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Peinlich und kann eine Quelle für komplexe, fettige Haut sein, ist eine echte Geißel in unseren modernen Gesellschaften. Es kann in jedem Alter auftreten, sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Und obwohl es unvermeidlich und schwierig zu behandeln scheint, gibt es dennoch Lösungen, um es zu mildern oder loszuwerden. So, Was tun, um fettige Haut mit 30 zu bekämpfen? Informieren Sie sich zunächst über die Ursachen fettiger Haut in Ihren 30ern. Dann lernen Sie die Lösungen, um fettige Haut nach XNUMX Jahren zu beenden.

Warum hast du mit 30 fettige Haut?

Warum ist Ihre Haut fettig?

Eine fettige Haut ist leicht zu erkennen. Es ist gekennzeichnet durch eine Überfülle an Talg und plötzlich von einer glänzenden und fettigen Haut. Talg ist das natürliche Öl der Haut, das die Funktion hat, sie vor möglichen Angriffen durch die äußere Umgebung zu schützen und Austrocknung zu verhindern. Es ist die erste Komponente des Hydrolipidfilms der Haut. Es wirkt daher als Hautbarriere.

Obwohl Talg wichtig ist, um die Haut in einem guten Zustand zu halten, kommt es häufig vor, dass es abnormal und übermäßig hergestellt wird und daher zur Bildung einer glänzenden Haut führt. Es ist wichtig zu beachten, dass Talg von hergestellt wird Talgdrüsen die im Hautgewebe lokalisieren. Diese Drüsen reagieren auf jede Stimulation -oder was ihnen als Angriff erscheint- durch etwas mehr Talg produzieren.

Was verursacht fettige Haut im Alter von 30 Jahren?

Was sind die Tatsachen kann sein verantwortlich für die Bildung oder Verschlechterung fettiger Haut im Alter von 30 Jahren?

• Kosmetikprodukte und vor allem die wissen die den Hydrolipidfilm der Haut angreifen und schwächen und die Talgdrüsen stimulieren, die mehr Talg bilden und daher im Alter von 30 Jahren zu fettigerer Haut führen.
• Trockene Haut. Da Talg hilft, Wasser in der Haut zu halten, wird die Talgproduktion erhöht, wenn es fehlt, um dies auszugleichen.
• Hormonelle Umwälzungen. Adoleszenz, hormonelle Empfängnisverhütung, Schwangerschaft, hormonelle Dysfunktion oder sogar Wechseljahre sind alle Perioden, die die Talgproduktion stimulieren können.
• Klimabedingungen. Verschmutzung, Kälte, Temperaturschwankungen, Wind, Sonne usw. greifen die Haut an und stimulieren so die Talgdrüsen.
• Hygiene des Lebens. Tabak, Koffein, chronischer Stress, Ernährung, Alkohol, Schlaf und Medikamente stören das Gleichgewicht der Haut und können daher im Alter von 30 Jahren zu fettiger Haut führen.

Fettige Haut mit 30: Lösungen, um sie zu pflegen

Nach 30 Jahren fettige Haut zu reduzieren oder loszuwerdenEs wird notwendig sein, Techniken in die Praxis umzusetzen, damit Ihre Haut ein Gleichgewicht findet. In der Praxis wird es wesentlich sein Nehmen Sie eine gute Hautroutine an mit gesunden und wirksamen Produkten aber auch zu haben guter Lebensstil um die Erhaltung einer Haut in gutem Zustand zu gewährleisten.

Kosmetika gegen fettige Haut im Alter von 30 Jahren

Um das Gleichgewicht Ihrer Haut wieder herzustellen, ist es vor allem wichtig, sich zu verabschieden nicht reizende, nicht trocknende, nicht abrasive und nicht abisolierende kosmetische Produkte. Dies, um zu vermeiden, dass die Talgdrüsen die Talgproduktion fördern.

1 - Mit welchem ​​Produkt können Sie Ihre fettige und / oder fleckige Haut mit 30 waschen?

Haben Sie im Alter von 30 Jahren fettige Haut und Pickel? Die Lösung wird dann zu verwenden sein sehr milde Seifen bei neutralem pH passte die Haut von Körper und Gesicht an, um Ihre Hautprobleme im Alter von 30 Jahren zu bekämpfen. Wie wir oben in diesem Artikel erklärt haben, neigen die Talgdrüsen dazu, einen Talgüberschuss zu produzieren, wenn die Haut Angriffen ausgesetzt ist. Und die Toilette kann schnell als einer dieser Angriffe angesehen werden, wenn die verwendete Seife das empfindliche Gleichgewicht der Haut nicht berücksichtigt.

Die als mild eingestuften Seifen sind mit nicht reizenden und nicht abstreifenden Wirkstoffen formuliert, um eine Störung der Talgdrüsen und damit der natürlichen Talgproduktion zu verhindern.

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Die Gründe für die Übernahme?

Es ist aus kontrolliert biologischem Anbau und besteht ohne Allergene und petrochemische Komponenten (hautgiftig).
Hoch dosiert in Talg regulierenden und antiseptischen Wirkstoffen, perfekt geeignet für fettige und / oder zu Akne neigende Haut.
Kann für die Haut des Körpers und des Gesichts geeignet sein.
Aufgrund einer kalten Verseifung enthält es nur Wirkstoffe aus der Natur, die für die Haut nicht reizend und nicht trocknend sind.

Warnung: enthält ätherische Öle. Nicht geeignet für Schwangerschaft und Kinder unter 8 Jahren. 

2 - Cremes zur Pflege fettiger Haut bei 30

Fettige Haut wird durch einen Überschuss an Talg und damit an Fettstoffen definiert. Um es anders zu erklären, Es fehlt nicht an Ernährung, sondern oft an Flüssigkeitszufuhr. Tatsächlich besteht der Hydrolipidfilm der Haut aus Wasser und Fett. Fett hat die Kraft, Wasser in der Dermis zu enthalten. Wenn die Haut nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, produzieren die Talgdrüsen mehr Fett, um dies auszugleichen.

Um auf dich aufzupassen fettige Haut bei 30Daher ist es wichtig, auf die Flüssigkeitszufuhr zu achten. Sie müssen daher je nach Bedarf eine Feuchtigkeitscreme, Anti-Aging- oder Anti-Falten-Creme kaufen. das passt zu fettiger Haut und damit das ist mattierend. Andererseits sollte es mit formuliert werden Talg regulierende Inhaltsstoffe die die normale Talgproduktion wiederherstellen. Und dies ist umso wichtiger, wenn Sie im Alter von 30 Jahren fettige Haut und Pickel haben.

Mit anderen Worten, Ihre Creme sollte formuliert sein:

• insbesondere mit aus Wasser gewonnene Zutaten wie Hydrosol, Aloe Vera oder Hyaluronsäure.
• mit Talg regulierende Inhaltsstoffe und Reinigen oder Ausgleichen (pflanzliche Pulver, ätherische Öle, bestimmte pflanzliche Öle).
• mit wenigen fetthaltigen Substanzen (pflanzliche Butter oder Öle), die dazu neigen, Ihre Haut noch fettiger zu machen.

Achten Sie außerdem systematisch darauf Wählen Sie eine Creme mit natürlichen Wirkstoffen gegen die Entwicklung fettiger Haut im Alter von 30 Jahren. In der Tat werden viele Cremes aus giftigen, reizenden, trocknenden Substanzen und aus Petrochemikalien wie Sulfaten, Silikonen, Parabenen, Quats, Konservierungsmitteln oder synthetischen Duftstoffen hergestellt. Darüber hinaus stellen sie toxische Gesundheitsrisiken dar, können Ihre Haut schwächen und sie noch fettiger machen. Um Ihnen die Auswahl eines guten Produkts zu erleichtern, empfehlen wir die Anwendung INCIbeauty die Ihre Schönheitsprodukte in völliger Transparenz analysiert und Ihnen sagt, ob es gut für Ihre Gesundheit ist oder nicht.

3 - 100% natürlich bei fettiger Haut nach 30 Jahren

Einige natürliche und reine Produkte haben Talg regulierende, reinigende und ausgleichende Eigenschaften wirksam für Kampf gegen fettige Haut bei 30. Dies sind ätherische Öle, Pflanzenöle und ayurvedische oder pflanzliche Pulver.

• Über bestimmte Pflanzenöle für fettige Haut. Im Gegensatz zu dem, was man annehmen könnte, hat eine bestimmte Anzahl von Ölen reinigende und ausgleichende Eigenschaften. Dies sind die sogenannten "nicht komedogenen" Öle. Folglich machen sie die Haut nicht glänzend, sondern gleichen sie im Gegenteil wieder aus. Sie können sie verwenden, indem Sie wöchentlich eine Maske auf die Haut auftragen. Auf diese Weise trinkt die Haut auf natürliche Weise das Öl und nimmt alle seine Tugenden auf. Die besten pflanzlichen Öle zur Reinigung und Regulierung fettiger Haut im Alter von 30 Jahren sind: Jojoba, Haselnuss, Karotte, Avocado oder Hanf.

• Über bestimmte ätherische Öle für fettige Haut. Ätherische Öle haben die Spezifität, sehr konzentriert zu sein und daher sehr wichtige therapeutische Tugenden beizubehalten. Es gibt viele, von denen einige reinigende, Talg regulierende und ausgleichende Eigenschaften haben. Dies sind die ätherischen Öle von Zitrone, Rosengeranie, Petit Grain Bigarade, echtem Lavendel, Teebaum, Ylang Ylang, Grapefruit und Zitronenbeeten. Kleine Präzision, da die ätherischen Öle hoch konzentriert sind, ist es sinnlos, zu viel zu geben. Es ist auch wichtig, sie immer zu verdünnen. In der Praxis können Sie 1 bis 2 Tropfen in Ihre Tagescreme oder in Ihre Wochenmaske mischen.

• Über ayurvedische oder Kräuterpulver für fettige Haut. Um die Überfülle der Talgproduktion auf natürliche Weise zu reinigen, zu reinigen und auszugleichen, sind Pulver Ihre besten Verbündeten. Die effektivsten Pulver, für die Sie wählen können Kampf gegen fettige Haut und Pickel im Alter von 30 Jahren sind: Weißer Ton, Grüner Ton, Neem, Orange, Reetha, Bhringaraj Nagarmotha. Die Pulver werden in Masken verwendet. In der Praxis: Mischen Sie das Pulver Ihrer Wahl mit etwas Wasser (um eine cremige Textur zu erhalten). Tragen Sie die Mischung auch auf Ihr Gesicht auf. Seien Sie vorsichtig, sie können die Haut des Gesichts austrocknen, wenn sie zu lange einwirken. Lassen Sie die Maske ca. 5 Minuten einwirken.

Eine gute Hautroutine für weniger fettige Haut

In gewisser Weise zu Vermeiden Sie fettige Haut im Alter von 30 Jahrenist es wichtig zu haben eine gute Hautroutine. Die folgenden Tipps sind einfach, aber effektiv und ermöglichen Ihnen weniger fettige Haut:

• Waschen Sie Ihre Haut täglich morgens und abends vor dem Schlafengehen mit kaltem oder lauwarmem Wasser mit einer milden Seife.
• Führen Sie einmal pro Woche ein sanftes, nicht scheuerndes Peeling durch, um Ihre Haut von Unreinheiten zu reinigen.
• Denken Sie immer daran, das Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen, damit die Haut atmen kann. Verwenden Sie dazu lieber ein Pflanzenöl wie Süßmandel, eine Lotion oder ein Mizellenwasser.
• Verwenden Sie jeden Morgen und jeden Abend eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme und / oder ein spezielles feuchtigkeitsspendendes Serum für fettige Haut.
• Machen Sie wöchentlich eine natürliche Reinigungsmaske aus Pulvern oder eine Ausgleichsmaske aus Pflanzenölen.

Ein gesunder Lebensstil gegen fettige Haut 

Kämpfen gegen fettige Haut und Pickel im Alter von 30 Jahren, es ist wichtigeinen guten Lebensstil haben. In der Tat spiegelt die Haut den Gesundheitszustand unseres Organismus wider. Infolgedessen wirken sich ein schlechter Lebensstil, Mängel oder innere Funktionsstörungen immer auf den Zustand Ihrer Haut aus. Um Ihre fettige Haut zu pflegen, müssen dann verschiedene Hauptprinzipien beachtet werden:

1 - Eine gute Ernährung im Dienste weniger fettiger Haut

• Essen Sie eine ausgewogene und gesunde Nahrungsaufnahme. Achten Sie darauf, keine Lebensmittel zu konsumieren, die gesättigte Fette und raffinierten Zucker enthalten, die für die Produktion von freien Radikalen und Toxinen verantwortlich sind. Achten Sie darauf, Produkte auf Fettbasis nicht vollständig zu entfernen. Aber bevorzugen Sie den Konsum von guten Fetten (pflanzliche Fette). In der Tat können schlechte Fette im Gegensatz zu guten Fetten die Talgproduktion stimulieren.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, die eine vorzeitige Alterung des Körpers verhindern. Dafür empfehlen wir Ihnen, rote Früchte zu konsumieren. Diese gehören zu den Lebensmitteln mit der größten Nährstoffaufnahme von Antioxidantien. Sie bekämpfen daher wirksam freie Radikale und Hautverfall im Alter von 30 Jahren.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Spurenelementen, Vitaminen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren sind und die Haut in gutem Zustand halten.

2 - Achten Sie auf Ihren Lebensstil gegen fettige Haut im Alter von 30 Jahren

• Trinken Sie mindestens 1.5 l Wasser pro Tag, um Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Vermeiden Sie das Rauchen so weit wie möglich, da dies zu einer Verschlechterung des Zustands der Epidermis führt. Die toxischen Produkte bauen bestimmte Bestandteile der Dermis ab und blockieren daher die Spülung des Hautgewebes. In diesem Fall kann das Gleichgewicht der Haut gestört sein und die Haut wird im Alter von 30 Jahren fettig.
• Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne, indem Sie eine Mütze, einen Schal oder eine Mütze tragen und verwenden spezieller Sonnenschutz für das Gesicht, organisch und natürlich wenn möglich. In der Tat sind Sonnenschutzmittel voller Chemikalien, die wahrscheinlich auch Ihre Haut schädigen.
• Eine gute Schlafzeit ist wichtig, damit sich der Körper erholt und regeneriert. Schlafen Sie idealerweise 8 Stunden pro Nacht und mindestens 6 Stunden.