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¿Notas que estás perdiendo el cabello más de lo habitual? Es posible que su pérdida de cabello esté relacionada con una disfunción en su cuerpo. ¡Pero no se preocupe! ¡Perder el cabello no siempre es inevitable! Descubrirás en este artículo qué hacer cuando se te cae el pelo como hombre. Primero, lo averiguaremos las diferentes causas que pueden causar la caída del cabello en los hombres. Entonces veremos consejos y soluciones para prevenir la caída del cabello.

Las diferentes causas de la caída del cabello en los hombres

La caída del cabello en un hombre puede ser una mala experiencia. Pero tenga en cuenta que esta caída puede tener un tratamiento. Para confirmar esto, deberá comprender el origen de la caída del cabello. En esta primera parte, por tanto, veremos las posibles causas de la caída del cabello como hombre.

¿Por qué estamos perdiendo el cabello?

La caída del cabello es un proceso de renovación de la fibra capilar que permite que la masa capilar se regenere y se mantenga saludable. En otras palabras, el cabello tiene un ciclo de vida: el cabello muere y, por lo tanto, se cae y vienen otros nuevos para reemplazarlo en sus folículos pilosos. Este proceso se califica como normal si pierde entre 50 y 100 cabellos por día. En ocasiones este fenómeno se acentúa. Si pierde más de 100 cabellos por día y si este período se prolonga; o si pierde volumen y su cabello se adelgaza o ve que aparecen agujeros en su cabello, deberá encontrar y determinar la causa de su problema y encontrar el tratamiento adecuado.

Hay muchas causas que provocan la caída del cabello. Le recomendamos que consulte a su médico de cabecera para un análisis exhaustivo de su salud general y para identificar cualquier deficiencia. También puede llamar a un dermatólogo para un análisis externo de su cuero cabelludo. Así tendrás una solución que será personal para ti y un tratamiento adecuado a tu problema.

Posibles causas de la caída del cabello en los hombres.

Diferentes causas pueden provocar la caída del cabello en los hombres. En primer lugar, intente determinar el origen de su problema de pérdida de cabello. Como resultado, esto le permitirá encontrar soluciones para resolver este problema de una manera específica y eficiente.

1 - La calvicie puede provocar la caída del cabello en los hombres

Generalmente conocido como pérdida de cabello masculina, calvicie o alopecia androgenético A menudo ocurre en humanos y está relacionado con un factor hereditario. Es decir que por lo general se transmite de generación en generación. Si su línea masculina ha tenido calvicie, es más probable que la contraiga también. La calvicie a menudo se reconoce según la ubicación de la caída del cabello. De hecho, estos últimos desaparecen en el vértice, es decir, la parte superior del cuero cabelludo. Solo el cabello que está en la corona hipocrática no se caerá.

La calvicie puede aparecer tan pronto como la pubertad en los hombres, incluso si solo ocurre en el 5% de ellos. Se manifiesta en la mayoría de los casos entre los 25 y los 40 años. Casi el 50% de los hombres tienen calvicie después de los 45 años.

2 - Es probable que una enfermedad provoque una pérdida significativa del cabello

En primer lugar, puede ser un problema de trastorno de la tiroides. Este último regula el buen funcionamiento del organismo y, por tanto, es fundamental para el equilibrio del organismo y el mantenimiento de un cabello sano.

Enfermedades mucho más raras también pueden ser la causa. los tricotilomanía, la sífilisy algunos cánceres pueden causar una pérdida de cabello significativa en los hombres. Si tiene cabello que se cae de manera anormal cuando se pasa la mano por el cabello, la alopecia areata puede ser la causa. Sin embargo, no se preocupe porque estas enfermedades son muy raras y con ellas aparecen otros síntomas más importantes.

3 - El cabello que se cae en los hombres puede deberse a deficiencias nutricionales

El consumo actual de alimentos no tiene suficientes nutrientes, minerales y vitaminas esenciales para el organismo. Además de provocar carencias, es demasiado alto en azúcar, grasas y sal, lo que puede provocar enfermedades y problemas de salud que inevitablemente afectan al cabello. Por tanto, una dieta equilibrada es un factor clave para la salud del cabello. Las deficiencias nutricionales con mayor probabilidad de provocar una caída importante del cabello son la deficiencia de hierro, vitaminas y en particular las del grupo B, zinc y / o cobre.

4 - Un mal estilo de vida puede provocar la caída del cabello

Un período de gran fatiga, un ritmo de vida estresante, una dieta desequilibrada y el tabaquismo pueden ser factores que aceleren la caída del cabello en los hombres. De hecho, el estrés activa el fenómeno de oxidación de las células y como resultado puede desencadenar la caída del cabello. El tabaco acelera el envejecimiento de la piel y el cabello. Afecta a los folículos pilosos y como resultado hace que el cabello se caiga en los hombres.

5- Es probable que el shock emocional haga que el cabello se caiga demasiado en los hombres

En reacción a un shock psicológico traumático y tras un estrés significativo, el mecanismo de defensa inmunológico del organismo reaccionaría y modificaría el correcto funcionamiento de determinadas células. Esto provocaría una pérdida de cabello muy importante.

¿Qué hacer para luchar contra la caída del cabello en los hombres?

Después de analizar de dónde proviene su problema de caída del cabello, ahora puede seguir nuestros consejos y soluciones contra la caída del cabello, asegurándose de que sean adecuados para su problema.

Diagnosticar por un profesional

Los profesionales de la salud, como un médico, un nutricionista, un dermatólogo o un centro capilar, pueden realizar un diagnóstico preciso del origen de la caída del cabello. Como resultado, pueden recetarle un tratamiento que coincida exactamente con el problema que tiene.

Los distintos tratamientos para luchar contra la caída del cabello en los hombres

1 - Tratamientos anticaída contra la caída del cabello en hombres

hay champús anticaída en supermercados y en muchas tiendas para luchar contra la caída del cabello como hombre. Le recomendamos que alterne entre usar estos champús y usar un champú suave que no dañe el cuero cabelludo y las raíces. los cuidado local para evitar que tu cabello se caiga demasiado. Generalmente presentado como loción, permiten, gracias a numerosos principios activos (vitaminas, minerales, aminexil, etc.) estimular el bulbo piloso.

2 - Complementos alimenticios contra la caída del cabello en hombres

Los complementos alimenticios pueden tratar las preocupaciones internas en caso de deficiencias nutricionales. Deben tomarse al menos 3 meses. Dependiendo de sus necesidades y sus deficiencias, los complementos alimenticios pueden ser:

• Complementos alimenticios especiales para el cabello "anticaída". Están compuestos por todos los nutrientes y minerales que el cabello necesita para estar fuerte y saludable.
• Vitaminas A y B.
• Zinc o cobre.
• Hierro. De hecho, la pérdida excesiva de cabello a menudo está relacionada con la anemia (deficiencia de hierro). Si este es tu caso, opta por suplementos dietéticos ricos en hierro.

Terapia de luz capilar para hombres

La terapia de luz capilar es un tratamiento suave para combatir el problema de la caída del cabello tanto en hombres como en mujeres. Se prescribe en particular si padece alopecia androgenética. Es un tratamiento con láser que envía rayos de luz fría directamente al cuero cabelludo. El propósito de esto es estimular el crecimiento del cabello y aumentar su densidad gracias a la luz que es captada por los folículos pilosos. La ventaja de este tratamiento es que no requiere cirugía.

Trasplante de cabello para reemplazar el cabello caído

Si su problema se debe a la herencia (calvicie, alopecia) oa problemas patológicos (enfermedad), la Transplante de pelo sigue siendo la última opción. Por supuesto, será recetado por un profesional de la salud. Este proceso implica la implantación de cabello en el cuero cabelludo, donde lo perdió.

Algunos consejos y trucos

Descubrir algunos consejos y trucos para prevenir la caída prematura del cabello en los hombres.

• Coma de manera equilibrada y evite la comida rápida, así como los alimentos demasiado dulces, demasiado salados y demasiado grasos.
• Consuma alimentos ricos en oligoelementos, minerales y vitaminas, especialmente vitaminas A y B.
• Evite el contacto con los cigarrillos.
• Beba al menos 1.5 litros de agua al día para hidratar su cabello.
• Favorece el uso de champús suaves e intenta espaciar su aplicación lo máximo posible, es decir, no más de dos veces por semana.
• Masajee regularmente para estimular el flujo sanguíneo a los folículos pilosos.