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La piel seca es una molestia que muchas personas experimentan después de los XNUMX años. De hecho, la menopausia provoca grandes trastornos que, lamentablemente, rara vez son muy alentadores. Y entre ellos, una piel que pierde flexibilidad, elasticidad e hidratación. Y aunque parece ser una fatalidad relacionada con la edad, existen soluciones para limitar su desecación. Entonces, ¿Cómo luchar contra la piel seca a los 50? En primer lugar, averigua en la primera parte por qué tienes la piel seca después de 50 años. A continuación, en una segunda parte, descubre las soluciones para cuidar tu piel seca en tus cincuenta. 

Causas de la piel seca después de los 50

La piel seca se caracteriza por el debilitamiento de la barrera protectora de la piel (también llamada película hidrolipídica) que consta de una sustancia grasa y una sustancia acuosa. Esta película hidrolipídica actúa como barrera epidérmica para asegurar el equilibrio de la piel y evitar que se reseque. Para explicarlo de otra manera, piel seca carecerá de sebo y agua. Los efectos son que la piel se vuelve frágil, irritada y sensible. A menudo, la tez apagada y la sensación de incomodidad y / o tirantez se encuentran entre los efectos secundarios. Para algunas personas, la estructura de la piel puede ser escamosa, áspera o roja.

Pero entonces, ¿Cuáles son las causas de la piel seca a los 50?

Como habrá entendido, su edad y el empeoramiento de la piel seca están, por supuesto, estrechamente relacionados. De hecho, a medida que la piel envejece, pierde gradualmente su barrera protectora y, por tanto, se vuelve más seca. Esto también genera proliferación de arrugas y piel flácida.

Pero entonces, ¿por qué la piel pierde su película hidrolipídica? Esto se debe en parte a Disminución de los niveles de hormonas estrogénicas en el cuerpo. y por lo tanto durante el período de premenopausia o menopausia. Estas últimas, también llamadas "hormonas femeninas", se instalan en los tejidos de la piel y juegan un papel esencial en el mantenimiento de la flexibilidad, hidratación y firmeza de la piel. Cuando su nivel desciende, la piel pierde su constitución e hidratación. Como resultado, la piel se seca a los 50 años.

causas agravantes alterará al mismo tiempo el equilibrio de la piel y provocará piel más seca después de los 50 :

• El entorno (frío, contaminación, variaciones de temperatura, humedad, viento, sol, etc.).
• Los productos que usas y particularmente el conocer que atacan y debilitan la película hidrolipídica cutánea. Como resultado, la piel perderá su hidratación y se secará.
• Estilo de vida : tabaco, cafeína, estrés, dieta, alcohol, sueño y ciertos medicamentos.

¿Cómo combatir la piel seca a los 50?

Para prevenir o aliviar la piel seca o muy seca después de 50 años., tendremos que primero restaurar la película protectora de la piel para poder permitirle realizar su papel de barrera y así limitar la sequedad cutánea. Para ello, primero debes nutrir tu piel con componentes grasos ricos en ácidos grasos insaturados. De esta forma, la película hidrolipídica se restaurará parcialmente. Al mismo tiempo, será necesario hidratarlo con componentes derivados del agua. Tambien es muy importante tener una buena rutina de piel con productos saludables y efectivos. Pero tambien tener una buena forma de vida para asegurar el mantenimiento de una piel en buen estado.

Piel seca a los 50 años: ¿qué cosméticos elegir?

1 - ¿Qué producto debes utilizar para limpiar suavemente tu piel seca?

uso jabones muy suaves a pH neutro para la piel del cuerpo y del rostro. Estos jabones están formulados para cuidar la piel sensible, seca o muy seca. Están compuestos por ingredientes activos que no secan ni decapa.

Te sugerimos Jabón de leche de cabra de Savonnerie du Regagnas para cuidar la piel seca a los 50 años

¿Por qué elegirlo?

Orgánico, está elaborado sin alérgenos y sin componentes de petroquímicos.
Enriquecido en grandes cantidades con leche de cabra que tiene fama de ser absolutamente suave para pieles secas o muy secas.
Es adecuado para la piel del cuerpo y la cara.
Saponificado en frío, solo contiene ingredientes naturales que no irritan ni resecan la piel.

Vista

¿Qué cremas son eficaces para el cuidado de la piel seca a los 50 años?

Como se indicó anteriormente, la piel seca necesita grasa y agua. Para satisfacer su deseo de grasa, tendrá que adoptar una crema que contenga lípidos, así que con ingredientes activos nutritivos para restaurar la película hidrolipídica. Los componentes nutritivos que puedes encontrar en los productos cosméticos son los aceites vegetales o las mantequillas vegetales. Para satisfacer su necesidad de hidratación, deberá usar una crema que contenga agentes derivados del agua como hidrosol, aloe vera o ácido hialurónico.

Para resumen : la formulación de tu (s) crema (s), tratamientos o sérums debe acercarse a la película protectora natural de la piel con un principio acuoso que suplirá la falta de hidratación y una sustancia grasa que suplirá la falta de grasa.

Preste atención sistemáticamente seleccione una crema con ingredientes naturales contra el desarrollo de la piel seca después de 50 años. De hecho, muchas cremas se componen de sustancias químicas tóxicas, irritantes, secantes y químicas como sulfatos, siliconas, parabenos, quats, conservantes o fragancias sintéticas. Más allá de presentar peligrosos riesgos para la salud, pueden debilitar su piel y resecarla aún más. Para facilitarte la elección de un buen producto, te recomendamos la aplicación INCIbelleza que examina de forma independiente y transparente sus productos cosméticos y le dice si es bueno para usted o no.

En cuanto a la piel seca del rostro a los 50 : La información práctica que acabamos de ver se aplica, por supuesto, lo mismo para la piel del rostro. La mejor manera de evitar la piel seca a tu edad es usar una crema o suero hidratante por la mañanapara prevenir el efecto brillante) junto con el uso de una crema nutritiva por la noche antes de acostarse. Suponiendo que está usando una crema anti-envejecimiento, distinga si es bastante hidratante (formulado a partir de agentes derivados del agua: hidrolato, aloe vera, ácido hialurónico) o más bien nutritivo (contiene agentes grasos como aceites o mantequillas). En relación al resultado, utilice una crema capaz de satisfacer la necesidad faltante.

Remedios naturales para pieles muy secas a los 50

La sustancia grasa de la piel ayuda, entre otras cosas, a evitar que el agua se evapore. Por tanto, actúa como barrera protectora de la piel. De hecho, es fundamental alimentarlo bien con sustancias grasas.

Productos 100% naturales, crudos y puros serán más eficaz para nutrir tu piel muy seca a los 50. Estos productos son aceites vegetales y mantequillas vegetales. Deben aplicarse como mascarilla sobre la piel y dejar como tal, sin necesidad de aclararlas. La epidermis beberá naturalmente el líquido y se alimentará de todos sus beneficios. Los mejores aceites para nutrir la piel seca son: coco, germen de trigo, argán, almendra dulce, aguacate, borraja y nigella. En cuanto a las mantequillas vegetales, la manteca de karité será el más eficaz para nutrir pieles muy secas a los 50 años. Esto debido a que está altamente concentrado en ácidos grasos saturados, lo que le permitirá nutrir en profundidad la epidermis y restaurar la película hidrolipídica.

Combinar : También puedes mezclar tu aceite con gel de aloe vera altamente hidratante.

Una buena rutina cutánea para pieles menos secas

Para cuida tu piel seca a los 50 años, es fundamental adoptar una buena rutina cutánea. Sencillos pero efectivos, los siguientes hábitos te permitirán hidratar, nutrir y fortalecer la película hidrolipídica de tu piel seca:

• Limpia tu piel con agua fría o tibia todos los días y dos veces al día con un jabón suave o leche humectante.
• Al contrario de lo que se podría pensar, el agua de uso externo no es fuente de hidratación. De hecho, reseca la piel y corre el riesgo de tener una piel muy seca a los 50 años. De ese modo, es mejor no lavarse la cara con agua del grifo. Prefiera una loción o una leche suave. En cuanto al cuerpo, sécate sistemáticamente después de mojarte. Y aplique una crema hidratante o nutritiva cuando esté completamente seco.
• Nunca olvides desmaquillarte antes de dormir para que los poros de la piel puedan respirar. Para ello, favorece el uso de una leche limpiadora, un aceite vegetal como la almendra dulce o una loción específica para pieles secas.
• Utilizar un crema de día hidratante y / o suero hidratante la mañana.
• Emplear una crema nutritiva antes de acostarse.
• Semanalmente, haz un mascarilla nutritiva de aceite vegetal.
• Hidrata tu contorno de ojos con un producto diseñado para este propósito.

La higiene de la vida contra la sequedad cutánea después de 50 años.

Para cuidar el piel seca o muy seca a los 50 años, es importante tener un buen estilo de vida. De hecho, una piel sana y sin problemas a menudo está relacionada con un cuerpo sano. Así, los malos hábitos de vida, las deficiencias nutricionales o un trastorno interno tendrán inevitablemente un impacto en el estado de tu piel. Por lo tanto, deben observarse ciertos principios fundamentales para cuidar su piel seca:

1 - Cuidado con tu dieta

• Come alimentos saludables y equilibrados. Es mejor evitar los alimentos que contienen grasas saturadas y azúcares refinados involucrados en la producción de radicales libres y toxinas. Por el contrario, prefiera el consumo de grasas buenas (grasas vegetales). De hecho, los lípidos son esenciales para evitar o aliviar la piel seca a los 50 años.
• Come alimentos ricos en antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro del cuerpo. Recomendamos el consumo de frutos rojos. Estos se encuentran entre los alimentos con mayor aporte nutricional de antioxidantes. Por lo tanto, combaten eficazmente los radicales libres y el deterioro de la piel a los 50 años.
• Come alimentos ricos en vitaminas, oligoelementos y proteínas (estos últimos preferiblemente de origen vegetal porque son mejores para la salud) que ayudan a mantener una piel sana.

2 - Presta atención a tu estilo de vida 

• Beba al menos 1,5 l de agua al día. y más de 2l si practicas actividad física y deportiva para hidratar adecuadamente tu piel seca.
• Trate de evitar los cigarrillos tanto como sea posible que está involucrado en la degradación del estado de la piel. De hecho, los cigarrillos están llenos de productos tóxicos para el organismo. Estos últimos degradan muchos componentes de la dermis y, por tanto, bloquean la irrigación de los tejidos cutáneos. Está comprobado que los fumadores tienen la piel mucho más seca a los 50 años que los no fumadores.
• Hora de dormir es fundamental para que el organismo se recupere y se regenere. Teóricamente deberías dormir alrededor de ocho horas por noche y un mínimo de 6 horas para que tu piel seca sea el momento de nutrirse e hidratarse adecuadamente.
• Asegúrate de proteger tu piel de los rayos ultravioleta del sol. usando una gorra, bufanda o sombrero y usando protector solar específico para el rostro, orgánico y natural si es posible. Esto se debe a que los protectores solares están cargados de sustancias químicas que también pueden dañar su piel.