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¿El cabello graso te dificulta la vida? Es probable que aparezcan a cualquier edad y siguiendo varios parámetros. ¡Pero puedes hacer algo al respecto! Hay formas de solucionar este inconveniente. Entonces, qué hacer cuando tienes el cabello graso después de 3 días? En este artículo, descubrirás cómo empezar por qué tienes el cabello graso después de 3 díasEn un segundo paso veremos las soluciones y consejos para superar este problema del cabello graso después de 3 días.

¿Por qué tengo el cabello graso después de 3 días?

La aparición de cabello graso es provocada por la sebo, que es el aceite capilar natural. Su función es lubricarlos, hidratarlos y protegerlos de las agresiones externas. Es fundamental en el equilibrio del cuero cabelludo.

Sin embargo, tan pronto como se desregulan las glándulas sebáceas, responsables de su producción, el sebo se genera en una cantidad demasiado grande. Luego sofocará las raíces y creará esa apariencia brillante y grasosa en tu cabello. El trastorno puede provenir de varios factores: estrés, contaminación, champús demasiado agresivos o que no nos convienen, mala alimentación, factor genético ... Generalmente, el cabello no debe limpiarse más de dos veces por semana. Si excede este límite, cae en la categoría de individuos que tienen un cráneo que produce sebo sobreabundante.

Veremos, más concretamente, los diferentes factores que pueden darte un cabello graso a los 3 días.

1 - La herencia puede conducir a un cabello graso después de 3 días

La herencia puede ser uno de los parámetros que provoca la apariencia grasosa de tu cabello. Si tu cabello siempre ha estado grasoso, o al menos desde los 9 años aproximadamente, cuando las hormonas comienzan a cambiar, probablemente se deba a maquillaje genético y por tanto del camino hereditario. Para comprobarlo, tendrás que comprobar si los miembros más cercanos de tu familia han pasado por el mismo camino que tú. En otras palabras, ¿tus padres o abuelos tienen el cabello graso? Si la respuesta es sí, probablemente esté escrito en su ADN.

Sin embargo, diversos parámetros relacionados con nuestro modo de vida pueden acelerar esta tendencia. Veremos que hay consejos para evitar esto en la segunda parte de nuestro artículo. .

Si su cabello se ha vuelto grasoso con el tiempo, probablemente no haya relación con la herencia. Tenga en cuenta que el cabello cambia aproximadamente cada 7 años. Por tanto, es normal tener fases de cambio capilar con el tiempo. Por otro lado, en la mayoría de los casos, el cabello que crece rápidamente está relacionado con factores internos o externos que alteran el cuero cabelludo. Descubre las diversas causas de la aparición de cabello graso a los 3 días.

2 - El estilo de vida puede provocar un cabello graso después de 3 días

El cabello graso puede aparecer debido a un estilo de vida deficiente. Estos son los factores principales:

• Mala dieta, como comer demasiada grasa o demasiada azúcar. La obesidad o los problemas hepáticos también pueden ser la causa.
• Estrés recurrente o fuerte tendencia a la ansiedad.
• Un gran impacto emocional como una muerte o un accidente.
• Tomando ciertos medicamentos
• El entorno. La contaminación, el sol, el cloro, la sal entre otros son factores que actúan sobre tu cabello. Usar un sombrero o gorra con regularidad también puede acelerar la producción de sebo.

3 - Los productos para el cabello inadecuados pueden hacer que aparezca cabello graso después de 3 días

Los champús agresivos o los champús que no combinen con tu cabello pueden causar desorden en el cuero cabelludo y, en consecuencia, hacer que tu cabello se engrase después de 3 días. Los ingredientes que atacan el cuero cabelludo son sulfato, silicona, parabeno o sales de amonio cuaternario (quats). Sin saberlo, también puede ser alérgico a ciertos componentes de sus productos cosméticos. Si su cuero cabelludo es graso, le da caspa y pica y, a veces, incluso le duele, consulte a un médico o dermatólogo para que le haga pruebas. De esta manera, estará seguro de que no proviene de una preocupación más profunda.

4 - El cabello graso después de 3 días puede deberse a un problema hormonal

Cuando las hormonas cambian, alrededor de los 9 años, suele ser cuando aparecen las raíces grasas. . A partir de ahí, los problemas hormonales pueden provocar la aparición de cabello graso. Por lo tanto, la pubertad, el embarazo, el ciclo menstrual, la menopausia son todos períodos que afectan sus hormonas.

5 - Un cambio en la rutina del cabello puede provocar un cabello graso después de 3 días

La modificación de los productos capilares y consecuentemente de los componentes, puede provocar la aparición de cabello graso a los 3 días. Por ejemplo, cambiar a un producto natural (100% orgánico, sólido, champú bajo en caca, etc.), por muy bueno que sea para el cabello, puede conducir a la caída del cabello en primer lugar. El tiempo que tu cabello se acostumbra a la nueva formulación natural.

¿Cómo deshacerse del cabello graso después de 3 días?

¿Cómo deshacerse del cabello graso después de 3 días? El cabello brillante no es inevitable. Hay soluciones y consejos para solucionar este problema.

Qué productos usar contra el cabello graso después de 3 días

1 - ¿Qué champú usar contra el cabello graso después de 3 días?

Para normalizar tu cabello graso es fundamental elegir uno que sea adecuado para ti y que no sea demasiado agresivo.

• Evite todos los champús que atacan su cuero cabelludo y cabello. Más concretamente todos aquellos que contengan sulfato, silicona, quats o parabenos. Para obtener más información sobre sus productos cosméticos y sus componentes, visite el sitio web o la aplicación Yuka ou INCI Beauty. Dos aplicaciones para una mayor transparencia de tus productos cosméticos y que te dicen si los ingredientes son saludables o no.

• En su lugar, compre un champú suave, que se usa con frecuencia o un champú con un pH neutro para combatir el cabello graso después de 3 días. De hecho, debe saberse que el cabello y el cuero cabelludo deben tener un pH de 4,5 a 5,5. La mayoría de nuestros champús de supermercado están muy por encima de esta cifra. Esto es más del 60% de los champús convencionales de grandes superficies que tienen un pH superior a 5,5. En consecuencia, lo ideal es encontrar un champú con un "pH neutro" especificado o situado entre 4 y 7. Se pueden comprar tiras de pH especiales en las farmacias si desea comprobar el pH de su champú.

• Solo use champús desengrasantes a veces. Al contrario de lo que se podría pensar, a menudo se sobredosifican en tensioactivos nocivos para la salud. Como resultado, estos productos eliminan el aceite natural del cuero cabelludo. . Para responder a esta agresión, las glándulas sebáceas producen aún más sebo… En consecuencia, las raíces aún engrasan muy rápidamente y entras en un bucle sin fin.

• Elija champús con productos naturales que estén formulados con tensioactivos suaves que no sean agresivos para el cabello para evitar el cabello graso después de 3 días. Los tensioactivos son las bases de lavado de los champús. Su función es lavar tu cabello y crear la espuma de tu champú. Por tanto, son fundamentales en su composición.

Puede encontrar sus tensioactivos calificados como suaves, bajo estos nombres: coco sulfato de sodio (SCS), cocoanfodiacetato disódico, laureth sulfosuccinato disódico, lauril sulfoacetato de sodio, cocoil isetionato de sodio (SCI), decil glucósido, coco glucósido, disodio, glutamato de sodio. Lauril metil isetionato o lauril glucósido.

De todos modos, si tienes el cabello graso después de 3 días, evita los siguientes surfactantes: lauril sulfato de sodio (SLS), lauril sulfato de sodio (SLS) y lauril sulfato de amonio (ALS). Altera el cuero cabelludo eliminando el exceso de sebo.

• Si ha pasado o si quiere ir al natural. Tan pronto como cambie su rutina de cabello y cambie a champú natural (champú sólido, poca caca, orgánico, etc.), el hábito de cuidar y lavar tu cabello cambiará por completo. De hecho, como los ingredientes son totalmente diferentes, el cabello deberá acostumbrarse a esta nueva composición. A esto se le llama período de transición capilar. Al principio, su cabello puede estar grasoso, pero con el tiempo debería acostumbrarse. Si has decidido ir a champú sólido, y que te deja el cabello graso, descubre nuestro artículo sobre por qué tu champú sólido engrasa tu cabello.

2 - ¿Qué tratamiento adoptar contra el cabello graso después de 3 días?

Para luchar contra el cabello que se engrasa demasiado rápido, se han puesto en el mercado acondicionadores y mascarillas. Están fabricados de tal forma que no engrasan tu cabello. No obstante, recomendamos preferentemente el uso de mascarilla y prelavado. Hay algunos en supermercados, farmacias o tiendas ecológicas. Los productos naturales también son excelentes para hidratar, nutrir, purificar y regular el cabello y el cuero cabelludo.

3 - Productos y tratamientos naturales que se ha demostrado que combaten el cabello graso después de 3 días

Para eliminar la sobredosis de sebo responsable del cabello graso después de 3 días, nada mejor que el uso de componentes 100% naturales. Sepa que los productos que vamos a ver aquí tienen activos naturalmente seborreguladores y depurativos. Perfecto para combatir el cabello que se engrasa demasiado rápido.

• Aceites esenciales especiales para combatir el cabello graso. Por tanto, si quieres un champú potente para evitar tener el cabello graso después de 3 días, varios aceites esenciales son ideales. para regular el sebo. Estos aceites esenciales resultan ser: Limón, Ylang Ylang, Ciprés, Cedro, Albahaca, Toronja, Limón Litsé, Lavanda, Romero, Salvia y Bay Saint Thomas. Puedes agregarlos en el cuidado del cabello o en tu champú. ¡Tenga cuidado de respetar las dosis máximas recomendadas! También tenga en cuenta que algunas personas pueden ser intolerantes y que no deben usarse en mujeres embarazadas o niños menores de 12 años. Antes de usar sus aceites, es recomendable buscar el consejo de su farmacéutico.

• Polvos ayurvédicos, minerales o vegetales. De hecho, para luchar contra el cabello graso después de 3 días, los polvos son perfectos para purificar, lavar y desinfectar el cuero cabelludo. de forma delicada, sin agredirlo. Regulan el cuero cabelludo de forma natural. Puedes hacer una mascarilla semanal con los siguientes polvos: Clay, Neutral Henna, Rhassoul, Shikakaï, Nettle, Nagarmotha o Reetha.

• Aceites hidratantes y nutritivos. Algunos aceites tienen la función de lubricar tu cabello, mientras que otros tienen la función de controlar tu sebo. Los mejores aceites para el cuero cabelludo graso son: Jojoba, Camellia, Macadamia, Coco, Nigella e Inca inchi. Puede usar estos aceites una vez a la semana, al menos XNUMX minutos antes de su champú.

Técnicas para evitar que el cabello se vuelva a engrasar demasiado rápido

Las acciones correctas para evitar tener el cabello graso después de 3 días

• Baje gradualmente sus frecuencias de lavado. Lo ideal es realizar 2 lavados por semana, no más.
• Evite frotar su cuero cabelludo, masajee suave y cuidadosamente en el cuero cabelludo.
• Enjuaga tu cabello como último chorro con agua tibia para depurar tu cuero cabelludo y así regular el exceso de sebo. Insista en enjuagar, ¡no debe quedar champú sobrante!
• Termina tu limpieza con un último rocío de agua con vinagre (agua mezclada con vinagre de sidra o vinagre blanco).
• Cepille su cabello con un cepillo de cerdas naturales o de jabalí. Y límpialo con regularidad.

Qué no hacer para evitar el cabello graso después de 3 días

• Para evitar obstruir tu cabello, evita pasarte la mano por el cabello repetidamente.
• ¡No te laves demasiado con champú! Como los champús son especialmente agresivos para el cuero cabelludo, se protege produciendo sebo. Entonces es un bucle sin fin.
• No aplique sus mascarillas y acondicionador en su cuero cabelludo. Solo se pueden aplicar productos específicos o naturales (aceites vegetales o polvos vegetales) sin correr el riesgo de engrasar el cabello.
• Realice un solo lavado, no dos o tres sucesivos.
•   El calor estimula las glándulas sebáceas y consecuentemente la producción de sebo. Por lo tanto, evite los objetos / ambientes calientes como secadores de pelo, planchas o el sol prolongado.

Presta atención a tu estilo de vida para evitar el cabello graso

• Para deshacerse del cabello graso después de 3 días, es mejor evitar los alimentos demasiado grasos, demasiado dulces y la comida rápida.
• Consuma una dieta equilibrada y alimentos frescos, frutas y verduras, pescado y carne de buena calidad.
• Consuma alimentos ricos en oligoelementos, minerales y vitaminas, incluidas las vitaminas A y B. El zinc, el cobre y el hierro son igualmente esenciales para mantener un cabello sano.
• Sepa que fumar y la belleza del cabello no se mezclan. Trate de alejarse de él tanto como sea posible.