Même s’il est normal que les rides arrivent en nombre après 30 ans, ce n’est pas non plus toujours évident de les accepter. Mais ne cédez pas à la panique, vous devez savoir qu’il existe des astuces pour ralentir ce développement. Alors, que faire pour éviter les rides à 42 ans? En premier lieu, apprenez pour quels raisons vous avez des rides qui se développent. Puis dans un deuxième temps apprenez de quelle façon lutter contre leur amplification à 42 ans.
Sommaire
Pour quelles raisons ai-je des rides à 42 ans?
Quel mécanisme engendre l’apparition des rides?
Les rides se révèlent être l’un des premiers signaux qui alarmes sur le vieillissement de notre corps. Ces lignes qui se forment sur votre visage sont essentiellement le résultat de la diminution progressive de deux protéines qui sont présentes de manière naturelle dans notre derme :
- Le collagène qui constitue essentiellement le derme. Il a pour fonctionnalité de reconstituer les tissus cutanés et permet en conséquence de préserver une peau ferme et rebondie. En vieillissant, et aux alentours de 30 ans plus particulièrement, la fabrication du collagène se dégrade : il est produit avec moins de qualité, il diminue en densité et en résistance. La peau perd donc en souplesse, tonicité et fermeté.
- L’élastine qui possède des propriétés élastiques et qui par conséquent, va permettre au derme de regagner sa structure originelle à chaque fois qu’elle est déformée. En conséquence, elle permet souplesse et élasticité à l’épiderme.
Lorsque l’on prend de l’âge, et donc à 42 ans, ces derniers disparaissent progressivement et déclenchent le développement des rides. Sachez que ce mécanisme est actionné par divers facteurs intrinsèque et extrinsèque. A votre âge, les facteurs internes ont surement une plus grande responsabilité dans l’apparition des fissures dermiques. Cependant, les facteurs externes sont susceptibles de précipiter le phénomène. Nous allons maintenant voir tous les facteurs qui entraînent le vieillissement de l’épiderme :
Les causes qui sont responsables de l’apparition des rides à 42 ans
Les causes internes
1 – Le vieillissement logique du corps est la cause des rides à 42 ans.
Lorsque l’on est jeune, la peau se regénère et se tend immédiatement après que la peau se soit déformée. Malheureusement, avec l’âge, et donc à 42 ans, la peau contient moins d’eau, le renouvellement cellulaire se fait moins vite et la fabrication de collagène et d’élastine s’amoindrit. La peau perd alors en élasticité et reste alors constamment plissée. L’hérédité détermine en règle générale l’âge approximatif auquel ce processus va se mettre en place. Cependant, d’autres facteurs externes viennent accélérer ce processus et entraînent l’apparition de rides.
2 – Les rides peuvent apparaître suite au stress oxydatif.
Le stress oxydatif est la conséquence d’un déséquilibre entre les antioxydants et les radicaux libres dans l’organisme. En effet, dès lors que les molécules de radicaux libres sont présentes en trop grosse quantité dans l’organisme, et que les antioxydants ne sont plus capables de contrebalancer; elles deviennent néfastes et favorisent le vieillissement des cellules et donc le développement des rides.
Les facteurs externes
3 – Le développement des rides à 42 ans est favorisée par les rayons du soleil .
Une exposition trop fréquente au soleil accélère le vieillissement épidermique et donc l’apparition des rides. En effet, sachez que les UV affaiblissent les cellules de l’épiderme et altèrent les fibroblastes, les cellules qui sont responsables de la conception de l’élastine et donc de l’élasticité de la peau.
4 – Une peau qui manque d’hydratation est susceptible d’engendrer l’arrivée des rides.
Lorsque l’épiderme manque d’eau, elle n’évacue pas les toxines et cela a pour conséquence de favoriser le vieillissement des cellules. De plus, notez que plus la peau manque d’hydratation, et plus les rides sont visibles !
5 – L’hygiène de vie peut accélérer le vieillissement de la peau à 42 ans .
Une mauvaise alimentation, le stress, le tabagisme, la pollution atmosphérique et le manque de sommeil sont notamment des déclencheurs dans le développement des rides à 42 ans. Chacun de ces facteurs est susceptible de dégrader les composants cutané comme notamment l’acide hyaluronique et d’accélérer le vieillissement de l’épiderme.
Comment éviter la formation des rides à 42 ans?
Quels cosmétiques utiliser pour éviter les rides à 42 ans?
La recette qui fonctionne le mieux pour lutter contre les rides à 42 ans est de combiner une crème hydratante qui correspond à votre type de peau et une crème antirides, particulièrement lorsque vos rides sont déjà bien marquées. La meilleure chose à faire sera d’utiliser la crème hydratante en crème de jour puisqu’elle protège l’épiderme et la crème antirides en crème de nuit car elle regénère le derme.
1 – La crème hydratante pour lutter contre les rides
Les rides apparaissent bien plus rapidement et sont plus visibles lorsque votre peau est déshydratée. C’est pour cela qu’une crème hydratante est nécessaire si vous souhaitez freiner les signes de l’âge.
- Les crèmes hydratantes sont idéales pour :
- Toutes les peaux,
- qui ont des premières rides,
- ou des rides visibles et une peau qui manque d’hydratation,
- Ces dernières peuvent s’appliquer chaque jour, le matin et avant de vous coucher.
- Quelques conseils d’utilisation :
- Il vous faut utiliser un sérum et/ou une crème hydratante plutôt le matin.
- Utilisez-en une qui est adaptée à votre type de peau (normale, mixte, sèche ou encore grasse).
- Faites vous des petits massages sur votre visage lorsque vous utilisez votre crème en faisant des mouvements doux. Pour cela, vous pouvez simplement vous servir de vos doigts ou un rouleau de jade.
- Faites attention à la formulation parfois très chimique des crèmes cosmétiques qui présentent des risques cutanés.
- Nous vous recommandons la crème hydratante anti-âge pour peaux normales à mixtes.
Pourquoi l’acheter?
Formulation à base d’hydrolat (et non d’eau), qui permet d’hydrater profondément l’épiderme, tout en donnant un teint éclatant. Texture fluide et légère qui pénètre facilement. Très fournie en antioxydants, vitamine A et E, et huiles végétales efficaces pour ralentir le déclin de la peau. Très bon rapport qualité/prix : 100% naturelle et sans ingrédients toxiques.2 – Les crèmes antirides au secours de la formation des rides à 42 ans
A partir du moment où vous passez les 25 ans, l’hydratation de la peau n’est plus suffisante pour combler les rides qui se forment. Vous aurez besoin de dès lors compléter les bienfaits de votre crème hydratante, avec un soin ajusté antirides qui agit pour empêcher la baisse de la fabrication d’élastine et de collagène qui vous aidera à lutter efficacement contre les rides qui se développent à 42 ans.
- Les crèmes antirides sont idéales pour :
- Les peaux qui ont passé 30 ans.
- Ayant des premières rides qui se développent,
- Ou alors des rides marquées
- Ainsi qu’une élasticité cutané moins bonne qu’il fût un temps.
- Quelques conseils d’utilisation :
- Appliquez la crème antirides chaque jour et de préférence en crème de nuit.
- Faites un massage facial – lorsque vous l’appliquez – d’environ 3 minutes. Pour ce faire, vous pouvez utiliser vos mains ou un rouleau de jade (beaucoup plus performant pour raffermir la peau). Ce massage permet de déclencher activement la microcirculation et de freiner le développement des rides à 42 ans.
- Pour vous aider, voici une des crèmes hydratantes que nous vous recommandons : la crème antirides pour toutes les typologies de peaux
Pourquoi l’adopter?
Excellent rapport qualité/prix : prix bas par rapport au marché et une crème antirides avec les meilleurs avis. Très riche en acide hyaluronique pur qui évite la déshydratation de la peau et lisse les rides. Composé avec de l’argireline (botox naturel), de l’huile de carthame, de jojoba, et du thé vert qui aident à soutenir la fabrication de collagène et fibroblastes d’élastine. Fabriqué sans acides ou composants chimiques nuisibles pour l’épiderme.3 – La crème contour des yeux pour éviter les rides d’expression
Les rides aux coins des yeux sont en principe les premières à faire leur apparition. Et ceci car la zone de peau qui se situent tout autour des yeux est la plus délicate et fragile. Pour cette raison, un soin particulier devra lui être administré.
- Les crèmes contour des yeux sont efficaces pour :
- Toutes les typologies de peaux
- Et pour toutes ceux et celles qui ont des rides ou ridules autour des yeux.
- Pensez à faire des pressions/massages sur votre peau lors de l’application de votre produit. Il faut savoir que le massage est aussi essentiel que la crème pour éviter les rides à 42 ans.
- Quelques informations pratiques :
- Utilisez un contour des yeux pour hydrater votre peau quotidiennement, matin et soir.
- Pensez à bien masser – au moins lors de l’une des applications – délicatement votre peau grâce à vos doigts ou d’un applicateur massant (il est parfait puisqu’il reste froid, et de ce fait, il permet d’offrir au contour de l’œil un effet cryo décongestionnant qui raffermit la peau).
- Pour vous aider, voici une des crèmes hydratantes que nous vous recommandons : la la crème contour des yeux de Karethic
Pourquoi l’adopter?
99% des composés sont naturels. Certifiés agriculture biologique. Sans composants possédant des risques nocifs pour la peau. Non testé sur les animaux. Conçu spécialement pour lutter contre les rides profondes et redensifier l’épiderme. Hydrate en profondeur grâce à un mélange de miels floraux et d’hydrolats.
4 – Les remèdes naturels contre les rides à 42 ans
- Les huiles végétales sont parfaites pour nourrir et hydrater la peau en profondeur de manière naturelle. Elles ont des vertus régénérantes, hydratantes et nourrissantes. Les meilleurs huiles sont : l’huile d’avocat, d’Onagre, de bourrache et de rose musquée.
- L’Aloe Vera est un très bon remède pour hydrater profondément votre peau et éviter de voir se développer des rides à 42 ans. Selon son élaboration, vous pouvez la trouver sous forme de boisson ou sous forme de crème. Son principal avantage lorsque vous l’utilisez comme une crème est qu’elle ne laisse aucun film gras sur la peau car elle pénètre instantanément dans l’épiderme.
Nos conseils diététiques et hygiéniques pour éviter la formation des rides
1 – Ayez une bonne consommation alimentaire pour empêcher l’apparition de rides à 42 ans
- Ayez une consommation alimentaire équilibrée et saine. Faites attention de ne pas consommer des aliments trop sucrés, trop salés et trop gras en cause dans la fabrication de radicaux libres et de toxines présentes dans l’organisme.
- Essayez de manger régulièrement des aliments riches en antioxydants qui évitent le vieillissement prématuré de l’organisme. Nous vous conseillons la consommation de fruits rouges font partis des aliments qui contiennent le plus d’ antioxydants et luttent donc efficacement contre les radicaux libres et le déclin de la peau à 42 ans.
- Préférez une alimentation végétale (légumes secs et légumes). En effet, d’après une étude scientifique, les rides seraient plus marquées chez les personnes qui mangent en grande quantité des protéines animales (essentiellement les produits laitiers et les viandes rouges) et des glucines raffinés (particulièrement les viennoiseries, les gâteaux et les boissons sucrées)
- Privilégiez la consommation de la nourriture riche en minéraux, vitamines (notamment du groupe B) et oligo-éléments. Si vous avez un déficit en acides gras essentiels, en particulier en oméga 3, vous allez accélérer l’apparition des premiers symptômes du vieillissement, et donc les rides à 42 ans.
2 – Ayez une bonne hygiène de vie pour lutter contre les rides.
- Buvez au moins 1,5l d’eau par jour et plus de 2l si vous pratiquez une activité physique et sportive pour hydrater suffisamment votre peau.
- Nettoyez votre peau quotidiennement, matin et soir avec une lotion ou du lait hydratant en fonction de votre nature de peau et démaquillez-vous avant de vous coucher pour permettre à la peau de respirer.
- Essayez d’éviter autant que possible le tabac qui est responsable de la dégradation de la qualité de l’épiderme. Les produits toxiques dégradent de nombreux constituants du derme et de ce fait bloquent l’irrigation des tissus cutanés.
- Faites en sorte de protéger votre peau des rayons UV du soleil en portant une casquette, un foulard ou un chapeau et en utilisant de la crème solaire spéciale pour visage, bio et avec le maximum d’ingrédients naturels si vous le pouvez. En effet, les crèmes solaires sont remplies de produits chimiques qui risquent également d’abîmer votre peau.
- Le temps de sommeil est très primordial pour que l’organisme se regénère. Dans l’idéal, il faut dormir 8 heures par nuit et 6 heures au minium.
- Le stress chronique accélère également le vieillissement de l’organisme et de ce fait l’arrivée de rides à 42 ans. Nous savons que le stress chronique est malheureusement difficilement contrôlable. Cependant tentez d’adopter des techniques pour vous relaxer ou de faire des activités qui vous détendent.
Les alternatives naturelles pour empêcher le développement des rides à 42 ans
Aujourd’hui, nous n’allons pas parler des procédés passant par la chirurgie esthétique ou les injections pour éviter lesrides à 42 ans. Toutefois notez bien entendu qu’elles peuvent être une solution si vous n’acceptez absolument pas vos traits sur le visage. Nous allons vous parler de méthodes bien moins invasive : des procédés naturelles alternatives qui fonctionnent pour empêcher la formation des rides à 42 ans.
Les massages pour diminuer le développement des rides à 42 ans
1 – Le massage Kobido : un lifting-massage
Pour retrouver un visage plus jeune, le kobido est la solution. c’est un massage ancestral qui vient directement du japon. Il agit en profondeur au niveau des muscles et utilise des milliers de techniques (lissage, percussion, pincement, vibration etc). Ce massage est pratiqué par des thérapeutes professionnels, néanmoins ils sont peu à le pratiquer en France. Réalisé par un spécialiste, il procure un vrai lifting à votre peau et évite efficacement le développement de vos rides à 42 ans.
- Quelles sont ses actions sur la peau?
- Participation à l’activation de la microcirculation cutanée Participation à la stimulation du flux lymphatique et élimine les déchets et toxines.
- Repulpe le visage
- Illumine le teint
- Raffermit les tissus cutanés
- Relax les muscles du visage
- Lisse les rides et tonifie le visage.
Ce massage requiert dix séances rapprochées, puis par la suite une séance d’entretien à peu près tous les mois. Néanmoins, si cette technique demande à être effectué par un professionnel et nécessite un coût important, la gymnastique faciale peut être faite par vous-même et elle est une vraie alternative.
Coût : De 50€ à 80€ la séance.
2 – Pratiquer la gym faciale quotidiennement pour lutter contre les rides à 42 ans
Muscler votre visage demeure l’une des meilleures astuces pour arrêter le développement des rides à 42 ans. Mais pour cela, il conviendra de faire des exercices faciaux quotidiens. Ceux ci sont conçus dans le but d’ améliorer la tonicité musculaire du visage, et accélérer la régénération cellulaire et permettront donc une réduction des rides. Un des atouts non négligeable de cette gym faciale est qu’elle est executée par vous même et gratuitement.
Pour que cette gym faciale fonctionne, effectuez les exercices chaque jour . Ceci ne prendra que 5 minutes et les bénéfices sur votre teint et votre peau seront rapidement perceptible! Vous avec accès à de nombreux tutos sur internet.
3 – Réduire vos rides à 42 ans grâce au rouleau de jade
Au moment de l’application de votre cosmétique ou en massage quotidien lorsque vous êtes devant la télévision par exemple, n’hésitez pas à masser la peau de votre visage avec un rouleau de Jade. En effet, il est extrêmement bon pour, entre autres :
- illuminer le teint
- tonifier et repulper le tissu cellulaire
- dynamiser les pores grâce à la froideur de sa pierre
- favoriser la fabrication de collagène
- Prévenir le vieillissement cutané.
Et en bonus : il est agréable et doux pour la peau et il permet de vous détendre!
L’acuponcture esthétique ou lifting naturel pour lutter contre rides
L’acuponcture esthétique pour la peau de votre visage permet de lifter vos fissures dermiques de manière 100% naturelle et donc sans aucune injection ou chirurgie! Elle est fondée sur une certitude: la peau et les muscles sont étroitement liés. C’est ainsi que l’acuponcture va provoquer une contraction forcée du muscle dans le but de retendre la peau et par conséquent lisser les rides. Néanmoins vous devez savoir qu’elle ne sera pas aussi efficace que le lifting chirurgical. Mais, si vous recherchez un lifting non intrusif avec un résultat naturel pour atténuer vos rides à 42 ans, c’est celui qui vous ai adapté!
- Sur quoi agit-il concrètement?
- Embellissement de l’éclat du teint aussitôt après la toute première séance
- Resserre et tend la peau
- Stimule la microcirculation
- Stimule la fabrication de collagène
- Atténue les rides
- Corrige l’ovale du visage
- Donne du tonus à la peau
- Corrige les pores de la peau dilatées
- De quelle manière ça marche ?
- L’acuponcteur glisse entre 15 et 30 fines aiguilles dans votre peau du visage. Elles stimulent la microcirculation et activent les muscles qui retendent la peau.
- Au bout de combien de séances voit-on les résultats? En fonction de votre peau et si vos rides sont profondes ou non, le nombre de séances prescrit sera différent. A votre âge, il faudra envisager selon la profondeur de vos rides, entre 5 et 12 séances par an.
Coût : Aux alentours de 100€ un rendez-vous.
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