Blog

Además de ser un período psicológicamente complicado, la menopausia se acompaña de efectos secundarios a menudo sombríos. De hecho, el cuerpo de la mujer conoce grandes trastornos. Y entre ellos, la aparición o el desarrollo más importante de la celulitis en el organismo. Pero mantén el ánimo en alto, hay soluciones para aliviarlo o deshacerte de él. Entonces, aprende en este artículo. qué hacer para combatir la celulitis después de la menopausia. Para empezar, lo averiguaremos por qué la celulitis le ocurre a su cuerpo durante la menopausia. Después de eso encontrarás todo las soluciones disponibles para erradicar los hoyuelos durante la menopausia.

¿Por qué se desarrolla la celulitis durante la menopausia?

¿Cómo se forma la celulitis?

La celulitis, también conocida con otros nombres, como piel de naranja o celulitis, se produce como resultado de un cambio en la estructura de la piel vinculado a una acumulación de grasa en las células grasas también llamada adipocitos que se encuentran en la hipodermis, la capa profunda de la piel.

Cuando llega la menopausia, esta acumulación de grasa subcutánea muy a menudo provocará:

• un mal drenaje del área afectada por la celulitis. Y esto porque la sangre y los vasos linfáticos que circulan en la hipodermis son aplastados por los adipocitos.
• Un mecanismo de retención de agua que puede causar problemas con la microcirculación sanguínea y linfática y, en consecuencia, el desarrollo de celulitis durante la menopausia.

Los hoyuelos tienden a asentarse en las nalgas y las piernas (caderas y muslos). Y en la menopausia La celulitis también aparece en los brazos y el estómago..

Disminuirá varios tipos de celulitis (graso, acuoso o fibroso) y varias etapas de desarrollo (joven, instalado, fibroso). Sepa que en la menopausia, su celulitis seguramente se volverá fibrosa.

Las causas responsables de la llegada de la celulitis a la menopausia

La cáscara de naranja puede aparecer en el cuerpo en varias etapas de su vida y puede afectar a todo tipo de cuerpo: delgado, con sobrepeso, musculoso o nada. Esto se explica porque muchos factores están implicados en el desarrollo de la celulitis durante la menopausia. Aquí están :

• La disminución en hormonas estrogénicas debido a la menopausia. La celulitis está influenciada por el nivel de hormonas estrogénicas. Así, se manifiesta y generalmente se desarrolla durante trastornos hormonales importantes como la adolescencia, el embarazo, la toma de píldoras anticonceptivas o la menopausia. A medida que ingresa al período de la menopausia, el nivel de hormonas osteogénicas disminuye un poco más cada año. Esto tiene el efecto de promover el almacenamiento de grasa en los adipocitos. Además, durante la menopausia, la distribución de la grasa en el cuerpo cambia y, por lo tanto, aparecerá la celulitis en nuevas áreas del cuerpo como brazos y estómago.

• Ralentización metabólica. La menopausia se acompaña de una ralentización del cuerpo. Como resultado, el cuerpo tiene más dificultades para deshacerse de grasa y desarrollar músculo. Como resultado, comprenderá que esto promoverá el aumento de peso y el desarrollo de celulitis. Entonces será fundamental llevar un estilo de vida saludable, reducir tu ingesta diaria de calorías y aumentar tu actividad física y deportiva para quemar grasas. Si desea bajar el tono, consulte elimina tu celulitis en tus cincuenta, también será necesario recurrir a tratamientos específicos que veremos en la última parte de este artículo.

• Un cambio en la constitución de la piel y mayor retención de agua. A medida que envejecemos, el colágeno presente en la piel disminuye y hará que la piel se caiga. Esto tiene el efecto de hacer que la celulitis sea más marcada. Además, durante la menopausia, la retención de agua en el cuerpo empeora. Esto suele deberse a una circulación sanguínea y linfática más deficiente.

• Una mala higiene de vida. Durante la menopausia, su cuerpo tenderá a afrontar menos bien un estilo de vida deficiente. Así, una dieta desequilibrada, un estilo de vida sedentario, la falta de actividad física y deportiva, ciertos medicamentos, el tabaquismo y el estrés crónico son todas causas que pueden estimular la celulitis durante la menopausia.

Soluciones para eliminar la celulitis durante la menopausia

Para perder la celulitis durante la menopausia, primero debe determinar por que tipo de celulitis estás afectado. De esta forma, podrás encontrar soluciones efectivas para combatirlo.

1 - Adapta tu estilo de vida contra la celulitis durante la menopausia

• Moverse. La actividad física regular te dará los medios para conservar un peso saludable y eliminar la grasa que se encuentra en los tejidos grasos, responsable de la aparición de la celulitis durante el período de la menopausia. Además, el movimiento ayuda a activar la microcirculación sanguínea y linfática. El mejor deporte contra la celulitis: ¡la bicicleta acuática! Pero hay muchos otros: nadar, caminar, andar en bicicleta, zumba y aeróbic acuático son ideales.

• Presta atención a tu dieta. Favorecer una buena alimentación, rica en vitaminas, minerales, oligoelementos y bajo índice glucémico. Limite el consumo de platos demasiado dulces y grasas saturadas (mantequillas, grasas animales, embutidos, etc.). Evite consumir demasiada sal, productos industriales y comidas preparadas que estén llenas de ella y que favorezcan la retención de agua. Prefiera una dieta vegetal generosa en fibra, en lugar de una dieta animal que contiene muchas toxinas y grasas malas.

• Drena las zonas del cuerpo propensas a la celulitis. Los masajes permitirán desalojar la grasa, tonificar, suavizar la piel y estimular la circulación sanguínea y linfática. La aplicación de un aceite anticelulítico aumentará los resultados del masaje. Los masajes más efectivos son la técnica de "palpar-roll", que consiste en enrollar un pliegue a lo largo de la zona del cuerpo a drenar. Para guiarlo, sepa que muchos videos que muestran la técnica están disponibles en la web. Tú también puedes use una ventosa anticelulítica para deshacerse de la celulitis con mayor eficacia durante la menopausia.

• Recuerda beber suficiente agua. Beba al menos 1,5 l de agua al día. De hecho, esto mejora el drenaje y evacua las toxinas. Además, tenga en cuenta que después de la menopausia, su cuerpo tiene más dificultades para hidratarse. Así que no dudes en superar la recomendación diaria y en su lugar bebe 2 litros de agua al día.

• Cuidado con los cigarrillos. El tabaco aumenta los problemas de circulación sanguínea y acentúa la acumulación de toxinas en el organismo que provocan un mayor desarrollo de la celulitis durante la menopausia.

• Dormir lo suficiente. Para que su cuerpo se recargue, esté en buena forma y elimine las toxinas responsables del empeoramiento de la celulitis durante la menopausia, es importante dormir al menos 6 horas cada noche.

2 - ¿Cuáles son los tratamientos y dispositivos eficaces contra la celulitis?

Si desea eliminar, o al menos atenuar, su celulitis durante la menopausia, necesariamente tendrá que usar un Electrodoméstico o recurrir a tratamientos hecho por profesionales. En la mayoría de los casos, estos muestran resultados impresionantes. De hecho, mejoran visiblemente todas las formas de celulitis (adiposa, acuosa y fibrosa).

Combatir la celulitis durante la menopausia con dispositivos caseros

Hay una gran cantidad de electrodomésticos que permiten reducir la celulitis durante la menopausia. Dependiendo del tipo de celulitis (grasa, acuosa o fibrosa), necesitarás utilizar dispositivos muy diferentes:

• Si usted tiene celulitis adiposa (que se produce después de una masa de grasa en los adipocitos) tendrá que desalojar el hoyuelo utilizando masajeadores de presión o vibratorios y mediante liposucción y, en consecuencia, succionando con una ventosa.
• La celulitis acuosa está relacionado con un drenaje deficiente (retención de agua, mala circulación sanguínea y linfática). Se estimulará en particular gracias a dispositivos que ofrecerán un masaje drenante (ventosa) y presión, por calor infrarrojo y / o por impulso eléctrico.
• Por último, la celulitis fibrosa, difícil de desalojar, será necesario estimular la piel con el efecto ventosa, presión y masajes vibratorios pero también utilizar el impulso eléctrico.

Tome en cuenta: el precio puede variar desde 20 euros hasta a veces más de 100 euros.

Tratamientos médicos o de instituto: la solución más eficaz contra la celulitis durante la menopausia

Para desalojar la celulitis de la forma más eficaz posible después de la menopausia, se pueden plantear una gran cantidad de tratamientos realizados en centros de estética o médicos. Pase lo que pase, es recomendable, antes de recurrir a él, consultar a un médico o dermatólogo especializada en el campo estético para obtener un diagnóstico personalizado.

A continuación, encontrará un extracto de nuestro artículo sobre tratamientos de celulitis.

Tratamientos realizados por profesionales médicos

Los tratamientos que realizan los profesionales médicos son los más efectivos para reducir o eliminar la celulitis durante la menopausia. Existen muchas técnicas y su prescripción dependerá de tu tipo de celulitis y de su incrustación. Puede ser láser, radiofrecuencia, ultrasonido, inyecciones de sustancias, electrolipólisis, criolipólisis o liposucción. Las técnicas serán más o menos engorrosas y más o menos costosas.
Le costo financiero de estos tratamientos pueden variar desde 500 € hasta 3000 €. Importante: este costo incluye el precio de todas las sesiones necesarias para obtener buenos resultados.

Tratamientos realizados por institutos de belleza

Para eliminar la celulitis durante la menopausia, institutos de estética También tienen su parte de tratamientos: drenaje linfático manual, endermología, presoterapia, PowerShape, BodySculptor o incluso tratamiento TECHNISPA. Estos tratamientos son efectivos especialmente para potenciar la microcirculación linfática y sanguínea pero también para reducir los hoyuelos practicando el masaje para palpar el rollo de una forma mucho más eficaz. Algunas técnicas revolucionarias como PowerShape que ayudarán a eliminar la celulitis fibrosa.
Le costo financiero para estos tratamientos realizados por profesionales de la belleza puede variar desde 50 € hasta 1500 €.