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Ya sea que esté tratando de ocultar sus canas, ralentizar su progreso o tomárselo con calma, veremos consejos para satisfacer las necesidades de cada mujer y cada hombre. Así que intentaremos responder a la famosa pregunta: ¿Qué hacer contra las canas a los 37? Antes de todas las cosas veremos las razones de la decoloración del cabello a los 37. Entonces te explicaremos las posibilidades disponibles para vivir mejor con las canas.

¿Por qué tengo el pelo blanco a los 37?

No se puede evitar el fenómeno de la decoloración del cabello. Este proceso se llama canidades. Este es un cambio natural que se producirá cuando los melanocitos, las células encargadas de dar color al cabello, disminuyan o detengan su producción de melanina. Para ser más claro, tu cabello todavía está creciendo, solo que ya no está pigmentado y, por lo tanto, ya no está teñido. Entonces tu cabello se volverá gris o blanco. Alrededor de los 30 años es común que este cambio aparezca, y saber que se desarrollará lentamente con el tiempo y más o menos prematuramente dependiendo de la persona.

Entonces, ¿qué te hace tener canas a los 37? Aunque es normal tener canas a tu edad porque los melanocitos se cansan, a continuación encontrarás otras causas que pueden explicar el desarrollo de canidades.

1- El envejecimiento natural es la causa más probable de la aparición de canas a los 37 años

Como hemos descrito, las canas a tu edad aparecen simplemente porque los melanocitos ya no funcionan correctamente y, por lo tanto, ya no cumplen su función en la coloración del cabello. De todos los factores que te vamos a presentar que son capaces de explicar la aparición repentina de canas, debes saber que la causa del envejecimiento natural del cuerpo es la causa más plausible a los 37 años. De hecho, los melanocitos que ya no funcionan muy bien son simplemente el resultado de su envejecimiento. En cuanto al cuerpo o la piel, las diferencias entre los individuos sobre el envejecimiento son difíciles de explicar. Por lo tanto, algunas personas comenzarán a encanecer su cabello a los 37 años, mientras que otras lo comenzarán más tarde.

2 - Un mal estilo de vida puede hacer que las canas aparezcan más prematuramente

A los 37 años, no es de extrañar tener canas o canas. Sin embargo, una vida estresante, situaciones estresantes crónicas, Mala dieta et el cigarrillo Es probable que sean tantos los factores que aceleren la llegada de las canas a tu edad.

3 - Un shock emocional corre el riesgo de provocar la llegada repentina de canas a los 37 años

Un choque emocional importante como una muerte o un accidente puede provocar la aparición de canas de forma rápida y en grandes cantidades a los 37 años. De hecho, en respuesta a un shock emocional muy fuerte o después de un estrés significativo, el mecanismo de defensa inmunológica del cuerpo cambiaría el funcionamiento adecuado de varias células y provocaría la aparición de canas.

Este fenómeno se llama canidades repentinas. Sin embargo, no se preocupe, los rumores de que las canas pueden aparecer de la noche a la mañana son completamente infundados. El fenómeno de la decoloración del cabello será más rápido que si no hubieras tenido un shock psicológico, sin embargo, no ocurre de una vez.

¿Qué hacer cuando tengo canas a los 37?

Tanto si estás empezando a tener canas como si te han decolorado un tiempo a los 37 años, te preguntas cuáles son las diferentes posibilidades que tienes para experimentar tu decoloración con más serenidad.

Asume tu pelo blanco

Lo sabemos… ¡Fácil de decir! Sin embargo, debes saber que las canas son la tendencia en estos días. Pueden darle un toque elegante y moderno con la ayuda de un corte de pelo adecuado. Para darle a tu blanco un hermoso color plateado, usa champús y tratamientos adecuados para el cabello blanco o gris. Te darán reflejos delicados y cuidarán su textura especial. De hecho, el cabello gris o blanco es más grueso y tiene la particularidad de ser más apagado. Luego requieren cuidados y atención especiales.

37 años: ¿de qué color tengo las canas?

Una vez que tengas 37 años, debes saber que si tu cabello ha comenzado a decolorarse y tu cabello se vuelve gris o blanco no recuperará su pigmentación natural. En el caso de que no aceptes tus canas, la opción de camuflaje es probablemente la mejor. Elige el método de coloración (permanente, semipermanente, temporal o natural), según la cantidad de canas que tengas, así como el color de tu cabello. En cualquier caso, antes de realizar tu primer color, te aconsejamos que consultes a un especialista que podrá orientarte sobre tus necesidades y el color que más te conviene.

• Respecto al cabello rubio. Al principio, el cabello blanco es casi invisible, ya que se mezcla con tu cabello claro. Sugerimos el balayage para un efecto más natural. También evitará tener que ponerse al día con el color de la raíz o el camuflaje todos los meses. Posteriormente, dependiendo de la progresión de tus canas en tu cuero cabelludo, haz tintes semipermanentes o permanentes.

• Para cabello oscuro o rojo. Ya sea que haya muchos o no, para camuflar adecuadamente las canas de tu cabeza, la mejor solución es utilizar el método de coloración permanente. Al principio, puede elegir colores de cabello caseros, sin embargo, tenga cuidado de seguir las instrucciones y no exagerar con regularidad ... ¡Incluso si tiene problemas para aceptar la visión de su nuevo crecimiento y sus pocas raíces blancas! El riesgo es dañar tu cabello y terminar con cabello seco, sin brillo y, a veces, ¡incluso con una pérdida significativa de cabello! Es mejor esperar al menos 4 semanas, y lo más prudente es 2 meses. Lo ideal de nuevo es favorecer el color natural en caso de que no tengas muchas canas o canas para evitar dañar tu cabello.

• La solucion natural. Si no tienes muchas canas a los 37, te recomendamos tintes naturales a base de plantas y sin amoniaco como la henna. Ideal para no dañar tu cabello, tu cuero cabelludo y mantener un color natural.

Sin embargo, si tienes más de un 30% de canas, te recomendamos que te tiñes en una peluquería porque el proceso de coloración es más complicado. Efectivamente, las canas no tienen la misma textura que un cabello teñido, te arriesgas si no acudes a un profesional, de no terminar con el resultado que deseas.

¿Cómo mantener tus canas a los 37?

1 - Nunca arranque el cabello blanco o gris

La leyenda que dice que cuando se arranca un cabello blanco, diez canas vuelven a crecer después, no es cierta. Sin embargo, corre el riesgo de dañar su cuero cabelludo y terminar con problemas más graves que las canas, que eventualmente volverán a crecer de todos modos.

2 - Use el cuidado adecuado para las canas

Un cabello blanco se vuelve más frágil que un cabello teñido. Se encuentran más secos, más quebradizos, más apagados y pueden volverse amarillos.

Si desea mantener su cabello gris, existen múltiples champús y tratamientos para su cabello gris o blanco que pueden prevenir estos problemas. Los productos amarillentos a base de violeta iridiscente serán tus mejores aliados.

Si optas por un tinte, y especialmente una permanente, recuerda hidratar tu cabello con productos o aceites vegetales. Utilice alternativamente champú para cabello teñido (una vez a la semana) y champú específico para su tipo de cabello.

¿Es posible ralentizar el desarrollo de las canas a los 37 años?

Ya sea que el origen de la aparición de las canas sea hereditario o se deba al proceso natural de envejecimiento, todavía no se ha inventado ninguna solución para detener este proceso. Sin embargo, si son parámetros externos los que generan la aceleración de este proceso, podrá adoptar un buen estilo de vida para frenar la aparición de canas.

De hecho, a la edad de 37 años, no es de extrañar tener el pelo blanco. Sin embargo, si aún no tienes el pelo blanco o gris, existen soluciones disponibles para ralentizar el proceso de canities. Además, te permiten cuidar tu cabello y tu piel en general.

• El cabello blanco que aparece de repente puede ser un signo de falta de varios nutrientes y una falta de vitaminas, como las vitaminas del grupo B, los ácidos grasos esenciales, los minerales como el hierro, el cobre y el zinc y los oligoelementos. Te recomendamos que favorezcas el consumo de comida fresca y evites a toda costa la comida rápida y la comida chatarra. De hecho, sepa que los productos industriales están llenos de ingredientes tóxicos para el cuerpo. Cuando el hígado está saturado, el órgano que limpia el cuerpo ya no puede evacuar las toxinas y esto resulta en un envejecimiento prematuro y el desarrollo de canas.
• Le el cobre es fundamental en la transmisión del color al cabello. De hecho, la melanina es producida por los melanocitos gracias a la enzima tirosinasa. Y es el cobre el que cataliza esta reacción enzimática. Así, una dieta equilibrada y aportando la dosis diaria adecuada de cobre ayuda a prevenir el desarrollo temprano de las canas. Sin embargo, tenga cuidado, ¡el cobre es tóxico si toma una dosis demasiado alta! Hágase un análisis de sangre para ver su nivel de cobre.
• Finalmente, el Vitaminas B son necesarios para prevenir el envejecimiento prematuro del cuerpo y para crear energía para el cuerpo. Por lo tanto, consuma alimentos ricos en vitamina B. Si es vegetariano o vegano, considere tomar complementos alimenticios de vitamina B12 en particular.

• Se sabe que el tabaco acelera el envejecimiento de la piel y el cabello. Afecta a los folículos pilosos y como resultado provoca un encanecimiento prematuro del cabello. Si se encuentra en un ambiente donde se fuma, le recomendamos que se mantenga lo más alejado posible del humo. Si fuma, trate de reducir su consumo tanto como sea posible.

• Le estrés Favorece el fenómeno de oxidación de las células y por tanto provoca el envejecimiento prematuro del organismo. También es probable que cause inflamación, lo que reduce la producción de melanina. El cabello también se ve afectado por estas preocupaciones y se vuelve blanco antes de lo debido. Sabemos que es muy difícil controlar el estrés, sin embargo, trate de utilizar técnicas para aliviar el estrés o busque actividades que lo relajen.