Blog

Engegefühl, Unbehagen, Schuppen und Rötung gehören zu den vielen Symptomen trockener Haut. Unangenehm und manchmal sogar unansehnlich kann sich die Trockenheit der Haut mit zunehmendem Alter und insbesondere während der Quarantäne verschlimmern. Es gibt jedoch Lösungen, um zu verhindern, dass diese Dürre zu weit verbreitet wird. Dies ist, was wir in diesem Artikel entwickeln werden Was tun, um trockene Haut nach 45 Jahren zu bekämpfen? Finden Sie zuerst heraus, warum Sie im Alter von etwa 45 Jahren trockene Haut haben. Entdecken Sie dann die Lösungen für trockene Haut im Alter von 45 Jahren.

Warum hast du nach 45 trockene Haut?

Trockene Haut wird durch die Schwächung des Hautschutzfilms definiert (der Hydrolipidfilm), die aus einer fetthaltigen Substanz und einer wässrigen Substanz besteht. Dieser Hydrolipidfilm wirkt als epidermale Barriere, um das Gleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten und auf diese Weise das Austrocknen zu begrenzen. Mit anderen Worten, trockene Haut ist durch einen Mangel an Talg und Wasser gekennzeichnet. Die Reaktionen sind, dass die Haut zerbrechlich, gereizt und empfindlich ist. Häufig sind ein stumpfer Teint und Gefühle von Unbehagen oder Verspannungen auch Symptome trockener Haut. In Ausnahmefällen kann das Erscheinungsbild der Haut schuppig, klumpig oder rötlich sein.

Aber aus diesem Grund Was sind die Faktoren, die nach 45 Jahren zu trockener Haut führen?

Ihr Alter und die Bildung trockener Haut sind natürlich eng miteinander verbunden. In der Tat verliert die Haut mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise ihre Schutzbarriere und wird dann trockener. Dies erzeugt auch Faltenbildung und schlaffe Haut.

Warum verliert die Haut allmählich ihren Schutzfilm? Dies hängt teilweise damit zusammen niedrige Spiegel an Östrogenhormonen im Körper und daher während der Zeit vor den Wechseljahren. Diese letzteren, sogenannten „weiblichen Hormone“, sind im Hautgewebe vorhanden und spielen eine erhebliche Rolle bei der Aufrechterhaltung von Elastizität, Feuchtigkeit und Hautfestigkeit. Sobald ihr Spiegel abnimmt, verliert die Haut allmählich ihre Textur und Feuchtigkeit. Ergebnis: Mit 45 Jahren wird die Haut trocken.

Viele erschwerende Elemente wird auch das Gleichgewicht der Haut stören und verursachen trockenere Haut bei 45 :

• Klimabedingungen (Kälte, Umweltverschmutzung, Temperaturänderungen, Luftfeuchtigkeit, Sonne, Wind usw.).
• Kosmetikprodukte und insbesondere die wissen die den Hydrolipidfilm der Haut schwächen. Infolgedessen verliert die Haut ihre Feuchtigkeit und trocknet aus.
• Lebensstil : Rauchen, Kaffee, chronischer Stress, Ernährung, Schlaf, Alkohol und Medikamente.

Was tun, um trockene Haut bei 45 zu verhindern und zu lindern?

Pflege trockener Haut bei 45ist es in erster Linie notwendig rekonstruieren Sie den Hydrolipidfilm der Haut damit es seine Rolle als Barriere wahrnehmen und so die Trockenheit der Haut begrenzen kann. Zu diesem Zweck ist es zunächst erforderlich, Ihre Haut mit Fettverbindungen zu nähren, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind. Auf diese Weise wird der Hydrolipidfilm wiederhergestellt. Danach muss es mit Verbindungen aus Wasser hydratisiert werden. Es wird auch notwendig sein Nehmen Sie eine gute Routine für die Haut an mit gesunden und wirksamen Produkten und zu übernehmen eine gute Lebensweise gesunde Haut zu erhalten.

Welche Kosmetik soll man wählen, um trockene Haut mit 45 zu pflegen?

1 - Wie trockne ich trockene Haut?

Benutzen milde Seifen mit neutralem pH geeignet für die Haut des Körpers und des Gesichts. Diese Seifen pflegen empfindliche, empfindliche und trockene Haut. Sie enthalten nicht trocknende und nicht reizende Inhaltsstoffe.

Wir schlagen vor Ziegenmilchseife aus der Savonnerie du Regagnas geeignet für trockene Haut im Alter von 45 Jahren

Die Gründe für die Wahl?

Organisch wird es ohne Allergene und petrochemische Verbindungen formuliert.
Hoch dosiert in Ziegenmilch, bekannt für seine extreme Weichheit bei trockener Haut.
Ist für die Haut des Körpers und des Gesichts geeignet.
Aufgrund einer kalten Verseifung enthält es nur Bestandteile aus der Natur, die für die Haut nicht reizend und nicht trocknend sind.

Ansicht

2 - Welche Cremes sind nach 45 Jahren für die Pflege trockener Haut wirksam?

Wie bereits gesehen, trockene Haut fehlt Fett und Wasser. Um seinen Bedarf an Fett zu decken, müssen Sie eine Creme auftragen, die Lipide enthält, dh mit pflegende Zutaten um den Hydrolipidfilm wiederherzustellen. Die pflegenden Zutaten, die Sie in Cremes finden, sind pflanzliche Öle oder pflanzliche Butter. Um den Bedarf an Flüssigkeitszufuhr zu decken, müssen Sie eine Creme auftragen, die mit formuliert ist von Wasser abgeleitete Mittel wie zum Beispiel Hydrosol, Aloe Vera oder Hyaluronsäure.

Um anders zu erklären, was wir gerade gesehen haben : Die Zusammensetzung Ihrer kosmetischen Produkte muss näher am natürlichen Schutzfilm der Haut liegen, mit einer wässrigen Substanz, die den Feuchtigkeitsbedarf befriedigt, und einer Fettphase, die den Fettbedarf befriedigt.

Stellen Sie immer sicher Wählen Sie eine Creme mit Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs gegen die Entwicklung trockener Haut nach 45 Jahren. In der Tat gibt es sehr viele Cremes, die aus giftigen, reizenden, trocknenden und chemischen Molekülen wie Sulfaten, Silikonen, Parabenen, Quats, Konservierungsmitteln oder synthetischen Duftstoffen bestehen. Sie stellen nicht nur gefährliche Gesundheitsrisiken dar, sondern können auch Ihre Haut schwächen und trockener machen. Um Ihnen bei der Auswahl eines guten Produkts zu helfen, empfehlen wir die App INCIbeauty die Ihre Schönheitsprodukte transparent untersucht und bestätigt, ob das Produkt für Sie gut ist oder nicht.

Über trockene Gesichtshaut bei 45 : Die oben aufgeführten Informationen gelten natürlich auch für die Gesichtshaut. Der beste Weg, um Ihre trockene Haut zu pflegen, ist die morgendliche Anwendung einer Feuchtigkeitscreme oder eines Serum (um den fettigen Effekt zu vermeiden) und abends nach dem Duschen oder nach der Gesichtsreinigung eine pflegende Creme. Falls Sie Verwenden Sie eine Anti-Falten-Cremeunterscheiden, ob es eher feuchtigkeitsspendend ist (formuliert aus Wirkstoffen aus Wasser: Hydrolat, Aloe Vera, Hyaluronsäure) oder eher nahrhaft (hat Fettstoffe wie Öle oder Butter). Verwenden Sie in Bezug auf das Ergebnis eine Creme, die das Bedürfnis Ihrer Haut befriedigt.

3 - Öle und Butter gegen Hauttrockenheit im Alter von 45 Jahren

Durch das Fett in der Haut kann unter anderem die Verdunstung von Wasser verhindert werden und es fehlt daher nicht an Feuchtigkeit. Es wirkt daher als Hautschutzbarriere. In der Tat ist es wichtig, es ausreichend mit fetthaltigen Zutaten zu füttern.

Produkte aus der Natur, roh und jungfräulich, werden sein Die besten Verbündeten, um Ihre trockene Haut mit 45 zu nähren. Diese Produkte sind pflanzliche Öle und pflanzliche Butter. Sie müssen sie als Maske auf die Haut auftragen und so lassen, wie sie ist, ohne sie abspülen zu müssen. Die Haut nimmt das Produkt auf natürliche Weise auf und ernährt sich von all seinen Eigenschaften. Beste natürliche Öle Für trockene Haut sind: Kokosnuss, Weizenkeime, Argan, Süßmandel, Avocado, Borretsch und Nigella. In Bezug auf Gemüsebutter, die Sheabutter ist das Beste, um das Ungleichgewicht sehr trockener Haut im Alter von 45 Jahren zu nähren und wiederherzustellen. In der Tat ist es stark in gesättigten Fettsäuren konzentriert, wodurch es die Epidermis tief nährt und den Hydrolipidfilm repariert.

Kombinieren : Sie haben auch die Möglichkeit, Ihr Öl oder Ihre Butter mit stark feuchtigkeitsspendendem Aloe Vera Gel zu mischen.

Welche Hauthygiene zur Vermeidung von Hauttrockenheit?

zu Vermeiden Sie nach 45 Jahren zu trockene Hautist es wichtig, eine gute Hautroutine anzunehmen. Die folgenden Gewohnheiten sind einfach, aber effektiv und spenden Feuchtigkeit, nähren und stellen den Hydrolipidfilm Ihrer trockenen Haut wieder her:

• Waschen Sie Ihre Haut täglich morgens und abends in kaltem oder lauwarmem Wasser mit einer milden Seife oder feuchtigkeitsspendender Milch.
• Im Gegensatz zu dem, was man denken könnte, befeuchtet extern aufgetragenes Wasser die Haut nicht. Umgekehrt trocknet es die Haut aus. Vermeiden Sie daher besser die Reinigung Ihres Gesichts mit Wasser und bevorzugen Sie eine Lotion oder eine milde Milch. Trocknen Sie den Körper systematisch, wenn Sie aus der Dusche kommen. Und verwenden Sie ein pflegendes oder feuchtigkeitsspendendes kosmetisches Produkt, wenn Sie völlig trocken sind.
• Die Make-up-Entfernungsbox ist vor dem Schlafengehen obligatorisch, damit die Haut atmen kann. Verwenden Sie dazu lieber eine Reinigungsmilch, ein Pflanzenöl wie Süßmandel oder eine spezielle Lotion für trockene Haut.
• Verwenden Sie jeden Morgen eine feuchtigkeitsspendende Tagescreme und / oder ein feuchtigkeitsspendendes Serum.
• Verwenden Sie vor dem Schlafengehen eine pflegende Creme.
• Führen Sie wöchentlich eine Pflegemaske auf Pflanzenölbasis durch.
• Befeuchten Sie Ihre Augenpartie mit einem speziellen Produkt für diesen empfindlichen Teil des Gesichts.

Gesunder Lebensstil gegen trockene Haut

Um sich um die zu kümmern trockene Haut bei 45ist es wichtig, einen guten Lebensstil anzunehmen. In der Tat, wenn der innere Organismus gesund und gesund ist, ist auch die Haut; und umgekehrt. Infolgedessen hat ein schlechter Lebensstil, Mängel oder eine innere Störung unweigerlich Auswirkungen auf den Zustand Ihrer Haut. Um Ihre trockene Haut zu pflegen, sollten daher mehrere Hauptprinzipien befolgt werden:

1 - Seien Sie vorsichtig mit Ihrer Ernährung für weniger trockene Haut bei 45

• Essen Sie gesunde, ausgewogene Lebensmittel. Vermeiden Sie Lebensmittel, die gesättigte Fette und raffinierten Zucker enthalten, die für die Produktion von freien Radikalen und Toxinen im Körper verantwortlich sind. Wählen Sie im Gegenteil Lebensmittel, die gute Fette enthalten (pflanzliche Fette). In der Tat sind Lipide notwendig, um trockene Haut im Alter von 45 Jahren zu pflegen.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, die eine vorzeitige Alterung der Zellen verhindern. Wir empfehlen, dass der Verzehr von roten Früchten zu den Lebensmitteln mit dem größten Nährstoffanteil an Antioxidantien gehört und sie daher im Alter von 45 Jahren wirksam gegen freie Radikale und Hautalterung wirken.
• Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen, Spurenelementen und Proteinen sind und die Haut in gutem Zustand halten.

2 - Ein gesunder Lebensstil, um Trockenheit der Haut zu vermeiden

• Trinken Sie mindestens 1.5 l Wasser pro Tag, um den Feuchtigkeitsbedarf Ihrer trockenen Haut zu decken.
• Vermeiden Sie das Rauchen so weit wie möglich, da dies zu einer Verschlechterung der Hautqualität führt. Beachten Sie in der Tat, dass die in Zigaretten enthaltenen Produkte viele Bestandteile der Dermis abbauen und eine Spülung des Hautgewebes verhindern. .
• Vermeiden Sie längere Sonneneinstrahlung und schützen Sie Ihre Haut so gut wie möglich, indem Sie einen Hut, eine Mütze tragen und aufsetzen spezieller Sonnenschutz für das Gesicht, organisch und natürlich wenn möglich. Dies liegt daran, dass Sonnenschutzmittel mit Chemikalien gefüllt sind, die auch Ihre Haut schädigen können.
• Guter Schlaf ist wichtig, damit sich der Körper regeneriert. Idealerweise sollten Sie ungefähr acht Stunden Schlaf pro Nacht und mindestens 6 Stunden Schlaf bekommen.