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In den Vierzigern sieht die überwiegende Mehrheit der Menschen weiße Haare auf ihren Köpfen. Die Reaktion aller auf dieses Phänomen kann jedoch unterschiedlich sein. Egal, ob Sie Ihr graues Haar tarnen, seine Ausbreitung verlangsamen oder es ins Freie bringen möchten, wir werden in diesem Artikel die Mittel sehen, die vorhanden sind, um die Wünsche jedes Einzelnen zu befriedigen. Dazu beantworten wir die Frage: Was tun, wenn graues Haar mit 40 wächst? Zuerst werden wir die Ursachen für das Bleichen der Haare sehen. Dann werden wir die Mittel diskutieren, die es gibt, um das Aussehen von grauem Haar im Alter von 40 Jahren gelassener anzugehen.

Warum habe ich mit 40 weiße Haare?

Weißes oder graues Haar, jeder hat etwas, das ist unvermeidlich. Dieser Vorgang wird als Canities bezeichnet.. Es ist ein 100% natürliches Phänomen, das auftritt, sobald die Melanozyten, die Zellen, die dem Haar Farbe verleihen, ihre Melaninproduktion verringern oder stoppen. Mit anderen Worten, Ihr Haar wächst immer noch, aber ohne Pigmentierung und daher ohne Färbung. Ihre Haare werden dann grau oder weiß.

Der Beginn der ersten grauen Haare tritt im Alter von etwa fünfunddreißig Jahren auf und kann zwischen plus und minus 10 Jahren variieren. Dies ist ein Durchschnitt, die individuelle Realität sieht ganz anders aus. Das Aussehen der Haarbleiche variiert von Person zu Person. Es kann daher normal sein, mit 40 Jahren weißes Haar zu haben, wenn ältere Menschen oder Ihr Alter es noch nicht haben. Es gibt auch große Unterschiede in der Menge an grauem Haar zwischen Menschen, selbst im Alter von 40 Jahren.

Daher können wir die Frage stellen: Warum hast du mit 40 graue Haare und nicht früher oder später?

Wie bereits erwähnt, entwickelt sich mit 40 Jahren graues Haar, weil Melanozyten in einem bestimmten Alter müde werden, aber dieses Alter ist nicht für alle gleich. Wie der Körper oder die Haut sind die Unterschiede zwischen Menschen beim Altern schwer zu erklären. Es ist jedoch erwiesen, dass verschiedene Faktoren früher oder später das vorzeitige Ergrauen und damit die Zunahme grauer Haare fördern. Diese anderen Faktoren können zusammenhängen mit:

• la genetisch und insbesondere zur Vererbung. Dies bedeutet, dass Sie mit Sicherheit Ihr erstes graues Haar im gleichen Alter wie einer Ihrer Eltern haben werden.
• vereint schlechter Lebensstil. Es ist erwiesen, dass eine schlechte Ernährung, Mängel, Rauchen, Alkohol oder Stress das Auftreten von grauem Haar beschleunigen können.
• un Psychologisches Trauma.

Was tun, wenn ich mit 40 graue Haare habe?

Ob Sie gerade erst anfangen, viele weiße Haare zu entwickeln oder im Alter von 40 Jahren schon seit einiger Zeit Salz- und Pfefferhaare haben, Sie fragen sich: Welche Möglichkeiten stehen mir zur Verfügung, um ruhiger zu leben? Meine weißen Haare?

1- Nehmen Sie ihre weißen Haare an

Wir wissen ... leicht zu sagen! Beachten Sie jedoch, dass weißes Haar heute in Mode ist. Sie können Ihnen mit Hilfe eines geeigneten Haarschnitts schnell ein edles und aktuelles Aussehen verleihen. Kaufen Sie Shampoos und Produkte, die für weißes oder graues Haar geeignet sind, um Ihrem Weiß eine schöne silberne Farbe zu verleihen. Auf diese Weise können sie Ihnen schöne Reflexionen geben und sich um ihre spezielle Textur kümmern. In der Tat ist weißes Haar härter und stumpfer. Sie erfordern daher besondere Sorgfalt und Aufmerksamkeit.

1- Was ist die beste Farbe für mein graues Haar mit 40?

Sobald Sie 40 Jahre alt sind, sollten Sie wissen, dass Ihr Haar, wenn es weiß wird und grau oder weiß wird, nicht zu seiner natürlichen Farbe zurückkehrt. Wenn Sie Ihr weißes Haar nicht mögen, ist die Tarnoption wahrscheinlich die beste. Entscheiden Sie sich für die Färbemethode (permanent, semi-permanent, temporär oder natürlich), je nachdem, wie viele graue Haare Sie haben, aber auch für Ihre natürliche Grundpigmentierung. In jedem Fall empfehlen wir Ihnen, sich für Ihre erste Färbung an einen professionellen Friseur zu wenden, der Sie bei Ihren Bedürfnissen und Ihrer Färbung unterstützt.

• Für blondes Haar. Die ersten weißen Haare sind zunächst kaum sichtbar. Wir empfehlen die Option der Balayage für mehr Natürlichkeit. Auf diese Weise können Sie vermeiden, eine Farbe monatlich zu wiederholen, um das Nachwachsen zu tarnen und die Färbung nachzuholen. Wenn Ihr weißes Haar auf Ihrer Kopfhaut fortschreitet, machen Sie dann semipermanente oder permanente Farben.

• Für dunkles Haar oder rot. Unabhängig davon, ob es viele gibt oder nicht, um das weiße Haar auf Ihrem Kopf richtig zu tarnen, ist die beste Lösung die permanente Färbemethode. Zuerst können Sie hausgemachte Haarfarben verwenden, aber achten Sie darauf, die Anweisungen zu befolgen und nicht zu oft zu tun ... Auch wenn Sie Probleme haben, die Vision Ihres Nachwachsens und Ihrer wenigen weißen Wurzeln zu akzeptieren! Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie Ihr Haar beschädigen und austrocknen, wodurch es stumpf aussieht. Manchmal kann es sogar zu Haarausfall kommen! Es ist besser, mindestens vier Wochen zu warten, und der Klügere bleibt zwei Monate. Das Beste, was Sie bisher tun können, ist zu eine natürliche Färbung machen wenn Sie nicht viel weißes Haar haben, um eine Beschädigung Ihres Haares zu vermeiden.

• Die natürliche Methode. Wenn Sie im Alter von 40 Jahren keine große Menge an grauem Haar haben, empfehlen wir natürliche pflanzliche, ammoniakfreie Haarfärbemittel wie Henna. Diese Farbstoffe sind ideal, um Haare, Kopfhaut nicht zu beschädigen und eine natürliche Farbe zu erhalten.

In allen Fällen, wenn Sie mehr als 30% graues Haar haben, empfehlen wir Ihnen, Ihre Farbe bei einem Fachmann zu machen, da das Manöver zum Färben der Haare technischer ist. In der Tat hat das weiße Haar nicht die gleiche Textur wie ein gefärbtes Haar. Möglicherweise erhalten Sie nicht das gewünschte Ergebnis.

Können wir das Auftreten von grauem Haar mit 40 verlangsamen?

Ist es möglich, den Mechanismus der Haardepigmentierung zu verzögern? Die Antwort lautet ja und nein. Wie wir gesehen haben, ist graues Haar sehr oft das Vorrecht der Genetik ou des natürlichen Prozesses Alterung des Körpers. Die Zellalterung kann nicht gestoppt werden.

Sie werden das jedoch findeneine gute Lebensweise kann den Canities-Prozess verlangsamen, selbst wenn Sie 40 Jahre alt sind. Sie werden zuerst feststellen, dass Sie sich darum kümmern müssen, um Ihr Haar zu pflegen. Dann werden wir die Techniken sehen, mit denen versucht wird, den Haaralterungsprozess und damit das Aussehen von grauem Haar zu verlangsamen.

Es gibt jedoch eine kleine Einschränkung: Erwarten Sie keine Wundereffekte. Wieder einmal sind graue Haare unvermeidlich, besonders im Alter von 40 Jahren. Unsere Tipps werden wahrscheinlich die Oxidation von Zellen frühzeitig verlangsamen, aber normales Altern kann nicht definitiv gestoppt werden.

Wie pflegen Sie Ihre weißen Haare in Ihren Vierzigern?

1 - Ziehen Sie niemals Haare heraus, die weiß oder grau geworden sind

Die Legende, dass beim Herausziehen eines weißen Haares zehn weiße Haare nachwachsen, ist nicht wahr. Sie riskieren jedoch, Ihre Kopfhaut zu beschädigen und schwerwiegendere Unannehmlichkeiten zu haben als graues Haar, das, was auch immer Sie tun, irgendwann nachwachsen wird.

2 - Verwenden Sie Produkte, die für graues Haar spezifisch sind

Weißes Haar ist zerbrechlicher als pigmentiertes Haar. Sie sind trockener, spröder, stumpfer und färben sich wahrscheinlich gelb.

Wenn Sie Ihr Haar grau halten möchten, finden Sie viele Shampoos und Behandlungen, die für Ihr graues oder weißes Haar geeignet sind und diese Probleme verhindern können. Die Behandlungen, die es ermöglichen, Haare mit schillerndem Violett zu vergilben, erweisen sich als Ihre besten Verbündeten.

Wenn Sie sich für einen Farbstoff und insbesondere für eine Dauerwelle entscheiden, müssen Sie darüber nachdenken, Ihr Haar gut mit Pflege- oder Pflanzenölen zu befeuchten. Verwenden Sie alternativ Shampoo für gefärbtes Haar (einmal pro Woche) und Shampoo für Ihren Haartyp.

Nehmen Sie mit 40 einen gesunden Lebensstil gegen graues Haar an

Wenn die Ursprünge Ihres grauen Haares erblich sind oder Teil des natürlichen Alterungsprozesses sind, wurde noch keine Lösung gefunden, um diesen Prozess zu stoppen. Wenn es jedoch externe Parameter sind, die die Beschleunigung dieses Phänomens erzeugen, können Sie diese übernehmen Ein gesunder Lebensstil, der das Auftreten von grauem Haar verlangsamt.

In der Tat, wenn Sie mit 40 graue Haare haben, gibt es absolut nichts Überraschendes, es ist Teil der normalen Alterung des Körpers. Wenn Sie jedoch noch kein Salz- und Pfefferhaar haben, gibt es einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, den Prozess der Canities zu verlangsamen. Und wissen Sie, dass Sie als Bonus damit Ihre Haare und Ihren Körper im Allgemeinen pflegen können.

• Weißes Haar, das plötzlich wächst, kann ein Zeichen für einen Mangel an sein verschiedene Nährstoffe und ein Mangel an Vitaminewie B-Vitamine, essentielle Fettsäuren, Mineralien wie Kupfer, Zink und Eisen sowie Spurenelemente. Vermeiden Sie Junk Food und Fast Food und wählen Sie frische Lebensmittel. Beachten Sie in der Tat, dass Industrieprodukte voller giftiger Bestandteile sind. Sobald die Leber gesättigt ist, kann das Organ, das den Körper reinigt, keine Toxine mehr eliminieren. Dies führt zu vorzeitigem Altern und dem Auftreten von weißem Haar.
• Le Kupfer ist wichtig für die Übertragung von Farbe auf das Haar. In der Tat wissen, dass Melanin dank des Enzyms Tyrosinase von Melanozyten produziert wird. Und es ist das Kupfer, das diese enzymatische Reaktion katalysiert. Daher hilft eine ausgewogene Ernährung, die eine gute tägliche Dosis Kupfer liefert, die vorzeitige Entwicklung von grauem Haar zu verhindern. Seien Sie jedoch vorsichtig, Kupfer ist giftig, wenn Sie zu viel einnehmen! Bevor Sie Ihre Gewohnheiten ändern, machen Sie eine Blutuntersuchung, um Ihren Kupfergehalt zu überprüfen.
• Endlich, das B-Vitamine sind wichtig, um vorzeitiges Altern des Körpers zu verhindern und den Körper mit Energie zu versorgen. Essen Sie daher Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen sind. Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, sollten Sie insbesondere Nahrungsergänzungsmittel für Vitamin B12 in Betracht ziehen.

• Tabak beschleunigt bekanntermaßen die Haut- und Haaralterung. Es schädigt die Haarfollikel und verursacht deshalb eine vorzeitige Hautalterung. Wenn Sie in einer rauchenden Umgebung sind, empfehlen wir Ihnen, sich so weit wie möglich vom Rauch fernzuhalten. Wenn Sie Raucher sind, versuchen Sie, Ihren Verbrauch so weit wie möglich zu reduzieren.

• Le Der Stress hat die schädliche Folge, dass das Phänomen der Oxidation von Zellen beschleunigt wird und somit eine vorzeitige Alterung des Körpers verursacht wird. Es ist auch wahrscheinlich, dass es Entzündungen verursacht, die die Melaninproduktion verringern. Das Haar hat auch diese Probleme und wird früher weiß als es sollte. Wir wissen, dass es sehr schwierig ist, Ihren Stress zu kontrollieren. Versuchen Sie jedoch, Techniken gegen Stress anzuwenden oder Aktivitäten durchzuführen, die Sie entspannen.