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¿Tu piel se vuelve más seca después de los sesenta? Este fenómeno no es de extrañar ya que está directamente relacionado con la edad y la menopausia. Desafortunadamente, la inmensa mayoría de mujeres y algunos hombres experimentarán este problema a su edad. Y aunque su origen principal es hormonal, existen soluciones para luchar contra la piel seca a tu edad. Entonces, ¿Qué hacer para luchar contra la piel seca a los 60? Primero, veremos por qué tienes la piel seca después de los 60. Luego veremos todas las soluciones para hacer tu piel menos seca en tus sesenta. 

Piel seca a los 60: las causas responsables 

La piel seca se caracteriza por la desaparición gradual de la barrera protectora de la piel (también conocida como película hidrolipídica) que consta de una sustancia grasa y una sustancia acuosa. Esta película hidrolipídica actúa como barrera epidérmica para mantener el equilibrio de la piel y así ralentizar su secado. Dicho de otro modo, piel seca se caracteriza por la falta de sebo y agua. Los efectos son que la piel se vuelve frágil, sensible e irritada. Comúnmente, una tez apagada y sentimientos de incomodidad y / o tirantez también son parte del lote. Más raramente, la estructura de la piel puede ser escamosa, áspera o mostrar enrojecimiento.

Pero entonces, ¿Cuáles son los factores responsables de la piel seca después de los 60?

Como habrás deducido, tu edad y la aparición de la sequedad cutánea están, por supuesto, íntimamente conectados. De hecho, cuando envejecemos, la piel pierde gradualmente su barrera protectora y, por tanto, se vuelve más seca. Esto provoca al mismo tiempo el desarrollo de arrugas y piel flácida.

Pero entonces, ¿por qué la piel pierde su película protectora? Esto se debe en parte a hormonas estrógenas bajas y menopausia. Estas últimas, también llamadas “hormonas femeninas”, se instalan en los tejidos de la piel y juegan un papel fundamental en la preservación de la flexibilidad, hidratación y firmeza de la piel. Tan pronto como desciende su nivel, la piel pierde gradualmente su constitución e hidratación. Como resultado, después de la menopausia, la piel se vuelve cada vez más seca.

parámetros agravantes también perturbará el equilibrio de la piel y provocará piel muy seca a los 60 años :

• El entorno (contaminación, frío, fluctuaciones de temperatura, humedad, viento, sol, etc.).
• Los productos que usas y especialmente el conocer que atacan y debilitan la película protectora de la piel. Como resultado, la piel perderá su hidratación y se secará.
• El modo de vida : tabaquismo, cafeína, estrés crónico, dieta, alcohol, sueño y determinados medicamentos.

Soluciones para combatir la piel seca después de los 60

Para luchar contra la piel seca o muy seca a los 60 años, será necesario en primer lugar reconstruir la película hidrolipídica de la piel para ayudarla a llevar a cabo su función de barrera y de esta forma evitar la sequedad de la piel. De hecho, primero tendrás que nutrir tu piel con componentes grasos ricos en ácidos grasos insaturados. De esta forma se restaurará la película hidrolipídica. Posteriormente, deberá hidratarse con compuestos derivados del agua. Al mismo tiempo, será fundamental tener una buena rutina para la piel con buenos productos pero también para adoptar una buena forma de vida para asegurar el mantenimiento de una piel sana.

¿Qué productos usar para la piel seca a los 60 años?

¿Qué producto usar para limpiar la piel seca?

Elegir entre jabones verdaderamente suaves a pH neutro para la piel del cuerpo y del rostro. Estos están diseñados para cuidar la piel frágil, sensible y seca. Están compuestos por ingredientes activos que no secan ni decapa.

Te sugerimos Jabón de leche de cabra de Savonnerie du Regagnas para cuidar la piel seca a los 60 años

¿Por qué debería comprarlo?

Orgánico, su composición es sin alérgenos y sin componentes de petroquímicos.
Muy rico en leche de cabra famoso por su absoluta suavidad para las pieles secas.
Indicado para la piel del cuerpo y del rostro.
Elaborado a partir de saponificación en frío, solo incluye principios activos de la naturaleza que no pelan ni resecan la piel.

Cremas para cuidar la piel seca después de los 60

Como hemos visto anteriormente, la piel seca carece de grasa y agua. Para satisfacer su necesidad de grasas, debe aplicar una crema rica en lípidos, es decir con ingredientes activos nutritivos para poder restaurar la película hidrolipídica. Los ingredientes nutritivos que encontrarás en los productos cosméticos son los aceites vegetales o las mantequillas vegetales. Para satisfacer su deseo de hidratación, deberá adoptar una crema rica en agentes derivados del agua como por ejemplo hidrosol, aloe vera o ácido hialurónico. 

En resumen : la formulación de su (s) crema (s), tratamientos o sueros debe ser similar a la película protectora natural de la piel con una fase acuosa que satisfará la falta de hidratación y una fase grasa que satisfará la necesidad de grasa.

Siempre se cuidadoso Adopta una crema con principios activos naturales para cuidar la piel seca a los 60 años.. De hecho, un gran número de cremas cosméticas están formuladas a base de moléculas tóxicas, irritantes y secantes resultantes de petroquímicos como, entre otros, sulfatos, siliconas, parabenos, quats, conservantes o fragancias sintéticas. Además de presentar peligrosos riesgos para la salud, pueden debilitar su piel y resecarla aún más. Para facilitarte la elección de un buen producto, te recomendamos la aplicación INCIbelleza que analiza tus cosméticos de forma independiente y transparente y te dice si es bueno para tu salud o no.

Sobre la piel seca del rostro a los 60 años : La información expuesta anteriormente también se aplica, por supuesto, a la piel de la cara. La mejor forma de evitar que la piel se reseque es aplicando una crema o suero hidratante específico por la mañana (para prevenir el efecto graso) junto con el uso de una crema nutritiva por la noche después de limpiar su rostro. Asumiendo que estás usando una crema anti-envejecimiento, determine si es bastante hidratante (contiene agentes derivados del agua: hidrosol, aloe vera, ácido hialurónico) o más bien nutritivo (contiene agentes grasos como aceites o mantequillas). En cuanto al resultado, adopta una crema capaz de cubrir las necesidades que carece de tu piel (hidratación o nutrición).

100% natural para combatir las pieles muy secas a los 60 años

La parte grasa (o también llamada sebo) de la piel evitará, entre otras cosas, que el agua presente en la piel se evapore. Por tanto, actúa como barrera protectora de la piel. En este sentido, es muy importante alimentarlo eficazmente con sustancias grasas.

Los productos formulados con ingredientes naturales, crudos y puros serán más eficaz para nutrir y reparar la piel muy seca a los 60 años. Estos productos son aceites vegetales y mantequillas vegetales. Se aplican sobre la piel como mascarilla y se dejan como están, sin necesidad de aclararlas. La epidermis beberá naturalmente el producto y beberá todas sus virtudes. Los mejores aceites para cuidar la piel seca son: coco, germen de trigo, argán, almendra dulce, aguacate, borraja y nigella. En cuanto a las mantequillas vegetales, la manteca de karité será el mejor que puedas encontrar para nutrir y restaurar el desequilibrio de la piel muy seca a los 60 años. De hecho, al ser muy rico en ácidos grasos saturados, esto le permitirá nutrir profundamente la piel y reparar la película hidrolipídica.

El truco : También tienes la opción de combinar tu aceite o mantequilla con gel de aloe vera altamente hidratante.

¿Qué rutina de piel debo adoptar para mi piel seca?

Para que cuida tu piel seca o muy seca a los 60 años, es importante tener una buena rutina cutánea. Fácil pero eficaz, los siguientes consejos te permitirán hidratar, nutrir y fortalecer la película protectora de tu piel seca:

• Limpia tu piel en agua fría o tibia todos los días, por la mañana y por la noche con un jabón suave o leche humectante.
• Al contrario de lo que se podría pensar, ¡el agua aplicada externamente no hidrata! De hecho, lo hace mucho más seco. De ese modo, evite lavarse la cara con agua del grifoy prefiera una loción o una leche suave. En lo que al cuerpo se refiere, debes secarte después de estar mojado. Y use una crema hidratante o nutritiva cuando esté completamente seco.
• Recuerda desmaquillarte siempre antes de irse a dormir para que los poros de la piel puedan respirar. Para ello, prefiera el uso de una leche limpiadora, un aceite vegetal como la almendra dulce o una loción específica para pieles secas.
• Aplicar una crema de día hidratante y / o un suero hidratante todas las mañanas.
• Utilizar una crema nutritiva por la noche para luchar contra piel muy seca a los 60 años.
• Una vez a la semana, haz un mascarilla nutritiva de aceite vegetal.
• Hidrata tu contorno de ojos con un producto específico.

Un estilo de vida saludable contra la sequedad de la piel a los 60 años

De manera a luchar contra piel seca después de 60 años, es importante tener una buena forma de vida. De hecho, la piel es un reflejo de la salud de nuestro organismo. En consecuencia, una mala higiene de vida, deficiencias o una preocupación interna siempre tendrán un impacto en el estado de tu piel. Por lo tanto, se deben seguir varios principios fundamentales para cuidar su piel seca:

1 - Un buen consumo alimenticio para tener menos piel seca a los 60 años

• Presta atención a tu dieta . Evite los alimentos con alto contenido de grasas saturadas y azúcares refinados responsables de la producción de radicales libres y toxinas. Por el contrario, favorezca el consumo de grasas buenas (grasas vegetales). De hecho, los lípidos son esenciales para evitar o aliviar la piel seca a los 60 años.
• Consume alimentos ricos en antioxidantes. que previenen el envejecimiento prematuro del cuerpo. Te recomendamos consumir frutos rojos, que se encuentran entre los alimentos que más antioxidantes contienen. Como resultado, combaten eficazmente los radicales libres y el deterioro del tejido cutáneo a los 60 años.
• Come alimentos ricos en vitaminas, oligoelementos y proteínas que ayudan a mantener la piel en buen estado.

2 - Presta atención a tu estilo de vida

• Beba al menos 1,5 l de agua al día. para hidratar suficientemente tu piel seca.
• Evita fumar que está involucrado en la degradación de la calidad de la epidermis. De hecho, sepa que los productos que contienen los cigarrillos degradan ciertos componentes de la dermis. Como resultado, bloquean la irrigación de los tejidos de la piel e impiden su adecuada nutrición. 
• Asegúrate de proteger tu piel de los rayos ultravioleta del sol. llevar sombrero, gorra y ropa protector solar específico para el rostro, orgánico y natural si es posible. De hecho, los protectores solares están llenos de compuestos químicos que también pueden dañar tu piel.
• Un buen momento para dormir es necesario para que el organismo se regenere y para que las pieles muy secas puedan hidratarse y nutrirse suficientemente. Teóricamente, deberías dormir unas 8 horas por noche y al menos seis horas.