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Erschwert fettiges Haar Ihr Leben? Sie treten wahrscheinlich in jedem Alter und aufgrund verschiedener Faktoren auf. Aber Sie können etwas dagegen tun! Es gibt Tipps, um dieses Problem zu beheben. Finden Sie in diesem Artikel zunächst heraus, warum Sie als Frau fettiges Haar haben. Dann lernen Sie die Lösungen und Tipps, um dieses Problem von fettigem Haar für eine Frau zu beheben.

Warum habe ich fettiges Haar, wenn ich eine Frau bin?

Das Auftreten von fettigem Haar wird durch die ausgelöst Talg, das ist das natürliche Haaröl. Seine Aufgabe ist es, sie zu schmieren, zu hydratisieren und vor externen Angriffen zu schützen. Es ist von grundlegender Bedeutung für das Gleichgewicht der Kopfhaut.

Sobald jedoch die für die Produktion verantwortlichen Talgdrüsen außer Betrieb sind, wird das Talg in zu großer Menge erzeugt. Es kann dann die Wurzeln ersticken und das ölige und fettige Aussehen Ihres Haares verursachen. Die Störung kann von mehreren Faktoren herrühren: Stress, Umweltverschmutzung, Shampoos, die zu aggressiv oder für uns nicht geeignet sind, schlechte Ernährung, genetischer Faktor ... Im Durchschnitt sollten Haare nicht mehr als zweimal pro Woche gereinigt werden. Wenn Sie diese Grenze überschreiten, fallen Sie in die Kategorie der Personen, die eine Kopfhaut haben, die übermäßiges Talg produziert.

Wir stellen hier insbesondere die verschiedenen Faktoren vor, die das Haar einer Frau fettig machen können.

1 - Vererbung kann das Haar einer Frau fettig machen

Vererbung kann einer der Parameter sein, die das fettige Aussehen Ihres Haares auslösen. Wenn Ihr Haar schon immer fettig war oder zumindest ab dem 9. Lebensjahr, wenn sich die Hormone zu verändern beginnen, liegt dies wahrscheinlich daran Erbgut und deshalb des Weges erblich. Um dies zu bestätigen, müssen Sie sicherstellen, dass die nahen Mitglieder Ihrer Familie denselben Weg wie Sie gegangen sind. Fragen Sie sich auf andere Weise, ob Ihre Eltern fettiges Haar haben? Wenn ja, ist es wahrscheinlich in Ihrer DNA geschrieben.

Eine Vielzahl von Parametern, die sich auf unsere Lebensweise beziehen, können diesen Trend jedoch verstärken. Wir werden im zweiten Teil unseres Artikels sehen, dass es Tipps gibt, um dies zu vermeiden. .

Wenn Ihr Haar im Laufe der Zeit fettig geworden ist, besteht wahrscheinlich kein Zusammenhang mit Vererbung. Beachten Sie, dass sich das Haar ungefähr alle 7 Jahre ändert. Es ist daher normal, dass sich die Kapillare im Laufe der Zeit verändert. Im Allgemeinen hängt die Tatsache, dass das Haar schnell schmiert, jedoch mit internen oder externen Faktoren zusammen, die die Kopfhaut stören. Entdecken Sie die verschiedenen Ursachen für das Auftreten von fettigem Haar bei Frauen.

2 - Lebensstil kann bei Frauen zu fettigem Haar führen

Fettiges Haar kann aufgrund eines schlechten Lebensstils auftreten. Hier sind die Hauptfaktoren:

• Schlechte Ernährung, zum Beispiel zu fettige, zu salzige oder zu süße Lebensmittel. Fettleibigkeit oder Leberprobleme können ebenfalls die Ursache sein.
• Chronischer Stress oder eine starke Tendenz, ängstlich zu sein.
• Ein großer emotionaler Schock wie ein Tod oder ein Unfall.
• Einnahme bestimmter Medikamente
• Die Umgebung. Sonne, Wind, Luftverschmutzung und Chlor sind Faktoren, die auf Ihr Haar einwirken. Das regelmäßige Tragen eines Hutes oder einer Mütze kann auch das Auftreten von Talg beschleunigen.

3 - Produkte, die nicht zu Ihnen passen, können bei Frauen zu fettigem Haar führen

Aggressive Shampoos oder Shampoos, die nicht zu Ihrem Haar passen, können zu einer Störung der Talgdrüsen und folglich zu fettigem Haar bei Frauen führen. Die Produkte, die die Kopfhaut angreifen, sind Sulfat-, Silikon-, Paraben- oder quaternäre Ammoniumsalze (Quats). Sie können auch unwissentlich allergisch gegen bestimmte Bestandteile Ihrer kosmetischen Produkte sein. Wenn Ihre Kopfhaut fettig ist, Schuppen und Juckreiz verursacht und manchmal sogar weh tut, suchen Sie einen Arzt oder Dermatologen auf. Auf diese Weise werden Sie sicher sein, dass es nicht von einem tieferen Anliegen kommt.

4 - Ein hormonelles Ungleichgewicht kann das Haar einer Frau fettig machen

Zu schnell wachsendes Haar taucht ab dem 9. Lebensjahr häufig auf, weil sich die Hormone zu verändern beginnen. Daher können hormonelle Probleme zur Überproduktion von Talg führen. So sind Pubertät, Schwangerschaft, Menstruationszyklus und Wechseljahre ebenso viele Momente im Leben, die Ihre Hormone stören.

5 - Eine Änderung der Haarroutine kann bei Frauen zu fettigem Haar führen

Die Modifikation von Haarprodukten und damit von Bestandteilen kann bei Frauen das Auftreten von fettigem Haar verursachen. Zum Beispiel kann die Umstellung auf ein Naturprodukt (festes Shampoo, kein Poo-Shampoo usw.), so gut es auch für das Haar ist, in erster Linie zu Haarstörungen führen. Die Zeit, in der sich Ihr Haar an die neue natürliche Formulierung gewöhnt.

Wie kann man als Frau fettiges Haar loswerden?

Wie vermeide ich als Frau fettiges Haar? Glänzendes Haar ist nicht unvermeidlich. Wir werden die Methoden sehen, die existieren, um dieses Problem zu verhindern.

Was sind die empfohlenen Kosmetika gegen fettiges Haar? 

1 - Welches Shampoo gegen fettiges Haar für eine Frau?

Um Ihr fettiges Haar zu normalisieren, ist es wichtig, eines zu wählen, das für Sie geeignet und nicht zu aggressiv ist.

• Vermeiden Sie alle Shampoos, die Ihre Kopfhaut und Haare angreifen. Genauer gesagt alle, die Sulfat, Silikon, Quats oder Parabene enthalten. Um mehr über Ihre kosmetischen Produkte und deren Verbindungen zu erfahren, konsultieren Sie die Website oder die Anwendung Yuka ou INCI Schönheit. Zwei Anwendungen für mehr Transparenz bei Ihren Kosmetikprodukten, die Ihnen sagen, ob die Inhaltsstoffe gesund sind oder nicht.

• Kaufen Sie stattdessen ein mildes Shampoo für den häufigen Gebrauch oder ein Shampoo mit neutralem pH-Wert gegen fettiges Haar bei Frauen. In der Tat sollte bekannt sein, dass das Haar und die Kopfhaut einen pH-Wert von 4,5 bis 5,5 haben müssen. Die überwiegende Mehrheit unserer Hypermarktshampoos respektiert diesen pH-Wert nicht. Dies sind mehr als 60% der flüssigen Shampoos mit einem pH-Wert von mehr als 5,5. Daher wird am meisten empfohlen, ein Shampoo mit einem bestimmten "neutralen pH" oder einem Wert zwischen 4 und 7 zu wählen. Spezielle pH-Streifen können in Apotheken gekauft werden, wenn Sie den pH-Wert Ihres Shampoos testen möchten.

• Verwenden Sie nur gelegentlich entfettende Shampoos. Im Gegensatz zu dem, was man glauben kann, sind letztere sehr oft in aggressiven Tensiden hoch dosiert. Infolgedessen wird das natürliche Kopfhautöl von diesen Produkten abgestreift. . Um auf diesen Angriff zu reagieren, produzieren die Talgdrüsen mehr Talg… Infolgedessen wachsen die Haare wieder zu schnell und Sie geraten in eine Endlosschleife.

• Wählen Sie Shampoos mit natürlichen Produkten, die mit milden Tensiden formuliert sind, die Ihr Haar nicht angreifen, um zu vermeiden, dass Sie als Frau fettiges Haar haben. Tenside werden in Shampoos formuliert, um das Haar zu reinigen. Sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Haare zu waschen und den Schaum Ihres Shampoos zu erzeugen. Dementsprechend sind sie daher in ihrer Zusammensetzung wesentlich.

Sie finden seine als mild qualifizierten Tenside unter folgenden Namen: Natriumcoco-Sulfat (SCS), Dinatrium-Cocoamphodiacetat, Dinatriumlaurethsulfosuccinat, Natriumlaurylsulfoacetat, Natriumcocoylisethionat (SCI), Decylglucosid, Coco-Glucosid, Dinatriumglucosid, Coco-Glucosid Laurylmethylisethionat oder Laurylglucosid.

Was auch immer passiert, wenn Sie als Frau fettiges Haar haben, vermeiden Sie die folgenden Tenside: Natriumlaurylsulfat (SLS), Natriumlaurethsulfat (SLS) und Ammoniumlaurylsulfat (ALS). Sie stören die Kopfhaut, indem sie überschüssiges Talg entfernen.

• Wenn Sie zu Naturprodukten wechseln. Wenn Sie Ihre Haarroutine ändern und ein natürliches Shampoo verwenden (festes Shampoo, Low Poo, Bio usw.) wird die Pflege- und Waschtechnik Ihres Haares radikal verändert. Da sich die Formulierung von Naturprodukten völlig von herkömmlichen Produkten unterscheidet, muss sich Ihr Haar an diese neuen Verbindungen gewöhnen. Dies wird als Kapillarübergangsperiode bezeichnet. Zuerst mag Ihr Haar fettig sein, aber mit der Zeit sollte es sich daran gewöhnen.

Wenn Sie sich für ein festes Shampoo entschieden haben und Ihr Haar dadurch fettig wird, lesen Sie in unserem Artikel über warum Ihr festes Shampoo Ihr Haar fettig macht. Und falls Sie wollen Machen Sie Ihr eigenes Shampoo für fettiges HaarEntdecken Sie in diesem Artikel 4 Rezepte und eine vollständige Anleitung, die Sie begleitet. 

2 - Welche Behandlung gegen fettiges Haar bei einer Frau?

Es gibt Masken und Conditioner, die speziell für fettiges Haar entwickelt wurden. Sie sind so hergestellt, dass sie Ihre Haare nicht einfetten. Wir empfehlen jedoch, stattdessen eine Maske und eine Pre-Shampoo-Behandlung zu verwenden. Es gibt einige in Supermärkten, in Apotheken oder in Bioläden. Naturprodukte eignen sich auch hervorragend zur Befeuchtung, Pflege, Reinigung und Regulierung von Haar und Kopfhaut.

3 - Natürliche Produkte und Behandlungen, die nachweislich fettiges Haar bei Frauen bekämpfen

Um die Überdosierung von Talg zu beseitigen, die für fettiges Haar bei einer Frau verantwortlich ist, ist nichts wirksamer als die Verwendung von 100% natürlichen Bestandteilen. In der Tat enthalten die folgenden Produkte reinigende und Talg regulierende Wirkstoffe. Ideal zur Bekämpfung von fettigem Haar.

• Spezielle ätherische Öle gegen fettige Kopfhaut. Wenn Sie ein Performance-Shampoo wünschen, um fettiges Haar als Frau zu vermeiden, sind bestimmte ätherische Öle ideal. Talg zu normalisieren. Diese ätherischen Öle sind: Zitrone, Ylang Ylang, Zypresse, Zeder, Basilikum, Grapefruit, Zitrone Litsé, Lavendel, Rosmarin, Salbei und Bay Saint Thomas. Um sie zu verwenden, können Sie sie Ihren kosmetischen Produkten (Shampoo oder Pflege) hinzufügen. Kleine Warnung: Befolgen Sie die empfohlenen Dosierungen, es macht keinen Sinn, zu viel zu setzen! Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass einige Personen möglicherweise eine Intoleranz haben und dass es nicht bei schwangeren Frauen oder Kindern unter 12 Jahren angewendet werden sollte. Bevor Sie die Öle verwenden, sollten Sie sich von Ihrem Apotheker beraten lassen.

• Ayurveda, Mineral oder Gemüsepulver. Um zu vermeiden, dass Frauen als Frau fettiges Haar haben, sind Puder in der Tat wirksam zum Reinigen, Waschen und Desinfizieren der Kopfhaut. leicht, ohne es zu beschädigen. Diese Pulver ermöglichen die natürliche Regulierung des Schädels. Wir empfehlen Ihnen, einmal pro Woche eine Maske mit den folgenden Pulvern herzustellen: Ton, neutrales Henna, Rhassoul, Shikakaï, Brennnessel, Nagarmotha oder Reetha.

• Öle, die hydratisieren und nähren. Einige Öle haben die Funktion, Ihr Haar zu fetten, während andere die Funktion haben, Ihr Talg zu kontrollieren. Die wirksamsten Öle für fettige Kopfhaut sind: Jojoba-, Kamelien-, Macadamia-, Kokos-, Nigella- und Inka-Inchi-Öle. Sie können diese Öle einmal pro Woche verwenden, mindestens XNUMX Minuten kurz vor Ihrem Shampoo.

Welche Lösungen gibt es, um zu verhindern, dass das Haar zu schnell nachfettet?

Die richtigen Maßnahmen, um als Frau gegen fettiges Haar zu kämpfen

• Reduzieren Sie schrittweise Ihre Waschfrequenz. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr als 2 Mal pro Woche shampoonieren.
• Es ist besser zu vermeiden, Ihre Kopfhaut zu reiben, Massieren Sie die Kopfhaut ruhig und vorsichtig.
• Spülen Sie Ihr Haar mit lauwarmem Wasser aus, um Ihre Kopfhaut zu reinigen und auf diese Weise überschüssiges Talg zu regulieren. Zögern Sie nicht, auf Spülen zu bestehen, es sollte kein Shampoo übrig bleiben!
• Beenden Sie die Reinigung mit einem letzten Strahl Essigwasser (Wasser gemischt mit Apfelessig oder weißem Essig).
• Denken Sie daran, Ihre Haare regelmäßig zu bürsten, vorzugsweise mit einer natürlichen Bürste. Und schrubbe es fließend.

Maßnahmen zur Vermeidung von zu schnellem Fetten der Haare

• Berühren Sie Ihr Haar nicht zu oft, um es nicht schmutzig zu machen.
• Nicht zu viel shampoonieren! Da Shampoos von Natur aus aggressiv für die Kopfhaut sind, schützt es sich selbst durch die Produktion von Talg. Es ist dann eine Endlosschleife.
• Achten Sie beim Auftragen Ihrer Maske oder Ihres Conditioners darauf, die Wurzeln nicht zu berühren. Es können nur bestimmte Produkte oder eine 100% natürliche Formulierung (Pflanzenöle oder Pflanzenpulver) angewendet werden, ohne das Risiko einzugehen, Ihr Haar zu fetten.
• Shampoo nur ein Shampoo, nicht zwei oder drei hintereinander.
•   Die Hitze stimuliert die Talgdrüsen und damit die Talgproduktion. Vermeiden Sie daher am besten heiße Gegenstände / Umgebungen wie Haartrockner, Glätteisen oder die Sonne für längere Zeit.

Ändern Sie bestimmte Gewohnheiten in Ihrem Lebensstil, um fettiges Haar zu bekämpfen

• Um fettiges Haar als Frau loszuwerden, ist es besser, Gerichte zu vermeiden, die zu fettig, zu süß und industriell sind.
• Essen Sie ausgewogen und es ist besser, frische Lebensmittel, Obst und Gemüse, Fisch und Qualitätsfleisch zu konsumieren.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren sind, insbesondere Vitamin A und B. Zink, Kupfer und Eisen sind ebenfalls wichtig für die Erhaltung eines gesunden Haares.
• Wisse, dass Rauchen und Schönheit der Haare sich nicht vermischen. Versuche es so weit wie möglich zu vermeiden.