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Si bien es normal que aparezcan muchas arrugas en el rostro a los XNUMX años, no siempre es fácil aceptarlas sin inmutarse. Así que tenga la seguridad de saber que existen soluciones para frenar este desarrollo. Este es precisamente el tema que trataremos hoy en nuestro artículo. : ¿Cuáles son las causas del desarrollo de arrugas a los 50 años y qué soluciones existen para frenarlas? En primer lugar, veremos las causas que conducen al desarrollo de arrugas a los 50 años. En segundo lugar, veremos cómo luchar contra su evolución a los 50 años.

¿De dónde vienen las arrugas a los 50?

¿Qué mecanismo provoca la aparición de arrugas?

Estas grietas son esencialmente la consecuencia de la desaparición de dos proteínas que están presentes de forma natural en nuestra dermis:

• Colágeno del cual se compone esencialmente la dermis. Su función es regenerar los tejidos de la piel y, por tanto, ayuda a mantener una piel más firme y flexible. A medida que envejecemos, y alrededor de los 30 años más precisamente, la producción de colágeno se deteriora: se fabrica de forma menos cualitativa, disminuye en densidad y solidez. Como resultado, la epidermis pierde elasticidad, tono y firmeza.
• Elastina que tiene propiedades elásticas y que por tanto permitirá que la epidermis recupere su curvatura inicial cada vez que se deforme. Como resultado, permite flexibilidad y elasticidad a la piel.

Cuando envejecemos, y por tanto a los 50, estas desaparecen paulatinamente y provocan arrugas. Debes saber que este mecanismo es generado por varios factores intrínsecos y extrínsecos. A su edad, por supuesto, los factores internos tienen más responsabilidad en el desarrollo de grietas en la piel. Sin embargo, factores externos pueden acentuar el proceso. Ahora conozca todos los factores que causan el envejecimiento de la piel:

Factores que desencadenan la formación de arrugas a los 50 años

1 - El envejecimiento natural de las células es la principal causa de las arrugas a los 50 años.

Cuando somos jóvenes, la epidermis se regenera y se tensa cada vez que se deforma. Sin embargo, con la edad, y por lo tanto a los 50 años, la piel contiene menos agua, la renovación celular disminuye y la producción de elastina y colágeno disminuye. Como resultado, la epidermis pierde su elasticidad y se desarrollan arrugas. Generalmente, la herencia determina la edad más o menos avanzada en la que se producirá este mecanismo. Sin embargo, otros fenómenos externos a menudo conducen al desarrollo de arrugas a la edad de 50 años.

2 - El envejecimiento hormonal conduce a una formación más rápida de arrugas en los cincuenta. 

Durante la menopausia, el nivel de estrógeno en el cuerpo disminuye y esto también provoca una disminución más rápida en la producción de colágeno y elastina. 

3 - El estrés oxidativo acelera el envejecimiento celular y por tanto el desarrollo de arrugas.

El estrés oxidativo es la manifestación de un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes. De hecho, cuando hay demasiadas moléculas de radicales libres en el cuerpo y los antioxidantes ya no pueden compensar; se vuelven tóxicos y promueven el envejecimiento de las células y por lo tanto el desarrollo de arrugas más rápidamente. 

4 - También existen factores externos responsables de las arrugas: el sol, la falta de hidratación de la piel, una dieta desequilibrada, una vida estresante, el tabaquismo, la contaminación del aire y la falta de sueño son factores en la formación de arrugas a los 50 años. 

¿Qué hacer para combatir las arrugas a los 50?

¿Cuáles son los productos eficaces para combatir las arrugas en los cincuenta?

La receta más eficaz para prevenir la formación de arrugas a los 50 años es el uso de una crema antiarrugas. 

1 - Utiliza cremas antiarrugas para prevenir la formación de arrugas a los 50 años

• Las cremas antiarrugas son ideales para:
  • Piel madura (que haya pasado de la treintena).
  • Que observan el desarrollo de las primeras arrugas,
  • O luego arrugas marcadas
  • Además de una menor elasticidad de la piel que antes.

• Alguna información útil:
  • Utilizar la crema antiarrugas todos los días y preferiblemente por la noche, como crema de noche.
  • Hacer un facial - en el momento de su uso - durante unos minutos. Para hacer esto, puede usar sus manos o un rollo de jade (mucho más eficaz para tonificar la epidermis). Este amasado de tu piel permite promover la microcirculación y retrasar la aparición de arrugas a los 50 años. Para que esto sea efectivo, masajee de adentro hacia afuera y de abajo hacia arriba del rostro.

• Recomendamos el crema antiarrugas - ideal para todas las pieles maduras

El más natural (todos los ingredientes son naturales, orgánicos y sin procesar) y el más valorado.
Rico en hidrosol y aceites vegetales para una hidratación en profundidad.
Formulado con vitaminas, aceites esenciales y compuestos naturales activos que revitalizan la epidermis y embellecen el cutis.
Emulsión fina y ligera, no engrasa la piel y huele bien!

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2 - Utiliza una crema de contorno de ojos contra el desarrollo de líneas de expresión

Las grietas dérmicas en las comisuras de los ojos suelen ser las más desarrolladas. Esto sucede porque el área de la piel cerca de los ojos es la más vulnerable. Es por eso que se le debe reservar un cuidado preciso.

• • • Las cremas para ojos son ideales para:
      • Todas las pieles
      • Y también para todos aquellos que tengan arrugas o líneas de expresión en los ojos.
      • Masajee suavemente su piel al aplicar su tratamiento. Recuerde que el masaje es tan importante como la crema para prevenir la formación de arrugas a los 50 años.

• • • • Algún uso básico:
        • aplicar  un contorno de ojos hidratante  mañana y noche.
        • Masajee, al menos durante una de las aplicaciones, suavemente su piel con los dedos o un aplicador de masaje (este último tiene la ventaja de permanecer frío, lo que permite ofrecer al contorno de ojos un efecto criodescongestionante que reafirma la piel). 
    • Recomendamos el Crema de ojos karethic

¿Por qué elegirlo?

El 99% de los ingredientes son de origen natural. Producto organico certificado.
No contiene compuestos que presenten riesgos tóxicos para la piel. No probado en animales.
Especialmente desarrollado para luchar contra las arrugas profundas y redensificar la piel.
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3 - Remedios naturales: los mejores aliados contra la formación de arrugas a los 50 años

• • • En las aceites vegetales son perfectos para nutrir e hidratar la piel de forma profunda y natural. Tienen propiedades hidratantes y regeneradoras y, por tanto, luchan eficazmente contra las arrugas a los 50 años. Los mejores aceites son:aceite de aguacate, DeOnagrade borraja y rosa mosqueta.

• • • Aloe vera es un muy buen remedio contra la deshidratación de la piel y por tanto para combatir las arrugas a los 50 años. Dependiendo de su preparación, puedes encontrarlo. en forma de bebida y por lo tanto se usa internamente o en forma de cuidados externos, para aplicar sobre la piel. Su principal ventaja en el uso de cremas: penetra instantáneamente en la piel y no deja películas grasas.

Nuestros consejos dietéticos e higiénicos contra el desarrollo repentino de arrugas

1 - Come sano contra las arrugas a los 50

• • • Consuma una ingesta de alimentos equilibrada y saludable. Es mejor evitar los alimentos demasiado salados, demasiado dulces y demasiado grasos, que son responsables de la producción de radicales libres y toxinas.
    • Consume alimentos ricos en antioxidantes. que previenen el envejecimiento prematuro de las células. Los frutos rojos se encuentran entre los alimentos que contienen más antioxidantes y, por lo tanto, combaten eficazmente los radicales libres y el envejecimiento de la piel a los 50 años.
    • Privilegio consumo de alimentos vegetales (verduras y legumbres). Según un estudio científico, las arrugas son más pronunciadas en personas que consumen grandes cantidades de proteínas animales (especialmente productos lácteos y carnes rojas) y carbohidratos refinados (por ejemplo, pasteles, tartas y bebidas azucaradas).
    • Come alimentos ricos en minerales, vitaminas (especialmente del grupo B) y oligoelementos. Si tiene un desequilibrio en los ácidos grasos esenciales, especialmente omega 3, favorecerás el desarrollo de los primeros síntomas del envejecimiento, y por tanto de las arrugas a los 50 años.

2 - Llevar un estilo de vida saludable para prevenir el desarrollo de arrugas.

• • • Asegúrese de beber al menos 1,5 l de agua al día. para hidratar adecuadamente tu piel.
    • Limpia tu piel  mañanas y tardes con una loción o leche hidratante según su tipo de piel y recuerda quitarte el maquillaje  todos los días para permitir que la epidermis respire.
    • Es mejor evitar los cigarrillos. que es responsable de la degradación de la calidad de la epidermis. De hecho, los cigarrillos están llenos de productos tóxicos para el organismo que degradan determinados componentes de la dermis e impiden la irrigación de los tejidos cutáneos.
    • Evite la exposición prolongada al sol y proteja su piel tanto como sea posible llevar sombrero, gorra y ropa protector solar especial para el rostro, orgánico y con el máximo de ingredientes naturales si puedes. Esto se debe a que los protectores solares están llenos de sustancias químicas que también pueden dañar su piel.
    • Hora de dormir es importante para que el cuerpo se regenere. Teóricamente, deberías dormir 8 horas por noche y seis horas como mínimo.
    • El estrés crónico también acelera el envejecimiento del cuerpo y posteriormente, desencadenar la aparición de arrugas a los 50 años. Sabemos que, lamentablemente, el estrés es difícil de controlar. Sin embargo, intente adoptar técnicas para aliviar el estrés o realizar actividades que lo relajen.

Procesos naturales para prevenir arrugas a los 50 años.

Hoy, no vamos a discutir las técnicas que pasan por la cirugía estética o inyecciones para corregir arrugas en la cincuentena. Sin embargo, tenga en cuenta, por supuesto, que existen. Hoy os vamos a hablar de técnicas mucho menos invasivas: métodos naturales alternativos que han demostrado su eficacia en la prevención de la formación de arrugas a los 50 años.

Masajes para retrasar las arrugas en los cincuenta

1 - Masaje facial japonés Kobido: un masaje lifting natural

Kobido es un masaje ancestral directamente de Japón, que se realiza en el rostro. Actúa en profundidad sobre los músculos y utiliza miles de técnicas (suavizado, percusión, pellizco, vibración, etc.). Es utilizado por terapeutas, pero muy pocos lo practican en Francia. Realizado por un experto, te da un real lifting en tu rostro y combate la formación de tus arrugas a los 50 años.

• • • ¿Cuáles son sus acciones sobre la piel?
      • Estimulación de la microcirculación cutánea.
      • Estimula el flujo linfático y drena desechos y toxinas.
      • Refina el rostro
      • Ilumina la tez
      • Reafirma el tejido de la piel
      • Relajar los músculos faciales
      • Reduce las arrugas y tonifica el rostro.

Este masaje requiere diez sesiones cercanas, luego una sesión de mantenimiento aproximadamente cada mes. Sin embargo, si esta técnica necesita ser realizada por un profesional y requiere un coste importante, la gimnasia facial en ocasiones se hará con las manos y es una alternativa real.

Precio: A razón de 50 € a 80 € por sesión.

2 - Ejercicios faciales para evitar arrugas a los 50 años

Una de las técnicas más efectivas para prevenir la aparición de arrugas a los 50 años es energizar fortaleciendo la piel del rostro. Para lograrlo, será necesario realizar ejercicios faciales a diario. Estos se realizan con el fin de mejorar el tono muscular de la piel del rostro, y para aumentar la regeneración celular y así permitir una reducción de las arrugas. La ventaja de esta gimnasia facial es que la haces tú mismo y de forma gratuita.

Para que funcione esta gimnasia facial, haz los ejercicios todos los días . ¡Solo tomará unos 5 minutos y los efectos en su cutis y piel serán evidentes rápidamente! Puede encontrar muchos tutoriales en la web.

3 - El rodillo de jade para reducir tus arrugas profundas en tus cincuenta

Al aplicar su producto de belleza o masajear diariamente cuando está viendo la televisión, por ejemplo, puede masajear su piel con un rollo de jade.

 

Este objeto es extremadamente poderoso para, en particular:

• • • Mejora la luminosidad del cutis
    • tono y tejido regordete
    • energizar los poros de la piel gracias al frescor de su piedra
    • fomentar la producción de colágeno
    • Previene el envejecimiento cutáneo.

Y, por último, ¡es suave para la piel y relajante para ti!

El lifting natural para luchar contra las arrugas

¿No eres fanático de las inyecciones y la cirugía? ¡El estiramiento facial por acupuntura o también llamado "acupuntura estética" está hecho para usted! Se basa en un principio simple: el tejido celular y los músculos están unidos. Por lo tanto, la acupuntura provocará una contracción forzada del músculo para tensar la piel y, en consecuencia, suavizar las arrugas. Sin embargo, debe saber que no podrá ser tan eficaz como el lifting facial quirúrgico. Pero, si estás buscando un lifting facial no intrusivo con un resultado natural para reducir tus arrugas a los 50, ¡este es el indicado para ti!

• • • ¿Cuáles son sus efectos en tu piel?
      • Mejora de la tez desde la primera sesión
      • Reafirma y tensa la piel
      • Estimula la microcirculación.
      • Estimula la producción de colágeno.
      • Arrugas suaves
      • Corrige el óvalo del rostro
      • Tonifica la piel
      • Corrige los poros dilatados

• • • ¿Como funciona?
      • El profesional inserta suavemente (y sin dolor) entre 15 y 30 agujas finas en su rostro. Estimulan energéticamente la microcirculación y activan los músculos que tensan la epidermis.

• • • ¿Cuánto tiempo se tarda en ver el resultado? Dependiendo del estado de tu piel y del estado de tus arrugas, el número de sesiones no será el mismo:
      • Para pieles maduras y, por lo tanto, en sus cincuenta, deberá considerar alrededor de 5 muy juntas. Luego, dependiendo de tu piel, tendrás que rehacer varias sesiones (entre 4 y 8 sesiones) al año.

Costo: Alrededor de 100 € por sesión.