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¿Estás cansado de tener el cabello graso? Pueden ocurrir a cualquier edad y como resultado de muchos factores. ¡Pero puedes hacer algo al respecto! Hay consejos para superar este problema. En este artículo, primero veremos por qué tienes el cabello graso como hombre. En segundo lugar, conozca las soluciones y consejos para remediar este inconveniente del cabello graso en los hombres.

¿Por qué tengo el cabello graso como hombre?

La aparición de cabello graso se debe a sebo, que es el aceite capilar natural. Su función es lubricarlos, hidratarlos y protegerlos de ataques externos. Es valioso en el equilibrio del cuero cabelludo.

Sin embargo, tan pronto como las glándulas sebáceas, responsables de su fabricación, están fuera de servicio, el sebo se produce en una cantidad demasiado grande. Luego puede asfixiar las raíces y causar esa apariencia aceitosa y grasosa en tu cabello. El trastorno puede provenir de diferentes parámetros: estrés, contaminación, champús demasiado agresivos o no adecuados para nosotros, mala alimentación, herencia… Normalmente, el cabello no debe limpiarse más de dos veces por semana. Si superas este límite, caes en la categoría de personas que tienen un cuero cabelludo que produce un exceso de sebo.

Veremos más específicamente los diversos parámetros que pueden engrasar el cabello en humanos.

1 - La herencia puede conducir a un cabello graso en los hombres

La herencia puede ser uno de los parámetros que provoca el efecto graso en tu cabello. Si tu cabello siempre ha sido graso, o al menos desde los 9 años, cuando las hormonas comienzan a cambiar, probablemente se deba a maquillaje genético y por lo tanto del camino hereditario. Para validar esto, tendrá que ver si las personas cercanas a su genealogía han experimentado lo mismo que usted. De otra forma, pregúntate si tus padres tienen el pelo graso. Si la respuesta es sí, probablemente esté escrito en su ADN.

Sin embargo, múltiples factores relacionados con nuestra forma de vida pueden acelerar esta tendencia. También tenga en cuenta que existen soluciones, como veremos en la última parte.

Si su cabello se ha vuelto grasoso con el tiempo, probablemente no haya un vínculo genético. Debes saber que el cabello cambia aproximadamente cada 7 años. Si su cabello cambia durante su vida, entonces eso es normal. . Sin embargo, muy a menudo el cabello que crece rápidamente está vinculado a parámetros internos o externos que alteran el cuero cabelludo. Estas son las diversas causas de la aparición de cabello graso en los hombres.

2 - El estilo de vida puede llevar a la aparición de cabello graso como hombre

El cabello graso puede aparecer debido a un estilo de vida deficiente. Estos son los factores principales:

• Una dieta deficiente, por ejemplo, comer alimentos demasiado grasos, demasiado salados o demasiado dulces. La obesidad o los problemas hepáticos también pueden ser responsables.
• Estrés recurrente o fuerte tendencia a la ansiedad.
• Un gran impacto emocional como una muerte o un accidente.
• Tomando ciertos medicamentos
• El entorno. El sol, el viento, la contaminación del aire, el cloro entre otros son factores que inciden en tu cabello. Usar un objeto que cubra su cabello, como usar una gorra o un gorro con regularidad, también puede acelerar la aparición de sebo.

3 - Los productos inadecuados pueden ser responsables del cabello graso en los hombres

Los champús agresivos o inadecuados para el cabello pueden provocar la alteración de las glándulas sebáceas y, en consecuencia, dar lugar a un cabello graso en el hombre. Los productos que debes prohibir son sulfatos, siliconas, parabenos o sales de amonio cuaternario (quats). También ten cuidado con las alergias que pueden aparecer sin que te des cuenta. Si tu cráneo es graso, te da caspa y pica y, en ocasiones, incluso te hace sufrir, busca consejo médico o un dermatólogo para que te analice. De esta manera estarás seguro de que no es una preocupación más profunda.

4 - Un cambio en la rutina del cabello puede conducir a un cabello graso en los hombres.

El cambio de productos capilares y por tanto de componentes, puede provocar la aparición de cabello graso en un hombre. Por ejemplo, cambiar a un producto natural (100% orgánico, sólido, champú bajo en caca, etc.), por muy bueno que sea para el cabello, puede provocar la alteración del cabello en primer lugar. El tiempo que tu cabello se acostumbra a la nueva formulación natural.

¿Cómo deshacerse del cabello graso como hombre?

¿Cómo deshacerse del cabello graso como hombre? El cabello brillante no es inevitable. Hay soluciones y consejos para solucionar este problema. Somos conscientes de que los siguientes consejos son generalmente más aplicados por mujeres. No obstante, ¡funcionan igual de bien para el cabello masculino! No dude en seguir los consejos que le resulten fáciles de implementar. 

¿Qué productos usar contra el cabello graso para un hombre? 

1 - ¿Qué champú usar contra el cabello graso para un hombre?

Para normalizar tu cabello graso es fundamental seleccionar uno que sea adecuado para ti y que no ataque tu cabello.

• Tenga cuidado al elegir un champú, tenga cuidado de no tomar uno con ingredientes que sean dañinos para su cabello. Más exactamente todos aquellos que contienen sulfato, silicona, sales de amonio cuaternario o parabenos. Si desea obtener más información sobre sus productos cosméticos y sus compuestos, visite el sitio web o la aplicación. Yuka ou INCI Beauty. Dos aplicaciones para una mayor transparencia de tus productos cosméticos y que te dicen si los ingredientes son saludables o no.

• Preferiblemente elija un champú suave, que se usa con frecuencia o un champú con un pH neutro para combatir el cabello graso en los hombres. De hecho, debes saber que todo el cabello, debe tener un ph entre 4,5 y 5,5 para estar en buena salud. . La gran mayoría de nuestros champús de hipermercado no respetan este pH. Esto es más del 60% de los champús convencionales de grandes superficies que tienen un pH superior a 5,5. Por ello, lo más recomendado es elegir un champú con escrito "pH neutro" o situado entre 4 y 7. Para estar seguro del ph de tus champús, debes saber que las tiras específicas para probarlo se encuentran en farmacias. .

• Solo use champús desengrasantes a veces. A la inversa de lo que podría pensarse, generalmente se dosifican en gran medida con tensioactivos agresivos. Como resultado, estos productos eliminan el aceite natural del cuero cabelludo. . Para reaccionar a este ataque, las glándulas sebáceas producen aún más sebo ... Por lo tanto, las raíces vuelven a engrasarse demasiado rápido y te metes en un bucle sin fin.

• Elige champús con productos naturales que estén compuestos por tensioactivos suaves que no ataquen tu cabello para evitar tener cabello graso cuando eres hombre. Los tensioactivos están formulados en champús para limpiar el cabello. Te permiten lavarte el cabello y hacer espuma con tu champú. Por tanto, son fundamentales en su composición.

Estos tensioactivos suaves se pueden encontrar en estos nombres: Sodio cocoil sulfato (SCS), sal disódica Cocoamphodiacetate, laureth sulfosuccinato, lauril sulfoacetato, sodio cocoil isetionato (SCI), decilglucósido, Coco glucósido, disódico cocoil sulfosuccinato, lauril sulfoacetato, sodio cocoil isetionato (SCI), decilglucósido, Coco glucósido, disódico cocoil sulfosuccinato o metilo isethyl Lauril glucósido.

De cualquier manera, si tienes cabello graso y eres hombre, evita los siguientes surfactantes: lauril sulfato de sodio (SLS), lauril sulfato de sodio (SLS) y lauril sulfato de amonio (ALS). Altera el cuero cabelludo eliminando el exceso de sebo.

• Si cambia a productos naturales. En cuanto cambies tu rutina capilar y pruebes el champú natural (champú sólido, baja caca, orgánico, etc.), el proceso de cuidado y limpieza de tu cabello cambiará radicalmente. De hecho, dado que la formulación de los productos naturales es completamente diferente a la de los productos convencionales, su cabello debe acostumbrarse a estos nuevos compuestos. Este fenómeno se denomina período de transición capilar. Al principio, es probable que su cabello esté grasoso, pero con el tiempo debería acostumbrarse.

Si ha decidido cambiar a un champú sólido y le da un cabello graso, consulte nuestro artículo sobre por qué tu champú sólido engrasa tu cabello.

2 - Productos y tratamientos naturales que han demostrado su valor contra el cabello graso para un hombre

Para eliminar la sobredosis de sebo responsable del cabello graso en los hombres, nada es más eficaz que el uso de productos 100% naturales. Sepa que los productos que vamos a ver aquí tienen activos naturalmente seborreguladores y depurativos. Ideal para combatir el cabello que se engrasa demasiado rápido. Somos conscientes de que estos son productos generalmente utilizados por mujeres. Sin embargo, tenga en cuenta que también tienen muy buenos resultados en el cabello masculino. 

• Aceites esenciales especializados para combatir el cuero cabelludo graso. Por tanto, si quieres un champú realmente eficaz para evitar tener el cabello graso siendo hombre, varios aceites esenciales son perfectos. para controlar el sebo. Estos aceites esenciales resultan ser: Limón, Ylang Ylang, Ciprés, Cedro, Albahaca, Toronja, Limón Litsé, Lavanda, Romero, Salvia y Bay Saint Thomas. Para usarlos, puede agregarlos a sus productos cosméticos (champú o cuidado). ¡Tenga cuidado de respetar las dosis máximas recomendadas! Debe saber al mismo tiempo que un cierto número de personas pueden ser intolerantes. Es mejor pedir consejo a su farmacéutico.

• Utilice polvos ayurvédicos, minerales o vegetales. De hecho, para luchar contra el cabello graso como hombre, los polvos son perfectos para purificar, limpiar y desinfectar el cuero cabelludo. a la ligera, sin dañarlo. Regulan el cuero cabelludo de forma natural. Puedes hacer una mascarilla semanal con los siguientes polvos: Arcilla, Henna Neutral, Rhassoul, Shikakaï, Ortiga, Nagarmotha o Reetha.

• Aceites hidratantes y nutritivos. Algunos aceites tenderán a engrasar tu cabello, mientras que otros tienen la función de normalizar tu sebo. Los mejores aceites para el cuero cabelludo graso son: Jojoba, Camellia, Macadamia, Coco, Nigella e Inca inchi. Puede aplicar estos aceites semanalmente, al menos treinta minutos antes de su champú.

Técnicas para evitar que el cabello vuelva a engrasarse demasiado rápido

Para evitar que sus raíces se engrasen demasiado rápido, siga las buenas reglas del baño. De hecho, se deben observar acciones para evitar atacar su cabello, mientras que se deben prohibir varios métodos porque esto puede estimular el desarrollo de cabello graso en los hombres.

1 - Las acciones correctas para evitar tener el cabello graso como hombre

• Disminuya sus frecuencias de lavado a medida que avanza. Asegúrese de no lavarse con champú más de 2 veces por semana.
• Evite frotar su cráneo, masajear suave y delicadamente el cuero cabelludo.
• Enjuaga tu cabello como último chorro con agua tibia para limpiar tu cuero cabelludo y así controlar el exceso de sebo. Insista en la fase de aclarado, ¡no debe quedar ningún champú sobrante!

2 - Qué no hacer para evitar el cabello graso

• No toques tu cabello con demasiada frecuencia para evitar ensuciarlo.
• ¡No te laves demasiado con champú! Como los champús son especialmente agresivos para el cuero cabelludo, este se defiende produciendo sebo. Es un circulo vicioso.
• Use solo un champú, no dos seguidos.
•  El calor estimula las glándulas sebáceas y consecuentemente la producción de sebo. Por lo tanto, evite las fuentes de calor como los secadores de pelo o la luz solar prolongada.

3 - Modifica ciertos hábitos en tu estilo de vida para luchar contra el cabello graso

• Para deshacerse del cabello graso como hombre, es mejor evitar los platos demasiado grasos, demasiado dulces y la comida rápida.
• Coma de manera equilibrada y prefiera alimentos frescos, frutas y verduras, pescado y carne de calidad.
• Consuma alimentos ricos en oligoelementos, minerales y vitaminas, especialmente vitaminas A y B. El zinc, el cobre y el hierro son igualmente esenciales para mantener un cabello sano.
• Sepa que fumar y la belleza del cabello no se mezclan. Trate de alejarse de él tan pronto como pueda.