¿Cómo evitar el desarrollo de celulitis a los 55 años?

¿Cómo evitar el desarrollo de celulitis a los 55 años?

Con el tiempo nuestro cuerpo experimenta grandes cambios físicos. Y especialmente durante los trastornos hormonales que afectan a todo nuestro cuerpo. La menopausia es uno de estos períodos y deja rastros como la celulitis. ¡Pero no te resignes! Existen soluciones para evitar que se agrande demasiado en nuestra piel. Entonces, ¿Qué hacer contra la celulitis a los 55? En este artículo, primero descubriremos las razones por las que tiene celulitis que se forma a los 55 años. Posteriormente, veremos las soluciones a tu alcance para reducir o erradicar la celulitis a los 55 años.

¿Por qué la celulitis se desarrolla fuertemente a los 55 años?

¿Qué fenómeno interno resulta de la celulitis?

Para empezar, es importante comprender cómo se forma la celulitis. Celulitis, todavía famosa con otros nombres como piel de naranja ou hoyuelos, se produce como resultado de un cambio en la constitución de la piel debido a la acumulación de grasa en las células grasas, también conocido con el nombre científico adipocitos. Estos se localizan debajo de la epidermis y la dermis, es decir, en la capa profunda de la piel que se llama hipodermis.

cómo combatir la celulitis a los 55

Cuando se pasa de los cincuenta, sucede muy a menudo que esta masa subcutánea de grasa provoca:

  • Drenaje que no funciona bien en la zona del cuerpo afectada por la celulitis. Y esto ya que los vasos sanguíneos y linfáticos que atraviesan la hipodermis (la capa donde se encuentra la grasa) son compactados por los adipocitos.
  • Un proceso de retención de agua que también puede provocar problemas de circulación sanguínea y linfática. Y como resultado el aumento de la celulitis a los 55 años.

Existen diferentes tipos de celulitis (graso, acuoso o fibroso) y varias etapas de evolución (naciente, instalado, fibroso). Sepa que es fundamental determinar qué tipo de celulitis tiene. De hecho, cada tipo de celulitis tendrá diferentes recomendaciones y remedios para hacerla desaparecer.

Las causas responsables de la llegada de la celulitis a los 55 años

La celulitis a los 55 años puede desarrollarse como resultado de varios factores. Entonces, ¿qué son?

  • La disminución en hormonas femeninas. A lo largo de la vida, la aparición de la celulitis se ve favorecida por trastornos hormonales. Es así como la adolescencia, el embarazo, la toma de anticonceptivos y la menopausia son periodos de la vida favorables a la celulitis. A los 55 años, durante o después de la menopausia, el nivel de hormonas estrogénicas desciende drásticamente, lo que conduce a un mayor almacenamiento de grasa en los adipocitos. Para colmo, esto fomentará la retención de agua y las toxinas en el tejido de la piel. Entenderás: el combo más favorable para el agravamiento de la celulitis.
  • El metabolismo que se ralentiza. A la edad de 55 años, su cuerpo pierde eficacia. Por lo tanto, le resulta más difícil desarrollar músculo pero también eliminar grasa. Desafortunadamente, estos dos factores juntos promueven el desarrollo de la celulitis. Por tanto, es fundamental que adaptes tu estilo de vida: moverte más, reducir la ingesta calórica y llevar una dieta sana y equilibrada. Además, después de los cincuenta años, la piel contiene menos colágeno. Como resultado, esto provoca la flacidez del tejido de la piel y hace que la celulitis sea más pronunciada.
  • Mayor retención de agua. A medida que envejecemos, la retención de agua en el cuerpo empeora. De hecho, el drenaje linfático y sanguíneo es más pobre y esto promueve el desarrollo de celulitis acuosa. Para evitarlo, la actividad física y deportiva regular es fundamental.
  • Un estilo de vida saludable que favorece la celulitis. Tener un estilo de vida saludable es fundamental para evitar el desarrollo excesivo de celulitis a los 55 años. Una mala alimentación, un estilo de vida sedentario, no moverse lo suficiente, el consumo de determinadas drogas, el tabaco y el estrés diario son todos parámetros que pueden estimular la celulitis a su edad.

Celulitis a los 55 años: ¿como evitar que empeore?

Si quieres desvanecer o incluso eliminar permanentemente su celulitis a los 55 años, es fundamental que comprenda que forma de celulitis estás afectado. Efectivamente, de esta forma podrás encontrar productos, técnicas o tratamientos que actúen eficazmente para combatirlo.

Un estilo de vida saludable para evitar la celulitis a los 55

  • Realice actividad física con regularidad . El deporte practicado con regularidad le dará los medios para mantener un peso saludable. Pero también para eliminar la grasa que se encuentra en los tejidos grasos, responsable de la celulitis a los 55. Además, estar activo ayuda a estimular la microcirculación sanguínea y linfática. Los deportes acuáticos (natación, aquagym, aquabike) y caminar son las mejores formas de deshacerse de la celulitis.
  • Drena las zonas del cuerpo propensas a la celulitis. Los masajes / palpaciones tienen el poder de eliminar la grasa, reafirmar la piel y estimular la microcirculación sanguínea y linfática. El uso de un producto cosmético anticelulítico aumentará los efectos del masaje. Cuidado, para que el masaje sea efectivo, será necesario utilizar la técnica del "palpar-roll" que consiste en enrollar un pliegue a lo largo de la parte del cuerpo a drenar. Para guiarte, sabes que existen muchos videos que muestran la técnica en la web. Usted puede también usar una ventosa celulitis para eliminar la celulitis de manera más eficaz a los 55 años.
  • Un consumo alimentario equilibrado. Respete una dieta equilibrada, que contenga vitaminas, minerales, oligoelementos y bajo índice glucémico. Tenga cuidado con las comidas que son demasiado dulces, que contienen demasiada sal y grasas saturadas. Lo mejor es evitar la sal, los productos industriales y las comidas preparadas que están llenas de ellos y que estimulan la retención de agua. Prefiera una dieta vegetal rica en fibra, en lugar de una animal que es demasiado rica en toxinas y grasas saturadas.
soluciones contra la celulitis a los 55
  • Trate de evitar el tabaco. Fumar acentúa los trastornos de la circulación sanguínea y promueve el exceso de toxinas en la piel que conducen al desarrollo de celulitis a los 55 años.
  • Hidrata bien. Bebe alrededor de 1,5 l de agua al día para estimular el drenaje y para que tu cuerpo pueda evacuar los desechos.
  • Tiempo de sueño suficientemente largo. Para que tu cuerpo pueda regenerarse, funcionar con normalidad y drenar las toxinas responsables de la aparición de la celulitis a los 55 años, es fundamental dormir al menos 6 horas por noche.

Tratamientos efectivos para combatir la celulitis a los 55 años

Para eliminar la celulitis después de los cincuenta, necesitará usar tratamientos médicos y estéticos. En la mayoría de los casos, muestran resultados impresionantes. Mejoran claramente todas las formas de celulitis (acuosa, grasa y fibrosa). A veces incluso se deshacen de él por completo.

Aparatos para un tratamiento casero contra la celulitis

Existe una gran cantidad de electrodomésticos diseñados para reducir la celulitis a los 55 años. Dependiendo del tipo de celulitis, necesitará utilizar dispositivos muy diferentes:

  • Si usted tiene celulitis adiposa (debido a una acumulación de células grasas) será necesario desalojar el hoyuelo usando masaje de presión o vibrante un par liposuccion y por lo tanto aspirando con una ventosa.
  • La celulitis acuosa se debe a un drenaje deficiente (retención de agua, mala circulación sanguínea y linfática). Se verá afectado en particular por dispositivos que ofrecerán una masaje drenante (ventosa) y presion, por el calor Infrarrojo y / o por propulsión eléctrica.
  • La celulitis fibrosa, casi imposible de eliminar, será necesario estimular la piel con el efecto ventosa, realizar masajes de presión y vibración pero también utilizar el impulso eléctrico.

Sepa que el precio Puede variar desde veinte euros hasta cien euros.

Tratamientos médicos o de instituto: la solución más eficaz contra la celulitis

Si quieres los mejores resultados en la reducción o eliminación de la celulitis a los 55 años, los tratamientos realizados en centros de estética o médicos serán los más efectivos. Antes de poder usarlo, necesitará consultar a un médico o dermatólogo especializada en el campo estético para obtener una opinión de personalidad.

A continuación, descubra un resumen de nuestro artículo sobre tratamientos de celulitis.

Tratamientos realizados por profesionales médicos

Los tratamientos médicos son los más efectivos para reducir o destruir la celulitis a los 55 años. Hay múltiples técnicas disponibles para usted y su prescripción dependerá de su forma de celulitis y su intensidad. Puede ser el láser, radiofrecuencia, ultrasonido, inyecciones de sustancias, electrolipólisis, de la criolipólisis o liposuccion. Las técnicas serán más o menos invasivas y más o menos costosas.
Le precio de estos tratamientos pueden oscilar desde 500 € hasta 3000 €. Nota: este coste económico incluye el precio de varias sesiones imprescindibles para obtener resultados satisfactorios.

Tratamientos realizados por profesionales de la belleza

Para eliminar la celulitis a los 55, centros de estética también tienen su parte de tratamientos: Drenaje linfático manual, endermología, presoterapia, PowerShape, BodySculptor o incluso tratamiento TECHNISPA. Estos tratamientos son efectivos principalmente para favorecer la circulación linfática y sanguínea pero también para reducir visiblemente la celulitis practicando el masaje para palpar el rollo de una forma mucho más eficaz. Algunas de estas técnicas son revolucionarias como la PowerShape desarrollada para deshacerse de la celulitis fibrosa.
Le costo para estos tratamientos realizados por profesionales de la belleza puede variar desde 50 € hasta 1500 €.

Dejar un comentario