Blog

A pesar de lo que se pueda pensar, el desarrollo de celulitis en el cuerpo no es inevitable. ¡Y esto es válido incluso después de los años sesenta! Aunque tiene una desafortunada tendencia a empeorar con el tiempo, existen soluciones para contrarrestarlo. Así que no esperes para actuar, encuentra en este artículo cómo evitar que la celulitis empeore después de los 60. Primero, averigüe por qué tiene celulitis que aparece o empeora a los 60 años. Luego, descubre las soluciones que existen para eliminar la celulitis después de los sesenta.

¿Por qué tengo celulitis después de los 60?

¿De donde viene la celulitis?

La celulitis proviene de un acumulación de grasa en los adipocitos, las células grasas de la piel. A medida que se espesan, estas células grasas deforman la piel y adquieren una apariencia irregular que a menudo se compara con piel de naranja. Estos depósitos de grasa también se conocen como " hoyuelos".

Cuando tiene sesenta años, esta acumulación de grasa subcutánea a menudo conduce a:

• Una evacuación ineficaz de toxinas de la zona afectada por la celulitis, porque la sangre y los vasos linfáticos que circulan en la hipodermis (la capa donde se encuentra la grasa) son comprimidos por las células grasas.
• Un proceso de retención de agua que también puede provocar trastornos de la microcirculación y por tanto la aparición de celulitis a partir de los 60 años.

Es importante que tenga en cuenta que hay varios tipos de celulitis (graso, acuoso o fibroso) y varias etapas de desarrollo (incipiente, instalado, endurecido). Cuando tenga 60 años, su celulitis probablemente será fibrosa y estará en la etapa establecida o dura de desarrollo. Por tanto, será más difícil eliminarlo por completo. Por otro lado, será bastante posible atenuarlo como veremos en la segunda parte.

Celulitis a los 60: ¿cuáles son los factores que provocan su aparición?

La piel de naranja puede aparecer o desarrollarse con más fuerza en la piel en varias etapas de su vida y puede afectar a todo tipo de cuerpo: delgado, redondo, atlético o nada. Esto se explica de manera bastante simple porque la celulitis se manifiesta debido a varios factores que no solo están relacionados con el aumento de peso. Aquí están todos los factores que inciden en el aumento de la cantidad de celulitis después de los 60 años:

• La disminución en hormonas estrogénicas vinculadas a la menopausia. La aparición o agravamiento de la celulitis se favorece durante periodos importantes de cambios hormonales. Durante la pubertad, el embarazo, la toma de una píldora anticonceptiva o incluso la menopausia, la celulitis suele aparecer mucho más. Después de los años sesenta y después de la menopausia, el nivel de hormonas estrogénicas disminuye de forma muy pronunciada. Esto provoca un mayor almacenamiento de grasa en los adipocitos y la aparición de celulitis en otras partes del cuerpo (los brazos y el estómago en particular).

• Enlentecimiento del metabolismo relacionado con la edad. Después de los sesenta, el metabolismo tiende a ralentizarse y, por tanto, a perder eficacia. Luego, el cuerpo pierde masa muscular y tiene más dificultades para eliminar la grasa. Es decir, una combinación favorable al desarrollo de la celulitis. Además, después de 60 años, la piel contiene menos colágeno. Esto tiene el efecto de provocar la flacidez del tejido de la piel y hacer que la celulitis sea más visible.

• Mayor retención de agua.. Cuanto más pasan los años, más tiende a empeorar la retención de agua en el cuerpo. De hecho, el drenaje y la circulación linfática y sanguínea se vuelven menos eficientes. Esto promueve particularmente la aparición o el desarrollo de celulitis fibrosa y acuosa. Para prevenir este fenómeno será fundamental moverse a diario.

• Un estilo de vida saludable que favorece la celulitis. A cualquier edad, un estilo de vida saludable es importante. Sin embargo, a medida que envejece y su metabolismo se vuelve menos eficiente, todos los malos hábitos de vida tienen consecuencias directas. Por eso, una dieta demasiado grasosa, un estilo de vida sedentario, la falta de deporte, el consumo de determinadas drogas, el tabaquismo y el estrés son posibles causas. activar la celulitis después de 60 años.

Todas las soluciones para combatir la celulitis después de 60 años

1 - Consejos de dieta e higiene para prevenir la celulitis en los sesenta

• Hacer deporte. La actividad física y deportiva frecuente ayudará a mantener su peso en forma y eliminará la grasa que se encuentra en la hipodermis, responsable de la formación de celulitis a los 60 años. Además, ¡moverse es un excelente remedio para estimular la microcirculación sanguínea y linfática y prevenir la retención de agua! Los deportes más efectivos contra la celulitis son: natación, aquabike, aeróbic acuático, ciclismo y caminata.

• Equilibra tu dieta. Favorecer un consumo de alimentos variados y equilibrados, que contengan vitaminas, proteínas minerales, oligoelementos y sobre todo a índice glucémico bajo. Evite el consumo de platos demasiado dulces, harinosos y grasas saturadas. También preste atención a la sal que promueve la retención de agua. Evite los alimentos industriales y procesados ​​y las comidas preparadas que los contengan. Prefiera una dieta que provenga de plantas y que sea rica en fibra, en lugar de una alimentación animal que sea rica en toxinas y grasas malas.

• Hidratarse. Beba aproximadamente 1,5 l de agua al día para un mejor drenaje, de modo que el cuerpo pueda eliminar las toxinas y estimular su metabolismo.

• Masajes diarios. Los masajes permiten aflojar la grasa, tonificar, suavizar la piel y activar la microcirculación sanguínea y linfática. La aplicación de una crema o aceite anticelulítico amplificará los efectos del masaje. Los masajes más efectivos son el método de "palpar-enrollar", haciendo rodar un pliegue a lo largo del área del cuerpo que se va a drenar (para guiarte, sabes que existen muchos videos que muestran la técnica en la web). Como se vio anteriormente, también puede usar una ventosa anticelulítica para erradicar la celulitis de forma más eficaz a los 60 años.

• Pulmones sanos. Los cigarrillos acentúan los trastornos de la circulación sanguínea y provocan la acumulación de toxinas en la piel responsables de empeorar la celulitis en los sesenta.

• Presta atención a tu tiempo de sueño. Para que tu cuerpo pueda recargar las pilas y evacuar los residuos responsables de la acumulación de celulitis después de los 60 años, es fundamental tener un mínimo de 6 horas de sueño cada noche.

2 - Tratamientos y dispositivos para eliminar la celulitis a los 60 años

Si quieres eliminar o al menos reducir su celulitis después de 60 años, será necesario utilizar electrodomésticos o recurrir a tratamientos realizado en centros especializados. En la mayoría de los casos, estos presentan resultados impresionantes. Mejoran visiblemente todo tipo de celulitis (acuosa, grasa y fibrosa). A veces incluso lo eliminan por completo.

Elimina la celulitis después de 60 años con electrodomésticos

Hay muchos electrodomésticos que te permitirán reducir la celulitis a los 60 años. Dependiendo del tipo de celulitis, necesitará usar cierto tipo de dispositivo:

• Si usted tiene celulitis adiposa (vinculado a una acumulación de células grasas) tendrá que desalojar el hoyuelo con el masaje de presión o vibrante un par liposuccion y por tanto por aspiración de la piel mediante ventosa.
• La celulitis acuosa está relacionado con la retención de agua y el drenaje linfático y sanguíneo deficiente. Se eliminará, en particular, gracias a los dispositivos que proporcionarán una masaje drenante (ventosa) y presion, por el calor Infrarrojo y / o por propulsión eléctrica.
• La celulitis fibrosa, difícil de desalojar, será necesario estimular la piel con el efecto ventosa, realizar masajes de presión y vibración, pero también utilizar el impulso eléctrico.

Nota: el precio puede variar desde unos veinte euros hasta, en ocasiones, más de 100 euros.

Elimina la celulitis gracias a los tratamientos realizados por profesionales

Para Desalojar la celulitis más eficazmente después de 60 años., se pueden prever un gran número de tratamientos llevados a cabo en institutos o establecimientos médicos. Pase lo que pase, antes de poder usarlo, necesitará consultar a un médico o dermatólogo especializada en el campo de la estética para obtener un tratamiento adaptado a ti.

A continuación, encontrará un resumen de nuestro artículo sobre tratamientos de celulitis.

Tratamientos médicos

Los tratamientos que realizan los profesionales médicos son los que tienen mejores resultados en la reducción o eliminación de la celulitis a partir de los 60 años. Hay muchas técnicas disponibles para usted y su prescripción dependerá de su tipo de celulitis y su amplitud. Puede ser el láser, radiofrecuencia, ultrasonido, inyecciones de sustancias, electrolipólisis, de la criolipólisis o liposuccion. Las técnicas serán más o menos pesadas y más o menos costosas.
Le costo financiero de estos tratamientos puede variar de 500 € a 3000 €. Precisión: este costo es el precio de todas las sesiones imprescindible para obtener efectos satisfactorios.

Tratamientos estéticos

Para deshacerse de la celulitis a los sesenta, centros de estética también tienen voz en términos de tratamientos efectivos: Drenaje linfático manual, endermología, presoterapia, PowerShape, BodySculptor o incluso tratamiento TECHNISPA. Estos tratamientos son efectivos principalmente para promover la circulación linfática y sanguínea pero también para reducir la formación de hoyuelos utilizando la técnica de masaje de palpar y rodar de una manera mucho más eficiente. Algunas técnicas revolucionarias como PowerShape que ayudarán a eliminar la celulitis fibrosa.
Le costo para estos tratamientos realizados por profesionales de la belleza pueden oscilar entre 50 € y 1500 €.