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Aunque a menudo creemos que el acné es una prerrogativa de los jóvenes, no somos inmunes a que vuelva a la realidad. Por desgracia, esta es ciertamente tu situación. Las espinillas y los puntos negros, que provocan autodesprecio y a menudo se consideran antiestéticos y antiestéticos, pueden convertirse en una verdadera desventaja social. Especialmente cuando tienes 40 años. Afortunadamente, tenga la seguridad de que no son incurables. Existen soluciones para tratarlos. Esto es lo que veremos hoy en este artículo: ¿Qué se debe hacer para combatir el acné a los 40? Para comenzar, veremos por qué tiene acné a los 40 años. En segundo lugar veremos las soluciones y los tratamientos para eliminar el acné y las espinillas a los XNUMX años.

¿Por qué el acné a los 40?

¿Qué es el acné de todos modos?

El acné es una enfermedad de la piel, generalmente indolora e inofensiva, caracterizada por la aparición de granitos, puntos negros o incluso quistes. Si tienes espinillas hablamos deacné inflamatorio y hablaremos deacné retencional si tiene quistes o puntos negros en la piel. En el acné tardío o adulto y, por tanto, a los 40 años, el acné tiende especialmente a ser inflamatorio, y esto en particular en las mujeres. Es probable que el acné a los 40 años aparezca en diferentes partes del cuerpo.. Dicho esto, vemos que en las mujeres tiende a desarrollarse en la parte inferior del rostro (mentón o mandíbula). Mientras que en los humanos se manifestará principalmente en la espalda.

Esta enfermedad de la piel del acné es causada por hiperseborrea. Es decir, las glándulas sebáceas que se encuentran en la dermis, producen demasiado sebo (el aceite natural de la piel que tiene la función de hidratarla y protegerla de las agresiones externas). Como resultado, la piel se volverá demasiado grasa y propensa al acné. Además, este exceso de sebo provoca la proliferación de bacterias que ya se encuentran en la piel. Y estos luego causan inflamación que se manifiesta físicamente por la formación de granos.

Disminuirá tres etapas del acné. Se reconocerán según la cantidad de botones. Hablaremos de acné leve cuando hay pocos botones y / o aparecen con poca frecuencia. Hablaremos de acné severo en el caso de que el individuo tenga muchos granos. Y finalmente hablaremos del acné moderado que se encuentra entre las dos etapas. El acné de aparición tardía o del adulto suele ser severo. Esta es en parte la razón que da fe de que será más complejo de resolver que el acné adolescente.

¿Por qué tengo acné que se manifiesta a los 40?

El acné adulto y el acné juvenil no son lo mismo y no son provocados por los mismos factores. En este sentido, es muy posible que los adultos vean la aparición de granos aunque no los hayan tenido durante la adolescencia.

El acné en adultos se ha vuelto muy común en la sociedad moderna. Y esto puede estar directamente vinculado a las causas que favorecerán su desarrollo: estrés, mala alimentación, contaminación, tabaquismo, exceso de trabajo, falta de sueño y falta de hidratación. Cualquiera de los factores relacionados con el modo de vida.

Por otro lado, El acné de mediana edad puede ser fomentado por fluctuaciones hormonales. Es por este motivo que el acné en los adultos afecta mucho más a las mujeres que a los hombres. Como resultado, la menstruación, el embarazo, la anticoncepción hormonal, los disruptores endocrinos o incluso la menopausia son factores favorables para el desarrollo de granos y acné. Finalmente, higiene de la piel también tiene un papel importante en la aparición de espinillas a los 40 años. En este caso, una mala higiene de la piel no provocará acné, sino que simplemente lo promoverá. De hecho, si los poros de la piel están bloqueados, el acné retentivo en particular tendrá más capacidad para formarse. Así, la contaminación, el maquillaje, los cosméticos grasos o comedogénicos, etc., son otros tantos parámetros que pueden perturbar la salida del sebo y agravar el acné.

También debes saber que otros parámetros pueden amplificar las espinillas a 40 :

• La fricción (máscaras quirúrgicas, bufandas, cuellos de tortuga, etc.) puede amplificar la apariencia de las espinillas.
• La sudoración abundante y regular aumenta la multiplicación de bacterias.
• Prescripción de determinados fármacos (cortisona o litio entre otros).

¿Qué soluciones para luchar contra el acné y las espinillas a los 40?

Prevenir el acné con un estilo de vida saludable

Cuando tengas acné a los 40, será posible ralentizar su entrenamiento reglas higiénicas y acciones preventivas y de mantenimiento.

Adopta un estilo de vida saludable

Es muy posible que tu estilo de vida esté provocando la llegada de tus granos. De hecho, nuestro cuerpo y nuestra piel están estrechamente conectados. Entonces, varios hábitos de estilo de vida pueden hacer que aparezcan granos a los 40.

• Presta atención a tu dieta. Es mejor evitar los alimentos demasiado grasos, demasiado dulces y preparados, comida rápida, refrescos, azúcares refinados, etc. que están llenos de ácidos grasos saturados y que, por tanto, favorecerán la concepción del sebo. Por el contrario, favorezca el consumo de alimentos frescos como frutas y verduras que sean ricos en oligoelementos, vitaminas, minerales y antioxidantes. Por último, prefiera un consumo vegetal en lugar de animal particularmente rico en toxinas y proinflamatorio.
• Cuidado con el estrés crónico que desencadena la secreción de cortisol (la hormona del estrés) y que, en consecuencia, provoca o aumenta la gravedad del acné a los 40 años.
• Intenta beberal menos 1,5 l de agua al día para hidratar la piel y limitar el acné.
• Limite su consumo de alcohol. Este alcohol es eliminado por el hígado, órgano cuya función es depurar el organismo. Cuando está saturado, ya no puede deshacerse de las toxinas y esto aumentará la aparición de acné en los cuarenta.
• Debes evitar fumar que aumenta el nivel de toxinas en el cuerpo, obstruye los poros de la piel y contribuye al deterioro de la condición de la piel.
• Dúchese rápidamente después de sudar para prevenir la proliferación de bacterias.
• Use ropa que no esté cerca del cuerpo. para evitar la fricción.

Presta atención a la higiene de la piel.

Más allá de tener un estilo de vida saludable, la higiene de la piel también es imprescindible para limitar el desarrollo del acné a los cuarenta. Luego deberá respetar estas pocas reglas diarias:

• Lava y limpia tu piel diariamente por la mañana y por la noche antes de acostarse con un jabón adecuado para el rostro, una loción o un cosmético suave y evitar los productos grasos.
• Evite perforar o tocar sus granos que podría infectarse y causar cicatrices.
• Trate de no afeitarse el vello con demasiada frecuencia. en el área del cuerpo donde se encuentra el acné. De hecho, esto corre el riesgo de causar inflamación en la piel donde se encuentra el botón en cuestión y por lo tanto la proliferación de botones. No aplique crema para después del afeitado o loción demasiado concentrada en alcohol, un irritante de la piel.
• Quitar el maquillaje automáticamente por la noche. No use una base de maquillaje espesa que obstruya los poros de la piel
• Se recomienda evitar cortes de pelo al estilo de flequillo y mechas, que evitan que la transpiración se evapore bien y no permiten que la piel respire.
• Cuidado con el sol que reseca tu piel y acentúa la formación de granitos a los 40.

¿Qué productos usar para deshacerse del acné a los 40?

1 - productos cosméticos anti-espinillas

Los primeros remedios consisten en adoptar geles, lociones, sueros o cremas que permitan reducir el acné y las espinillas a los 40 años.

Por encima de todo, adopte los productos cosméticos no comedogénico, que contienen agua y no aceite. Adoptar una crema de día hidratante que se adapta a su tipo de piel (piel grasa, seca, normal). De hecho, una piel con manchas también puede carecer de hidratación y esto favorece la aparición de espinillas, especialmente a los 40 años. Si tiene la piel grasa, prefiera cremas matificantes que absorban el exceso de sebo.

Los productos naturales y no tóxicos que le recomendamos que adopte:
– Sérum hidratante no comedogénico - pieles secas y / o maduras - Centifolia
– Suero de espinillas no comedogénico - piel normal a grasa - Belleza simple
– Crema facial reequilibrante e hidratante - pieles grasas y / o sensibles con imperfecciones - Omum

2 - El jabón anti-acné por excelencia

Limpia tu piel todos los días por la mañana y por la noche con un jabón suave con pH neutro. Te sugerimos jabón de leche de cabra que a veces hace milagros en pieles propensas al acné.

Entre los jabones de nuestra selección, recomendamos Jabón de leche de cabra de Savonnerie du Regagnas contra espinillas a los 40

¿Los motivos por los que te lo recomendamos?

Es adecuado para todos los miembros de la familia.
Natural y orgánico, no contiene alérgenos ni petroquímicos (tóxicos para la piel).
Concentrado de leche de cabra ecológica: 20% del total de su formulación.
Saponificado en frío, contiene solo componentes naturales y no contiene sulfatos.

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3 - aceites esenciales para hacer desaparecer las espinillas

Algunas Los aceites esenciales tienen grandes virtudes para deshacerse del acné a los 40. El aceite esencial de Tea Tree es uno de los más efectivos. Es perfecto para secar las espinillas del acné más rápido. Por otro lado, gracias a sus características antibacterianas y cicatrizantes, trata el grano y previene cicatrices antiestéticas. Aplique directamente una gota de aceite esencial en el grano con un hisopo de algodón. Es importante destacar que los aceites esenciales no deben usarse en mujeres embarazadas y lactantes.

Recomendamos los siguientes productos:
– Aceite esencial de árbol de té orgánico - Mycosmetik - 5ml
– Aceite esencial puro y orgánico de árbol de té - Bioflore - 30 ml

4 - Mascarillas anti-acné

Finalmente, realiza mascarillas absorbentes y depurativas con arcilla verde regularmente (no más de una vez a la semana). Deja actuar la mascarilla por 5 minutos, no más para que no reseque tu piel. La principal virtud de la arcilla es que limpia y absorbe el exceso de sebo de forma natural. Por tanto, reduce eficazmente la aparición de granos a los 40 años. Además, si lo desea, puede adjuntar a su mascarilla una o dos gotas de aceite esencial de Árbol de Té para un efecto aún mayor.

Los productos saludables y naturales que recomendamos:
– Arcilla verde orgánica de óptima calidad - Bioflore - 250g
– Arcilla verde - Mycosmetik - 50 g

Tratamientos recetados para el acné a los cuarenta

Para combatir el acné leve a los 40, los tratamientos se aplicarán localmente y sobre la piel. Hay dos tratamientos bien conocidos que son peróxido de benzoilo y retinoides. Esto se prescribirá después de consultar con un profesional de la salud (médico o dermatólogo). Le llevará unos tres meses ver los efectos. Tomando Zinc también puede traer buenos resultados en acné leve o moderado.

Además, si su acné es modérée ou severo, en estos casos, bajo el asesoramiento y seguimiento de un especialista en salud, es posible que deba utilizar Antibióticos. Finalmente, sepa que si es mujer, tomar un anticoncepción hormonal también puede ser una opción.

Si tienes acné a los 40, no dudes en concertar una cita con un médico, un dermatólogo o un naturópata que te podrá orientar y encargar los productos y / o remedios que más te convengan.