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Sia che tu stia cercando di nascondere i tuoi capelli grigi, ritardarne il progresso o rilassarti con te stesso, ti daremo i mezzi che esistono per soddisfare i desideri di tutti e di tutti.Prima di tutto, vedremo le cause dello sbiancamento dei capelli . In una seconda fase vedremo i mezzi che si possono applicare per avvicinarsi in modo più sereno all'aspetto dei capelli grigi.

Perché ho i capelli bianchi a 53 anni?

Il fenomeno dello sbiancamento dei capelli non può essere evitato. Questo processo è chiamato canities. È un processo naturale al 100% che avverrà non appena i melanociti, le cellule responsabili del colore dei capelli, diminuiscono o interrompono la produzione di melanina. In altre parole, i tuoi capelli stanno ancora crescendo, ma senza pigmentazione e quindi senza coloranti. Questo è quando i tuoi capelli sbiancano o diventano grigi. Quando si hanno circa 30 anni è consuetudine che questo fenomeno compaia e si svilupperà lentamente nel tempo e più o meno bruscamente a seconda dell'individuo.

Tieni presente che lo sviluppo dei primi peli bianchi ha circa 35 anni e può variare di più o meno 10 anni. Questa è una media, la realtà individuale è molto diversa. Lo sviluppo dei capelli bianchi o grigi varia da persona a persona, quindi potrebbe essere normale avere i capelli bianchi all'età di 53 anni mentre le persone più grandi o della stessa età hanno ancora tutti i capelli pigmentati. che ci sono grandi variazioni nella quantità di capelli grigi tra le persone anche all'età di 53 anni.

Quindi cosa ti fa sviluppare i capelli grigi a 53 anni e non prima o poi?

Come abbiamo visto, i capelli grigi all'età di 53 anni si sviluppano perché i melanociti si stancano a una certa età, ma questa età non è la stessa per tutti. Come il corpo o la pelle, le disparità tra le persone che invecchiano sono difficili da spiegare. D'altra parte, sappiamo che vari fattori favoriscono l'invecchiamento precoce e quindi la comparsa dei capelli bianchi prima o poi. Questi fattori possono essere collegati al DNA, legati a uno stile di vita povero o uno shock psicologico.

Cosa devo fare quando ho i capelli bianchi a 53 anni?

Se la moltiplicazione dei tuoi capelli bianchi si sta manifestando solo ora o se hai già i capelli sale e pepe da tempo all'età di 53 anni, ti stai chiedendo: quali sono le varie opzioni a mia disposizione per vivere più serenamente i miei capelli sbiancanti.

1- Assumi i suoi capelli bianchi

Sì, ci dirai: facile a dirsi! Ma sappi che in questi giorni i capelli grigi o bianchi sono di moda. Sono in grado di darti un lato di classe e aggiornato con l'aiuto di un taglio di capelli adatto. Per darti un bel colore argento, usa shampoo e trattamenti che abbinano i capelli bianchi o grigi. Ti daranno splendidi riflessi e si prenderanno cura della loro particolare consistenza. I capelli bianchi, infatti, sono più spessi e hanno la particolarità di essere più spenti. Richiedono quindi cure e attenzioni speciali.

1- Di che colore sono i miei capelli grigi a 53 anni?

Una volta che hai 53 anni, nota che i capelli che sono diventati bianchi non torneranno al loro colore naturale. Partendo dal presupposto che non puoi tollerare i tuoi capelli bianchi o grigi, la soluzione mimetica è probabilmente la migliore. Scegli il metodo di colorazione (permanente, semipermanente, temporaneo o naturale), a seconda del numero di capelli grigi e del colore dei tuoi capelli. Ad ogni modo, per il tuo primo colore, ti consigliamo di consultare un professionista che saprà guidarti sulle tue esigenze e sul colore più adatto a te.

• Per i capelli biondi. All'inizio, i primi peli bianchi sono appena visibili. Suggeriamo l'opzione del balayage per un effetto più naturale. Eviterai anche di dover recuperare il colore delle radici o mimetizzarti ogni mese. Quindi, man mano che i tuoi capelli bianchi avanzano sul cuoio capelluto, opta per colori permanenti o semipermanenti.

• Per quanto riguarda i capelli scuri o rosso. La colorazione permanente per camuffare i capelli grigi sarà la tua migliore opzione. Quando non hai troppi capelli grigi puoi applicare coloranti fatti in casa, però fai attenzione a seguire le istruzioni ea non applicare troppo frequentemente… Anche se la tua ricrescita ti dà fastidio! Altrimenti, rischi di danneggiare i capelli e seccarli, facendoli sembrare opachi. A volte puoi persino causare la caduta dei capelli! È meglio aspettare almeno quattro settimane e il migliore è di 2 mesi. La scelta migliore è ancora quella di favorire il colore naturale se non hai molti capelli bianchi per evitare di danneggiarli.

• Il metodo naturale. Se ti capita di non avere una grande quantità di capelli bianchi a 53 anni, ti consigliamo coloranti naturali, a base di erbe e senza ammoniaca come l'henné. Ideale per non danneggiare i capelli, il cuoio capelluto e mantenere un colore naturale.

Ad ogni modo, se hai più del 30% di capelli bianchi, ti consigliamo di colorare dal parrucchiere perché il processo di colorazione è più complicato. Infatti, i capelli bianchi che hanno una consistenza diversa dai capelli pigmentati, corri il rischio se non vai da un professionista, di non finire con il risultato che desideri.

Possiamo ritardare la comparsa dei capelli grigi a 53 anni?

È possibile ritardare il fenomeno della depigmentazione dei capelli? Sì e no. Come abbiamo visto, i capelli grigi sono spesso appannaggio della genetica o del naturale processo di invecchiamento del corpo. L'invecchiamento cellulare non può essere fermato. Tuttavia, ti spiegheremo che un buon stile di vita può rallentare il processo di canity anche se hai 53 anni. Vedremo prima che per mantenere i tuoi capelli, devi prenderti cura di loro. E poi vedremo i consigli per cercare di rallentare il processo di invecchiamento dei capelli e quindi la comparsa dei capelli grigi. Per quanto piccolo avvertimento, non aspettatevi effetti miracolosi. Ancora una volta, i capelli grigi sono inevitabili, soprattutto a 53 anni. Le nostre tecniche hanno il potenziale per rallentare prematuramente l'ossidazione delle cellule, ma il normale invecchiamento non può essere evitato senza dubbio.

Come mantenere i tuoi capelli bianchi a 53 anni?

1 - Non strappare mai i capelli bianchi o grigi

L'adagio che dice che quando tiri fuori un capello bianco, dieci peli grigi ricrescono più tardi, non è vero. Tuttavia, rischi di danneggiare il cuoio capelluto e di finire con preoccupazioni più serie dei capelli bianchi, che in ogni caso alla fine ricresceranno.

2 - Utilizzare la cura appropriata per i capelli grigi

I capelli bianchi sono più fragili dei capelli pigmentati. Si trovano ad essere più secchi, più fragili, più opachi e rischiano di ingiallire.

Se vuoi mantenere i tuoi capelli grigi, potrai trovare molteplici shampoo e prodotti adatti ai tuoi capelli grigi o bianchi che sono in grado di evitare questi problemi. I prodotti che permettono di decolorare i capelli a base di viola iridescente si dimostreranno i tuoi migliori alleati.

Se ti capita di scegliere l'opzione colorante, dovrai pensare a idratare bene i tuoi capelli con prodotti o oli vegetali. Usa alternativamente uno shampoo per capelli colorati (una volta alla settimana) e uno specifico per il tuo tipo di capelli.

Adotta uno stile di vita sano contro i capelli grigi a 53 anni

Supponendo che le origini dei tuoi capelli grigi siano ereditarie o facciano parte del fenomeno naturale dell'invecchiamento, non potrai fare nulla per bloccare questo fenomeno. Tuttavia, se fattori esterni fanno accelerare questo fenomeno, sarà necessario che tu adotti uno stile di vita sano per rallentare lo sviluppo dei capelli grigi.

In effetti, all'età di 53 anni, non è sorprendente avere i capelli bianchi. Tuttavia, se non hai ancora i capelli sale e pepe, sono disponibili soluzioni per rallentare il processo di canities. E sappi che come bonus ti permetteranno di prenderti cura dei tuoi capelli e del tuo corpo in generale.

• I capelli bianchi che appaiono all'improvviso possono essere un avvertimento che il tuo corpo è carente alcuni nutrienti e carenze in vitamine, come vitamine del gruppo B, acidi grassi essenziali, minerali come ferro, rame e zinco e oligoelementi. Evita il cibo spazzatura e il fast food e scegli cibi freschi. In effetti, i prodotti industriali sono pieni di tossine. Quando il fegato è saturo, l'organo che pulisce il corpo non può più eliminare le tossine e questo porta all'invecchiamento precoce e alla comparsa dei capelli bianchi.
• Le il rame è essenziale nella trasmissione del colore ai capelli. Infatti, la melanina è prodotta dai melanociti grazie all'enzima tirosinasi. Ed è il rame che catalizza questa reazione enzimatica. Pertanto, una dieta ben bilanciata che fornisce la giusta dose giornaliera di rame aiuterà a prevenire la comparsa precoce dei capelli grigi. Piccolo avvertimento detto, il rame è tossico se ne prendi troppo al giorno! Fai un esame del sangue per vedere il tuo livello di rame.
• Infine, Vitamine del gruppo B. sono necessari per prevenire l'invecchiamento precoce del corpo e per creare energia per il corpo. Pertanto, mangia cibi ricchi di vitamine del gruppo B. Nel caso in cui tu stia seguendo una dieta vegetariana o vegana, dovrai pensare a consumare integratori alimentari per la vitamina B12, tra gli altri.

• Le sigarette sono anche responsabili dell'invecchiamento precoce del corpo, e quindi della pelle e dei capelli. Colpisce i follicoli piliferi e di conseguenza provoca l'invecchiamento precoce dei capelli. Se ti trovi in ​​un ambiente per fumatori, cerca di allontanarti il ​​più possibile dal fumo. Se fumi, cerca di ridurre il più possibile il consumo.

• Le stress promuove il processo di ossidazione delle cellule e quindi provoca l'invecchiamento precoce del corpo. Può anche causare infiammazioni che riducono la produzione di melanina. Anche i capelli sono influenzati da queste preoccupazioni e diventano bianchi più prematuramente di quanto dovrebbero essere. Possiamo capire che lo stress è difficile da controllare, tuttavia cerca di usare tecniche per alleviarlo o trova attività che ti rilassano.