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Ya sea que quieras disimular tus canas, retrasar su avance o mientras las asumes a plena luz del día, veremos las soluciones que existen para cumplir con las expectativas de todos y cada uno. Primero veremos las causas de la aparición. pelo blanco. Luego veremos las posibilidades que existen para abordar de una manera más serena la llegada de las canas.

¿Por qué tengo el pelo blanco a los 46?

El fenómeno de la decoloración del cabello no se puede evitar. Este proceso tiene un nombre: canidades. Este es un fenómeno 100% natural que ocurre cuando los melanocitos, las células que dan color al cabello, disminuyen o detienen su producción de melanina. Para ser más claro, tu cabello sigue creciendo, solo que ya no está pigmentado y, en consecuencia, ya no está teñido. Tu cabello se volverá canoso o blanco. A cierta edad, es común que este proceso aparezca, y se irá incrementando paulatinamente con el tiempo y de forma más o menos abrupta según el individuo.

La aparición de las primeras canas se encuentra cerca de los 35 años y es probable que varíe en más o menos 10 años. Sin embargo, tenga cuidado de no generalizarlo, porque de hecho recuerde que cada individuo es diferente. La apariencia del blanqueamiento del cabello varía de persona a persona, por lo que puede tener canas a los 46 años, mientras que las personas que son mayores o de la misma edad que usted aún no lo son. También hay grandes variaciones en la cantidad de canas entre las personas, incluso a la edad de 46 años.

Por tanto, uno puede plantearse la pregunta: ¿qué te hace tener canas a los 46 y no antes o después?

Como hemos visto, las canas a los 46 aparecen porque los melanocitos envejecen a cierta edad, pero esta edad no es igual para todos. En cuanto al cuerpo o la piel, las diferencias entre los individuos sobre el envejecimiento son difíciles de explicar. Siendo este el caso, se ha comprobado que varios factores favorecen el envejecimiento prematuro y por tanto el aumento de las canas tarde o temprano. Estos factores pueden estar relacionados con la genética, con un estilo de vida deficiente o con un shock psicológico.

¿Qué hacer cuando tengo canas a los 46?

Tanto si la multiplicación de tus canas aparece recién ahora como si ya la has experimentado a los 46 años, te preguntas cuáles son las posibilidades que se me presentan para vivir mejor mi decoloración.

1- Asume su pelo blanco

Lo sabemos… ¡Fácil de decir! Dicho esto, debes saber que el cabello gris o blanco hoy en día es tendencia. Pueden hacerte lucir elegante y moderno con la ayuda de un corte de pelo adecuado. Para darte un bonito color plateado, usa champús y productos adecuados para el cabello blanco o gris. De esta forma, podrán darte bonitos reflejos y cuidar su textura particular. De hecho, el cabello blanco es más grueso y apagado. Luego requieren cuidados y atención especiales.

1- ¿Cuál es el mejor color para mis canas a los 46?

Una vez que tengas 46 años, debes saber que si tu cabello ha comenzado a decolorarse y tu cabello se vuelve gris o blanco, no recuperará su color natural. En el caso de que no te guste tu pelo gris o blanco, el camuflaje es definitivamente la mejor solución. Elija el método de coloración (es decir, entre coloración temporal, semipermanente, natural o permanente), dependiendo de la cantidad de canas, pero también de su pigmentación natural básica. De todos modos, para tu primer color, te sugerimos que acuda a un especialista que podrá orientarte sobre tus necesidades y tu coloración.

• Respecto al cabello rubio. Al principio, la aparición de canas prácticamente no se ve. Recomendamos balayage para un efecto más natural. Esto le permitirá evitar rehacer un color mensualmente para camuflar el rebrote y ponerse al día con el color. Luego, dependiendo del progreso de tus canas en tu cuero cabelludo, haz colores semipermanentes o permanentes.

• Respecto al cabello oscuro o rojo. Ya sea que haya muchos o no, para camuflar adecuadamente las canas de tu cabeza, la mejor solución es utilizar el método de coloración permanente. Cuando no tengas demasiadas canas, puedes usar tintes caseros para el cabello, sin embargo, ten cuidado de respetar la información de las instrucciones de uso de la coloración y no aplicarlo con demasiada frecuencia… ¡Incluso si te molesta el rebrote! De lo contrario, es probable que se dañe el cabello y se seque, dejándolo sin brillo. ¡A veces incluso puedes provocar la caída del cabello! Es mejor esperar al menos 4 semanas y lo más sensato es 2 meses. Lo más recomendado aún es favorecer el color natural cuando no tienes una gran cantidad de canas o canas para evitar daños en tu cabello.

• La solucion natural. Si sucede que no tienes una gran cantidad de canas a los 46, te recomendamos tintes a base de hierbas naturales, sin amoniaco como la henna. Estos tintes son ideales para no dañar tu cabello, tu cuero cabelludo y mantener un color natural.

Pase lo que pase, en el caso de que tengas más de un 30% de canas, te recomendamos que te tiñes en una peluquería especializada porque la técnica de coloración es más delicada. Efectivamente, las canas no tienen la misma textura que un cabello teñido, te arriesgas si no acudes a un profesional, de no terminar con el resultado que deseas.

¿Podemos ralentizar el desarrollo de las canas a los 46 años?

¿Podemos retrasar el mecanismo de despigmentación del cabello? Si y no. Como hemos visto, las canas suelen ser propiedad de la genética o del proceso de envejecimiento natural del cuerpo. El envejecimiento celular no se puede detener. No obstante, veremos que un estilo de vida saludable puede ralentizar el proceso de blanqueamiento incluso a los 46 años. Primero veremos que para mantener tu cabello, necesitas cuidarlo. Posteriormente veremos las soluciones para intentar retrasar el proceso de envejecimiento del cabello y por tanto la aparición de canas. Sin embargo, una advertencia, no espere resultados milagrosos. Repetimos, las canas son inevitables, especialmente a los 46 años. Nuestras técnicas son capaces de ralentizar la oxidación de las células de forma prematura, pero el envejecimiento normal no puede, sin duda, detenerse.

¿Cómo mantener tus canas a los 46?

1 - No debes arrancarte el pelo blanco o gris

El dicho de que cuando te arrancas un cabello blanco, otros volverán a crecer es incorrecto. Sin embargo, corre el riesgo de dañar su cuero cabelludo y terminar con preocupaciones mayores que las canas, que no importa lo que haga, terminarán creciendo nuevamente.

2 - Utilizar cuidados específicos para las canas

Un cabello blanco se vuelve más frágil que un cabello teñido. Son más secos, más quebradizos, más apagados y pueden volverse amarillos.

Si asume y decide mantener su cabello gris, hay muchos champús y productos para su cabello gris o blanco que pueden ayudar a prevenir estos problemas. Los tratamientos que permiten amarillear el cabello con violetas iridiscentes están demostrando ser tus mejores aliados.

Si sucede que optas por un tinte, y en particular una permanente, recuerda hidratar tu cabello con cuidado o aceites vegetales. Te recomendamos que utilices alternativamente un champú para cabello teñido (una vez a la semana) y un champú específico para tu tipo de cabello.

Asegúrate de tener un buen estilo de vida contra las canas a los 46

En el caso de que las causas de la aparición de tus canas sean hereditarias o formen parte del fenómeno natural del envejecimiento, no hay solución para frenar este proceso. Sin embargo, si factores externos están provocando que este fenómeno se acelere, será necesario que adoptes un estilo de vida saludable para ralentizar el desarrollo de las canas.

De hecho, a la edad de 46 años, no es de extrañar tener el pelo blanco. Sin embargo, si aún no tienes el pelo blanco o gris, existen consejos para ralentizar el proceso de canities. Además, te permiten cuidar tu cabello y tu piel en general.

• Las canas que crecen abruptamente pueden ser una advertencia de que su cuerpo no tiene varios nutrientes y una falta de vitaminas, como vitaminas del grupo B, ácidos grasos esenciales, minerales como hierro, cobre y zinc y oligoelementos. Te recomendamos que favorezcas el consumo de comida fresca, y evites la comida rápida y la comida chatarra a toda costa. De hecho, sepa que los productos industriales están llenos de toxinas. Cuando el hígado está saturado, el órgano que limpia el cuerpo, ya no puede destruir las toxinas y esto resulta en un envejecimiento prematuro y el desarrollo de canas.
• Le el cobre es fundamental en la transmisión del color al cabello. De hecho, sepa que la melanina es generada por los melanocitos gracias a la enzima tirosinasa. Y es el cobre el que cataliza esta reacción enzimática. Por lo tanto, una dieta bien equilibrada que proporcione la dosis diaria adecuada de cobre evitará el desarrollo de canas de forma prematura. Sin embargo, tenga cuidado, ¡el cobre es tóxico si toma demasiado! Hágase un análisis de sangre para verificar su nivel de cobre.
• Finalmente Vitaminas B son necesarios para prevenir el envejecimiento prematuro del cuerpo y para crear energía para el cuerpo. Por tanto, consume alimentos ricos en vitamina B. En el caso de que estés siguiendo una dieta vegetariana o vegana, debes considerar consumir complementos alimenticios de vitamina B12 en particular.

• Los cigarrillos también son responsables del envejecimiento prematuro del cuerpo y, por tanto, de la piel y el cabello. Afecta a los folículos pilosos y como resultado provoca un envejecimiento prematuro del cabello. Si se encuentra en un ambiente donde se fuma, trate de alejarse lo más posible del humo. Si fuma, trate de reducir su consumo tanto como sea posible.

• Le estrés Acelera el proceso de oxidación de las células y por tanto provoca el envejecimiento prematuro del organismo. También es probable que cause inflamación, lo que reduce la producción de melanina. El cabello también se ve afectado por estas preocupaciones y se vuelve blanco antes de lo debido. Sabemos que es muy difícil controlar tu estrés, sin embargo trata de emplear técnicas contra el estrés o busca actividades que te relajen.