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La celulitis, o también llamada piel de naranja, es un verdadero flagelo en las mujeres. Puede aparecer en todo tipo de cuerpo, en diferentes áreas corporales y en diversas formas. Y sí, contrariamente a lo que uno podría pensar, no existe una sola forma de celulitis: puede verse afectado por uno de los tres tipos de celulitis que resultan de diferentes causas. Esto es importante ya que determinará cómo actuar para tratarlo de manera efectiva. Entonces, ¿Cuáles son las diferentes formas de celulitis y cuáles son las soluciones para eliminar cada una de ellas?

¿Qué es la celulitis?

La celulitis, también conocida con otros nombres como piel de naranja, hoyuelos o lipodistrofia, es el resultado de cambios en la estructura de la piel y de un acumulación de grasa en los adipocitos, las células grasas del cuerpo, que se encuentran en la hipodermis, es decir, la capa profunda que constituye la piel.

Estas células grasas que se llenan también pueden causar:

• mal drenaje del área afectada por la celulitis, porque la sangre y los vasos linfáticos que atraviesan la hipodermis son comprimidos por las células grasas.
• Un fenómeno de retención de agua. que provoca trastornos de la circulación sanguínea y por tanto el aumento de la celulitis.

Nota: En este artículo hablamos de celulitis grasa y cosmética que no supone ningún riesgo para la salud. Sepa que existe otro tipo de celulitis: celulitis infecciosa, es decir, que es causada por la penetración de bacterias debajo de la piel. En estos raros casos, es una condición grave que debe tratarse en el hospital.

Los diferentes tipos de celulitis

Existen tres tipos de celulitis, que resultan de diferentes causas:

Celulitis grasa

Celulitis grasa se forma como resultado del exceso de almacenamiento de grasa en los adipocitos. Esto provoca la hinchazón de estas células grasas y un drenaje deficiente de toxinas que luego crean inflamación de los tejidos, responsables de la piel con bultos. Esta celulitis adiposa es la causa de estilo de vida pobre, a saber, estilo de vida sedentario y / o mala alimentación.

Es una celulitis suave e indolora. Con mayor frecuencia se localizará en el estómago, los muslos, las caderas y las nalgas.

Para eliminarlo tendrás que apostar en :

• Pérdida de grasa. Realizar actividades físicas y deportivas, comer alimentos balanceados, frescos, sin preparar y evitar las grasas malas (grasas saturadas, cocidas, de origen animal).
• Masaje para quitar los hoyuelos. Esto gracias a masajes de presión del tipo palpación rodante o con la ayuda de aparatos vibradores; y por liposucción y por tanto succionando la piel gracias a un efecto de succión. No dudes en acompañarlo de una crema o aceite anticelulítico.

Celulitis acuosa

Celulitis acuosa se forma como resultado de la retención de agua que hincha las células, previene el drenaje y la microcirculación de sangre y linfa y crea inflamación de los tejidos. El agua que se estanca en el cuerpo y que no se evacúa adecuadamente, crea hoyuelos y por lo tanto piel de naranja. Ella es favorecida por un vida sedentaria y por tanto la falta de actividad física. Ella tambien tiene orígenes genéticos.

Es una celulitis discreta, flexible y que puedes reconocer por la sensación de pierna pesada e hinchada. Este tipo de celulitis se encuentra especialmente en brazos y piernas (muslos, pantorrillas, caderas, rodillas).

Para eliminarlo tendrás que apostar por :

• Técnicas de drenaje. Este último se puede realizar mediante masajes palpados tipo rodante, preferiblemente realizados por un profesional o mediante dispositivos específicos. De hecho, el drenaje debe ser potente, sus manos ciertamente no serán suficientes para comenzar nuevamente un drenaje suficientemente efectivo. También hay dispositivos anticelulíticos capaz de desalojar la celulitis acuosa. Tendrán que poder realizar masajes drenantes (ventosa), presión. También pueden equiparse con un sistema de calefacción por infrarrojos y un motor eléctrico.
• Jugar un deporte. Para evitar la retención de agua, ¡la solución es moverse! Para ello, practica una actividad deportiva habitual como aquabike o natación. Si no se encuentra en condición física, la caminata activa, practicada al menos 30 minutos al día, también es ideal.

Celulitis fibrosa

Celulitis fibrosa puede estar relacionado con una disfunción de las fibras de colágeno que normalmente fijan las células de la piel y los músculos. También está relacionado con la piel flácida y celulitis de larga duración y sin tratar. Esta celulitis es muy difícil de eliminar. Se manifiesta principalmente en la mujer adulta y más particularmente durante la menopausia.

Es una celulitis muy visible, dura y dolorosa al tocarla, a menudo de un tono violáceo. A menudo se localiza en piernas y glúteos.

Para eliminarlo tendrás que apostar por :

• La práctica del deporte intensivo. Dado que es más difícil deshacerse de él, será necesario un mayor esfuerzo. Por lo tanto, combine los deportes "cardio" (aquabike, aquagym, running, natación, ciclismo o caminata activa para los menos deportistas) con la práctica del culturismo.
• Ten una higiene de vida irreprochable. Evite los alimentos que sean demasiado grasos, demasiado dulces y demasiado salados. En particular, evite las grasas saturadas y las grasas cocidas. Consuma productos frescos, ricos en vitaminas y oligoelementos, y alimentos no procesados: frutas, verduras, cereales integrales, carnes frescas y pescado. Finalmente, beba al menos 1,5 l de agua al día y evite el tabaco.
• Utilice técnicas de masaje y drenaje.. Para eliminar la celulitis fibrosa, deberá recurrir a los servicios de profesionales de la salud o la estética. Existen muchos tratamientos que son más o menos costosos pero tienen muy buenos resultados sobre la celulitis fibrosa. También se han diseñado dispositivos menos costosos para reducir la celulitis fibrosa.

Descubre los dispositivos y tratamientos efectivos para eliminar cada tipo de celulitis pinchando aquí.

Observación : Coexisten estos tres tipos de celulitis. De hecho, las causas están estrechamente relacionadas y a menudo una favorece a la otra.

Las etapas del desarrollo de la celulitis.

La celulitis tiene fases de desarrollo. Al principio, apenas lo ves: hay que pellizcarlo para que aparezca. Luego, se asienta, se vuelve cada vez más visible y cada vez más difícil de desalojar. Por eso es necesario actuar desde el principio para eliminarlo o evitar que se desarrolle. Así es como la celulitis evoluciona con el tiempo:

• Celulitis joven. La celulitis está emergiendo y para verla hay que pellizcar la piel. Es en esta etapa que es importante actuar para eliminarlo.
• Celulitis instalada. La celulitis está bien desarrollada, a veces incluso sin notarlo. Es evidente incluso sin pellizcar. Podrás atenuarlo pero difícil eliminarlo.
• Celulitis indurada. La celulitis ha estado incrustada durante mucho tiempo, es visible independientemente de la posición. Será casi imposible de desalojar, pero se puede mitigar.

Existen diferentes formas y diferentes etapas de desarrollo de la celulitis. La celulitis por agua y grasa son las más comunes, pero si no las trata a tiempo, pueden aparecer y ser muy difíciles de eliminar.