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Tener arrugas es un fenómeno del que nadie escapa. Son la manifestación del envejecimiento epidérmico y generalmente se desarrollan alrededor de los treinta años. Sin embargo, la realidad individual es muy diferente para algunos. Al igual que ocurre con las canas o las estrías, no todos somos iguales en cuanto a la aparición de los primeros síntomas del envejecimiento cutáneo, que son las arrugas. ¡Así es como algunas personas llegan antes de lo esperado!

Entonces es importante entender, cómo combatir las arrugas a los 24? Primero veremos las causas de la aparición de arrugas a los 24 años. Posteriormente veremos soluciones para prevenir el desarrollo de arrugas a los 24.

¿De dónde vienen las arrugas a los 24?

Primero que nada, es necesario saber ¿De dónde vienen tus arrugas a los 24?. De esta forma, sabrás de dónde puede venir la aparición de tus primeras arrugas y podrás ajustar tu estilo de vida, tus hábitos y los productos que utilizas para evitar que sucedan.

¿Arrugas o líneas finas?

La aparición de las primeras arrugas se suele encontrar primero en la cara y más particularmente en la frente y alrededor de los ojos. Sin embargo, tendrás que diferenciar entre las primeras arrugas y las líneas finas. De hecho, a los 24 años, es más común que los pliegues de la piel sean líneas finas y no la aparición de las primeras arrugas.

Una lineas finas resulta ser una pequeña arruga, menos profunda pero que aparece antes. A menudo ocurre en la esquina del ojo, donde la piel es más delgada y más sensible. Sin embargo, a diferencia de la arruga que marca el envejecimiento de la piel, las líneas finas muestran principalmente piel que carece de agua y que por tanto está deshidratado. Por tanto, será fácil mitigarlo o eliminarlo por completo con los gestos correctos et las cremas hidratantes correspondientes como descubriremos en la segunda parte.

¿Cuál es el origen de las primeras arrugas a los 24?

El desarrollo líneas finas o arrugas a los 24 pasa a ser la causa de diferentes factores intrínsecos y extrínsecos. Cuando tienes 24 años, las causas externas suelen tener una gran responsabilidad en la aparición de las primeras líneas finas o arrugas. Descubra todos los factores del envejecimiento cutáneo:

1 - El envejecimiento natural del cuerpo puede provocar las primeras arrugas a los 24

Mientras nuestra piel sea joven, se regenera y tensa cada vez que se deforma. Sin embargo, a medida que envejecemos, la epidermis almacena menos agua, la renovación celular disminuye y la producción de colágeno y elastina disminuye. Entonces, la piel pierde elasticidad y, por lo tanto, permanece constantemente arrugada. La genética generalmente determina la edad aproximada a la que tendrá lugar este proceso. Sin embargo, otros factores externos aceleran este proceso y hacen que las arrugas aparezcan antes de lo esperado.

2 - Las primeras arrugas pueden ser consecuencia del estrés oxidativo en las células.

El estrés oxidativo es el resultado de un desequilibrio entre los antioxidantes y los radicales libres en el cuerpo. De hecho, cuando hay demasiados radicales libres en el cuerpo y los antioxidantes ya no pueden equilibrarlos; se vuelven nocivas y favorecen el envejecimiento de las células y por tanto la aparición de arrugas de forma prematura. La composición genética juega un papel importante en este mecanismo, sin embargo, es posible actuar sobre él. De hecho, un consumo de alimentos muy rico en ingredientes antioxidantes permite prevenir y limitar el aumento del estrés oxidativo en el organismo.

3 - La aparición de arrugas a los 24 años se ve favorecida por los rayos solares.

La exposición al sol demasiado frecuente y sin protección favorece el envejecimiento de la piel y por tanto la aparición de las primeras arrugas. De hecho, debe saberse que los rayos ultravioleta debilitan las células de la piel y alteran los fibroblastos, las células responsables del diseño de la elastina y por tanto de la elasticidad de la piel.

4 - La falta de hidratación de la piel suele conllevar la llegada de las primeras arrugas a los 24 años.

Cuando la epidermis no tiene suficiente hidratación, no elimina las toxinas presentes en el organismo y esto favorece el envejecimiento celular. La primera alerta que envía el cuerpo que indica que tu piel carece de hidratación es la aparición de líneas de expresión. Sin embargo, si no presta atención a esta señal, esas líneas finas se convertirán en arrugas. En este caso, será mucho más complicado eliminarlos o atenuarlos. Además, ¡también debes saber que las arrugas son más marcadas cuando tu piel carece de hidratación!

5 - Un estilo de vida saludable puede acelerar el desarrollo de arrugas a los 24 años.

Una dieta desequilibrada, el estrés y la ansiedad, el tabaco, la contaminación del aire y la falta de sueño son los principales responsables de la formación de arrugas a los 24 años. Todos estos factores pueden degradar los componentes de la dermis, como el ácido hialurónico en particular, y acelerar el envejecimiento de la piel.

¿Cómo prevenir la aparición de arrugas a los 24?

Cosméticos que actúan contra las primeras arrugas a los 24 años

Para empezar, debes saber que no necesitas productos antiarrugas a los 24 años, dado que a tu edad para luchar contra las arrugas, tendrás que actuar fundamentalmente hidratación de tu piel. Las cremas antiarrugas se utilizan para potenciar la producción de colágeno y elastina, un tema que no te concierne de momento.

1 - La crema hidratante: el mejor aliado contra las líneas de expresión y las arrugas a los 24 años.

• Necesitas usar un suero y / o una crema hidratante mañana y noche.
• Elija una crema que se adapte a su tipo de piel (grasa, mixta, seca, etc.).
• Masajear la piel de su rostro al aplicar su crema con movimientos suaves. Puedes usar tus dedos o un rollo de jade. Este último aporta muchos beneficios: gracias a un masaje suave y estimulante para la piel, mejora el estado de la piel, reduce arrugas y espinillas, y apoya el sistema linfático, principal sistema de desintoxicación del cuerpo y participa en la producción de colágeno.
• Preste atención a la formulación a veces muy química cremas cosméticas que presentan riesgos de alergias o piel. Le recomendamos que elija uno natural en su lugar.

Nosotros le recomendamos la crema hidratante de Galilée Guyenne.

¿Por qué comprarlo?

• Se adapta a todo tipo de pieles, penetra fácilmente y no deja película grasa.
• Formulado con ingredientes 100% naturales, sin productos petroquímicos nocivos para la piel.
• Una excelente relación calidad / precio, económica y de gran capacidad.
• Formulado a partir de diversos aceites vegetales y aceites esenciales que permiten hidratar y nutrir la epidermis.
  
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2 - Usa una crema para los ojos contra las líneas de expresión a los 24

• aplicar una crema hidratante para los ojos mañana y noche.
• Masaje Realice un delicado masaje alrededor del contorno de los ojos con los dedos o un aplicador de masaje (este último es ideal porque permanece frío y por tanto permite ofrecer al contorno de ojos un efecto criodescongestionante que reafirma la piel).
• El mismo principio que para las cremas faciales, preste atención a la composición a veces muy química de las cremas para los ojos que presentan riesgos de alergias o piel. También le sugerimos que elija uno natural.

Para ayudarte, aquí tienes una crema de día que te recomendamos Tratamiento de contorno de ojos Saint Hilaire.

¿Por qué comprarlo?

• 100% natural, orgánico certificado y libre de petroquímicos. No probado en animales.
• Compuesto de extracto de Helichrysum, también llamado "Siempreviva", que ayuda a mantener la producción de colágeno.
• Contiene aceites vegetales orgánicos de aguacate, almendra dulce y jojoba y Calophyllum circulatorio conocido por sus propiedades anti-envejecimiento e hidratantes.
• Excelente relación calidad precio: Uno de los más baratos del mercado, con los ingredientes más naturales y con las mejores opiniones.
  
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3 - Remedios naturales para prevenir la aparición prematura de arrugas.

• En las aceites vegetales son ideales para nutrir e hidratar la epidermis de forma profunda y natural. Tienen propiedades hidratantes y regeneradoras y por tanto luchan eficazmente contra las arrugas a los 24. Los aceites con sus virtudes son: almendra dulce, argán, aguacate, aceite de rosa mosqueta de Chile y aceite de borraja.

Aloe vera es un excelente elixir de juventud para luchar contra la deshidratación de la epidermis y por tanto contra las arrugas a los 24 años. Dependiendo de su preparación, puede encontrarse en forma de bebida y por lo tanto se usa internamente o en forma de cuidados externos, para aplicar sobre la piel. Al usarlo como crema, el aloe vera te da la primera ventaja de penetrar inmediatamente en la epidermis y no ser graso. Pequeño consejo: para nutrir e hidratar tu piel aún más en profundidad, puedes mezclar Aloe Vera con un aceite vegetal. De esta manera, su aceite penetrará la piel mucho más rápido.

Nuestros consejos dietéticos e higiénicos contra la formación temprana de arrugas

1 - Lleva una dieta equilibrada para evitar las arrugas a los 24

• Bebe al menos 1,5 l de agua al día y más de 2 l si practicas actividad física y deporte para hidratar suficientemente tu piel.
• Consuma alimentos saludables y equilibrados. Es mejor evitar los alimentos demasiado grasos, demasiado dulces y demasiado salados, que son los responsables de la producción de radicales libres y toxinas presentes en el organismo.
• Trate de comer alimentos ricos en antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de las células de forma regular.
• Consume alimentos ricos en minerales, vitaminas (especialmente del grupo B) y oligoelementos. Si tienes una deficiencia de ácidos grasos esenciales, especialmente omega 3, favorecerás el desarrollo de los primeros signos del envejecimiento y, por tanto, las arrugas a los 24 años.

2 - Adopta un buen estilo de vida para prevenir la aparición de arrugas de forma prematura.

• Evitar fumar que es responsable de la degradación del estado de la piel. De hecho, los cigarrillos están llenos de productos tóxicos para el organismo que degradan muchos componentes de la dermis y, por tanto, bloquean la irrigación de los tejidos de la piel.
• protege tu piel del sol usando un sombrero, una gorra y poniéndose Protector solar específico para el rostro, certificado ecológico y con el máximo de ingredientes naturales si usted puede. De hecho, los protectores solares están llenos de ingredientes químicos que también pueden atacar tu piel.
• El tiempo de sueño es necesario para que el cuerpo se recupere y se regenere. Idealmente, debería dormir unas ocho horas por noche y seis horas como mínimo.
• En el caso de que estés estresado a diario, debes saber que esto tiende a acelerar el envejecimiento de las células y por tanto la aparición de arrugas a los 24 años. Sabemos que, lamentablemente, el estrés crónico es difícil de controlar. Sin embargo, trate de adoptar técnicas para relajarse o realizar actividades que le permitan relajarse.

¿Cuáles son las cosas correctas que se deben hacer para prevenir las arrugas a los 24 años?

1 - Acciones adecuadas para evitar arrugas a los 24:

• Limpia tu piel Diariamente, manos y noche con una loción hidratante o leche según tu tipo de piel.
• Hidrata tu rostro con cosméticos muy específicos para pieles deshidratadas. Aplique un producto cosmético especial para hidratar el área de los ojos.
• Masajea suavemente la piel de tu rostro usando tus dedos o un Rodillo de piedra de jade cuando aplicas tu crema cosmética. De hecho, tiene muchas ventajas como: apoyar la producción de colágeno, reafirmar la epidermis y prevenir el envejecimiento epidérmico.
• Si no tienes la piel grasa, toma un baño de aceite vegetal una vez a la semana para hidratar y nutrir la piel del rostro.
• Desmaquillarse cada vez antes de acostarse para dejar respirar los poros de la piel y luchar contra la aparición prematura de arrugas a los 24 años.

2 - Malas acciones que favorecen el desarrollo de las primeras arrugas a los 24 años:

• Evita las mascarillas que resecan el rostro, especialmente si tienes un tipo de piel sensible.
• Evite aplicar demasiado tratamiento antiarrugas. De hecho, a su edad, estos sueros no serán útiles porque su piel no está lo suficientemente madura para productos tan ricos. Puedes hacer uno por semana, pero con antiarrugas específicos para "primeras arrugas".
• Tenga cuidado de no utilizar gestos agresivos en su piel al aplicar sus productos. Por lo tanto, realice movimientos circulares suaves dirigidos de adentro hacia afuera para estimular los músculos de la piel y la epidermis.