Blog

"Du siehst schlecht aus" ist ein Satz, den Sie gewohnt sind zu hören und doch ist er nicht wirklich angenehm. Schuld daran sind Ihre dunklen Ringe, die erscheinen, sobald Sie schlecht geschlafen haben, wenn Sie sich in einer Phase von Stress oder intensiver Müdigkeit befinden. Und mit zunehmendem Alter und damit in den Zwanzigern werden sie oft akzentuiert. Warum also? Und Wie bekämpfe ich dunkle Kreise mit 20? Entdecken Sie die Antworten in diesem Artikel, indem Sie zuerst die Faktoren sehen, die für ihr Aussehen verantwortlich sind. Dann die Lösungen, um dunkle Ringe zu bekämpfen, wenn Sie 20 Jahre alt sind. 

Was verursacht das Auftreten von dunklen Ringen mit 20?

Welches interne Phänomen verursacht das Auftreten von dunklen Ringen?

Dunkle Kreise bei 20 sind das Ergebnis von a schlechtes Blut und Lymphkreislauf (Die Aufgabe des Lymphsystems besteht darin, das Hautgewebe zu entwässern und Abfall im Körper zu beseitigen). Die Haut unter den Augen ist viel dünner als an anderen Körperstellen (0,5 mm dick gegenüber 2 im Durchschnitt). Aus diesem Grund ist diese Blut- oder Lymphstörung an dieser Stelle des Körpers so auffällig und führt physisch zur Entwicklung von Augenringen.

Einfacher ausgedrückt: Wenn die Durchblutung um die Augenpartie nicht optimal funktioniert, entstehen Augenringe!

Verschiedene Arten von Augenringen können Sie mit 20 betreffen:

• farbige Kreise (braun / gelb oder blau / lila). Sie werden an der Pigmentierung erkannt, die auf der Haut des unteren Augenlids lokalisiert ist. Diese dunklen Ringe können im Alter von 20 Jahren aufgrund mehrerer Faktoren auftreten. Bezüglich braune Kreisewird es ein Pigmentierungsproblem sein. Über die blaue Kreise, es wird einfach ein physikalisches Phänomen sein. Da die Haut im Bereich unter dem Auge viel dünner ist, ist die Durchblutung sichtbar. Mit anderen Worten, bläuliche Kreise im Alter von 20 Jahren sind auf die Dünnheit der Haut zurückzuführen, die den Blutfluss transparent erscheinen lässt. Für diese beiden Arten von Farbringen sind schlechte Lebensgewohnheiten und eine schlechte Lymph- und Blutmikrozirkulation die beiden Ursachen, die eine Verschlechterung der Färbung riskieren.

• Volle Kreise oder auch Taschen unter den Augen genannt. Sie sind die Folge einer Wasser- und Fettmasse unter den Augen. Normalerweise werden sie im Alter gebildet. Die Manifestation dieser Art von Augenringen mit 20 Jahren ist daher eher selten.. Beachten Sie auch, dass diese in der Regel erblich sind. Das heißt, wenn einige Mitglieder Ihrer Familie dazu neigen, sie zu haben, haben Sie eine viel größere Chance, sie vor Ihren Augen entstehen zu sehen. Schließlich ist es wichtig zu beachten, dass auch hier die Blut- und Lymphzirkulation ihren Einfluss auf das Auftreten dieser Augenringe hat. Wenn dies nicht effektiv funktioniert, wird das Erscheinungsbild dieser Taschen tendenziell verstärkt. Daher ist es auch in diesem Fall wichtig, gute Lebensgewohnheiten anzunehmen.

Achten Sie darauf, nicht zu verwechseln die Taschen, die Sie haben, wenn Sie aufwachen die Folge eines fehlenden Lymph- und Venenabflusses während des Schlafens sind und die verschwinden, wenn Sie hellwach sind. Diese Morgenbeutel werden hauptsächlich durch Überarbeitung, Müdigkeit, Schlafmangel, Alkohol und Rauchen gefördert.

Augenringe mit 20: die verantwortlichen Faktoren

Eine der Hauptursachen für das Auftreten von dunkle Ringe in deinen Zwanzigern, Est Erbgut. Tatsächlich hat jeder Mensch mehr oder weniger eine genetische Veranlagung, Taschen oder Augenringe zu haben. Diese Bestimmung wird in der Regel im Jugendalter bekannt gemacht. Diese erblichen Ringe werden auch "angeborene Ringe" genannt. Mit anderen Worten, wenn einige Personen in Ihrer Familie dazu neigen, dunkle Ringe zu haben, haben Sie auch mehr Statistiken, um zu sehen, wie sich diese nacheinander bilden.

Ein weiterer Faktor, der im Alter von 20 Jahren stark an der Bildung von Augenringen beteiligt ist, ist schlechter Lebensstil. Dies umfasst eine Vielzahl weiterer Parameter wie folgt:

• Müdigkeit. In den Zwanzigern ist der Schlaf schlechter und oft nicht lang genug. Ebenso sind wir auch aktiver (höherer Terminkalender, Beginn des aktiven Lebens oder anspruchsvollere Studien, mehr Ausflüge usw.), was zu allgemeiner Müdigkeit führt. Und wenn dein Körper müde ist, Lymphe et das Vaskularisationssystem faul werden und funktioniert sicher nicht mehr gut. Besonders die Mikrozirkulation ist schlechter und die im Körper vorhandenen Schlacken werden nicht ausreichend ausgeschieden. So gruppieren sie sich auf der Ebene des unteren Augenlids und mit 20 Jahren entwickeln sich dunkle Ringe. Wenn die Müdigkeit nicht verschwindet, zögern Sie nicht, einen Termin bei einem Arzt zu vereinbaren, der Sie untersuchen wird, um zu überprüfen, ob alles in Ordnung ist.

• Ein Mangel an Ruhe. Offensichtlich mit Müdigkeit verbunden, sollten Sie auch wissen, dass zu wenig Schlaf die Bildung von Augenringen im Alter von 20 Jahren fördert, da die Lymphzirkulation verlangsamt wird, wenn der Körper aktiv ist. Im Ergebnis nutzt es also im Prinzip Ihre Ruhe und damit Ihre Schlafzeit, um voll zu aktivieren und die Drainage effektiv durchzuführen. Wenn man also nicht genug Schlaf bekommt, kann keine maximale Drainage erreicht werden. Und als Ergebnis entwickeln sich dunkle Ringe.

• Chronischer Stress. Es ist erwiesen, dass in den Zwanzigern als junger Erwachsener bei einer großen Anzahl von Menschen wiederkehrender Stress vorhanden ist. Dieser Stress löst geistige Erschöpfung aus, die die Lymphfunktion beeinträchtigt. Infolgedessen finden Sie unter den Nebenwirkungen von Stress mit XNUMX die Bildung von Augenringen.

• Lichtreize von technologischen Geräten. Wir wissen, dass junge Leute zu viel Zeit damit verbringen, auf Bildschirme zu schauen. Und diese, die blaues Licht antreiben, werden den Schlaf aufregen und a . verursachen visuelle Müdigkeit, die für das Auftreten von Augenringen nach 20 Jahren verantwortlich ist.

• Einseitige Ernährung, Alkoholkonsum und Rauchen. Diese 3 Elemente haben eine Ähnlichkeit: Sie bringen oder entwickeln organische Abfälle in den Körper. Die Lymphe muss daher ihre Anstrengungen verdoppeln, diesen Abfall abzuleiten. Darüber hinaus sind sie in hohen Dosen gefährlich für den Körper und stören die Funktion des Körpers, einschließlich der Drainage und der Mikrozirkulation des Blutes, die hauptsächlich für das Auftreten von Augenringen mit 20 Jahren verantwortlich sind.

Beenden, bestimmte Pathologien oder Krankheiten kann auch verursachen die Ankunft von dunklen Kreisen um 20. Dies gilt vor allem bei Erkrankungen, die eine verstopfte Nase und damit eine Vergrößerung der Venen in diesem Bereich verursachen.

Lösungen zur Bekämpfung von Augenringen mit 20 Jahren

Relativ einfache Lösungen, die für jeden zugänglich sind, können implementiert werden, um dunkle Ringe in den Zwanzigern zu entfernen. Es wird darum gehen, gute Gewohnheiten in Bezug auf den Lebensstil und in Bezug auf die Schönheitsroutine zu übernehmen. Entdecken Sie sie in diesem Teil. 

Nehmen Sie einen guten Lebensstil an

1 - Guter Schlaf gegen Augenringe bei 20

Seit der Faktor, der mit 20 Jahren den größten Anteil an der Manifestation von Augenringen hat ist das Müdigkeit, es wird notwendig sein, dass du Schlaf gut. In der Tat werden Sie schnell feststellen, dass es Ihnen eine gute Mikrozirkulation ermöglicht und Sie daran hindert, mit dunklen Ringen aufzuwachen. Es wird empfohlen, zwischen 7 und 9 Uhr Schlafen in Ihren XNUMXern zu haben. Um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, können Sie um nur diese Beispiele zu nennen, Machen Sie Aktivitäten, die Sie entspannen (Meditation, Yoga usw.), trinken Sie einen Aufguss oder halten Sie die Bildschirme für gute XNUMX Minuten an, bevor Sie schlafen gehen.

2 - Lebensmittelkonsum

Habe ein gesunde und ausgewogene Ernährung hilft, die Ansammlung von organischen Abfällen im Körper zu vermeiden und die wichtigsten Nährstoffe bereitzustellen, damit die Lymph- und Blutnetze effizient funktionieren. Daher ist eine gute Ernährung ein grundlegender Faktor für eine gute Vaskularität im Körper. Um dunkle Kreise bei 20 zu vermeiden :

• Achten Sie darauf, keine Lebensmittel zu konsumieren, die gesättigte Fette und raffinierten Zucker enthalten, die an der Produktion von freien Radikalen und Giftstoffen im Körper beteiligt sind. Im Gegenteil, bevorzugen Sie den Verzehr von guten Fetten (pflanzliche Fette).
• Essen Sie Obst und Gemüse, das reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und in gutem Zustand halten.
• Versuchen Sie, regelmäßig Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Antioxidantien sind, um eine vorzeitige Alterung des Körpers zu verhindern. Wir empfehlen Ihnen, rote Früchte zu sich zu nehmen, die zu den Früchten mit der höchsten Nahrungsaufnahme an Antioxidantien gehören und somit freie Radikale und den Rückgang des Hautgewebes effektiv bekämpfen.
• Verzehren Sie grundsätzlich Lebensmittel, die reich an Spurenelementen, Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren sind, die zu einem guten Gleichgewicht der Haut beitragen und somit das Auftreten von Augenringen im Alter von 20 Jahren verhindern.

3 - Trinken Sie genug, um dunkle Ringe bei 20 ° C zu vermeiden

Der Hydrolipidfilm der Haut besteht zum Teil aus wässriger Flüssigkeit (Wasser). Es hilft, Ihre Haut zu schützen und in gutem Zustand zu halten. Wenn Ihrer Haut Wasser fehlt, verschlechtert sich ihr Zustand, Ihr Teint wird stumpf und Unvollkommenheiten wie dunkle Ringe werden sichtbarer. Um dies zu vermeiden, Sie müssen mindestens 1,5 l Wasser pro Tag trinken.

4 - Vermeiden Sie zu viele Aktivitäten gegen Augenringe im Alter von 20 Jahren

Um dunkle Ringe bei 20 zu verhindern, dass Sie sich so weit wie möglich einschränken müssen und dass Sie zu viele Aktivitäten, Stress, Angst und Aufforderungen vermeiden. Umgekehrt, Üben Sie Aktivitäten, die Sie entspannen. Und noch einmal, um visuelle Ermüdung zu bekämpfen, Vermeiden Sie es, zu viel Zeit vor technologischen Geräten zu verbringen die vor allem vor dem Schlafengehen blaues Licht emittieren. Aktivieren Sie so schnell wie möglich den "Nachtmodus" oder "Anti-Blaulicht" Ihrer Bildschirme. Und versäumen Sie nicht, öfters Pausen einzulegen, damit sich Ihre Augen ausruhen können.

5 - Sie sollten Rauchen und Alkoholkonsum vermeiden

Es ist besser, Tabak- und Alkoholkonsum zu vermeiden, die für die Hautverschlechterung verantwortlich sind. Tatsächlich sind Alkohol und Tabak schädlich für den Körper und bauen die Bestandteile der Dermis ab. Infolgedessen lagern sie nicht nur viele Giftstoffe im Körper ab, sondern blockieren auch die Bewässerung des Hautgewebes und verursachen mit 20 Jahren dunkle Ringe.

Augenringe mit 20: die richtigen Aktionen und die richtigen Hautpflegeprodukte

1 - Welche Concealer-Creme soll ich verwenden?

Concealer-Cremes sollen die Durchblutung ankurbeln und somit Augenringe mit 20 verhindern und sogar entfernen. Dazu ist es erforderlich, dass Sie Ihr Kosmetikprodukt morgens und abends eifrig auftragen.

Um Tränensäcke zu bekämpfen, kaufen Sie eine Creme, die Wirkstoffe enthält, die die Lymph- und Blutzirkulation aktivieren und daher eine entwässernde Wirkung haben. Wenn es um braune oder blaue Kreise geht, wählen Sie eine feuchtigkeitsspendende Creme mit abschwellenden Inhaltsstoffen. Einige haben auch eine Metallspitze, allgemein "Roll-on" genannt, mit der Sie Ihr Produkt verwenden können, während Sie Ihre Haut massieren, und dies wird es noch effektiver machen.

Wichtig: Bevorzugen Sie den Kauf von Kosmetikprodukten mit Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs und aus biologischem Anbau, um den größtmöglichen Nutzen zu gewährleisten und potenziell schädliche Bestandteile zu vermeiden. Um Ihnen bei diesem Prozess zu helfen, empfehlen wir Ihnen, die Anwendung zu verwenden INCIBety die die Rezeptur der Produkte untersucht, um zu bescheinigen, ob sie gesund ist oder nicht.

2 - die richtigen Schritte unternehmen

Lymphmassage um das Auge

Eines der Verfahren, das nach 20 Jahren die besten Ergebnisse gegen Augenringe liefert, Ist zu machen kleine Massagen auf der Augenpartie. Die durchzuführende Massage wird auch als Lymphmassage. Diese Art der Massage wird am besten durchgeführt, wenn Sie Ihren Concealer auftragen.

Diese Massagen erhöhen sowohl die Penetrationsgeschwindigkeit der in Ihrem Kosmetikprodukt enthaltenen Komponenten als auch die Blut- und Lymph-Mikrozirkulation, damit Blut und Lymphe nicht verlangsamt werden und somit optimal zirkulieren. Durch das Massieren Ihrer Augenlider (über und unter den Augen) entleeren Sie daher manuell die Mikrozirkulation um Ihre Augen. Infolgedessen sind Ihre Augenringe und Schwellungen viel weniger ausgeprägt.

Wie führt man diese Lymphmassage durch, um das Auftreten von dunklen Ringen mit 20 Jahren zu bekämpfen?

Tragen Sie Ihr Concealer-Produkt täglich auf die Haut des inneren Augenwinkels (in Höhe der Nase) auf, wo sich der Tränensack befindet. Massieren und sanft die Unterseite der Augen klopfen, dabei auf dem harten Teil bleiben und ohne bis zur Unterseite der Wimpern zu gehen. Machen Sie kreisende Bewegungen durch Glätten und machen Sie mehrere Übergänge mit den Fingerspitzen von innen nach außen. Sie können auch das obere Augenlid direkt unter dem Brauenknochen massieren und dabei immer diese kreisenden Bewegungen ausführen.

Aktivieren Sie die Durchblutung dank Kälte

Kalt weckt die Augen durch Aktivierung der Mikrozirkulation und damit um dunkle Ringe bei 20 . zu vertreiben. Es gibt mehrere Methoden, aber eine, die die besten und schnellsten Ergebnisse liefert, um ein strahlendes Aussehen wiederzuerlangen, besteht darin, zwei Teelöffel für mindestens 1/4 Stunde in den Kühlschrank zu stellen. Dann etwa fünf Minuten lang auf die Augen auftragen.

Ein 100% natürliches Heilmittel gegen Augenringe bei 20: Gurke

Gurke ist eines der am stärksten durchnässten Gemüse, da sie mehr als 95 % Wasser enthält. Darüber hinaus ist es reich an Vitamin K, das die Mikrozirkulation fördert. Es bietet daher sowohl abschwellende als auch sehr interessante feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Wenn Sie es in die Kälte legen, wird es umso mehr Auswirkungen haben. Tatsächlich ist es einfach. Abends eine Spülung auf die Augenlider auftragen und 10 Minuten einwirken lassen.

Der Jade-Roller zum Massieren, Entwässern und Bekämpfen von Augenringen in den Zwanzigern

Bei der Anwendung Ihrer Behandlung oder als tägliche Massage können Sie den unteren und oberen Teil der Augen mit einem Jade-Schriftrolle.

Tatsächlich ist es sehr effektiv, um unter anderem die Augen zu entstauen und den Lymphabfluss und die Durchblutung zu fördern. Daher stellt sich heraus, dass Perfekt, um Schwellungen und Augenringe mit 20 Jahren loszuwerden. Andererseits ist es auch ideal für:

• verschönern Sie den Teint;
• Tonzellengewebe;
• beleben die Poren dank der Kälte des Steins (in den Kühlschrank stellen, um die Mikrozirkulation noch mehr anzuregen);
• stimulieren die Kollagenproduktion und entfernen feine Linien und erste Fältchen;
• der Hautalterung vorbeugen.

Verstecke dunkle Ringe, damit sie verschwinden

Beachten Sie schließlich, dass dunkle Ringe immer noch natürlich sind. Wenn Sie dazu neigen, es zu haben, wird es schwierig sein, es vollständig und dauerhaft loszuwerden. Um Ihre dunklen Ringe im Alter von 20 Jahren zu entfernen, besteht die letzte Technik daher darin, sie mit Hilfe eines a . zu maskieren Concealer Make-up. Dadurch wird die Färbung deiner blauen oder braunen Kreise ausgeblendet. Um Ihre Augenringe effektiv zu verbergen, empfiehlt es sich, einen Concealer einen halben Ton unter Ihrem Teint zu verwenden. Tatsächlich erhöht ein zu dunkler Concealer die Sichtbarkeit von Augenringen und ein zu heller Concealer wird dunkle Augenringe nicht vor Ihnen verbergen.

Um diesen Artikel zu vervollständigen, denken Sie daran wenn Ihre dunklen Ringe mit 20 ein Gefühl der Wertlosigkeit verursachenvon Behandlungen aufdringlicher kann Ihnen angeboten werden, letztere loszuwerden (die gegen Schwellungen und pigmentierte Augenringe wirken). Dazu gehören unter anderem Operationen, Malarlift, Radiofrequenz- oder Hyaluronsäure-Injektionen. Sie müssen jedoch bis zur Volljährigkeit warten, um sie nutzen zu können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.