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¿El cabello graso te dificulta la vida? Es probable que aparezcan a cualquier edad y siguiendo diferentes parámetros. ¡Pero hay algo que puedes hacer al respecto! Existen soluciones para remediar este problema. Entonces, ¿Qué hacer contra el cabello graso a los 40? En este artículo, primero descubrirás por qué tienes el cabello graso después de los 40. En un segundo paso veremos las soluciones y consejos para superar este problema del cabello graso en tus cuarenta y 40 años.

¿Por qué tengo el cabello graso después de los 40?

La aparición de cabello graso se debe a sebo, que es el aceite capilar natural. Su función es lubricarlos, hidratarlos y protegerlos de ataques externos. Es vital en el equilibrio del cuero cabelludo.

Sin embargo, tan pronto como se desregulan las glándulas sebáceas, responsables de su producción, el sebo se produce en una cantidad demasiado grande. Entonces sofocará las raíces y causará esta apariencia aceitosa y grasosa en su cabello. El trastorno puede provenir de múltiples parámetros: estrés, contaminación, champús demasiado agresivos o no adecuados para nosotros, mala alimentación, herencia… En promedio, el cabello no debe limpiarse más de dos veces por semana. Si superas este límite, caes en la categoría de personas que tienen un cráneo que produce un exceso de sebo.

Por tanto, vamos a descubrir, de forma más precisa, los distintos parámetros que pueden hacer que tu cabello se vuelva grasoso después de 40 años.

1 - Es probable que la herencia conduzca a un cabello graso a los 40

La genética puede ser uno de los parámetros que desencadena el efecto graso en tu cabello. Si siempre ha tenido el cabello graso, o al menos alrededor de los 9 años, cuando las hormonas comienzan a cambiar, probablemente se deba a maquillaje genético y por tanto del camino hereditario. Para demostrarlo, tendrás que comprobar si las personas cercanas a tu familia han pasado por el mismo camino que tú. En pocas palabras, pregúntate si tus padres tienen el cabello grasoso. Si es así, ciertamente está escrito en su código genético.

Sin embargo, diversos parámetros relacionados con nuestro modo de vida pueden intensificar esta tendencia. También tenga en cuenta que hay soluciones, como veremos en la última parte.

Si tu cabello se ha vuelto grasoso con el tiempo, ciertamente no hay conexión con la genética. Tenga en cuenta que el cabello cambia aproximadamente cada 7 años. Por tanto, es normal tener fases de cambio capilar con el tiempo. Sin embargo, el cabello que crece rápidamente está generalmente relacionado con parámetros internos o externos que alteran el cuero cabelludo. Aquí están las diversas causas de la aparición de cabello graso después de 40 años.

2 - El estilo de vida puede provocar la aparición de cabello graso después de los 40 años

El cabello graso puede aparecer debido a un estilo de vida deficiente. Estos son los factores principales:

• Una dieta deficiente, por ejemplo, comer alimentos demasiado grasos, demasiado salados o demasiado dulces, la obesidad o los problemas hepáticos también pueden ser la causa.
• Estrés recurrente o fuerte tendencia a la ansiedad.
• Un gran impacto emocional como una muerte o un accidente.
• Consumo de determinadas drogas.
• El entorno. El sol, el viento, la contaminación del aire, el cloro entre otros son factores que actúan sobre tu cabello. Usar un sombrero o gorra con regularidad también puede acelerar la producción de sebo.

3 - Los productos que no te convienen pueden provocar la aparición de cabello graso después de 40 años

Los champús agresivos o los champús que no combinan con tu cabello pueden hacer que tu cuero cabelludo se desordene y, por lo tanto, te dé un cabello graso a los cuarenta. Los ingredientes que atacan el cuero cabelludo son sulfato, silicona, parabenos o sales de amonio cuaternario (quats). También ten cuidado con las alergias que pueden aparecer sin que te des cuenta. Si su cuero cabelludo es graso, le da caspa y pica y, a veces, incluso le causa dolor, busque consejo médico o un dermatólogo para que lo examinen. De esta forma estarás seguro de que no se trata de un problema más profundo.

4 - El cabello graso después de los 40 años puede provenir de un desequilibrio hormonal

Los problemas hormonales pueden provocar una sobreproducción de sebo. Además, los períodos fatídicos para las hormonas como la pubertad, el embarazo, el ciclo menstrual, la menopausia son todos momentos en la vida que afectan sus hormonas. Entonces, a los cuarenta, ingresas al peri menopausia y esto puede conducir a la aparición de problemas capilares como raíces que se engrasan más rápidamente.

5 - Un cambio en la rutina del cabello puede provocar un cabello graso después de los 40

La modificación de los productos capilares y por tanto de los componentes, puede provocar la aparición de cabello graso a los 40 años. Por ejemplo, cambiar a un producto natural (100% orgánico, sólido, champú bajo en caca, etc.), por muy bueno que sea para el cabello, puede conducir a la caída del cabello en primer lugar. El tiempo en el que tu cabello se acostumbra a la transición capilar.

¿Cómo evitar tener el cabello graso después de los 40?

¿Cómo deshacerse del cabello graso después de los 40? El cabello graso no es inevitable. Hay soluciones y consejos para solucionar este problema.

¿Cuáles son los productos que previenen la aparición de cabello graso demasiado rápido?

1 - ¿Qué champú usar contra el cabello graso después de 40 años?

Para regular tu cabello graso a los XNUMX, es importante elegir uno que sea adecuado para ti y que no contenga ningún ingrediente dañino o irritante.

• Tenga cuidado al elegir un champú, tenga cuidado de no tomar uno con ingredientes nocivos para tu cabello. Más precisamente todos aquellos que contienen sulfato, silicona, sales de amonio cuaternario o parabenos. Para obtener más información sobre sus productos cosméticos y sus ingredientes, visite el sitio web o la aplicación. Yuka ou INCI Beauty. Dos aplicaciones para una mayor transparencia de tus productos cosméticos y que te dicen si los ingredientes son saludables o no.

• Preferiblemente compre un champú suave, de uso frecuente o un champú con pH neutro para combatir el cabello graso a partir de los 40 años. De hecho, debe saberse que el cabello y el cuero cabelludo deben tener un pH de 4,5 a 5,5. La mayoría de nuestros champús de supermercado están muy por encima de esta cifra. Esto es más del 60% de los champús líquidos que tienen un pH superior a 5,5. De esta manera, lo ideal es elegir un champú con un "pH neutro" especificado o entre 4 y 7. Se pueden comprar tiras de pH especiales en las farmacias si quieres probar el pH de tu champú.

• No utilice champús desengrasantes solo ocasionalmente. A la inversa de lo que se podría suponer, estos champús suelen estar muy dosificados en tensioactivos nocivos para la salud. Quitan el sebo del cuero cabelludo. Para responder a este ataque, las glándulas sebáceas producen más sebo ... Como resultado, el cabello vuelve a crecer demasiado rápido y entras en un bucle sin fin.

• Favor champú natural los cuales están compuestos por tensioactivos suaves que no atacan tu cabeza para evitar tener el cabello graso después de los 40 años. Los tensioactivos se formulan en champús para limpiar el cabello. Su función es lavar tu cabello y enjabonar tu champú. De esta forma, son entonces fundamentales en su formulación.

Puede encontrar sus tensioactivos calificados como suaves, bajo estos nombres: coco sulfato de sodio (SCS), cocoanfodiacetato disódico, laureth sulfosuccinato disódico, lauril sulfoacetato de sodio, cocoil isetionato de sodio (SCI), decil glucósido, coco glucósido, disodio, glutamato de sodio. Lauril metil isetionato o lauril glucósido.

Independientemente, si tiene el cabello graso después de los 40, manténgase alejado de los siguientes surfactantes: lauril sulfato de sodio (SLS), lauril sulfato de sodio (SLS) y lauril sulfato de amonio (ALS). Estos son tensioactivos que quitan el cuero cabelludo y el sebo y contribuyen al desorden del cuero cabelludo.

• El caso de volverse natural. Cuando cambie su hábito de cabello y pruebe el champú natural (champú sólido, baja caca, bio, etc.), el método de cuidado y lavado del cabello cambiará radicalmente. De hecho, como los ingredientes son totalmente diferentes, el cabello deberá acostumbrarse a esta nueva composición. A esto se le llama período de transición capilar. Al principio, su cabello puede estar grasoso, pero con el tiempo debería acostumbrarse.

2 - ¿Qué cuidados se deben adoptar para evitar el cabello graso después de los 40 años?

Existen mascarillas y acondicionadores especialmente diseñados para cabello graso. Están diseñadas para que no engrasen tu cabello. Sin embargo, le recomendamos que utilice una mascarilla y un pre-champú en su lugar. Lo puedes encontrar en hipermercados, farmacias o tiendas ecológicas. Para hidratar, limpiar y regular tu cabello, te recomendamos el uso de productos naturales.

3 - Productos y tratamientos naturales que se ha demostrado que luchan contra el cabello graso después de 40 años

Para eliminar la sobredosis de sebo responsable del cabello graso a partir de los 40 años, nada es más eficaz que el uso de productos 100% naturales. De hecho, los siguientes productos tienen principios activos purificantes y seborreguladores. Ideal para combatir el cabello que se engrasa demasiado rápido.

• Aceites esenciales especializados para cabello graso. Por tanto, si quieres un champú realmente eficaz para prevenir el cabello graso después de los 40, varios aceites esenciales son perfectos. para controlar el sebo. Estos aceites esenciales son: Limón, Ylang Ylang, Ciprés, Cedro, Albahaca, Toronja, Limón Litsé, Lavanda, Romero, Salvia y Bahía Saint Thomas. Para usarlos, puede agregarlos a sus productos cosméticos (champú o cuidado). Pequeña advertencia: siga las dosis recomendadas, ¡no tiene sentido poner demasiado! También debe tener en cuenta que algunas personas pueden ser intolerantes y que no deben usarse en mujeres embarazadas o niños menores de 12 años. Es mejor pedir consejo a su farmacéutico.

• Polvos ayurvédicos, minerales o vegetales. De hecho, para luchar contra el cabello graso después de 40 años, los polvos son eficaces para purificar, limpiar y desinfectar el cuero cabelludo. de forma delicada, sin agredirlo. Estos polvos permiten la regulación del cráneo de forma natural. Te recomendamos que te hagas una mascarilla una vez a la semana con estos polvos: Clay, Neutral Henna, Rhassoul, Shikakaï, Nettle, Nagarmotha o Reetha.

• Utilice aceites que hidraten y nutran. Algunos aceites tendrán la funcionalidad de engrasar tu cabello, mientras que otros tendrán la funcionalidad de normalizar tu sebo. Los mejores aceites para el cuero cabelludo graso son: Jojoba, Camellia, Macadamia, Coco, Nigella e Inca inchi. Puede usar estos aceites una vez a la semana, al menos treinta minutos antes de su champú.

Consejos efectivos para evitar que el cabello se vuelva a engrasar demasiado rápido después de 40 años

Para evitar que su cabello se engrase demasiado rápido, siga las buenas reglas de lavado. Para ello se deben adoptar gestos para no atacar la cabeza, mientras que se deben evitar ciertos métodos porque esto puede favorecer el aumento de cabello graso a los 40 años.

1 - Las acciones adecuadas para luchar contra el cabello graso después de 40 años

• Disminuya gradualmente la frecuencia de lavado. Lo ideal es realizar 2 lavados por semana, no más.
• Evite frotar su cuero cabelludo, masajee el cuero cabelludo de forma ligera y delicada.
• Enjuaga tu cabello como último chorro con agua tibia para depurar tu cuero cabelludo y así controlar el exceso de sebo. Insista en enjuagar, ¡no debe quedar champú sobrante!
• Finalizar la limpieza con un último chorro de agua mezclada con vinagre blanco o sidra.
• Recuerda cepillarte el cabello con regularidad, preferiblemente con un cepillo natural. Y límpialo a menudo.

2 - Qué no hacer para evitar el cabello graso

• Para evitar obstruir tu cabello, evita pasarte la mano por el cabello repetidamente.
• ¡Tenga cuidado de no lavarse demasiado con champú! Dado que los champús son intrínsecamente agresivos para el cuero cabelludo, este se defiende produciendo sebo. Es un circulo vicioso.
• No aplique sus mascarillas y acondicionador en su cuero cabelludo. Solo se pueden aplicar productos muy específicos o con una formulación 100% natural (aceites vegetales o polvos vegetales) sin correr el riesgo de engrasar el cabello.
• Realice un solo lavado, no dos o tres seguidos.
•   Tenga en cuenta que todas las fuentes de calor estimulan la producción de sebo. Por tanto, es mejor evitar fuentes de calor como secadores de pelo, planchas o sol prolongado.

3 - Modifica ciertos hábitos en tu estilo de vida para luchar contra el cabello graso a 40 años

• Para deshacerse del cabello graso después de los 40 años, es mejor evitar los platos que sean demasiado grasos, demasiado dulces e industriales.
• Consuma una dieta equilibrada y es mejor comer alimentos frescos, frutas y verduras de calidad, pescado y carne.
• Consume alimentos ricos en oligoelementos, minerales y vitaminas, especialmente vitaminas A y B. El zinc, el cobre y el hierro también son esenciales para mantener un cabello sano.
• Finalmente, es importante saber que el tabaco tiene efectos nocivos sobre el cabello y su salud. Trate de evitarlo tanto como sea posible.