Arrugas en un joven, causas y soluciones

Arrugas en un joven, causas y soluciones

Si hay un fenómeno que nadie puede evitar son las arrugas. Son una señal de que tu piel está envejeciendo. Las primeras arrugas generalmente se desarrollan alrededor de los XNUMX años. Sin embargo, la realidad para algunos es totalmente diferente. Al igual que ocurre con las canas o la calvicie, las personas no son iguales en cuanto a la aparición de las primeras arrugas. ¡Y para algunos, se desarrollan antes de lo esperado!

entonces, por qué tienes arrugas cuando eras joven y qué hacer para evitar que se desarrollen? Para empezar, averigüe qué causa la aparición de las primeras arrugas. Luego, descubra las soluciones para prevenir el desarrollo de arrugas en un hombre joven.

Hombre joven y primeras arrugas, ¿cuál es el motivo?

Para empezar, es necesario saber por qué tienes arrugas cuando eres joven. De esta manera, puede asegurarse de ajustar su estilo de vida, sus hábitos y los productos que utiliza para evitar que sucedan.

Distinguir entre líneas finas y arrugas.

El desarrollo de las primeras arrugas en una persona casi siempre es primero en la cara y más particularmente alrededor de los ojos y la frente. Sin embargo, es fundamental diferenciar entre líneas finas y arrugas. De hecho, cuando eres un hombre joven, sucede con más frecuencia que las características de tu piel son líneas finas y no arrugas.

Una lineas finas pasa a ser una pequeña arruga, menos profunda pero que se desarrolla antes. Se reconoce por su ubicación facial: aparece en la mayoría de los casos en el rabillo del ojo, donde la piel es más fina y sensible. Pero, a diferencia de las arrugas que son el signo del envejecimiento de la piel, las líneas finas revelan principalmente falta de hidratación de los tejidos de la piel. Por tanto, será posible reducirlo o eliminarlo por completo con gestos específicos et cuidado cosmético hidratante apropiado como descubriremos en la segunda parte.

¿Cuál es la causa de las primeras arrugas en un joven?

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La formación de arrugas en un hombre puede ocurrir como resultado de varios factores intrínsecos y extrínsecos. Cuando eres joven, las causas externas suelen tener una mayor responsabilidad en la aparición de las primeras arrugas. Aquí están todas las posibles causas del envejecimiento de la piel y la aparición de sus arrugas:

1 - El envejecimiento natural del cuerpo puede conducir al desarrollo de arrugas desde el principio. 

Mientras nuestra piel sea joven, la epidermis se regenera y tensa inmediatamente después de que la piel se deforma. Desafortunadamente, con la edad, la dermis contiene menos agua, la renovación celular es más lenta y la producción de elastina y colágeno se reduce. Como resultado, la epidermis pierde su elasticidad y se desarrollan arrugas. El ADN suele determinar la edad más o menos avanzada a la que comenzará este proceso. Sin embargo, a tu edad es muy probable que otros fenómenos externos sean los responsables de la aparición de tus primeras arrugas.

2 -Las primeras arrugas en un hombre joven pueden ser consecuencia del estrés oxidativo en las células.

El estrés oxidativo es la manifestación de un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes. Cuando hay demasiados radicales libres en el cuerpo y los antioxidantes ya no pueden compensar; se vuelven nocivas y aceleran el envejecimiento celular y por tanto el desarrollo de las primeras arrugas. 

3 - Es probable que la piel deshidratada provoque el desarrollo de las primeras arrugas.

Cuando la piel no recibe suficiente agua, no elimina las toxinas presentes en el organismo y esto tiene la consecuencia de favorecer el envejecimiento de las células. La primera alerta que envía el cuerpo que indica que te falta hidratación es la aparición de líneas de expresión. 

4 - El estilo de vida puede provocar la aparición de las primeras arrugas en un hombre joven.

El mal consumo de alimentos, el estrés crónico, el tabaquismo, la falta de sueño y la contaminación son, entre otros, factores en la aparición de arrugas en un hombre joven. Todos estos factores pueden dañar los componentes de la dermis, como el ácido hialurónico, y acelerar el envejecimiento de la piel.

5 -La aparición de arrugas en un joven se ve favorecida por los rayos del sol.

La exposición demasiado frecuente al sol acelera el envejecimiento cutáneo y por tanto la aparición de las primeras arrugas. De hecho, los rayos ultravioleta debilitan las células de la epidermis y dañan los fibroblastos, las células responsables de la producción de elastina y por tanto de la elasticidad de la piel.

¿Qué hacer para luchar contra las arrugas en un hombre joven?

¿Qué cosméticos usar para evitar las primeras arrugas en un hombre?

¡Tenga la seguridad de que no será el único hombre que usa cosméticos! Cada vez más hombres muerden la crema antiarrugas o humectante de sus esposas. Sin embargo productos de belleza específicos para la piel masculina existe. Dado que, de hecho, los tejidos cutáneos masculinos y femeninos no tienen la misma constitución. 

1 - La crema hidratante: el mejor aliado contra las líneas de expresión y las arrugas en un hombre joven. 

  • Necesitas usar una crema hidratante mañana y noche.
  • Elija una crema que se adapte a su tipo de piel (normal, mixta, seca o incluso grasa).

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2 - Utilice una crema antiarrugas contra las arrugas tempranas.

  • Las primeras cremas antiarrugas son ideales para :
    • Pieles entre 18 y 30 años.
    • Tener arrugas marcadas.
    • Se pueden utilizar una vez al día, además de la crema de día.

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¿Qué pasos tomar para luchar contra el desarrollo de líneas finas y primeras arrugas en un hombre joven?

1 - Las acciones adecuadas para evitar las arrugas en un joven:

  • Lávate la cara y el cuello dos veces al día: por la mañana y por la noche. 
  • Hidrata bien tu piel con productos muy específicos para pieles deshidratadas. Si tiene líneas finas alrededor de los ojos, usa una crema para los ojos
  • Masajea suavemente tu piel usando tus dedos.

2 - Las malas acciones que favorecen la formación de las primeras arrugas en un joven: 

  • No aplique demasiado producto antiarrugas. A una edad temprana estos sueros serán inútiles ya que su piel no está lo suficientemente madura para productos tan ricos. Si tus arrugas están realmente marcadas, puedes usar una por semana, pero con agentes antiarrugas específicos para "pieles jóvenes".
  • Tenga cuidado de no no hagas gestos agresivos en tu piel al aplicar sus cremas. Para evitarlo, utilice movimientos circulares suaves dirigidos de adentro hacia afuera para estimular los músculos de la piel y la epidermis.

Algunos consejos de higiene y dieta para prevenir la aparición de arrugas precozmente

1 - Siga una dieta equilibrada para las arrugas cuando sea joven.

  • Asegúrese de beber al menos 1,5 l de agua al día. para satisfacer las necesidades de hidratación de su piel.
  • Presta atención a tu dieta. Tenga cuidado de no consumir alimentos que sean demasiado salados, demasiado dulces y demasiado grasos, que están involucrados en la producción de radicales libres y toxinas.
  • Consume alimentos ricos en antioxidantes. que previenen el envejecimiento prematuro de las células.
  • Favorecer el consumo de alimentos ricos en minerales, vitaminas (especialmente del grupo B) y oligoelementos. Si tiene una deficiencia de ácidos grasos esenciales, especialmente en omega 3, acelerarás la llegada de los primeros signos de la edad, y por tanto las arrugas en un hombre joven.

2 - Adopte un estilo de vida saludable para luchar contra las arrugas tempranas.

  • Trate de evitar los cigarrillos tanto como sea posible que es responsable de la degradación de la calidad de la epidermis. De hecho, tenga en cuenta que los productos que contienen los cigarrillos degradan muchos componentes de la dermis y, por tanto, bloquean la irrigación de los tejidos de la piel.
  • Evite la exposición prolongada al sol y proteja su piel tanto como sea posibleusando una gorra, bufanda o sombrero y poniéndose protector solar especial para el rostro si es posible. 
  • Hora de dormir es muy esencial para que el cuerpo se recupere y se regenere. Idealmente, duerma 8 horas por noche y XNUMX horas como mínimo.
  • El estrés crónico también acelera el envejecimiento del cuerpo y en consecuencia la aparición de arrugas en un hombre joven. Sabemos que, lamentablemente, el estrés crónico es difícil de controlar. Dicho esto, intente adoptar técnicas para relajarse o realizar actividades que lo relajen.

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