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Die Eigenschaften unserer Haut ändern sich mit dem Alter. Es ist daher üblich, dass Hautprobleme auch nach dem XNUMX. Lebensjahr auftreten. Und unter ihnen eine Haut, die fettiger wird. Während wir oft falsch denken, dass es sich um ein Teenagerproblem handelt, stößt mehr als jede zweite Frau in den Vierzigern auf dieses Problem. Aber dann Was tun gegen fettige Haut mit 40? Dies ist die Frage, die wir zu beantworten versuchen werden, indem wir zuerst sehen, welche Ursachen nach 40 Jahren zu fettiger Haut führen. Dann in einem zweiten Schritt, wie man es loswird? 

Warum ist Ihre Haut mit 40 fettig?

Warum ist Ihre Haut übrigens fettig?

Ein Typ fettiger Haut ist leicht zu diagnostizieren. Es ist definiert durch eine übermäßige Talgproduktion und daher durch das Auftreten einer glänzenden und fettigen Haut. Talg ist ein Öl, das von der Haut produziert wird. Sein Zweck ist es, es vor äußeren Einflüssen zu schützen und seine Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Es ist die erste Komponente des Hydrolipidfilms (oder auch Schutzfilm genannt) der Haut. Somit fungiert es als Hautbarriere.

Obwohl Talg für die Erhaltung der Haut in gutem Zustand von entscheidender Bedeutung ist, scheint es, dass es in einem großen Teil der Bevölkerung in zu hoher Menge erzeugt wird und daher das Einsetzen fettiger Haut verursacht. Es ist nützlich zu beachten, dass Talg durch die Talgdrüsen gebildet wird, die sich in den Hautporen befinden. Diese Drüsen reagieren auf die geringste Stimulation -oder was ihnen als Angriff erscheint- indem man mehr Talg macht.

Die Faktoren verursachen es bei der Entwicklung von fettiger Haut im Alter von 40 Jahren

Was sind die Tatsachen kann sein verantwortlich für die Bildung oder Verschlechterung fettiger Haut nach 40 Jahren?

Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich die Hautstruktur und insbesondere im Alter von 40 Jahren, da der Körper eine Verlust von Östrogenhormonen im Körper. Diese Hormone, auch „weibliche Hormone“ genannt, sind im Hautgewebe installiert und spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Elastizität, Feuchtigkeit und Festigkeit der Haut. Wenn Veränderungen in diesen Hormonen auftreten (während der Pubertät, Schwangerschaft oder Prämenopause) ist die Hautstruktur gestört und es können sich Komplikationen wie fettige Haut entwickeln.

Um das Ganze abzurunden, steigt der Spiegel männlicher Hormone (auch Androgene genannt) an, wenn sich diese Östrogenhormone im Körper zurückbilden. Und das Talgherstellung von diesen ermutigt werden androgene Hormonewird die Haut oft noch fettiger.

Viele erschwerende Ursachen wird auch das Gleichgewicht der Haut stören und das Aussehen von fördernfettigere Haut bei 40 :

• Kosmetikprodukte und vor allem die wissen die den Hydrolipidfilm der Haut angreifen und schwächen und die Talgdrüsen aktivieren, die mehr Talg produzieren.
• Trockene Haut Dies wird die Talgdrüsen ermutigen, mehr Talg zu produzieren.
• Die Umwelt, (Kälte, Umweltverschmutzung, Temperaturänderungen, Wind, Sonne usw.).
• Hygiene des Lebens : Tabak, Kaffee, chronischer Stress, Ernährung, Schlaf, Alkohol und bestimmte Medikamente.

Wie kann man nach 40 Jahren gegen fettige Haut kämpfen?

Seit die Entwicklung von fettiger Haut im Alter von 40 Jahren wäre meistens hormonell, wird es schwierig sein, es vollständig loszuwerden. Es stellt sich jedoch heraus, dass dies machbar ist Reduzieren Sie den Fetteffekt und deshalb die Hautoberfläche weniger glänzend zu haben. In diesem Sinne muss sichergestellt werden, dass Ihre Haut ein Gleichgewicht findet. Zu diesem Zweck ist es wichtig eine gute Routine für die Haut haben mit gesunden und wirksamen Produkten und zu übernehmen eine gute Lebensweise um die Haut in gutem Zustand zu erhalten.

Effektive Hautpflege gegen fettige Haut bei 40

Um das Gleichgewicht Ihrer fettigen Haut nach 40 Jahren wieder herzustellen, ist es zunächst wichtig, sie zu verwenden kosmetische Produkte, die nicht trocknen, reizen oder abisolieren. Dies soll die übermäßige Talgproduktion durch die Talgdrüsen verhindern.

Wie man fettige Haut reinigt?

Adoptieren sehr milde Seifen bei neutralem pH Geeignet für Körper- und Gesichtshaut gegen fettige Haut bei 40. Wie bereits erwähnt, neigen die Talgdrüsen dazu, bei jedem Hautangriff zu viel Talg zu produzieren. Und das Waschen kann sehr schnell als einer dieser Angriffe angesehen werden, wenn die von Ihnen verwendete Seife das empfindliche Gleichgewicht der Haut nicht berücksichtigt.

Die angebotene milde Seifen werden mit nicht reizenden und nicht abrasiven Verbindungen hergestellt, um eine Störung der Talgdrüsen und damit der natürlichen Talgproduktion zu vermeiden.

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Die Gründe, es zu kaufen?

Die Zusammensetzung ist aus kontrolliert biologischem Anbau und frei von Allergenen und Petrochemikalien.
Angereichert mit Neemöl und Niaouliöl, zwei Wirkstoffen, die bekanntermaßen das Talg fettiger Haut regulieren.
Entspricht der Haut von Körper und Gesicht.
Aufgrund einer kalten Verseifung enthält es nur Wirkstoffe aus der Natur, die für die Haut nicht reizend und nicht trocknend sind.

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2 - Welche Pflege sollte bei 40 mit fettiger Haut angewendet werden?

Fettige Haut ist gekennzeichnet durch einen Überschuss an Talg auf der Haut und damit an Lipiden. Mit anderen Worten, es fehlt nicht an Nahrung, sondern oft an Flüssigkeitszufuhr.. Tatsächlich besteht der Hydrolipidfilm der Haut aus Wasser und Fett. Das Fett hilft, Wasser in der Dermis zu halten. Wenn die Haut nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, erhöhen die Talgdrüsen ihre Talgproduktion, um dies auszugleichen.

Um auf dich aufzupassen fettige Haut bei 40Daher ist es wichtig, dass Sie es gut hydratisieren. Sie müssen eine Creme verwenden, die reich an feuchtigkeitsspendenden, Anti-Aging- oder Anti-Falten-Wirkstoffen ist - je nach Ihren Bedürfnissen. Geeignet für fettige Haut und damit das ist mattierend. Dann muss es enthalten Talg regulierende Wirkstoffe die es ermöglichen, eine natürliche Talgproduktion wiederzugewinnen. Ihre Behandlung kann auch gegen Falten gerichtet sein, muss jedoch immer spezifisch für fettige Haut sein. 

Mit anderen Worten, Ihre Creme muss formuliert werden:

• insbesondere mit Inhaltsstoffen aus Wasser wie Hydrosol, Aloe Vera oder sogar Hyaluronsäure.
• mit Talg regulierenden und reinigenden Inhaltsstoffen (Pflanzenpulver, ätherische Öle, bestimmte Pflanzenöle).
• mit wenig Fett (Butter oder Öle), die dazu neigen, Ihre Haut noch fettiger zu machen.

Seien Sie außerdem immer vorsichtig Wählen Sie eine Creme mit natürlichen Verbindungen, um fettige Haut im Alter von 40 Jahren zu pflegen. In der Tat wird eine große Anzahl von kosmetischen Cremes auf der Basis von schädlichen, reizenden, trocknenden und petrochemischen Molekülen wie Sulfaten, Silikonen, Parabenen, Quats, Konservierungsmitteln oder synthetischen Duftstoffen formuliert. Abgesehen davon, dass sie toxische Gesundheitsrisiken darstellen, können sie Ihre Haut schwächen und sie noch fettiger machen. Um Ihnen die Auswahl eines guten Produkts zu erleichtern, empfehlen wir die Anwendung INCIbeauty das Ihre Schönheitsprodukte in voller Transparenz prüft und Ihnen bescheinigt, ob es gut für Sie ist oder nicht.

2 - Natürliche Pflege für fettige Haut bei 40

Einige natürliche und jungfräuliche Produkte haben Talg regulierende, reinigende und ausgleichende Eigenschaften ideal für Vermeiden Sie fettige Haut nach 40 Jahren. Dies sind pflanzliche Öle, ätherische Öle und ayurvedische oder pflanzliche Pulver.

• In Bezug auf Pflanzenöle für fettige Haut. Im Gegensatz zu dem, was man annehmen könnte, haben einige Öle reinigende und Talg regulierende Eigenschaften. Dies sind die sogenannten "nicht komedogenen" Öle. Sie schmieren also nicht die Haut, sondern gleichen sie im Gegenteil aus. Wir empfehlen Ihnen, sie zu verwenden, indem Sie einmal pro Woche eine Maske auf die Haut auftragen. Auf diese Weise nimmt die Epidermis die Flüssigkeit auf natürliche Weise auf und nimmt alle ihre Vorteile auf. Die besten Öle zur Reinigung und Regulierung fettiger Haut bei 40 sind: Jojoba, Haselnuss, Karotte, Avocado oder Hanf.

• In Bezug auf ätherische Öle für fettige Haut. Ätherische Öle haben die Einzigartigkeit, sehr konzentriert zu sein und daher starke therapeutische Eigenschaften zu bewahren. Es gibt eine große Anzahl von ihnen auf dem Markt, von denen einige reinigende, regulierende und ausgleichende Eigenschaften haben: Zitrone, Rosengeranie, Bigarade mit kleinem Getreide, echter Lavendel, Teebaum, Ylang Ylang, Grapefruit und Zitronenbeete. Seien Sie jedoch vorsichtig, da ätherische Öle sehr konzentriert sind. Es ist sinnlos, zu viel davon zu verwenden, und sie müssen immer verdünnt werden. In der Praxis können Sie 1 bis 2 Tropfen in Ihr Kosmetikprodukt oder in Ihre Wochenmaske mischen.

• In Bezug auf bestimmte ayurvedische oder Pflanzenpuder für fettige Haut. Um die Überfülle der Talgproduktion auf natürliche Weise zu reinigen, zu reinigen und zu regulieren, gibt es nichts Besseres als Pulver. Die besten Puder, die Sie finden können, um fettige Haut mit 40 loszuwerden, sind: Orangenpuder, Neem, grüner Ton, weißer Ton, Reetha, Nagarmotha oder Bhringaraj. Die Pulver werden in Masken verwendet, indem sie mit einer kleinen Menge Wasser gemischt werden (um eine cremige Textur zu erhalten) und Auftragen der Mischung auch auf das Gesicht. Seien Sie vorsichtig, sie können die Haut des Gesichts austrocknen, wenn Sie es zu lange einwirken lassen. Lassen Sie die Maske ca. 5 Minuten einwirken.

Eine gute Hautroutine, um fettiger Haut vorzubeugen

Für einen Befreien Sie sich mit 40 von Ihrer fettigen Hautist es wichtig zu haben eine gute Hautroutine. Die folgenden Prinzipien sind einfach, aber effizient und ermöglichen es Ihnen, die normale Talgproduktion wiederherzustellen:

• Reinigen Sie Ihre Haut jeden Tag zweimal täglich mit kaltem oder lauwarmem Wasser: morgens und abends mit einer milden Seife.
• Mach ein sanftes, nicht scheuerndes Peeling einmal pro Woche, um Ihre Haut von Unreinheiten zu reinigen.
• Vergessen Sie niemals, Ihr Make-up zu entfernen vor dem Schlafengehen, damit die Haut atmen kann. Bevorzugen Sie dazu die Verwendung eines Pflanzenöls wie Süßmandel, einer Lotion oder sogar eines Mizellenwassers.
• Benutze einen feuchtigkeitsspendende Tagescreme und / oder feuchtigkeitsspendendes Serum spezifisch für fettige Haut jeden Morgen und jeden Abend.
• Wöchentlich machen Sie eine reinigende natürliche Maske aus Pulvern oder einer auf Pflanzenölen basierenden Regulierungsmaske.

Gesunder Lebensstil gegen fettige Haut

Um sich um die zu kümmern fettige Haut bei 40ist es wichtig zueinen guten Lebensstil annehmen. In der Tat spiegelt die Haut den Gesundheitszustand unseres Organismus wider. Infolgedessen wirken sich schlechte Lebensgewohnheiten, Mangelernährung oder innere Funktionsstörungen zwangsläufig auf den Zustand Ihrer Haut aus. Sie müssen daher verschiedene Hauptprinzipien respektieren, um Ihre fettige Haut zu pflegen:

1 - Ein guter Lebensmittelkonsum, um mit 40 Jahren weniger fettige Haut zu haben

• Ernähre dich gesund und ausgewogen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die gesättigte Fette und raffinierten Zucker enthalten, die für die Produktion von freien Radikalen und Toxinen verantwortlich sind. Umgekehrt wählen Sie Lebensmittel, die gute Fette enthalten (pflanzliche Fette). In der Tat haben schlechte Fette im Gegensatz zu guten Fetten die Neigung, die Talgproduktion zu fördern.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, die vorzeitiges Altern des Körpers verhindern. Wir empfehlen den Verzehr von roten Früchten, die zu den Lebensmitteln gehören, die die meisten Antioxidantien enthalten, und daher wirksam gegen die Entwicklung freier Radikale und den Rückgang der Haut nach 40 Jahren kämpfen.
• Verbrauchen Sie Produkte, die reich an Spurenelementen, Vitaminen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren sind und zur Erhaltung des Hautzustands beitragen.

2 - Nehmen Sie nach 40 Jahren einen gesunden Lebensstil gegen fettige Haut an

• Trinken Sie täglich und mindestens 1,5 l Wasser pro Tag, um Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Vermeiden Sie das Rauchen, das zur Verschlechterung des Zustands der Epidermis führt. Die toxischen Produkte bauen mehrere Bestandteile der Dermis ab und blockieren daher die Spülung des Hautgewebes. Infolgedessen kann das Gleichgewicht der Haut gestört werden und sie wird mit 40 Jahren fettiger.
• Vermeiden Sie längere Sonneneinstrahlung und schützen Sie Ihre Haut so weit wie möglich, indem Sie einen Hut, eine Mütze und Kleidung tragen. Spezieller Sonnenschutz für das Gesicht, aus kontrolliert biologischem Anbau und mit einem Maximum an natürlichen Inhaltsstoffen wenn möglich. Dies liegt daran, dass Sonnenschutzmittel mit Chemikalien gefüllt sind, die wahrscheinlich auch Ihre Haut schädigen.
• Guter Schlaf ist sehr wichtig, damit sich der Körper erholt und regeneriert. Idealerweise sollten Sie ungefähr acht Stunden Schlaf pro Nacht und mindestens 6 Stunden Schlaf bekommen.