Capelli bianchi a 18 anni, cosa fare?

Capelli bianchi a 18 anni, cosa fare?

Lo sviluppo dei primi capelli grigi non è mai una bella sorpresa. Soprattutto quando sono appena maggiorenni e sappiamo che l'età media del loro esordio è di circa 35 anni. Ma questa è solo una media. La realtà per ogni individuo è molto diversa. L'arrivo dei capelli bianchi o grigi, infatti, cambia da un individuo all'altro e dipende dal DNA, ma anche da parametri interni o esterni. Allora, come evitare i capelli grigi a 18 anni? Vedremo prima, perché hai i capelli grigi a 18 anni. E in una seconda fase vedremo come prevenire e ritardare lo sviluppo dei capelli grigi a 18 anni.

Perché a 18 anni ho i capelli bianchi?

Il fenomeno dello sbiancamento dei capelli non può essere evitato. Questa trasformazione è chiamata canities. È un processo naturale al 100% che avviene non appena i melanociti, le cellule che hanno il ruolo di dare colore ai capelli, diminuiscono o interrompono la loro produzione di melanina. In altre parole, i tuoi capelli stanno ancora crescendo, solo che non sono più pigmentati e di conseguenza non sono più colorati. Questo è quando i tuoi capelli diventano grigi o diventano grigi. A una certa età è comune che questo cambiamento appaia, tuttavia alla tua età può rivelare altre preoccupazioni.

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Uno o più capelli grigi a 18 anni?

Per prima cosa, analizza l'arrivo dei capelli bianchi e chiediti: sono molti, radi o c'è solo un capello che è diventato bianco o è ingrigito? In effeti, uno o due capelli grigi a 18 anni non rivelano alcun problema : può essere semplicemente un problema di melanina in un luogo specifico. A volte i capelli sono persino depigmentati in alcuni punti e in altri mantengono il loro colore. Nella situazione in cui c'è un solo capello bianco, non c'è motivo di preoccuparsi. Questi capelli semplicemente non hanno avuto abbastanza tempo per caricarsi di melanina. Di conseguenza, i prossimi torneranno normali.

Le diverse possibili ragioni per l'arrivo dei capelli grigi nel raggiungimento della maggiore età

Se hai un'intera ciocca di sale e pepe o diversi capelli grigi sparsi sulla testa, questo può essere la causa di vari fattori. Ecco le possibili origini dell'arrivo dei capelli grigi a 18 anni.

1 - La genetica può portare alla comparsa di capelli grigi a 18 anni

La depigmentazione prematura dei capelli è molto spesso semplicemente dovuta a trucco genetico e quindi alla via ereditario. A conferma di ciò, chiedi a che età sono arrivati ​​i primi capelli bianchi dei tuoi genitori? Nel caso in cui li avessero intorno alla tua età, probabilmente è registrato nel tuo DNA e quindi non c'è altro modo che presumere che i tuoi capelli siano bianchi o che abbiano un colore. Tuttavia, niente panico, l'arrivo dei capelli grigi e ingrigiti è generalmente graduale.

Se i tuoi cari hanno avuto i capelli grigi dopo la tua età, altri fattori possono spiegare i tuoi capelli grigi a 18 anni.

2 Soluzioni I capelli grigi a 18 anni crescono nella maggior parte dei casi a causa del naturale invecchiamento del corpo

Come abbiamo descritto, i capelli grigi a 18 anni crescono semplicemente perché i melanociti non funzionano più correttamente e quindi non svolgono più il loro ruolo nel colorare i capelli. Di tutti i fattori che troverai di seguito che possono spiegare un'improvvisa comparsa di capelli grigi, nota che la causa del naturale invecchiamento del corpo è la causa più probabile alla tua età.

In effetti, i melanociti che non funzionano più molto bene sono semplicemente il risultato dell'invecchiamento. Per quanto riguarda il corpo o la pelle, le disparità tra le persone che invecchiano sono difficili da spiegare. 

3 - La mancanza di determinati alimenti può far apparire i capelli grigi

I capelli grigi che compaiono prematuramente e quindi a 18 anni possono anche essere un sintomo di mancanza di alcuni nutrienti e carenze vitaminiche.

Per evitare ciò, ti consigliamo di rispettare una dieta varia e correttamente dosato in minerali, nutrienti e vitamine per combattere l'invecchiamento precoce del corpo e prevenire lo sviluppo precoce dei capelli bianchi. 

4 - È probabile che lo shock emotivo porti alla comparsa di capelli grigi a 18 anni

Un significativo shock emotivo può portare alla comparsa precoce dei capelli grigi quando si hanno 18 anni. Infatti, in reazione a uno shock psicologico traumatico ea seguito di uno stress importante, il meccanismo di difesa immunitaria dell'organismo reagirebbe, modificando il corretto funzionamento di un certo numero di cellule. Ciò comporterebbe l'arrivo dei capelli bianchi.

5 - Un cattivo stile di vita può attivare la comparsa dei capelli grigi a 18 anni

Una vita stressante, situazioni stressanti croniche, dieta squilibrata et fumo possono essere tanti parametri che accelerano la comparsa di capelli grigi a 18 anni.

  • Lo stress attiva il fenomeno diossidazione delle cellule e quindi provoca l'invecchiamento precoce del corpo. Può anche causare infiammazioni che riducono la produzione di melanina. I capelli soffrono allo stesso tempo di questi inconvenienti e diventano bianchi più prematuramente di quanto dovrebbero essere.
  • Il consumo di cibo moderno non ha portato solo bontà nei nostri piatti. È probabile che la dieta attuale e la cultura del fast food portino a malattie che possono interferire con la corretta produzione di melanina. Inoltre, contiene troppi grassi, zucchero e sale e non è abbastanza ricco di vitamine e minerali che generalmente porteranno a carenze.
  • Le sigarette sono famose accelerare l'invecchiamento della pelle e dei follicoli piliferi. Agendo sui follicoli piliferi, provoca un ingrigimento precoce dei capelli. Tieni presente che studi scientifici hanno dimostrato la correlazione tra il fumo e lo sviluppo dello sbiancamento dei capelli prima dei trent'anni.

Come prevenire la comparsa dei capelli grigi a 18 anni?

Sappi che attualmente non esiste un trattamento curativo per combattere le malattie fisiologiche anche se sono in corso esperimenti per rallentare o fermare questo fenomeno.

Tuttavia, come abbiamo spiegato in precedenza, il ingrigimento precoce dei capelli e l'arresto di alcuni melanociti a volte proviene fattori che possiamo controllare. Nel caso in cui deduci che la tua decolorazione dei capelli non è di origine ereditaria, segui i nostri consigli per cercare di risparmiare tempo!

Fai una diagnosi per capire lo sviluppo dei tuoi capelli grigi

Per cominciare, se hai sintomi che appaiono diversi dallo sbiancamento dei capelli, consulta un medico per assicurarti che non si tratti di una disfunzione patologica o ormonale.

Poi un diagnosi generale prescritto da un medico o da un nutrizionista può essere effettuato anche per lo screening di possibili carenze. Un esame del sangue può rivelare, ad esempio, una carenza di ferro o una disfunzione della tiroide. A seconda del risultato, riequilibrare la dieta o assumere integratori alimentari di conseguenza per compensare la carenza.

Soluzioni per frenare l'aspetto dei capelli grigi a 18 anni

1 - Segui una dieta equilibrata per rallentare lo sviluppo delle malattie

soluzioni contro i capelli grigi a 18 anni

Prova ad avere un file dieta variata pur rispettando il detto "evita i cibi troppo grassi, troppo dolci, troppo salati". Quest'ultimo è valido anche per ritardare la comparsa dei capelli bianchi!

Segui una dieta ricca vitamine, antiossidanti, minerali e oligoelementi. Se hai uno squilibrio di acidi grassi essenziali, soprattutto in omega 3, incoraggerai l'arrivo dei primi segni di invecchiamento, e quindi delle canine.

Minerali come rame, zinco e ferro avrebbe un impatto positivo sui capelli. Questi sarebbero in grado di mantenere i follicoli piliferi in buona salute e quindi prevenire il rischio di avere i capelli bianchi a 18 anni. Il rame è essenziale per creare la pigmentazione dei capelli. Nota che la melanina è generata dai melanociti grazie all'enzima tirosinasi. Ed è il rame che catalizza questa reazione enzimatica. Pertanto, una dieta equilibrata e fornendo la giusta dose giornaliera di rame lo consenteevitare la comparsa di capelli grigi a 18. Attenzione però, il rame è tossico se ne prendi troppo! Fai un esame del sangue per controllare il tuo livello di rame prima di apportare modifiche alla tua dieta.

Infine, Vitamine del gruppo B. (in particolare la vitamina B12) sono essenziali per prevenire l'invecchiamento precoce del corpo e per fornire energia al corpo. Di conseguenza, mangia cibi ricchi di vitamine del gruppo B per prevenire la comparsa di capelli grigi a 18 anni. Se stai seguendo una dieta vegetariana o vegana, riempi le potenziali carenze nutrizionali con integratori alimentari, in particolare la vitamina B12.

2 - Adotta uno stile di vita sano per combattere i capelli grigi a 18 anni

L'alimentazione

Come abbiamo visto in precedenza, evitare il più possibile il consumo industriale e il fast food. Preferisci il consumo di cibi freschi e non preparati come frutta, verdura, carne di macelleria, cereali integrali, ecc. In effetti, i prodotti industriali contengono molte tossine. Quando il fegato è saturo, l'organo che ha la funzione di pulire il corpo non è più in grado di eliminare le tossine e questo si traduce in un invecchiamento precoce e la comparsa di capelli bianchi a 18 anni. .

stress 

Lo stress cronico favorisce anche l'invecchiamento del corpo e di conseguenza la comparsa dei capelli grigi a 18 anni. Ci rendiamo conto che lo stress è difficile da controllare, tuttavia proviamo ad adottare tecniche contro lo stress o troviamo attività che ti rilassano.

Tabacco

Cerca di evitare la sigaretta che accelera la degradazione del corpo e quindi dei capelli. Infatti, come abbiamo visto in precedenza, studi hanno dimostrato la relazione tra il fumo e l'insorgenza di capelli grigi o bianchi prima dei trent'anni. Se ti trovi in ​​un ambiente in cui fumi, assicurati di stare il più lontano possibile dal fumo. Se sei un fumatore, cerca di ridurre il più possibile il consumo.

3 - I rimedi della nonna per lo sviluppo dei capelli grigi a 18 anni

Questi rimedi della nonna hanno un nome appropriato: non sono mai stati provati sperimentalmente. Tuttavia, fanno bene alla salute dei tuoi capelli e hanno proprietà molto interessanti contro l'invecchiamento precoce del corpo.

  • Aumenta la circolazione sanguigna al cranio e al bulbo con olio di cocco, jojoba o mandorle ricco di vitamina E che aiuta a mantenere i capelli sani e resistenti. Massaggia delicatamente il cuoio capelluto per alcuni minuti, come fanno i parrucchieri, in modo da attivare la circolazione sanguigna.
  • Applicare maschere naturali di componenti antiossidanti : foglie di salvia o curry, avocado e cipolla hanno una reputazione per le loro proprietà antiossidanti e quindi agiscono contro l'ingrigimento precoce dei capelli. Per il loro utilizzo nulla potrebbe essere più semplice: per quanto riguarda le foglie, lessatele, filtrate l'infuso e applicatelo sui capelli quando saranno tiepidi. Per la cipolla schiacciatela, spremete il succo e mescolatela con l'olio. Lascialo sui capelli per circa 30 minuti. Stesso procedimento con l'avocado, questa volta utilizzando anche la polpa.

Come nascondere i tuoi capelli bianchi a 18 anni?

Alla tua età, nota che se i tuoi capelli hanno iniziato a schiarirsi e diventano grigi o bianchi, probabilmente non torneranno al loro colore naturale. Nel caso in cui non ti piacciano i tuoi capelli grigi a 18 anni, l'alternativa mimetica è decisamente il migliore.

Cosa fare contro i capelli grigi a 18 anni

Scegli il metodo di colorazione (cioè tra colorazione temporanea, semipermanente, naturale o permanente), a seconda del numero di peli bianchi e tanta tanta il tuo attuale colore di capelli. Ad ogni modo, prima di fare la tua prima colorazione, ti consigliamo di rivolgerti ad un professionista che saprà indirizzarti sulle tue esigenze e sul colore più adatto a te.

  • Per capelli scuri o rosso. La colorazione permanente per camuffare i capelli grigi sarà la tua migliore opzione. Quando non hai troppi capelli grigi, puoi scegliere i colori dei capelli fatti in casa, ma fai attenzione a seguire le istruzioni ea non applicare troppo spesso ... Anche se hai difficoltà ad accettare la visione della tua ricrescita e le tue poche radici bianche! Altrimenti, rischi di danneggiare i capelli e seccarli, facendoli sembrare opachi. A volte puoi persino causare la caduta dei capelli! È meglio aspettare almeno 4 settimane e il più consigliato rimane due mesi. L'ideale è di nuovo favorire la colorazione naturale quando non hai un gran numero di capelli grigi per evitare danni ai tuoi capelli.
  • Per quanto riguarda i capelli biondi. All'inizio, l'aspetto dei capelli bianchi non si vede praticamente. Suggeriamo il balayage per un effetto più naturale. Questo ti permetterà di evitare di rifare un colore mensilmente per mimetizzare la ricrescita e recuperare il ritardo con la colorazione. Successivamente, a seconda dell'andamento dei tuoi capelli bianchi sulla testa, opta per colori permanenti o semipermanenti.
  • Il metodo naturale. Se ti capita di non avere molti capelli bianchi a 18 anni, ti consigliamo coloranti naturali a base di erbe e senza ammoniaca come l'henné. Questi coloranti sono ideali per non danneggiare i capelli, il cuoio capelluto e mantenere un colore naturale.

Qualunque cosa accada, se hai più del 30% di capelli bianchi, ti consigliamo di fare il tuo colore da un parrucchiere professionista perché la manovra è più delicata. Questo perché i capelli bianchi hanno una consistenza diversa dai capelli pigmentati, quindi potresti non ottenere il risultato che desideri.

Si prega di notare che in nessun caso i nostri consigli sostituiscono i consigli di uno specialista, come un medico, naturopata o nutrizionista. Se vuoi fare il punto del tuo stato di salute, non esitare a chiamare il tuo medico.

Grazie a processi naturali e uno stile di vita sano, hai la possibilità rallentare il processo delle malattie precoci e quindi evitare lo sviluppo di troppi capelli bianchi a 18 anni.

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