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Falten, jeder hat sie, es ist unvermeidlich! Sie sind die Manifestation von Hautalterung. Die ersten Falten treten in der Regel im Alter von etwa 30 Jahren auf. Aber die individuelle Realität sieht ganz anders aus. Wie bei weißen Haaren oder Dehnungsstreifen sind Menschen beim Auftreten von Falten nicht gleichgestellt. Und für einige kommen sie früher als erwartet an! Warum bekommen Sie in jungen Jahren Falten und was tun, um sie zu vermeiden?? Entdecken Sie zuerst die Ursachen für das Auftreten der ersten Falten. Dann finde es heraus Lösungen zur Bekämpfung junger Falten.

Falten jung, was sind die Ursachen?

Sie sind eine junge Frau oder ein junger Mann, und dennoch haben Sie Falten im Gesicht, auf der Stirn, im Nacken oder sogar auf Augenhöhe. Schließlich ist es häufiger als es scheint. Zuallererst ist es notwendig zu verstehen Woher kommen deine Falten als Jugendlicher?. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie Ihren Lebensstil, Ihre Gewohnheiten und Ihre Pflege anpassen, um sie zu vermeiden.

Falten oder feine Linien?

Die ersten Falten treten im Allgemeinen zuerst im Gesicht auf, insbesondere um die Augen et an der Stirn. Es ist jedoch wichtig, zwischen ersten Falten und feinen Linien zu unterscheiden. Dies liegt daran, dass in jungen Jahren die Falten auf Ihrem Gesicht häufiger feine Linien und keine Falten sind.

Die entsprechenden Dünne Linien ist eine kleine Falte, flacher, die aber früher erscheint. Es tritt häufig am Augenwinkel auf, wo die Haut am dünnsten und empfindlichsten ist. Im Gegensatz zu den Falten, die die Hautalterung kennzeichnen, weisen jedoch hauptsächlich feine Linien darauf hin ein Mangel an Flüssigkeitszufuhr Haut. Folglich ist es leicht, es zu dämpfen oder vollständig zu machen die richtigen Gesten et geeignete Feuchtigkeitscremes wie wir im zweiten Teil sehen werden.

Welche unterschiedlichen Ursachen können bei jungen Menschen zum Auftreten von Falten führen?

Das Auftreten von Falten bei einem jungen Menschen kann die Ursache von sein verschiedene interne und externe Faktoren. In jungen Jahren spielen externe Faktoren sicherlich eine große Verantwortung für das Auftreten der ersten Falten. Entdecken Sie alle Faktoren der Hautalterung:

1 - Das natürliche Altern des Körpers verursacht die ersten jungen Falten.

Wenn Sie jung sind, regeneriert sich die Epidermis und strafft sich jedes Mal, wenn die Haut deformiert wird. Mit zunehmendem Alter enthält die Dermis jedoch weniger Wasser, die Zellerneuerung verlangsamt sich und die Produktion von Kollagen und Elastin nimmt ab. Die Haut verliert dann an Elastizität und bleibt daher ständig faltig. Die Genetik bestimmt im Allgemeinen das mehr oder weniger fortgeschrittene Alter, in dem dieser Prozess stattfinden wird. Bestimmte externe Faktoren verstärken dieses Phänomen jedoch.

2 - Oxidativer Stress fördert die Zellalterung und die ersten Falten jung.

Oxidativer Stress ist das Ergebnis eines Ungleichgewichts zwischen freien Radikalen und Antioxidantien. Wenn freie Radikale in zu großer Menge im Körper vorhanden sind und die Antioxidantien nicht mehr kompensieren können; Sie werden schädlich und fördern die Zellalterung und damit das Auftreten der ersten Falten. Obwohl die Genetik in diesem Prozess immer noch eine wichtige Rolle spielt, hilft eine ausreichend reichhaltige Nahrungsaufnahme, den Anstieg des oxidativen Stresses im Körper zu verhindern und zu verringern.

3 - Ein Mangel an Flüssigkeitszufuhr führt zu einer frühen Entwicklung von Falten.

Wenn die Haut nicht ausreichend hydratisiert ist, werden keine Toxine ausgespült, was die Zellalterung fördert. Der erste Indikator dafür, dass Ihnen die Flüssigkeitszufuhr fehlt, ist das Auftreten feiner Linien. Wenn Sie dieses Signal jedoch nicht hören, werden diese feinen Linien zu Falten. Sie sind dann viel schwieriger zu entfernen oder zu reduzieren. Beachten Sie außerdem, dass je dehydrierter die Haut ist, desto mehr Falten entstehen!

4 - Die Sonnenstrahlen beschleunigen das Auftreten von Falten, wenn Sie jung sind.

Übermäßige Sonneneinstrahlung beschleunigt die Hautalterung und damit das Auftreten der ersten Falten. Tatsächlich schwächen ultraviolette Strahlen die Zellen der Epidermis und schädigen die Fibroblasten, die für die Produktion von Elastin verantwortlich sind.

5 - Ein gesunder Lebensstil kann die Hautalterung bei jungen Menschen beschleunigen.

Schlechte Ernährung, Stress, Tabak, Luftverschmutzung und Schlafmangel sind besonders auf das Auftreten junger Falten zurückzuführen. Jeder seiner Faktoren kann Bestandteile der Dermis wie Hyaluronsäure abbauen und die Hautalterung beschleunigen.

Wie kann man bei jungen Menschen gegen Falten kämpfen?

Welche Produkte zur Vorbeugung vorzeitiger Falten?

Sie brauchen keine Anti-Falten-Cremes, da Sie in jungen Jahren hauptsächlich auf die wirken müssen Entwässerung Ihrer Haut. Anti-Falten-Cremes wirken auf die Elastin- und Kollagenproduktion, was noch nicht Ihr Anliegen ist.

1 - Feuchtigkeitscreme gegen feine Linien und erste Falten bei einem jungen Menschen.

• Verwenden Sie ein Serum und / oder eine Feuchtigkeitscreme Morgen und Abend.
• Wählen Sie einen, der Ihrem Hauttyp entspricht (trocken, fettig, kombiniert, normal).
• Massieren Sie Ihr Gesicht mit zarten Bewegungen. Sie können Ihre Hände benutzen oder a Jade-Schriftrolle. Letzteres bietet Ihnen viele Vorteile: Dank einer sanften und anregenden Massage für die Haut verbessert es den Hautzustand, reduziert Falten und Pickel und hilft bei der Produktion von Kollagen.
• Achten Sie auf die Zusammensetzung manchmal sehr chemische Feuchtigkeitscremes, die Hautrisiken darstellen. Wir empfehlen Ihnen, eine natürliche zu wählen. Sie finden es in Bioläden oder auf Online-Sites wie Langsame Kosmetik

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2 - Augencreme gegen frühe feine Linien.

• Verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Augenkontur morgens und abends gegen Falten bei einem jungen Menschen.
• Massieren Sie - zumindest während einer der Anwendungen - Ihre Haut sanft mit den Fingern oder einem Massageapplikator Dies hat den Vorteil, dass es kalt bleibt und der Augenkontur daher einen kryo-abschwellenden Effekt bietet, der die Haut strafft.
• Achten Sie wie bei Tagescremes auf die manchmal sehr chemische Zusammensetzung von Augencremes, die Hautrisiken bergen. Wir empfehlen Ihnen auch, eine natürliche zu wählen.

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3 - Natürliche Heilmittel, um das vorzeitige Auftreten von Falten bei jungen Menschen zu verhindern.

• Die angebotene pflanzliche Öle sind perfekt, um die Haut auf natürliche Weise tief mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie haben regenerierende, feuchtigkeitsspendende und pflegende Eigenschaften. Die besten Öle sind: Avocado-, Süßmandel-, Argan-, Borretsch- und Hagebuttenöl aus Chile.

• Aloe Vera ist ein großartiges Mittel gegen Austrocknung der Haut und daher Falten jung. Nach ihrer Vorbereitung wird sie gefunden in Form eines Getränks ou in Cremeform. Sein Hauptvorteil bei der Verwendung von Cremes: Es dringt sofort in die Haut ein und hinterlässt keine fettigen Filme. Für eine noch intensivere feuchtigkeitsspendende und regenerierende Wirkung können Sie Aloe Vera mit einem Pflanzenöl mischen. Auf diese Weise dringt Ihr Öl viel schneller in die Epidermis ein.

Welche Maßnahmen sollten ergriffen werden, um das vorzeitige Auftreten von feinen Linien und Falten zu vermeiden?

1 - Gute Gesten um junge Falten zu vermeiden:

• Reinigen Sie Ihre Haut morgens und abends mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder Milch je nach Hauttyp.
• Hydratieren Sie Ihre Haut mit speziellen Produkten für dehydrierte Haut. Wenden Sie eine spezielle Behandlung für die Flüssigkeitszufuhr Ihrer Augenpartie an.
• Massieren Sie sanft Ihre Haut mit den Fingern oder a Massagerolle beim Auftragen Ihrer Creme. Letzteres ist äußerst wirksam bei der Stimulierung der Kollagenproduktion, der Straffung der Haut und der Verhinderung der Hautalterung.
• Nehmen Sie Ölbäder Gemüse einmal pro Woche, um Ihre Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Entfernen Sie Ihr Make-up jede Nacht, um die Poren der Haut atmen zu lassen.

2 - Schlechte Handlungen, die das Auftreten der ersten Falten frühzeitig fördern:

• Vermeiden Sie das Trocknen von Masken, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben.
• Vermeiden Sie es, zu viel Anti-Falten-Serum aufzutragen. In Ihrem Alter sind diese Seren unbrauchbar, weil Ihre Haut für eine so reichhaltige Pflege nicht reif genug ist. Sie können eine pro Woche machen, aber mit spezifischen Anti-Falten für "junge Haut".
• Sei vorsichtig um nicht keine aggressiven Gesten machen auf Ihrer Haut beim Auftragen Ihrer Cremes. Machen Sie empfindliche kreisende Bewegungen, um Hautangriffe zu vermeiden.

Unsere diätetischen und hygienischen Ratschläge gegen das Auftreten von Falten bei jungen Menschen

1 - Ernähre dich als Jugendlicher ausgewogen gegen Falten.

• Trinken Sie mindestens 1.5 l Wasser pro Tag um Ihre Haut richtig mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Iss gesund und ausgeglichen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die zu süß, zu salzig und zu fett sind und für die Produktion von freien Radikalen und Toxinen verantwortlich sind.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind Dies verhindert vorzeitiges Altern des Körpers.
• Essen Sie Lebensmittel reich an Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Besonders wenn Sie ein Ungleichgewicht an essentiellen Fettsäuren haben Omega 3Sie fördern das Auftreten der ersten Zeichen des Alterns und damit junger Falten. B-Vitamine sind auch wichtig, um die Zellalterung zu verhindern.

2 - Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an, um Falten vorzeitig zu vermeiden.

• Vermeiden Sie Tabak welches für die Verschlechterung des Hautzustands verantwortlich ist. Giftige Produkte bauen bestimmte Bestandteile der Dermis ab und verhindern die Spülung des Hautgewebes.
• Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne einen Hut oder eine Mütze tragen und aufsetzen Bio- und natürliches Gesichtssonnenschutzmittel wenn möglich. Dies liegt daran, dass Sonnenschutzmittel mit Chemikalien gefüllt sind, die auch Ihre Haut angreifen und Ihnen jugendliche Falten verursachen können.
• Le Schlafenszeit ist wichtig für den Körper, um sich zu erholen und zu regenerieren. Im Idealfall sollten Sie 8 Stunden pro Nacht und mindestens 6 Stunden schlafen.
• Chronischer Stress beschleunigt auch die Alterung des Organismus und damit das Auftreten junger Falten. Wir wissen, dass Stress leider schwer zu kontrollieren ist. Versuchen Sie jedoch, Techniken zum Stressabbau anzuwenden oder Aktivitäten zu finden, die Sie entspannen.