Blog

Vergonzoso y puede ser una fuente de piel compleja y grasa es un verdadero flagelo en nuestras sociedades modernas. Puede aparecer a cualquier edad, tanto en mujeres como en hombres. Y aunque parece inevitable y difícil de tratar, existen, no obstante, soluciones para mitigarlo o eliminarlo. Entonces, ¿Qué hacer para combatir la piel grasa a los 30? Primero, aprenda sobre las causas de la piel grasa a los 30 años. Luego, aprende las soluciones para acabar con la piel grasa después de XNUMX años.

¿Por qué tienes la piel grasa a los 30?

¿Por qué tienes la piel grasosa?

La naturaleza de la piel grasa es fácilmente identificable. Se caracteriza por una sobreabundancia de sebo y de repente por una piel brillante y grasa. El sebo es el aceite natural de la piel, que tiene la función de protegerla de posibles ataques del medio externo y prevenir la deshidratación. Es el primer componente de la película hidrolipídica de la piel. Por tanto, actúa como barrera cutánea.

Aunque el sebo es fundamental para mantener la piel en buen estado, a menudo ocurre que se produce de forma anormal y excesiva y, por tanto, conduce a la formación de una piel brillante. Es importante tener en cuenta que el sebo es producido por glándulas sebáceas que se localizan en el tejido dérmico. Estas glándulas responderán a cada estimulación:o lo que les parece un asalto- produciendo un poco más de sebo.

¿Qué causa la piel grasa a los 30 años?

cuáles son los facteurs puede ser responsable de la formación o empeoramiento de la piel grasa a los 30 años?

• Productos cosméticos y particularmente el conocer que atacan y debilitan la película hidrolipídica de la piel y estimulan las glándulas sebáceas que producirán más sebo y, por lo tanto, darán lugar a una piel más grasa a los 30 años.
• Piel deshidratada. Dado que el sebo ayuda a mantener el agua en la piel, cuando falta, la producción de sebo aumentará para compensar.
• Trastornos hormonales. La adolescencia, la anticoncepción hormonal, el embarazo, la disfunción hormonal o incluso la menopausia son períodos que pueden estimular la producción de sebo.
• Condiciones climáticas. La contaminación, el frío, las fluctuaciones de temperatura, el viento, el sol, etc., atacarán la piel y por tanto estimularán las glándulas sebáceas.
• Higiene de vida. El tabaco, la cafeína, el estrés crónico, la dieta, el alcohol, el sueño y la medicación alteran el equilibrio de la piel y, por tanto, pueden dar lugar a una piel grasa a los 30 años.

Piel grasa a los 30: soluciones para cuidarla

Para reducir o eliminar la piel grasa después de 30 años., será necesario poner en práctica técnicas para que tu piel encuentre un equilibrio. En la práctica, será fundamental adoptar una buena rutina para la piel con productos saludables y eficaces, sino también para tener buen estilo de vida para asegurar el mantenimiento de una piel en buen estado.

Cosméticos eficaces contra la piel grasa a los 30 años

Para recuperar el equilibrio de tu piel, es sobre todo imprescindible adoptar productos cosméticos no irritantes, que no resecan, no abrasivos ni decapantes. Esto con el fin de evitar favorecer la producción de sebo por parte de las glándulas sebáceas.

1 - ¿Con que producto lavar tu piel grasa y / o con manchas a los 30?

¿Tiene la piel grasa y espinillas a los 30 años? La solución será entonces usar jabones muy suaves a pH neutro adaptó la piel del cuerpo y del rostro para combatir sus problemas cutáneos a los 30 años. De hecho, como explicamos anteriormente en este artículo, las glándulas sebáceas tienen una predisposición a producir un exceso de sebo cuando la piel se ve sometida a ataques. Y el inodoro rápidamente puede ser considerado como uno de estos ataques si el jabón utilizado no respeta el delicado equilibrio de la piel.

Los jabones calificados como suaves están formulados con principios activos no irritantes y no decapantes para evitar perturbar las glándulas sebáceas y por tanto la producción natural de sebo.

Descubre nuestra selección de 3 jabones eficaces para pieles grasas y los criterios para elegirlo pinchando aquí.

Entre uno de los que recomendamos: Jabón orgánico hecho a mano de louise émoi contra pieles grasas a los 30

¿Las razones para adoptarlo?

Certificado orgánico, está elaborado sin alérgenos ni componentes petroquímicos (tóxico para la piel).
Altamente dosificado en activos seborreguladores y antisépticos, ideal para pieles grasas y / o con tendencia acneica.
Puede ser adecuado para la piel del cuerpo y la cara.
Como resultado de una saponificación en frío, solo tiene principios activos de la naturaleza que no son irritantes y no resecan la piel.

Advertencia: contiene aceites esenciales. No apto para embarazo y niños menores de 8 años. 

2 - Cremas para cuidar la piel grasa a los 30

La piel grasa se define por un exceso de sebo y, por tanto, de sustancias grasas. Para explicarlo de otra manera no carece de nutrición pero a menudo de hidratación. De hecho, la película hidrolipídica de la piel está hecha de agua y grasa. La grasa tiene el poder de contener agua en la dermis. Como resultado, cuando la piel carece de hidratación, las glándulas sebáceas producirán más grasa para compensar.

Para cuidar de tu piel grasa a los 30, por tanto, será fundamental prestar atención a su hidratación. Por tanto, tendrás que comprar una crema hidratante, antiedad o antiarrugas, según tus necesidades. que se adapta a la piel grasa y por lo tanto que es matificante. Por otro lado, debe estar formulado con ingredientes seborreguladores que restauran la producción normal de sebo. Y esto será aún más importante si tienes la piel grasa y granos a los 30 años.

En otras palabras, su crema debe estar formulada:

• especialmente con ingredientes derivados del agua como hidrosol, aloe vera o ácido hialurónico.
• con los ingredientes seborreguladores y purificantes o equilibrantes (polvos vegetales, aceites esenciales, ciertos aceites vegetales).
• con pocas sustancias grasas (mantequillas o aceites vegetales) que tienden a engrasar aún más la piel.

Además, preste atención a sistemáticamente elija una crema con ingredientes activos naturales contra el desarrollo de la piel grasa a los 30 años. De hecho, muchas cremas están hechas de sustancias tóxicas, irritantes, secantes y de petroquímicos como sulfatos, siliconas, parabenos, quats, conservantes o fragancias sintéticas. Además, presentan riesgos tóxicos para la salud, pueden debilitar la piel y hacerla aún más grasosa. Para facilitarle la selección de un buen producto, le sugerimos la aplicación INCIbelleza que analiza sus productos de belleza con total transparencia y que le dice si es bueno para su salud o no.

3 - 100% natural al servicio de las pieles grasas después de 30 años

Algunos productos naturales y puros tienen propiedades seborreguladoras, limpiadoras y equilibrantes eficaz para lucha contra la piel grasa a los 30. Se trata de aceites esenciales, aceites vegetales y polvos vegetales o ayurvédicos.

• Acerca de los aceites vegetales específicos para pieles grasas. A la inversa de lo que podría suponerse, una determinada cantidad de aceites tienen virtudes depurativas y equilibrantes. Estos son los llamados aceites "no comedogénicos". En consecuencia, no harán que la piel brille, sino que la reequilibrarán. Puedes usarlos haciendo una mascarilla en la piel semanalmente. Al hacer esto, la piel beberá naturalmente el aceite y absorberá todas sus virtudes. Los mejores aceites vegetales para depurar y regular la piel grasa a los 30 años son: Jojoba, Avellana, Zanahoria, Aguacate o Cáñamo.

• Sobre aceites esenciales específicos para pieles grasas. Los aceites esenciales tienen la especificidad de ser muy concentrados y por tanto de conservar virtudes terapéuticas muy importantes. Hay muchos, algunos de los cuales tienen propiedades limpiadoras, seborreguladoras y equilibrantes. Estos son los aceites esenciales de limón, geranio rosa, bigarade petit grain, lavanda verdadera, árbol del té, ylang ylang, pomelo y lechos de limón. Pequeña precisión, los aceites esenciales están muy concentrados, es inútil poner demasiado. También es fundamental diluirlos siempre. En la práctica, puede mezclar de 1 a 2 gotas en su crema de día o en su mascarilla semanal.

• Acerca de los polvos ayurvédicos o herbales para pieles grasas. Para depurar, limpiar y equilibrar el exceso de producción de sebo de forma natural, los polvos serán tus mejores aliados. Los polvos más efectivos que puede elegir combate la piel grasa y las espinillas a los 30 años son: arcilla blanca, arcilla verde, neem, naranja, reetha, bhringaraj nagarmotha. Los polvos se utilizan en mascarillas. En la práctica: mezcla el polvo de tu elección con un poco de agua. (para obtener una textura cremosa). Aplica la mezcla también en tu cara. Tenga cuidado, pueden secar la piel del rostro si se dejan por mucho tiempo. Deje la mascarilla durante unos 5 minutos.

Una buena rutina para pieles menos grasas

De manera a evitar tener la piel grasa a los 30 años, es importante tener una buena rutina para la piel. Fácil pero eficaz, los siguientes consejos te permitirán tener una piel menos grasa:

• Lávese la piel con agua fría o tibia todos los días, por la mañana y por la noche antes de acostarse con un jabón suave.
• Realice una exfoliación suave y no abrasiva una vez a la semana para limpiar su piel de impurezas.
• Recuerde siempre quitarse el maquillaje antes de acostarse para que la piel pueda respirar. Para ello, prefiera el uso de un aceite vegetal como almendra dulce, una loción o un agua micelar.
• Utilice una crema de día hidratante y / o un sérum hidratante específico para pieles grasas todas las mañanas y todas las noches.
• Semanalmente, haga una mascarilla limpiadora natural con polvos o una mascarilla equilibrante con aceites vegetales.

Un estilo de vida saludable contra la piel grasa 

Luchar contra piel grasa y granos a los 30 años, es importantetener un buen estilo de vida. De hecho, la piel refleja el estado de salud de nuestro organismo. Como resultado, un estilo de vida deficiente, deficiencias o disfunciones internas siempre tienen un impacto en el estado de su piel. Luego, deberán observarse varios principios fundamentales para cuidar su piel grasa:

1 - Una buena alimentación al servicio de una piel menos grasa

• Consuma una ingesta de alimentos equilibrada y saludable. Tenga cuidado de no consumir alimentos que contengan grasas saturadas y azúcares refinados responsables de la producción de radicales libres y toxinas. Tenga cuidado de no eliminar por completo los productos a base de grasa. Pero favorece el consumo de grasas buenas (grasas vegetales). De hecho, las grasas malas podrán estimular la producción de sebo, a diferencia de las grasas buenas.
• Consume alimentos ricos en antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro del organismo. Para ello, te recomendamos consumir frutos rojos. Estos se encuentran entre los alimentos con mayor aporte nutricional de antioxidantes. Por lo tanto, luchan eficazmente contra los radicales libres y el deterioro de la piel a los 30 años.
• Consume alimentos ricos en oligoelementos, vitaminas, proteínas y omega-3 que ayudan a mantener la piel en buen estado.

2 - Presta atención a tu estilo de vida frente a las pieles grasas a los 30 años

• Beba al menos 1.5 litros de agua al día para hidratar lo suficiente la piel.
• Trate de evitar fumar tanto como sea posible, que está involucrado en el deterioro del estado de la epidermis. Los productos tóxicos degradan ciertos componentes de la dermis y por tanto bloquean la irrigación de los tejidos cutáneos. Si este es el caso, el equilibrio de la piel puede verse alterado y la piel se vuelve grasa a los 30 años.
• Proteja su piel del sol usando una gorra, bufanda o sombrero y usando protector solar especial para el rostro, orgánico y natural si es posible. De hecho, los protectores solares están llenos de sustancias químicas que también pueden dañar su piel.
• Un buen momento de sueño es importante para que el cuerpo se recupere y se regenere. Lo ideal es dormir 8 horas por noche y un mínimo de 6 horas.