Cabello blanco a los 15 años, ¿qué hacer?

Cabello blanco a los 15 años, ¿qué hacer?

La aparición de las primeras canas se produce alrededor de los 35 años y puede ser más o menos 10 años después. Este es un promedio, la realidad para cada individuo es bastante diferente. El desarrollo de las canas o canas varía de un individuo a otro y dependerá de la genética, pero también de parámetros internos o externos. ¡Y en algunos, tenemos la maestría! Entonces, ¿Qué hacer para luchar contra las canas a los 15? Ya veremos para empezar, por qué tienes el pelo blanco a los 15. Segundo averiguar cómo prevenir y retrasar el desarrollo de las canas a los 15 años.

¿Por qué tengo el pelo blanco a los 15?

Cabello blanco o gris, todo el mundo acaba teniendo algunos, es inevitable. Esta transformación se llama canidades. Es un cambio 100% natural que se produce en cuanto los melanocitos, las células que se encargan de dar color al cabello, disminuyen o detienen su producción de melanina. Para explicarlo de otra manera, su cabello sigue creciendo, solo que ya no está pigmentado y, en consecuencia, ya no está teñido. Entonces tu cabello se volverá gris o blanco. A cierta edad es común que este proceso aparezca, sin embargo a los 15 años es posible que revele otras inquietudes.

cabello blanco a los 15

¿UNA o MÁS canas?

Primero, analiza el desarrollo de las canas y pregúntate: ¿son numerosas, escasas o solo hay un cabello que se ha vuelto gris o blanco? En efecto, 1 o 2 canas no son indicativos de un problema : puede ser simplemente un problema de melanina localizada. En ocasiones, el cabello también se despigmenta en algunos lugares y en otros todavía está teñido.

En la situación donde solo hay un solo pelo blanco, no hay razón para preocuparse. Este cabello simplemente no tuvo tiempo de cargarse de melanina. Como resultado, los siguientes volverán a crecer de forma normal.

Los diferentes orígenes posibles de la aparición de canas a los 15 años

Si tiene una hebra entera de sal y pimienta o varias canas que se extienden sobre su cabeza, esto puede ser la causa de varios factores. Aquí está los posibles orígenes de la aparición de canas a los 15.

1 - La disfunción de los melanocitos puede ser responsable de las canas a los 15 años

Puede llegar un momento en la vida en el que los melanocitos no produzcan correctamente la pigmentación del cabello. Esto hizo nada serio o anormal y esta preocupación debería desaparecer con el tiempo si solo afecta a unos pocos pelos. Sin embargo, si tienes cada vez más canas, aparecen masivamente y / o regresan incluso después de retirarlas, te recomendamos que consultes a tu médico de cabecera para diagnosticar la causa precisa de la disfunción.

También debes saber que la causa del envejecimiento natural del cuerpo puede ser una probabilidad que explique la llegada de tus canas a los 15 años. Sin embargo, no se asuste, a su edad el fenómeno de las canidades es bastante inusual. Es más probable que el desarrollo de las canas sea simplemente el resultado de un problema temporal en la producción de pigmentación.

2 - Las deficiencias dietéticas corren el riesgo de desarrollar canas a los 15 años

laaparición de canas a los 15 años, puede ser el síntoma de que su cuerpo está en falta de ciertos nutrientes y algunas vitaminas. Por lo tanto, esté también atento a las posibles deficiencias, especialmente en hierro, cobre, zinc y vitaminas B. Por lo tanto, debe consumir productos frescos y llevar una dieta equilibrada y variada para evitar el desarrollo prematuro de canas.

3 - Es probable que un shock emocional provoque la aparición temprana de canas

Un choque emocional significativo como muerte o accidente puede provocar el desarrollo prematuro de canas a los 15 años. De hecho, cuando el organismo sufre un shock traumático o se libera una descarga de estrés muy fuerte en el cuerpo, el sistema de defensa inmunológico del cuerpo reacciona y cambia el correcto funcionamiento de ciertas células. Esto provocaría la aparición de canas.

4 - Un estilo de vida deficiente puede activar la aparición de canas a los 15 años

Una vida estresante, situaciones estresantes crónicas, dieta desequilibrada et el tabaquismo pueden ser tantos parámetros que aceleran el desarrollo de cabello blanco a los 15.

  • El estrés Acelera el proceso de oxidación de las células y por tanto puede provocar un envejecimiento prematuro del organismo. También puede causar inflamación que reduce la producción de melanina. El cabello sufre este inconveniente en esta situación y se vuelve blanco más prematuramente de lo que debería ser.
  • Consumo de comida lo moderno no ha traído todo lo bueno a nuestros platos. La dieta actual y la cultura de la comida rápida pueden conducir a condiciones que probablemente interfieran con la producción adecuada de melanina. Además, tiene un contenido demasiado alto de azúcar, grasas y sal, y no contiene suficientes vitaminas y minerales, lo que a menudo puede provocar deficiencias.
  • El cigarrillo Es bien conocido por acelerar el envejecimiento de la piel y el cabello. Al afectar los folículos pilosos, provoca un envejecimiento prematuro del cabello. Los estudios han demostrado la concordancia entre fumar y la formación de decoloración del cabello antes de los treinta años.

¿Cómo evitar la aparición de canas a los 15 años?

Antes de comenzar, lamentamos informarles que, a la fecha, no existe ningún tratamiento médico para combatir las canidades fisiológicas aunque se están realizando experimentos para frenar o detener este proceso.

Sin embargo, como acabamos de ver anteriormente, la encanecimiento prematuro del cabello y la parada de ciertos melanocitos proviene en algunos casos de factores que podemos controlar. Si deduces que tu decoloración no es de origen hereditario, ¡sigue nuestras recomendaciones para ralentizar este proceso!

Haz un diagnóstico para comprender la apariencia de tus canas

Para empezar, si tiene otros síntomas además de la decoloración de parte de su cabello, consulte a un médico para asegurarse de que no sea una disfunción patológica u hormonal.

Entonces un chequeo general de salud prescrito por un médico o nutricionista también se puede hacer para detectar posibles deficiencias. El análisis de sangre puede revelar, por ejemplo, deficiencias de hierro o una disfunción de la tiroides. Dependiendo del resultado obtenido, su médico o nutricionista le informará qué modificar o no en su dieta.

Soluciones para ralentizar la aparición de canas a los 15

soluciones contra las canas a los 15 años

1 - Lleva una dieta equilibrada para frenar la aparición de canas a los 15 años

Tratar de tener una dieta variada respetando el lema "evitar alimentos demasiado grasos, demasiado dulces, demasiado salados". ¡Esto también funciona para frenar el desarrollo de canas! Come alimentos ricos en vitaminas, antioxidantes, minerales y oligoelementos. En efecto, debes saber que si te faltan antioxidantes o ácidos grasos esenciales, especialmente omega 3, favorecerás la aparición de los primeros síntomas del envejecimiento, y por tanto la decoloración del cabello a los 15 años.

Las vitaminas del grupo B y en particular la vitamina B12 son esenciales para prevenir el envejecimiento prematuro del organismo y para dar energía al organismo. En consecuencia, comer alimentos ricos en vitamina B para evitar las canas a los 15 años. Si sigue una dieta vegetariana o vegana, considere tomar suplementos alimenticios para Vitaminas B12 principalmente.

Minerales como cobre, zinc y hierro afectaría positivamente al cabello. Mantendrían los folículos pilosos sanos y así evitarían la aparición prematura de canas a los 15 años.

Le cobre es fundamental en la transmisión de la pigmentación al cabello. Tenga en cuenta que la melanina es producida por los melanocitos gracias a la enzima tirosinasa. Y es el cobre el que cataliza esta reacción enzimática. Por tanto, una dieta equilibrada y aportando la dosis diaria adecuada de cobre evitará el desarrollo de canas de forma prematura. Sin embargo, tenga cuidado, ¡el cobre es tóxico si consume demasiado! Hágase un análisis de sangre para verificar su nivel de cobre antes de realizar cambios en su dieta.

2 - Adopta un estilo de vida saludable para luchar contra las canas

Un consumo alimentario variado y equilibrado

Como mencionamos antes, evitar la comida chatarra y la comida rápida. Elija alimentos frescos, sin preparar, como frutas, verduras, pescado fresco y carne fresca de calidad, cereales integrales, etc. De hecho, los alimentos industriales tienen muchas toxinas. Tan pronto como el hígado está saturado, el órgano que tiene la función de limpiar el cuerpo, ya no puede eliminar las toxinas y esto se traduce en un envejecimiento prematuro y la aparición de canas a los 15 años.

Evita el estrés y relájate

Estrés recurrente También favorece el envejecimiento del cuerpo y por tanto el desarrollo de canas a los 15 años. Sabemos que el estrés es difícil de controlar, sin embargo intenta adoptar técnicas contra el estrés o practicar actividades relajantes.

Evite los cigarrillos para tener pulmones y cuerpo sanos

El tabaco acelera el envejecimiento temprano en el cuerpo y por lo tanto en el cabello. De hecho, como hemos visto anteriormente, los científicos han demostrado la correlación entre los cigarrillos y la aparición de canas o canas antes de los treinta. Si se encuentra en un ambiente donde se fuma, asegúrese de mantenerse lo más alejado posible del humo. Si es fumador, trate de reducir al máximo su consumo.

Recuerda que en ningún caso nuestro consejo sustituye al consejo de un profesional, como un médico, un naturópata o un nutricionista. Si desea hacer un balance de su estado de salud, no dude en llamar a su médico.

Combinando un estilo de vida saludable y procesos naturales, tienes la posibilidad de ralentizar el proceso de despigmentación prematura del cabello y así evitar la llegada de demasiadas canas a los 15 años.

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