Cabello que se cae en las mujeres, ¿qué hacer?

Cabello que se cae en las mujeres, ¿qué hacer?

Existen muchas soluciones para tratar la caída del cabello en mujeres tan pronto como se identifica bien la fuente del problema. En este artículo, descubra qué soluciones están disponibles para usted resolver el problema de la caída del cabello en las mujeres. Primero, averigua las diversas causas que conducen a una caída excesiva del cabello. En segundo lugar, aprende cómo prevenir la caída del cabello en las mujeres.

Las diferentes causas de la caída del cabello en las mujeres

Símbolo de feminidad, perder el cabello como mujer nunca es fácil. Pero sepa que esto no es inevitable y que existen tratamientos para remediarlo. Para ello, deberá identificar la causa de esta pérdida de cabello. Entonces, ¿cuáles son los diferentes orígenes posibles?

¿Por qué se cae el cabello?

La caída del cabello es un proceso normal y natural. Es un mecanismo generado por el organismo que permite que la fibra capilar se regenere y mantenga el cabello sano. Para explicarlo de otra manera, el cabello tiene un ciclo de vida: el cabello muere y, en consecuencia, se cae y vienen otros nuevos para reemplazarlo en sus folículos pilosos. Este mecanismo normalmente se regula si se pierden entre 50 y 100 cabellos al día. A veces este proceso se acentúa. Si tu caída te hace encontrar eso 100 cabellos al día caen de tu cabeza, y si este período se prolonga y supera los 150 por día; o si está perdiendo volumen y su cabello está perdiendo densidad, necesitará investigar y determinar la causa de su problema y así encontrar un tratamiento adecuado.

Saber que muchas causas pueden ser responsables de la caída del cabello en las mujeres. Le sugerimos que llame a su médico de cabecera para realizar un análisis exhaustivo de su estado general de salud e identificar cualquier deficiencia. También puede visitar a un dermatólogo para un análisis externo de su cuero cabelludo. De esta forma tendrás una solución personal para ti y un tratamiento adecuado a tu problema.

mujer cayendo cabello

Posibles causas de la alopecia femenina

En primer lugar, trate de identificar el origen de su caída del cabello para encontrar la solución y el tratamiento que resolverá eficazmente su problema.

1 - Es probable que un cambio hormonal provoque la caída del cabello en las mujeres

Estos diversos cambios hormonales que pueden provocar la caída del cabello son: el ciclo menstrual, embarazo, anticoncepción hormonal, menopausia, antes o después del parto... Cuidado con la anticoncepción hormonal que en ocasiones no tiene una dosis que corresponda a nuestro organismo. Debido a esto, puede provocar una caída excesiva del cabello. Además, el desequilibrio hormonal puede ser causado por tiroides. Esto regula el funcionamiento del cuerpo. Es, por tanto, fundamental en el equilibrio del cuerpo y el mantenimiento de un cabello sano.

2 - Una enfermedad puede provocar una caída anormal del cabello.

Existen algunas patologías, aunque son muy raras y es probable que conduzcan a una caída excesiva del cabello: sífilis, la tricotilomanía, enfermedad de los ovarios y algunos cánceres. En el caso de que su cabello se caiga a puñados al pasar la mano por el cabello, el alopecia areata puede ser la causa. Sin embargo, no caiga en la psicosis. Estas enfermedades aún son bastante raras y a menudo van acompañadas de otros síntomas más importantes. En caso de duda, no dude en consultar a su médico.

3 - La genética puede ser responsable de la caída del cabello en las mujeres.

A menudo denominado pérdida de cabello masculina, calvicie ou alopecia androgenético A menudo ocurre en humanos y está relacionado con un factor hereditario. Es decir que por lo general se transmite de generación en generación. Si su línea masculina ha tenido calvicie, es más probable que la contraiga también. También ocurre a veces, pero no más raramente, que se manifiesta en mujeres.

4 - La caída del cabello en las mujeres puede estar relacionada con deficiencias nutricionales

La calidad nutricional de los alimentos es muy importante para un cabello sano, sano y vigoroso. Las deficiencias nutricionales que con mayor frecuencia conducen a la caída del cabello son la deficiencia de vitaminas (grupo A y B), hierro, cobre y zinc. Dietas para adelgazar o anemia Muy a menudo se trata de una pérdida de cabello prolongada en las mujeres.

5 - Es probable que los ataques externos a tu cabello provoquen la caída del cabello

La plancha, el secador de pelo, los productos agresivos para el cabello, un champú que no te conviene, el alisado brasileño, el cloro, la coloración o por el contrario una decoloración pueden ser todas las razones que actúan negativamente sobre la salud de tu cabello. .

6 - La pérdida significativa de cabello en las mujeres puede ser causada por fuerte choque emocional

En reacción a un shock psicológico traumático y después de una gran descarga de estrés, el proceso de defensa inmunológica del cuerpo se activa e interrumpe el funcionamiento normal de ciertas células. Esto conduciría a una pérdida de cabello excesiva y sobreabundante.

7 - Un estilo de vida deficiente puede provocar una caída excesiva del cabello en las mujeres

Una vida estresante, fatiga severa o exceso de trabajo, una mala alimentación y el tabaquismo son factores que aceleran el proceso de caída del cabello.

  • De nuestros días, suministro no contiene suficientes nutrientes, minerales y vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Además de provocar deficiencias, contiene demasiada azúcar, grasa y sal. Esto puede provocar enfermedades y problemas de salud que afectan al cabello.
  • Le estrés Activa el proceso de oxidación de las células y por tanto puede desencadenar la caída del cabello.
  • Le tabaco acelera el envejecimiento de la piel y el cabello. Afecta a los folículos pilosos y, como resultado, provoca una caída excesiva del cabello en las mujeres.

¿Qué hacer para prevenir la caída del cabello en las mujeres?

pérdida de cabello en mujeres

Si ya ha identificado de dónde proviene su problema de pérdida de cabello, ahora puede seguir nuestras soluciones y consejos para evitar que su cabello se caiga. Sin embargo, tenga cuidado de adoptar un tratamiento que corresponda a su preocupación. Para ello, le recomendamos que diagnosticado por un profesional de la salud : centro capilar, médico general, dermatólogo y nutricionista. Pueden guiarlo para comprender el origen de su alopecia femenina.

Tratamientos anticaída

1 - Complementos alimenticios para combatir la caída del cabello en la mujer

Los complementos alimenticios pueden tratar las preocupaciones internas en caso de deficiencias nutricionales. Deben tomarse al menos 3 meses. Dependiendo de sus necesidades y sus deficiencias, los complementos alimenticios pueden ser:

  • Complementos alimenticios especiales para el cabello "anticaída". Están compuestos por todos los nutrientes y minerales que el cabello necesita para estar fuerte y saludable.
  • Vitaminas A y B.
  • Zinc o cobre.
  • Hierro. De hecho, la pérdida excesiva de cabello suele estar relacionada con la anemia (deficiencia de hierro). Si es tu caso, opta por complementos dietéticos ricos en hierro. La espirulina también se recomienda encarecidamente en caso de anemia.

2 - Cuidado del cabello para prevenir la caída del cabello en mujeres

Estos tratamientos te permiten tratar la caída del cabello si tienes algún problema externo (acumulación de sebo, cuero cabelludo enfermo o sensible, etc.). Estos productos tratan la caída del cabello estacional, es decir, durante un período corto.

  • hay champús anticaída que puedes encontrar en las tiendas. Le recomendamos que alterne entre el uso de estos champús y el uso de un champú suave que no ataque su cuero cabelludo y sus raíces. Si además de la caída del cabello tiende a tener el cabello rápidamente grasoso y las puntas secas, los champús líquidos convencionales pueden no ser adecuados para usted. Te recomendamos que cambiar a champú natural, libre de sulfatos, siliconas y quats.
  • Los cuidado local, muy a menudo presentados en forma de loción permiten gracias a numerosos activos (vitaminas, minerales, aminexil, etc.) estimular el bulbo piloso. Entonces fortalecen tu cabello y tus raíces. Lo encontrarás en farmacias en particular. No dude en pedir consejo al farmacéutico sobre su elección.

3 - Soluciones naturales contra la caída del cabello

  • Medicina herbaria contra la caída del cabello en la mujer. Algunas plantas juegan un papel importante en el tratamiento de la caída del cabello. Poseen virtudes que también son reconocidas en el mundo de la medicina ya que se utilizan con mucha frecuencia en complementos alimenticios para el cabello. Estas plantas son: quinina, regaliz, pino silvestre, ortiga o romero. Puedes conseguirlo en farmacias. Tenga en cuenta que se aplican para uso externo.
  • Aceites esenciales contra la alopecia femenina. Los más efectivos son los aceites esenciales de Bahía Saint Thomas, Romero con cineol, Jengibre, Ciprés de Provenza, Pino silvestre, Pomelo, Ylang-Ylang. Sin embargo, tenga cuidado, no son adecuados para mujeres embarazadas y niños menores de 12 años. Además, en cuanto a su aplicación: simplemente debes agregar 1 o 2 gotas en tu champú o tu aceite vegetal y luego masajear tu cuero cabelludo. Tenga cuidado de nunca exceder las dosis recomendadas.
  • Aceites vegetales naturales para dar vigor y tono al cabello. El más eficaz es el aceite de ricino. De hecho, este último permite un crecimiento rápido y saludable del cabello. También hay aceites de Coco, Jojoba, Romero, Nigella y Aguacate. Masajee suavemente su cuero cabelludo al aplicarlos para estimular los folículos capilares.
mujer perdida de cabello

Terapia de luz capilar para prevenir la caída del cabello en mujeres

La fototerapia capilar es un tratamiento suave para combatir el problema de la caída del cabello, especialmente si padece alopecia androgenética. Es adecuado tanto para mujeres como para hombres. La ventaja de este tratamiento es que no requiere cirugía. De hecho, es un tratamiento con láser que envía rayos de luz fría directamente al cuero cabelludo. Y esto con el objetivo de estimular el crecimiento del cabello y aumentar la densidad del cabello gracias a la luz que es captada por los folículos pilosos.

El trasplante de cabello como último recurso para la alopecia femenina

Si su problema se debe a la genética o una enfermedad, la Transplante de pelo sigue siendo tu última opción. Por supuesto, será prescrito por un profesional de la salud de acuerdo con su grado de alopecia. Esto implicará realizar una implantación de cabello en el cuero cabelludo.

Nuestro consejo preventivo para evitar la caída del cabello

  • Come equilibrado y evita comer demasiado chico, demasiado dulce, demasiado salado y comida rápida.
  • Consume alimentos ricos en minerales, oligoelementos y vitaminas, especialmente los del grupo A y B. El zinc, el cobre y el hierro son igualmente esenciales para mantener un cabello sano.
  • Evite el uso de champús que sean demasiado agresivos y trate de espaciarlos tanto como sea posible (no más de dos veces por semana).
  • Bebe agua con regularidad para hidratar tu cabello.
  • Evite exponer su cabello a fuentes de calor excesivamente altas como la plancha, el sol o el secador de pelo caliente.
  • Sepa que fumar y la belleza del cabello no se mezclan. Trate de alejarse de él tanto como sea posible.
  • Evite las manchas frecuentes y nocivas como las a base de amoniaco. Si es posible, favorezca los colores naturales.
  • Haz masajes regulares para estimular el flujo sanguíneo al bulbo.

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