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Der Verlust Ihrer Haare ist Teil eines natürlichen Prozesses. Wenn diese jedoch übermäßig abfallen, kann dies auf eine Funktionsstörung in Ihrem Körper hinweisen. Aber keine Panik, es gibt Lösungen, um diesem Haarausfall entgegenzuwirken! Lernen Sie mit diesem Artikel Was tun, wenn Sie mit 21 Jahren Ihre Haare verlieren?. Zunächst werden wir sehen die verschiedenen Ursachen, die dazu führen, dass Haare enorm ausfallen. Anschließend werden wir sehen Lösungen und Tipps gegen Haarausfall bei 21.

Die Ursachen für Haarausfall bei 21

Haarausfall ist oft sehr schlecht erlebt. Und besonders wenn du jung bist. Es ist jedoch allgemein und insbesondere bei Frauen ein Problem, das eine Heilung hat. Dazu müssen Sie jedoch den Ursprung Ihres Haarausfalls verstehen. Lernen Sie in diesem ersten Teil die verschiedenen Ursachen Ihres Haarausfalls im Alter von 21 Jahren kennen.

Warum fallen dir die Haare aus?

Haarausfall ist ein natürliches Phänomen. Es ist ein Prozess der Erneuerung der Haarfaser, der es Ihrem Haar ermöglicht, sich zu regenerieren und gesund zu bleiben. Anders ausgedrückt, Haare haben einen Lebenszyklus: Haare sterben ab und fallen aus und neue wachsen an ihrer Stelle, um sie auf ihren Haarfollikeln zu ersetzen. Dieser Mechanismus funktioniert nicht, wenn Sie zwischen 50 und 100 Haare pro Tag verlieren. Manchmal wird dieser Mechanismus akzentuiert. Wenn Sie feststellen, dass Sie mehr als hundert Haare pro Tag verlieren und wenn sich diese Phase hinzieht; oder wenn Sie einen Volumenverlust bemerken und Ihr Haar dünner wird, müssen Sie die Ursache Ihrer Funktionsstörung suchen und diagnostizieren, um die richtige Behandlung zu finden.

Es gibt viele Ursachen für Haare, die häufig ausfallen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Hausarzt anzurufen, um eine gründliche Analyse Ihres allgemeinen Gesundheitszustands zu erhalten und etwaige Mängel festzustellen. oder ein Dermatologe für eine externe Untersuchung des Zustands Ihrer Kopfhaut. Auf diese Weise erhalten Sie eine für Sie einzigartige Lösung und eine an Ihr Problem angepasste Behandlung.

Die verschiedenen Ursachen für Haarausfall bei 21

Es gibt verschiedene Ursachen, die im Alter von 21 Jahren zu übermäßigem Haarausfall führen können. Versuchen Sie zunächst, den Faktor zu definieren, der Ihnen als Ursache für Ihre Bedenken hinsichtlich des Haarausfalls erscheint. Auf diese Weise können Sie die Lösungen finden, um dieses Problem effizient und zielgerichtet zu lösen.

1 - Vererbung kann dazu führen, dass Haare im Alter von 21 Jahren ausfallen

Androgenetische Alopezie oder Kahlheit tritt häufig beim Menschen auf und ist mit einem erblichen Faktor verbunden. Das heißt, dass es im Allgemeinen von Generation zu Generation übertragen wird. Wenn Ihre männliche Linie Kahlheit hatte, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich auch zusammenziehen. Es kommt auch manchmal, aber nicht seltener vor, dass es sich bei Frauen manifestiert.

2 - Eine hormonelle Veränderung kann im Alter von 21 Jahren zu übermäßigem Haarausfall führen

Diese Ursache betrifft eher Mädchen, die viel größere hormonelle Veränderungen erfahren. Diese verschiedenen hormonellen Veränderungen, die zu Haarausfall führen können, sind: Menstruationszyklus, hormonelle Empfängnisverhütung, Schwangerschaft, Nachgeburt… Hormonelles Ungleichgewicht kann auch von der Schilddrüse ausgehen. Letzteres erhält die ordnungsgemäße Funktion des Körpers aufrecht und ist daher für das Gleichgewicht des Körpers und die Aufrechterhaltung eines gesunden Haares von wesentlicher Bedeutung.

3 -Externe Angriffe auf Ihr Haar können zu Haarausfall führen

Heutzutage sind viele Faktoren aggressiv für unser Haar und verursachen übermäßigen Haarausfall. Wiederkehrende Glättung, die Verwendung schädlicher Haarprodukte, ungeeignetes Shampoo, Fön, Chlor, brasilianisches Glätten, Färben oder im Gegenteil Verfärbungen können alle Gründe sein, die die Gesundheit Ihres Haares beeinträchtigen und zu Haarausfall führen. deine Haare bei 21.

4 - Haarausfall im Alter von 21 Jahren kann auf Mangelernährung zurückzuführen sein

Die Ernährung ist ein Schlüsselfaktor für gesundes Haar. Wenn Ihnen einige grundlegende Nährstoffe fehlen, führt dies zu Fehlfunktionen bei der Haarproduktion und damit möglicherweise zu Haarausfall in großer Zahl. Mangelernährung, die im Alter von 21 Jahren zu einem signifikanten Haarausfall führen kann, sind Eisenmangel, Vitamine und insbesondere solche der Gruppe B, Zink und / oder Kupfer. Diäten zur Gewichtsreduktion oder Anämie, die über die Zeit andauern, sind normalerweise die Ursache bei Frauen.

5 - Ein schlechter Lebensstil kann zu übermäßigem Haarausfall führen

Ein stressiges Lebenstempo, Lebenssituationen, die zu chronischem Stress, starker Müdigkeit, unausgewogener Ernährung und Rauchen führen, können Faktoren sein, die den Haarausfall mit 21 Jahren verstärken.

• Stress aktiviert den oxidativen Prozess der Zellen und kann daher Haarausfall auslösen.
• Unser aktueller Lebensmittelkonsum enthält keine für den Körper essentiellen Nährstoffe, Mineralien und Vitamine. Es führt nicht nur zu Mängeln, sondern enthält auch zu viel Salz, Zucker und Fett, was zu Pathologien und Gesundheitsproblemen führen kann, die unweigerlich Auswirkungen auf das Haar haben.
• Es ist bekannt, dass Rauchen eine vorzeitige Haut- und Haaralterung auslöst. Dies liegt daran, dass die in Zigaretten enthaltenen Substanzen die Haarfollikel beeinflussen und folglich Tabak dazu führt, dass Haare schneller ausfallen als in ihrem normalen Zyklus.

6- Anormaler Haarausfall bei 21 kann durch emotionalen Schock verursacht werden

In der Tat würde der Immunabwehrmechanismus des Körpers als Reaktion auf einen traumatischen psychischen Schock und nach erheblichem Stress reagieren und die normale Funktion bestimmter Zellen verändern. Dies würde dazu führen, dass die Haare im Alter von 21 Jahren zu stark ausfallen.

7- Krankheit kann übermäßigen Haarausfall verursachen

La Trichotillomanie, das Syphilis, Eierstockerkrankungen und einige Krebsarten können im Alter von 21 Jahren einen erheblichen Haarausfall verursachen. Wenn Ihr Haar sehr stark ausfällt und Flecken aufweist, wenn Sie mit der Hand durch das Haar fahren, kann Alopecia areata die Ursache sein. Fallen Sie jedoch nicht in Psychose. Diese Pathologien sind äußerst selten und werden meistens von anderen alarmierenderen Symptomen begleitet. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren.

Was tun, um zu vermeiden, dass Haare mit 21 ausfallen?

Wenn Sie bereits festgestellt haben, woher Ihr Haarausfall stammt, können Sie jetzt folgen unsere Empfehlungen, Lösungen und Tipps gegen Haarausfall bei 21 Stellen Sie sicher, dass sie zu Ihrem Problem passen.

Diagnose durch einen Gesundheitsspezialisten

Dermatologe, Allgemeinarzt und Ernährungsberater sind Fachleute, die Sie dabei unterstützen können, die Ursache für Haarausfall im Alter von 21 Jahren herauszufinden. Wir empfehlen Ihnen, eine Diagnose von einem dieser Fachleute zu stellen, um sicherzustellen, dass Sie die für Sie geeignete Behandlung auswählen.

Behandlungen gegen Haarausfall

Denken Sie daran, dass es wichtig ist, dass Sie eine Behandlung erhalten, die für Ihr Problem geeignet ist. In der Tat, wenn Ihr Haarausfallproblem mit 21 Jahren von einem internen Problem abhängt (zum Beispiel: hormonelles Problem, Ernährung, Stress usw.) Sie müssen es mit einer Behandlung behandeln, die dieses innere Ungleichgewicht beheben kann. Umgekehrt, wenn Ihr Haarausfall mit einem externen Problem zusammenhängt. Zum Beispiel wird ein Anti-Haarausfall-Shampoo Ihr hormonelles Ungleichgewicht nicht lösen.

1 - Produkte gegen Haarausfall gegen Haare, die mit 21 Jahren ausfallen

Diese Behandlungen werden zur Behandlung Ihres Haarausfalls angewendet, wenn Sie ein äußeres Ungleichgewicht haben (Ansammlung von Talg, ungesunder oder empfindlicher Kopfhaut usw.). Diese Produkte behandeln saisonalen und kurzfristigen Haarausfall.

• Shampoos gegen Haarausfall im Alter von 21 Jahren. Es gibt viele Anti-Haarausfall-Shampoos auf dem Markt. Wir empfehlen Ihnen, abwechselnd diese Shampoos und ein mildes Shampoo zu verwenden, das Ihre Kopfhaut und Ihre Wurzeln nicht belastet. Für den Fall, dass Sie nicht nur Haare ausfallen, sondern auch schnell fettiges Haar und trockene Längen und Enden haben, sind herkömmliche flüssige Shampoos sicherlich nichts für Sie. Wir empfehlen Ihnen dazu Wechseln Sie zu natürlichem Shampoo, die keine Sulfate, Silikone und Quats enthalten und daher nicht aggressiv für Ihr Haar sind.

• Lokale Produkte gegen Haare, die im Alter von 21 Jahren ausfallen. Im Allgemeinen in Form einer Lotion präsentiert, können sie dank vieler Wirkstoffe (Vitamine, Mineralien, Aminexil usw.) die Glühbirne stimulieren. So stärken sie Ihr Haar und Ihre Wurzeln. Sie können es in Apotheken bekommen. Zögern Sie nicht, den Apotheker um Rat zu fragen, der Ihnen bei der Auswahl des richtigen Produkts helfen kann.

2 - Nahrungsergänzungsmittel verhindern Haarausfall im Alter von 21 Jahren

Nahrungsergänzungsmittel werden zur Behandlung von inneren Problemen bei Mangelernährung eingesetzt. Sie müssen mindestens 3 Monate eingenommen werden. Abhängig von Ihren Bedürfnissen und Ihren Mängeln können Nahrungsergänzungsmittel sein:

• Spezielle Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall. Sie bestehen aus allen Nährstoffen und Mineralien, die das Haar zur Stärkung und Erhaltung der Gesundheit verwendet.
• Vitamine A und B.
• Zink oder Kupfer.
• Eisen. Es ist zu beachten, dass übermäßiger Haarausfall häufig mit Anämie (Eisenmangel) verbunden ist. Wenn dies Ihr Fall ist, entscheiden Sie sich für eisenreiche Nahrungsergänzungsmittel. Spirulina oder Bierhefe werden auch bei Anämie dringend empfohlen.

3 - Natürliche Lösungen gegen Haarausfall

• Kräutermedizin gegen übermäßigen Haarausfall. Mutter Natur hat uns alles gegeben, was wir brauchen, um gesund zu sein. Aus diesem Grund spielen bestimmte Pflanzen im Alter von 21 Jahren eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Haarausfall. Letztere haben Tugenden, die auch in der Welt der Medizin anerkannt sind, da sie regelmäßig in Nahrungsergänzungsmitteln für Haare verwendet werden. Diese verschiedenen Pflanzen sind: Chinin, Sylvester Pine, Lakritz, Rosmarin oder Brennnessel. Sie können es in Apotheken kaufen. Bitte beachten Sie, dass sie nur zur äußerlichen Anwendung gelten.
• Natürliche Pflanzenöle zur Wiederherstellung der Kraft und Festigkeit des Haares. Das bekannteste ist Rizinusöl. Auf diese Weise können die Haare gesund und schnell wachsen. Sie können auch Jojoba Rosmarin Kokos-, Avocado- und Nigella-Öle auftragen. Tragen Sie das Ihrer Wahl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es sanft ein, um die Haarfollikel zu stimulieren.
• Ätherische Öle gegen Haarausfall. Am meisten empfohlen werden die ätherischen Öle von Bay Saint Thomas, Rosmarin mit Cineole, Ingwer, Zypresse der Provence, Sylvester-Kiefer, Grapefruit, Ylang-Ylang. Seien Sie jedoch vorsichtig, sie sind nicht für schwangere Frauen und Kinder unter 12 Jahren geeignet. Wissen Sie auch über die Anwendung: Sie müssen nur 1 oder 2 Tropfen in Ihr Shampoo oder Ihr Pflanzenöl geben und dann Ihre Kopfhaut mit dieser Mischung massieren. Achten Sie darauf, die empfohlenen Dosen niemals zu überschreiten.

Prävention gegen Haarausfall bei 21

• Vermeiden Sie zu fettige, zu süße Lebensmittel sowie Fast Food.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen sind, insbesondere Vitamin A und B. Eisen, Zink und Kupfer sind ebenfalls wichtig für die Erhaltung eines gesunden Haares.
• Ernähre dich ausgewogen und versuche so viel wie möglich, unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel, hochwertiges Gemüse und Obst, Fleisch und Fisch zu konsumieren.
• Vermeiden Sie Zigaretten, die die Alterung der Zellen beschleunigen und die Haarfollikel verstopfen.
• Setzen Sie Ihr Haar keinen übermäßigen Wärmequellen aus (Glätteisen, Fön, Sonne).
• Vermeiden Sie Shampoos, die für Ihr Haar zu schädlich sind, und versuchen Sie, sie so weit wie möglich zu entfernen (wenn möglich nicht mehr als zwei Anwendungen pro Woche).
• Trinken Sie mindestens 1.5 l Wasser pro Tag, um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Vermeiden Sie wiederholte und aggressive Färbungen wie auf Ammoniakbasis. Wählen Sie nach Möglichkeit natürliche Farben.
• Regelmäßig einmassieren, um die Durchblutung der Glühbirne zu stimulieren.