.

• Le stress chronique génère une fatigue mentale qui obstrue le système lymphatique et provoque donc la formation de cernes.

• les appareils technologiques et leur stimulus lumineux. C’est aujourd’hui démontré, les jeunes de votre âge passent en moyenne beaucoup trop de temps sur les écrans. Et ces derniers qui émettent de la lumière bleue vont gêner le sommeil et occasionner une fatigue visuelle responsable de la formation des cernes à 25 ans.

• Une mauvaise consommation alimentaire, l’alcool, et le tabac. Ces 3 facteurs ont un point de convergence : ils amènent ou développent des déchets organiques dans votre corps. La lymphe devra donc accroître ses capacités pour évacuer ces déchets. De plus, ils sont dangereux pour l’organisme à forte dose et vont bouleverser le fonctionnement optimal du corps qui comprend le drainage et la microcirculation sanguine, principaux responsables de l’apparition de cernes à 25 ans.

Pour finir, certaines maladies risquent aussi de causer la formation de cernes à 25 ans. Ceci est en particulier le cas lorsque vous avez une maladie entraînant une congestion nasale et donc une dilatation des veines autour du nez et donc de l’œil.

Les solutions pour contre les cernes à 25 ans

Plusieurs solutions s’offrirons à vous pour éviter ou faire disparaitre vos cernes lorsque vous avez 25 ans. Il vous faudra dans un premier temps adoptez une bonne hygiène de vie et une bonne routine de beauté. Et si ces procédés ne suffisent pas, vous pourrez être amené à avoir recours à des traitements plus importants. 

Adoptez une hygiène de vie correcte

1 – Un sommeil réparateur

Comme le premier responsable de l’apparition des cernes à 25 ans est la fatigue, il sera indispensable que vous ayez suffisamment d’heures de sommeil. Selon les recommandations, il faudra que vous ayez entre 7h et 9h de sommeil à votre âge pour bien récupérer. Dans le cas où vous rencontrez des problèmes pour vous endormir, vous pouvez, pour ne citer que ces exemples, faire des activités qui vous permettent de déstresser (yoga, méditation), faire une infusion ou encore arrêter les écrans 30 minutes avant de vous coucher.

2 – L’alimentation

Avoir une alimentation équilibrée permet de ne pas provoquer l’amas de déchets organiques dans l’organisme, et aussi d’amener les nutriments requis pour que les réseaux lymphatique et sanguin tournent de manière optimisée. Finalement, la nutrition constitue un facteur fondamental pour favoriser une bonne vascularisation du corps. Pour prévenir et éviter les cernes à 25 ans :

• Il vaut mieux éviter les aliments contenant des graisses saturées et sucres raffinés en cause dans la production de radicaux libres et de toxines. A l’inverse privilégiez la consommation de bonnes graisses (graisses végétales plutôt qu’animal).
• Consommez des fruits et légumes riches en vitamines et fibres qui veillent à maintenir l’hydratation et la bonne santé de votre peau.
• Essayez de manger régulièrement de la nourriture riche en antioxydants qui empêchent le vieillissement précoce du corps. Les fruits rouges font partie des fruits avec les plus grands apports nutritionnels en antioxydants et par conséquent, ils luttent de manière efficace contre le développement des radicaux libres et le vieillissement cutané.
• En règle générale, mangez de la nourriture riche en vitamines, oligo éléments, oméga-3 et protéines qui participent à maintenir la peau en bon état et donc qui permettent d’éviter la formation de cernes à 25 ans.

3 – Boire suffisamment contre les cernes à 25 ans

Le film hydrolipidique de la peau est constitué en partie d’eau. Il a pour responsabilité de protéger votre peau et de la préserver en bonne santé. Si votre peau manque d’eau, son état va se dégrader, votre teint va pâlir et les imperfections comme les cernes vont ressortir. De manière à éviter cela, faites en sorte de boire plus de 1,5l d’eau quotidiennement.

4 – Attention au « trop plein » contre les cernes à 25 ans

Pour prévenir les cernes à 25 ans, il faudra à tout prix éviter un trop plein d’activités, de stress et de sollicitations. À l’inverse, pratiquez des activités qui vous relaxent. Et nous vous rappelons encore que pour limiter la fatigue visuelle, il vaut mieux éviter de trop regarder les écrans tout particulièrement avant de dormir. Activez le « Mode nuit » ou baissez la luminosité de vos appareils technologiques sitôt que possible. N’oubliez pas de faire des pauses assez souvent pour reposer vos yeux.

5 – Evitez le tabac et la consommation d’alcool

Il vaut mieux éviter la cigarette et la consommation d’alcool qui entraîne la détérioration de la peau. En effet, l’alcool et le tabac sont nocifs pour la peau et détériorent les constituants du derme. De ce fait, outre le fait de déposer de nombreux déchets dans le corps, ils empêchent l’irrigation des tissus cutanés et provoquent des cernes à 25 ans.

Cernes à 25 ans : Une bonne routine de soin pour les prévenir et les enlever

1 – Employez une crème anticernes

Les crèmes anticernes sont conçues dans le but de stimuler la microcirculation et donc de rendre moins visibles les cernes à 25 ans, voire de les enlever. Appliquez votre crème matin et soir.

Pour lutter contre les poches sur la paupière inférieure, préférez une crème contenant des composants qui activent la circulation sanguine et lymphatique et par conséquent qui drainent. Concernant les cernes marrons ou bleus, préférez l’achat d’une crème contour des yeux hydratante et avec des composants décongestionnants. Quelques-uns ont d’ailleurs un embout métallique plus généralement connu sous le nom de « Roll-on », qui va permettre d’utiliser votre soin tout en massant votre peau pour une efficacité encore meilleure.

Précision : Privilégiez l’utilisation de soins naturels et certifiés biologiques pour vous garantir le maximum d’effets et éviter les composants éventuellement toxiques. Pour vous aider à vous décider, nous vous recommandons l’application INCIBeauty qui examine la formulation des produits de beauté pour attesté si celui-ci est bon pour la santé ou non.

2 – Procédez aux bons gestes

Des massages du contour de l’œil

L’un des remèdes qui donnent les meilleurs résultats pour combattre les cernes à 25 ans, est de faire des massages circulaires tout autour du contour de l’œil. Le massage à faire est appelé massage lymphatique. Il est à faire plutôt lorsque vous employez votre anticernes.

Ces massages vont à la fois permettre de décupler la pénétration des composants qui sont dans votre crème et de stimuler la circulation sanguine et lymphatique de sorte que le sang et la lymphe ne stagnent pas. En massant votre peau du contour de l’œil vous effectuez donc manuellement le drainage de la circulation autour de votre œil. En conséquence, vos cernes et vos poches sont bien moins prononcés.

De quelle façon procéder à ce massage drainant pour enlever les cernes à 25 ans?

Tous les jours, mettez votre cosmétique anti cernes sur la peau du coin interne de l’œil (au niveau du nez) où se localise le sac lacrymal. Massez et palpez de manière douce et délicate la paupière inférieure de l’œil, en restant sur la partie dure et sans remonter jusqu’au dessous des cils. Faites des mouvements circulaires en lissant en faisant plusieurs passages du bout des doigts de l’intérieur vers l’extérieur. Vous pouvez également faire la paupière du haut, juste en dessous de l’arcade sourcilière, en faisant les mêmes gestes.

Éliminer les cernes à 25 ans grâce au froid

Le froid permet de booster la circulation sanguine et donc de réduire en toute simplicité les cernes à 25 ans. Il existe plusieurs manières de faire, mais l’une des plus efficaces et des plus rapides pour avoir de nouveau un regard rayonnant consiste à mettre deux petites cuillères pendant environ 15 minutes au réfrigérateur. Par la suite, de les mettre sur les yeux durant quelques minutes (entre 5 et 10 minutes).

Le concombre

Le concombre est l’un des légumes qui contient le plus d’eau puisqu’il contient plus de 95% d’eau. D’autre part, il est enrichi en vitamine K réputée pour stimuler la circulation sanguine. Il fournit donc des vertus à la fois décongestionnantes et hydratantes non négligeables pour combattre les cernes à 25 ans. Pour qu’il vous procure encore plus d’effets, vous pouvez le mettre au réfrigérateur avant de l’utiliser. Pour l’employer, rien de plus facile. Mettez une rondelle le soir sur vos paupières et laissez poser 10 minutes.

3 – Un instrument anti cernes efficaces : le rouleau de jade

Lors de l’application de votre crème contour des yeux ou en massage quotidien lorsque vous êtes devant la télé par exemple, pensez à masser la partie inférieure et supérieure de vos yeux avec un rouleau de Jade.

Celui-ci est très compétent pour, notamment, décongestionner les yeux et booster le système lymphatique et la circulation sanguine. De ce fait, il se révèle idéal pour éliminer poches et cernes à 25 ans. D’autre part, il est également idéal pour :

• embellir le teint;
• resserrer les pores de la peau grâce à la froideur de sa pierre (mettez le au réfrigérateur pour booster encore plus la circulation);
• stimuler la production de collagène et combattre ridules et premières rides;
• Prévenir le vieillissement de la peau.

4 – Camoufler ses cernes grâce à un anti cernes

Pour terminer, sachez que les cernes sont tout de même naturels. Si vous avez une tendance à en avoir, il est bien difficile de les éviter complètement et de façon définitive. Pour faire disparaître vos cernes à 25 ans, la dernière option sera donc de les maquiller avec l’aide d’un correcteur anti cernes. Celui-ci camouflera la pigmentation. L’idéal pour estomper aisément vos cernes, est d’utiliser un anticernes un demi-ton plus clair que votre teint. En effet, un correcteur trop sombre accentue les cernes. Tandis qu’un anticernes qui est trop clair ne vous camouflera pas les cernes.

Quels traitements contre les cernes à 25 ans?

Pour clore cet article, notez que si vos cernes à 25 ans vous handicapent socialement car ils vous complexent, des remèdes médicaux plus ou moins lourds existent pour enlever ces derniers. Il en existe avec ou sans opérations chirurgicales. Pour obtenir un traitement agissant de manière efficace sur vos cernes, vous devrez donc faire appel à un médecin spécialisé. En effet, chaque cernes et chaque corps étant singuliers, ce dernier sera en mesure de vous recommander un traitement efficace contre la spécificité de vos cernes.

Les traitements sans opérations

Ces techniques n’exigent pas d’opérations chirurgicales ou d’anesthésie. Ainsi, un de leur avantage principal est d’être facilement et rapidement exécuté pour enlever vos cernes à 25 ans.

• Le laser. Il sera indiqué pour les cernes pigmentés puisqu’il va agir sur les pigments de ces derniers en les enlevant. Pour l’expliquer autrement, la couleur de votre peau du visage et celle de votre dessous des yeux sera relativement similaire grâce à cette technique.

• Les injections d’acide hyaluronique. Cette technique est suggérée si vous avez déjà des cernes creux à 25 ans. Elle agit en bourrant la perte de volume grâce à l’acide hyaluronique. Selon les personnes, ces injections ont une efficacité pouvant aller de 6 mois à 18 mois.

• La radiofréquence. Technique recommandée pour les cernes colorés, elle agit en épaississant la peau de la paupière inférieure. Par conséquent, la vascularisation devient bien moins visible ainsi que les cernes par la même occasion!

• Le peeling pour enlever la coloration. Efficace notamment pour les cernes marrons, le peeling dépigmentant booste le renouvellement cellulaire et permet de supprimer ou de diminuer la coloration résultant de la mélanine. Toutefois, il va falloir y avoir recours fréquemment pour un effet qui dure dans le temps.

Les traitements avec interventions chirurgicales

Pour éliminer certaines cernes tenaces à 25 ans, il faudra parfois avoir recours à des traitements plus invasifs qui utilisent la chirurgie. Découvrez les ci-dessous : 

• Le lipofilling. Ce traitement convient pour les cernes creux. Il consiste à insérer la graisse d’une autre partie du corps au niveau du dessous des yeux pour gagner du volume.

• La blépharoplastie pour se débarrasser des poches. L’intervention chirurgicale demeure la seule possibilité pour enlever les poches sous les yeux. Cette dernière agit en enlevant l’accumulation de graisse et de peau localisée dans la poche sous les yeux.