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Trockene Haut tritt oft gleichzeitig oder kurz nach den Wechseljahren auf und ist daher etwa 55 Jahre alt. Tatsächlich haben die hormonellen Schwankungen, denen der Körper während dieser Zeit ausgesetzt ist, direkte Auswirkungen auf den Hautzustand. Falten, schlaffe Haut und Hauttrockenheit entwickeln sich dann gleichzeitig zu unserem großen Unglück. Aber seien Sie versichert, denn es gibt einfache, aber sehr effektive Lösungen im Alter von 55 Jahren gegen trockene Haut zu kämpfen. Das werden wir heute in diesem Artikel sehen. Zunächst werden wir die Ursachen sehen, die das Auftreten trockener Haut im Alter von 55 Jahren begünstigen. Dann werden wir sehen, was zu tun ist, um die Trockenheit der Haut nach den fünfziger Jahren zu bekämpfen. 

Warum hast du mit 55 trockene Haut?

Trockene Haut ist gekennzeichnet durch Schwächung der Hautschutzbarriere (der Hydrolipidfilm), die aus einer fetthaltigen Substanz und einem wässrigen Körper besteht. Dieser Hydrolipidfilm wirkt als Hautbarriere, um das Gleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten und so ihre Trockenheit zu verringern. Um es anders zu erklären, trockener Haut fehlen Talg und Wasser. Die Folgen sind, dass die Haut zerbrechlich, empfindlich und gereizt ist. Häufig gehören auch ein stumpfer Teint und Gefühle von Unbehagen oder Enge dazu. Bei manchen Menschen kann die Struktur der Haut schuppig, rau oder rot sein.

Aber in diesem Fall Was sind die Faktoren, die für trockene Haut im Alter von 55 Jahren verantwortlich sind?

Ihr Alter und die Bildung trockener Haut sind offensichtlich eng miteinander verbunden. Tatsächlich verliert die Haut im Laufe der Zeit allmählich ihren Schutzfilm und trocknet dadurch aus. Es erzeugt auch erhöhte Falten und schlaffe Haut.

Aber aus welchen Gründen verliert die Haut dann allmählich ihren Schutzfilm? Dies ist teilweise darauf zurückzuführen der Rückgang der Östrogenhormone und deshalb während der Wechseljahre. Diese letzteren, weibliche Hormone genannt, sind im Hautgewebe installiert und spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Elastizität, Feuchtigkeit und Festigkeit der Haut. Ab dem Moment, in dem ihr Spiegel abnimmt, verliert die Haut allmählich ihre Textur und ihre Feuchtigkeit. Infolgedessen wird die Haut im Alter von 55 Jahren trocken.

Viele erschwerende Ursachen wird auch das Gleichgewicht der Haut stören und das Aussehen von fördern trockenere Haut bei 55 :

• Die Umwelt, (Verschmutzung, Kälte, Temperaturänderungen, Luftfeuchtigkeit, Sonne, Wind usw.).
• Kosmetika und vor allem die wissen die den Hydrolipidfilm der Haut schwächen. Dadurch verliert die Haut ihre Feuchtigkeit und wird trocken.
• Hygiene des Lebens : Zigaretten, Kaffee, Stress, Ernährung, Schlaf, Alkohol und bestimmte Medikamente.

Trockene Haut im Alter von 55 Jahren: Wie pflege ich sie?

Im Alter von 55 Jahren gegen trockene Haut kämpfenmüssen wir zuerst rekonstruieren Sie den Hydrolipidfilm der Haut in der Lage zu sein, seine Barrierefunktion zu erfüllen und so Hauttrockenheit zu verhindern. Zu diesem Zweck ist es zunächst erforderlich, Ihre Haut dank der an ungesättigten Fettsäuren reichen Fettbestandteile zu nähren. Auf diese Weise wird der Hydrolipidfilm wiederhergestellt. Anschließend muss es mit Mitteln aus Wasser hydratisiert werden. Gleichzeitig wird es notwendig sein eine gute Routine für die Haut haben mit gute Produkte und zu haben eine gute Lebensweise um die Haut in gutem Zustand zu halten.

Trockene Haut im Alter von 55 Jahren: Welche Kosmetik soll man wählen?

Wie trockene Haut reinigen?

Beginnen Sie mit wirklich milde Seifen bei neutralem pH geeignet für die Haut des Körpers und des Gesichts. Diese sind für die Pflege empfindlicher und trockener Haut konzipiert. Sie bestehen aus nicht trocknenden und nicht abstreifenden Wirkstoffen.

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Die Gründe für die Übernahme?

Aus dem ökologischen Landbau wird es ohne Allergene und ohne Verbindungen aus Petrochemikalien formuliert.
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Geeignet für die Haut von Körper und Gesicht.
Entwickelt nach der Kaltverseifungsmethode, enthält es nur Inhaltsstoffe aus der Natur, die nicht reizend und nicht trocknend für die Haut sind.

Ansicht

Welche Cremes sind bei 55 für die Pflege trockener Haut wirksam?

Wie wir oben gesehen haben, trockene Haut braucht Fett und Wasser. Um den Fettbedarf zu decken, müssen Sie eine Creme verwenden, die Lipide enthält, also mit pflegende Zutaten um den Hydrolipidfilm wiederherzustellen. Die pflegenden Bestandteile, die Sie in kosmetischen Produkten finden, sind pflanzliche Öle oder pflanzliche Butter. Um den Bedarf an Flüssigkeitszufuhr zu decken, müssen Sie eine Creme verwenden, die enthält von Wasser abgeleitete Mittel wie Hydrosol, Aloe Vera oder sogar Hyaluronsäure.

Einfacher zu erklären : Die Formulierung Ihrer Creme (n) muss dem natürlichen Hautschutzfilm mit einem wässrigen Prinzip am nächsten kommen, das den Mangel an Feuchtigkeit befriedigt, und einer Fettphase, die den Mangel an Fett befriedigt.

Seien Sie wachsam gegenüber systematisch Nehmen Sie eine Creme mit natürlichen Verbindungen gegen die Entwicklung trockener Haut im Alter von 55 Jahren. In der Tat werden viele Cremes aus toxischen, reizenden, trocknenden und petrochemischen Molekülen wie Sulfaten, Silikonen, Parabenen, Quats, Konservierungsmitteln oder synthetischen Duftstoffen formuliert. Darüber hinaus kann es toxische Gesundheitsrisiken bergen, die Haut schwächen und noch mehr austrocknen. Um Ihnen die Auswahl eines guten Produkts zu erleichtern, empfehlen wir die Anwendung INCIbeauty Das untersucht Ihre Kosmetik transparent und benachrichtigt Sie, ob es gut für Sie ist oder nicht.

In Bezug auf trockene Gesichtshaut im Alter von 55 Jahren : Die oben beschriebenen praktischen Informationen gelten natürlich auch für die Gesichtshaut. Der beste Weg, um Ihre trockene Haut zu pflegen, ist die morgendliche Anwendung einer Feuchtigkeitscreme oder eines Serum (um den glänzenden Effekt zu vermeiden) gepaart mit der Verwendung einer pflegenden Creme am Abend vor dem Schlafengehen. Wenn es passiert, dass Sie beschäftigen eine Anti-Falten-Cremeunterscheiden, ob es eher feuchtigkeitsspendend ist (formuliert aus Wirkstoffen aus Wasser: Hydrolat, Aloe Vera, Hyaluronsäure) oder eher nahrhaft (enthält Fettstoffe wie Öle oder Butter). Wählen Sie in Bezug auf das Ergebnis eine Creme, die den Anforderungen Ihrer Haut gerecht wird.

Natürliche Heilmittel für trockene Haut im Alter von 55 Jahren

Der ölige Teil (oder auch Talg genannt) der Haut hat unter anderem die Fähigkeit, die Verdunstung von Wasser zu verhindern und damit keine Feuchtigkeit zu verlieren. Es wirkt daher als Hautschutzbarriere. In der Tat ist es wichtig, es ausreichend mit fetthaltigen Wirkstoffen zu nähren.

Die angebotene natürliche Produkte, roh und rein, wird sein Am effektivsten für die Pflege Ihrer trockenen Haut bei 55. Dies werden pflanzliche Öle und Butter sein. Sie sind als Maske auf der Haut zu verwenden und als solche zu belassen, ohne sie abspülen zu müssen. Die Epidermis nimmt die Flüssigkeit auf natürliche Weise auf und trinkt alle ihre Vorteile. Beste Öl Zur Pflege trockener Haut gehören: Kokosnuss, Weizenkeime, Argan, Süßmandel, Avocado, Borretsch und Nigella. Wie für Gemüsebutter, die Sheabutter ist das beste Mittel, um das Ungleichgewicht sehr trockener Haut im Alter von 55 Jahren zu nähren und wiederherzustellen. Dies liegt daran, dass es sehr konzentriert in gesättigten Fettsäuren ist, wodurch es die Haut tief nährt und den Hautschutzfilm repariert.

Option : Sie haben auch die Möglichkeit, Ihr Öl mit stark feuchtigkeitsspendendem Aloe Vera Gel zu mischen.

Welche Hautroutine sollte ich für meine trockene Haut anwenden?

zu Kümmere dich um deine trockene Haut im Alter von 55 JahrenEs ist wichtig, eine gute Hautroutine zu haben. Grundlegend, aber effektiv: Die folgenden Prinzipien spenden Feuchtigkeit, nähren und stellen den Schutzfilm Ihrer trockenen Haut wieder her:

• Schrubben und reinigen Sie Ihre Haut jeden Tag morgens und abends vor dem Schlafengehen mit lauwarmem Wasser mit einer milden Seife oder feuchtigkeitsspendender Milch.
• Im Gegensatz zu dem, was man denken könnte, hydratisiert Wasser, das zur äußerlichen Anwendung verwendet wird, die Haut nicht. Im Gegenteil, es trocknet die Haut aus. Damit, Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht mit Leitungswasser zu waschenund bevorzugen die Verwendung einer Lotion oder einer milden Milch. Was den Körper betrifft, müssen Sie sich nach dem Nasswerden abtrocknen. Und verwenden Sie ein pflegendes oder feuchtigkeitsspendendes kosmetisches Produkt, wenn Sie vollständig trocken sind.
• Vergessen Sie niemals, Ihr Make-up zu entfernen vor dem Schlafengehen, damit die Haut im Alter von 55 Jahren atmen und trockene Haut lindern kann. Bevorzugen Sie zu diesem Zweck die Verwendung einer Reinigungsmilch, eines Pflanzenöls wie Süßmandel oder einer speziellen Lotion für trockene Haut.
• Benutze einen feuchtigkeitsspendende Tagescreme und / oder feuchtigkeitsspendendes Serum jeden Morgen.
• Beschäftigen eine pflegende Creme vor dem Schlafengehen.
• Führen Sie wöchentlich a pflegende Maske aus Pflanzenöl.
• Hydratieren Sie Ihre Augenkontur mit einem speziellen Produkt für diesen empfindlichen Teil des Gesichts.

Gesunder Lebensstil: unerlässlich gegen Trockenheit der Haut

Sich um die kümmern trockene Haut bei 55ist es wichtig, einen guten Lebensstil anzunehmen. In der Tat ist die Haut ein Spiegelbild der Gesundheit unseres Organismus. Infolgedessen beeinträchtigen ein schlechter Lebensstil, Mangelernährung oder innere Funktionsstörungen unweigerlich den Zustand Ihrer Haut. Bestimmte Hauptprinzipien sollten dann befolgt werden, um Ihre trockene Haut zu pflegen:

1 - Eine gute Diät gegen Hauttrockenheit bei 55

• Achten Sie auf Ihre Ernährung. Vermeiden Sie Lebensmittel mit gesättigten Fetten und raffiniertem Zucker, die für die Produktion von freien Radikalen und Toxinen verantwortlich sind. Im Gegenteil, bevorzugen Sie den Verzehr von guten Fetten (pflanzliche Fette). In der Tat sind Lipide wichtig, um mit 55 Jahren gegen trockene Haut zu kämpfen.
• Versuchen Sie, regelmäßig Lebensmittel zu essen, die reich an Antioxidantien sind, die das frühe Altern des Körpers verhindern. Wir empfehlen Ihnen, rote Früchte zu konsumieren, die zu den Lebensmitteln gehören, die die meisten Antioxidantien enthalten. Daher bekämpfen sie im Alter von 55 Jahren wirksam freie Radikale und die Alterung des Hautgewebes.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen, Spurenelementen und Proteinen sind (Proteine ​​pflanzlichen Ursprungs vorzugsweise weil besser für die Gesundheit) die an der Aufrechterhaltung des Hautzustands beteiligt sind.

2 - Achten Sie auf Ihren Lebensstil 

• Trinken Sie täglich und mindestens 1,5 l Wasser pro Tag, um Ihre trockene Haut richtig mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Vermeiden Sie das Rauchen so weit wie möglich, da dies zu einer Verschlechterung der Qualität der Epidermis führt. In der Tat sind Zigaretten voller giftiger Produkte für den Körper, die bestimmte Bestandteile der Dermis abbauen und die Spülung des Hautgewebes verhindern. .
• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut vor den UV-Strahlen der Sonne schützen, indem Sie eine Mütze, einen Schal oder eine Mütze tragen und aufsetzen Spezieller Sonnenschutz für das Gesicht, aus kontrolliert biologischem Anbau und natürlich wenn möglich. Dies liegt daran, dass Sonnenschutzmittel voller Chemikalien sind, die auch Ihre Haut schädigen können.
• Guter Schlaf ist wichtig, damit sich der Körper erholt und regeneriert. Idealerweise sollten Sie ungefähr acht Stunden Schlaf pro Nacht und mindestens sechs Stunden Schlaf bekommen.