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Signos de vejez y fatiga, las ojeras son un verdadero flagelo para un gran número de personas en la cuarentena. Desafortunadamente, a veces es difícil deshacerse de él por completo. Pero con las soluciones y técnicas adecuadas, ¡no se pierde nada! Entonces, esto es lo que veremos hoy en este artículo, tratando de responder la pregunta: ¿Qué hacer para combatir las ojeras a los 40 años? Para empezar, veremos las causas que promueven el desarrollo de ojeras después de 40 años. A continuación, veremos las soluciones que existen para prevenir, reducir o eliminar las ojeras en cuarentena. 

¿Qué promueve la aparición de ojeras a los 40 años?

Por cierto, ¿qué son las ojeras?

La manifestación de las ojeras a los 40 es el resultado de una circulación sanguínea y linfática que no funciona de manera óptima (La función del sistema linfático es drenar el tejido de la piel y evacuar las toxinas.). Debe saber que la piel del párpado inferior (donde están las ojeras) es cuatro veces más delgada que en otras áreas del cuerpo. Por eso, este problema sanguíneo o linfático es tan visible en esta pequeña región del cuerpo y que se manifiesta físicamente por la formación de ojeras.

Para ir al grano, cuando la circulación del párpado inferior de los ojos se ve afectada, ¡aparecen ojeras!

Se pueden desarrollar varios tipos de ojeras a los 40 años :

• circulos oscuros (marrón o azul). Se reconocen por la pigmentación que se encuentra en el párpado inferior del ojo. Estas ojeras se pueden formar por diferentes motivos a los 40 años. Acerca de circulos oscuros, será un trastorno de los pigmentos y por tanto de la melanina. Acerca de círculos azulados es simplemente un fenómeno físico. Como hemos visto, al ser la piel mucho más fina en el área debajo del ojo, se hace evidente la circulación sanguínea. En otras palabras, el círculos azules a los 40 años se deben a la delgadez de la piel que permite que se vea el flujo sanguíneo. En ambos casos, los malos hábitos de vida y la mala circulación son los dos factores que pueden amplificar la coloración.

• En las ojeras huecas. Causado por el envejecimiento de la piel ya menudo están escritos en la estructura genética. Estas ojeras son el resultado de la pérdida de músculos y grasa en el párpado inferior, lo que provoca una perdida de volumen y por lo tanto la aparición de un surco hueco debajo del ojo.

• Círculos oscuros o bolsas debajo de los ojos. Estos son el resultado de la acumulación de agua y grasa debajo de los ojos. En general, se forman cuando envejecemos. Tenga en cuenta también que estos círculos oscuros a menudo son genéticos. En otras palabras, si los miembros de su familia los tienen, también es más probable que los tenga. Por último, tenga en cuenta que la circulación sanguínea y linfática aquí también influye en la aparición de estas ojeras. De hecho, tan pronto como no funcione de manera eficiente, tenderá a amplificar la apariencia de estos bolsillos. Qué, aquí también, adoptar un estilo de vida saludable.

Tenga cuidado de no confundir este tipo de bolsillo con los bolsillos que se dibujan en tu cara cuando te despiertas que son el resultado de la falta de drenaje linfático y venoso durante las horas de sueño y que desaparecen tan pronto como se despierta. Estas bolsas de la mañana se ven favorecidas la mayor parte del tiempo por el exceso de trabajo, la fatiga, la falta de sueño, el alcohol y el tabaquismo.

Los diferentes factores que pueden provocar ojeras a los 40

Existe una correlación entre la edad y la aparición de ojeras. De hecho, a medida que envejecemos, la estructura de la piel cambia, principalmente porque pierde dos de los componentes esenciales para su mantenimiento: colágeno y elastina. Por tanto, la piel irá perdiendo gradualmente su elasticidad, firmeza y grosor. Este cambio estructural también provocará el desarrollo de arrugas y flacidez significativa de la piel, en parte responsable de la aparición o acentuación de ojeras y ojeras. Además, la circulación sanguínea y linfática pierde su eficacia. Como resultado, también promoverá la manifestación de círculos de colores o círculos completos a los cuarenta.

Uno de los otros factores que aumenta la probabilidad de ver la llegada de ojeras a los 40 añosEs la genética. De hecho, cada persona tiene más o menos una predisposición genética a tener ojeras. Estos anillos hereditarios también se pueden llamar "anillos congénitos".

Otro factor fuertemente involucrado en la aparición de ojeras a los 40 años es mal estilo de vida. Esto abarca una multitud de otros parámetros de la siguiente manera:

• El cansancio. Tan pronto como tu cuerpo esté cansado, linfa et el flujo de sangre volverse perezoso y ya no funciona de manera óptima. La microcirculación es notablemente menos eficaz y las toxinas no se eliminan lo suficiente. Como resultado, se agrupan alrededor del ojo y las ojeras aparecen a los 40 años. Si el cansancio persiste, no dudes en consultar a un médico que te prescribirá un chequeo para comprobar que todo está bien.

• Dificultad para dormir . Por supuesto vinculado a la fatiga, también debes saber que no dormir suficientes horas aumentará la formación de ojeras a los 40 años porque la linfa está menos activa cuando tu cuerpo está activo. Por lo tanto, por lo general, aprovecha su descanso y, por lo tanto, su tiempo de sueño para activarse a plena capacidad y realizar un drenaje óptimo del cuerpo. Por lo tanto, cuando uno no duerme lo suficiente, no puede tener lugar un drenaje óptimo. Y como resultado se forman círculos oscuros.

• Estrés o ansiedad produce fatiga mental que interfiere con el sistema linfático y por tanto provoca la aparición de ojeras.

• Dispositivos tecnológicos que emiten luz azul. Es este último el que propulsa la luz azul que interfiere con el sueño y causa fatiga visual responsable de la aparición de ojeras después de 40 años.

• Consumo desequilibrado de alimentos, alcohol y tabaco.. Estos tres parámetros tienen un punto que los conecta: traen o desarrollan desechos orgánicos en tu cuerpo. Por lo tanto, la linfa tendrá que redoblar sus esfuerzos para drenar estos desechos. Además, son perjudiciales para el organismo en dosis elevadas y perturban el buen funcionamiento del organismo lo que incluye el drenaje y la circulación sanguínea, principales responsables del desarrollo de las ojeras a los 40 años.

¿Cómo acabar con las ojeras a los 40?

Para evitar tener ojeras demasiado marcadas a partir de los 40 años, será necesario que tengas una buena higiene general de vida. Pero también que tengas una buena rutina de cuidado de la piel que incluya productos de calidad y procedimientos adecuados. Finalmente, si esto no da los resultados deseados, los tratamientos médicos serán los últimos remedios que puedas considerar para deshacerte de las ojeras.

Estilo de vida saludable contra las ojeras a los cuarenta

1 - sueño reparador

Dado que el factor más responsable en la formación de ojeras a los 40 años es el fatiga, será imprescindible que duermas suficientes horas. De hecho, esto permitirá tener una microcirculación eficiente, drenar toxinas y evitar despertarte con la presencia de ojeras ya marcadas. A tu edad, se recomienda tener entre 7 y 9 horas de sueño.

2 - Una buena dieta contra las ojeras a partir de los 40 años

Tener una Consumo de alimentos sano y equilibrado. permite no provocar la acumulación de desechos en el organismo, pero sobre todo aportar los nutrientes necesarios para que las redes linfática y sanguínea funcionen al máximo. Al final, una buena alimentación es un factor fundamental que favorece una buena vascularización del organismo. Para prevenir la aparición de ojeras a los 40 años :

• Evite los alimentos ricos en grasas saturadas y azúcares refinados responsables de la producción de radicales libres y toxinas en el cuerpo. Por el contrario, prefiera el consumo de grasas buenas (grasas de origen vegetal).
• Consume frutas y verduras que contengan vitaminas y fibras que te ayuden a mantener tu piel hidratada y en buenas condiciones.
• Consume alimentos ricos en antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de las células. Te recomendamos consumir frutos rojos, que se encuentran entre los frutos que más antioxidantes contienen y, por tanto, combaten eficazmente los radicales libres y el envejecimiento cutáneo.
• De manera más general, ingiera alimentos ricos en vitaminas, oligoelementos, proteínas y omega-3 que ayudan a mantener la piel sana y por lo tanto previenen la aparición de ojeras después de 40 años.

3 - Bebe bien para evitar las ojeras a los cuarenta

La película hidrolipídica (o también llamada película protectora) de la piel consiste en parte de agua. Este último ayuda a proteger tu piel y a mantenerla en buen estado. Cuando su piel tiene deficiencia de agua, se deteriorará, su tez se pondrá pálida y aparecerán imperfecciones como las ojeras. Para prevenir esto, recuerde beber más de 1,5 litros de agua al día.

4 - Tenga cuidado de no trabajar en exceso constantemente contra las ojeras a los 40 años

Para evitar las ojeras a los 40, tendrás que ahorrarte a toda costa evitando demasiadas actividades, estrés, ansiedad y solicitud. A contra corriente, practica actividades que te relajen. Y una vez más, para combatir la fatiga visual, es mejor evitar pasar demasiado tiempo frente a dispositivos tecnológicos que emiten luz azul, especialmente antes de acostarse. Active el "Modo noche" o baje el brillo de sus pantallas lo antes posible. Y no olvide tomar descansos con la frecuencia suficiente para descansar la vista.

5 - Es mejor evitar los cigarrillos y el consumo de alcohol.

Es mejor evitar el tabaquismo y el consumo de alcohol que favorecen el deterioro del estado de la epidermis. De hecho, son peligrosos para su cuerpo y destruyen ciertos componentes de la dermis. Así, además de traer un montón de toxinas al organismo, impiden la irrigación de los tejidos cutáneos y provocan la llegada de ojeras a los 40 años.

¿Qué rutina de cuidado de la piel adoptar contra las ojeras a los 40?

1 - adopta una crema correctora

Los productos correctores para el contorno de ojos ayudan a estimular la circulación sanguínea y linfática y, por lo tanto, reducen las ojeras a los 40 años, o incluso las eliminan. Para hacer esto, necesitará usar su cuidado todos los días y, si es posible, dos veces al día.

Para luchar contra las bolsas debajo de los ojos, utilice una crema con principios activos que favorezcan la circulación linfática y sanguínea y, por tanto, tengan una acción drenante. En cuanto a las ojeras pigmentadas, opta por una crema rica en ingredientes hidratantes y con activos descongestionantes. Algunos también tienen una punta de metal más generalmente llamada "Roll-on", que permite usar el producto mientras se masajea la piel para una mayor eficiencia.

Comentario: Favorecer el uso de productos con ingredientes de origen natural y orgánicos certificados para garantizar los máximos efectos y evitar compuestos potencialmente dañinos. Para ayudarte en este proceso, te recomendamos la aplicación INCIBelleza que analiza la composición de los productos cosméticos para indicar si es bueno para la salud o no.

2 - Haz los movimientos correctos 

Masajes estimulantes

Uno de los consejos más eficaces contra las ojeras a los 40, quedate para practicar masajes suaves alrededor del área de los ojos. El masaje a realizar se llama masaje linfático. Es mejor practicar esto cuando use su corrector.

Estos suaves masajes aumentarán la penetración de los componentes formulados en su crema y estimularán la circulación sanguínea y linfática para que la sangre y la linfa circulen mejor. Al masajear y dar palmaditas en la piel alrededor del área de los ojos, está drenando el ojo manualmente. Como resultado, sus ojeras e hinchazón son mucho menos notorias.

¿Cómo realizar este masaje linfático para eliminar las ojeras a los 40?

Diariamente, aplique su crema correctora en la piel de la esquina interna del ojo (al nivel de la nariz) donde se encuentra el saco lagrimal. Masajear y dar palmaditas, suave y delicadamente, en la parte inferior de los ojos, permaneciendo en la parte dura y sin ir a la parte inferior de las pestañas. Realiza movimientos circulares mientras alisa haciendo varias pasadas con las yemas de los dedos desde el interior hacia el exterior. También puede masajear el párpado superior, justo debajo del hueso de la ceja, con el mismo movimiento.

La técnica del frío

El frío ilumina los ojos activando la circulación sanguínea y por lo tanto reduce rápidamente las ojeras después de 40 años. Existen varios métodos, pero uno de los más eficientes y rápidos para recuperar una mirada brillante es colocar dos cucharaditas durante al menos quince minutos en el refrigerador. Luego, colóquelos en los ojos durante unos cinco minutos.

Un remedio 100% natural contra las ojeras a los 40 años: pepino

El pepino es una verdura extremadamente hidratante ya que contiene más del 95% de agua. Por otro lado, está enriquecido con vitamina K que favorece la circulación sanguínea. Por tanto, ofrece propiedades hidratantes y descongestionantes muy interesantes. Para que le dé aún más resultados, manténgalo fresco. En la práctica, es muy sencillo. Aplicar una arandela antes de acostarse en cada ojo y dejar actuar durante diez minutos.

3 - Un rodillo de Jade para eliminar las ojeras a los 40

Cuando apliques tu tratamiento o como masaje diario cuando estés frente al televisor por ejemplo, no dudes en masajear el lugar donde están tus ojeras con un rollo de jade.

Este último es muy eficaz para, entre otros, descongestionar ojos y promover el drenaje circulación linfática y sanguínea. Por tanto, es ideal para prevenir o eliminar la hinchazón y las ojeras a los 40. Además, también es muy eficaz para:

• embellecer la tez;
• firme y regordeta la epidermis;
• energizar los poros gracias a la frescura de su piedra (meterla en el frigorífico para estimular aún más la circulación);
• promover la producción de colágeno y reducir las arrugas;
• Retrasa el envejecimiento de la piel.

4 - Camuflaje 

Por último, debes saber que las ojeras siguen siendo naturales. Cuando tengas predisposición a padecerlos, será difícil evitarlos total y permanentemente. Para eliminar tus ojeras a los 40, la última técnica consistirá pues en maquillarte con la ayuda de un maquillaje corrector. Esto camufla el color de sus círculos azules o marrones. La mejor opción para camuflar eficazmente tus ojeras es optar por un corrector un medio tono por debajo de tu tono de piel. De hecho, un corrector demasiado oscuro marca más las ojeras y un corrector demasiado claro no las oculta.

Elimina las ojeras a los 40 gracias a los tratamientos médicos

Para cerrar este artículo, es importante señalar que si tus ojeras a los 40 te están causando incomodidad y complejidad, de tratamientos existen más o menos pesados ​​para acabar con estos últimos. Puede tenerlo con o sin cirugía. Para tener un tratamiento que actúe eficazmente sobre tus ojeras, debes consultar a un profesional de la salud. En efecto, siendo cada ojeras y cada organismo único, este último podrá aconsejarle un tratamiento que se adapte a usted.

Métodos que no requieren cirugía.

Soluciones para eliminar las ojeras después de 40 años que veremos a continuación no requieren intervenciones quirúrgicas y anestesia. Así, una de sus principales ventajas es que se ejecutan de forma fácil y rápida.

• El láser. Se prescribirá para las ojeras pigmentadas porque actuará sobre la pigmentación de estas últimas eliminándolas. En otras palabras, el color de la piel de su rostro y la piel debajo de sus ojos serán bastante similares.

• Inyecciones de ácido hialurónico. Se sugiere esta práctica para luchar contra las ojeras a los 40 años. Actúa rellenando la pérdida de volumen con la ayuda del ácido hialurónico. Estas inyecciones pueden ser efectivas desde los 6 meses hasta los 18 meses.

• Frecuencia de radio. Solución recomendada para círculos de colores, actúa rellenando la piel del párpado inferior. De esta manera, la circulación sanguínea se vuelve menos marcada y las ojeras también.

• El peeling. Específicamente adaptado para las ojeras, el peeling activa la renovación celular y permite eliminar o reducir la coloración resultante de la melanina. Siendo este el caso, es necesario recurrir a él con regularidad para obtener un resultado que perdure en el tiempo.

Tratamientos quirúrgicos para las ojeras a partir de los 40 años

Para eliminar ciertos tipos de ojeras a los 40, lamentablemente no podrás escapar de la cirugía. 

• Relleno de labios. Adaptado para las ojeras huecas, este método consiste en insertar su grasa de otra parte del cuerpo debajo de los ojos para ganar volumen.

• Blefaroplastia para eliminar las ojeras completas a los 40 años. La cirugía estética es la única solución para eliminar las bolsas debajo del ojo. Este último actúa eliminando la acumulación de grasa y el exceso de piel que se encuentra debajo de los ojos.