I capelli grassi ti rendono la vita difficile? Rischiano di comparire a qualsiasi età e di seguire molteplici parametri. Ma non è inevitabile! Esistono soluzioni semplici e molto efficaci per superare questo problema. Allora, cosa fare per combattere i capelli grassi dopo 30 anni? In questo articolo, scoprilo prima perché hai i capelli grassi a XNUMX anni. In una seconda volta scopri le soluzioni ei consigli per ovviare a questo inconveniente dei capelli grassi dopo 30 anni.
sommario
Perché ho i capelli grassi dopo 30 anni?
Il meccanismo interno che crea i capelli grassi
L'aspetto dei capelli grassi è innescato dal sebo, che è l'olio naturale per capelli. Il suo scopo è lubrificarli, idratarli e proteggerli dagli attacchi esterni. È fondamentale per l'equilibrio del cuoio capelluto.
Tuttavia, quando il file ghiandole sebacee, responsabili della sua produzione, sono deregolamentati, il sebo viene generato in quantità troppo grande. Quindi soffocherà le radici e causerà questo aspetto untuoso e grasso sui tuoi capelli. Il disturbo può derivare da diversi parametri: stress, inquinamento, shampoo troppo aggressivi o non adatti a noi, cattiva alimentazione, ereditarietà ... Normalmente i capelli non dovrebbero essere lavati più di due volte a settimana. Se superi questo limite, rientri nella categoria delle persone che hanno un cranio che produce sebo in eccesso.
I diversi fattori che possono influenzare l'aspetto dei capelli grassi a 30 anni
1 - Un cattivo stile di vita può causare capelli grassi dopo 30 anni
I capelli grassi possono apparire a causa di uno stile di vita povero. Ecco i fattori principali:
- Dieta povera, come mangiare troppi grassi o troppo zucchero. Anche l'obesità o i problemi al fegato possono essere responsabili.
- Stress cronico o forte tendenza all'ansia.
- Uno shock emotivo come una morte o un incidente.
- Assumere determinati farmaci
- L'ambiente. Il sole, il vento, l'inquinamento atmosferico, il cloro tra gli altri sono fattori che hanno un effetto sui tuoi capelli. Indossare regolarmente un cappello o un berretto può anche accelerare la produzione di sebo.
2 - I prodotti che non ti si addicono possono portare alla comparsa di capelli grassi dopo 30 anni
Shampoo aggressivi o shampoo che non si adattano ai tuoi capelli possono causare disordine al cuoio capelluto e di conseguenza ungere i capelli dopo 30 anni. Gli ingredienti che attaccano il cuoio capelluto sono solfati, siliconi, parabeni o sali di ammonio quaternario (quats). Potresti anche essere inconsapevolmente allergico a determinati componenti dei tuoi prodotti cosmetici. Se il tuo cranio è untuoso, ti dà forfora e prurito e talvolta ti fa anche male, chiedi consiglio a un medico o un dermatologo per gli esami. In questo modo sarai sicuro che non proviene da una preoccupazione più profonda.
3 - I capelli grassi dopo 30 anni possono derivare da un cambiamento ormonale
Gli ormoni sono direttamente collegati alla salute della nostra pelle e dei nostri capelli. Pertanto, i problemi ormonali possono portare alla sovrapproduzione di sebo. Inoltre, alcuni periodi porteranno a sconvolgimenti ormonali e quindi ad un'eccessiva produzione di sebo. Questo è particolarmente vero con la pubertà, la gravidanza, le mestruazioni o la menopausa.
4 - Un cambiamento nella routine dei capelli può portare a capelli grassi dopo 30 anni
Cambiare i prodotti per capelli e quindi gli ingredienti possono far apparire i capelli grassi dopo 30 anni. Ad esempio, il passaggio a un prodotto naturale (shampoo solido, shampoo no poo ecc.), Per quanto buono sia per i capelli, può in primo luogo portare alla rottura dei capelli. Mentre i tuoi capelli si abituano alla nuova formulazione naturale. Infatti, poiché la formulazione dei prodotti naturali è completamente diversa dai prodotti convenzionali, i tuoi capelli devono abituarsi a questi nuovi composti. Questo è chiamato periodo di transizione capillare. All'inizio i tuoi capelli potrebbero essere unti, per fortuna con il tempo dovrebbero abituarsi.
Come sbarazzarsi dei capelli grassi dopo i 30 anni?
Come evitare di avere i capelli grassi dopo i trent'anni? I capelli lucenti non sono inevitabili. Esistono soluzioni e suggerimenti per rimuovere questo problema, come vedremo in questa parte.
I prodotti cosmetici da favorire per combattere i capelli grassi
1 - Quale shampoo usare contro i capelli grassi dopo 30 anni?
Per regolare i tuoi capelli grassi, è importante selezionare uno shampoo adatto a te e che non contenga ingredienti nocivi, irritanti o spogliarelliste. Allora, ecco tutti i criteri da seguire per scegliere un buon shampoo per capelli grassi :
- Evita tutti gli shampoo che attaccano il tuo cuoio capelluto e i tuoi capelli. Più precisamente tutti quelli che contengono solfati, siliconi, sali di ammonio quaternario o parabeni. Per saperne di più sui tuoi prodotti cosmetici e sui loro ingredienti, ti consigliamo le applicazioni Yuka ou Bellezza INCI. Due applicazioni per una maggiore trasparenza sui tuoi prodotti cosmetici e che ti dicono se gli ingredienti sono sani o meno.
- Preferibilmente adottare a shampoo delicato, che viene utilizzato frequentemente o uno shampoo a PH neutro per combattere i capelli grassi dopo 30 anni. In effetti, dovrebbe essere noto che i capelli e il cuoio capelluto devono avere un pH compreso tra 4,5 e 5,5. La buona maggioranza dei nostri shampoo a grande superficie non rispetta questo pH. Questo è più del 60% degli shampoo liquidi che hanno un pH superiore a 5,5. Pertanto, il più consigliato è quello di trovare uno shampoo con scritto "pH neutro" o compreso tra 4 e 7. Strisce di pH speciali possono essere acquistate in farmacia se vuoi testare il pH del tuo shampoo.
- Utilizzare solo shampoo sgrassanti a volte. Contrariamente a quanto si può credere, sono generalmente overdose di tensioattivi aggressivi. Rimuovono il sebo dal cuoio capelluto. Per rispondere a questo attacco, le ghiandole sebacee producono più sebo… Quindi le radici si ingrassano di nuovo troppo velocemente e si entra in un ciclo infinito.
- Preferisci la scelta di shampoo con prodotti naturali che contengono tensioattivi delicati che non attaccano i capelli per evitare i capelli grassi dopo 30 anni. I tensioattivi sono le basi per il lavaggio degli shampoo. Ti permettono di lavare i capelli e creare la schiuma del tuo shampoo. Pertanto, sono quindi essenziali nella sua composizione.
Puoi trovare i suoi tensioattivi qualificati come lievi, con questi nomi: Sodio Coco Solfato (SCS), Disodio Cocoampodiacetato, Disodio Lauret Sulfosuccinato, Sodio Lauril Sulfoacetato, Sodio Cocoil Isetionato (SCI), Decil Glucoside, Coco Glucoside, Disodio, Sodio Glutammato Lauryl Methyl isethionate o Lauryl Glucoside.
Indipendentemente da ciò, se hai i capelli grassi dopo i 30 anni, evita i seguenti tensioattivi: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLS) e Amonium Lauryl Sulfate (ALS). Distruggono il cuoio capelluto rimuovendo il sebo in eccesso.
2 - Quale trattamento adottare contro i capelli grassi dopo i 30 anni?
Per combattere i capelli che si ungono troppo velocemente, sono stati immessi sul mercato balsami e maschere. Sono fatti in modo tale da non ungere i capelli. Tuttavia, ti consigliamo di utilizzare una maschera e un trattamento pre-shampoo. Ce ne sono alcuni negli ipermercati, nelle farmacie o nei negozi biologici. Per l'idratazione, la detersione e la regolazione dei capelli, consigliamo l'uso di prodotti naturali.
- la maschera pre-shampoo - Matessance
- pre-shampoo olio per capelli - le delizie degli azilys
3 - I migliori prodotti e trattamenti naturali per capelli grassi dopo 30 anni
Per eliminare il sovradosaggio di sebo responsabile dei capelli grassi dopo 30 anni, niente è più efficace dell'utilizzo di componenti naturali al 100%. I seguenti prodotti, infatti, hanno principi attivi purificanti e seboregolatori. Ideale per combattere i capelli che si ungono troppo velocemente.
- Oli vegetali idratanti e nutrienti. Alcuni oli tenderanno a ungere i capelli, mentre altri hanno funzionalità per controllare il tuo sebo. Gli oli più efficaci per il cuoio capelluto grasso sono: Oli di Jojoba, Camelia, Macadamia, Cocco, Nigella e Inca Inchi. Puoi usare questi oli una volta alla settimana, almeno trenta minuti prima dello shampoo.
- Oli essenziali speciali per capelli grassi. Quindi, se vuoi uno shampoo davvero efficace per prevenire i capelli grassi dopo i 30 anni, ci sono una serie di oli essenziali che sono ottimi per controllare il sebo. Questi oli essenziali sono: Limone, Ylang Ylang, Cipresso, Cedro, Basilico, Pompelmo, Lemon Litsé, Lavanda, Rosmarino, Salvia e Bay Saint Thomas. Puoi aggiungerli alla cura dei capelli o allo shampoo. Piccolo avvertimento: segui i dosaggi consigliati, non ha senso metterne troppo! Inoltre, tieni presente che alcune persone potrebbero essere intolleranti e che non dovrebbero essere utilizzati in donne in gravidanza o bambini sotto i 12 anni. È meglio chiedere consiglio al farmacista.
- Polveri ayurvediche, minerali o vegetali. Infatti, per combattere i capelli grassi dopo 30 anni, le polveri sono efficaci per purificare, pulire e igienizzare il cuoio capelluto in modo delicato, senza aggredirlo. Queste polveri consentono la regolazione del cranio in modo naturale. Puoi fare una maschera settimanale con le seguenti polveri: Argilla, Henné Neutro, Rhassoul, Shikakaï, Ortica, Nagarmotha o Reetha.
Tutti i consigli per evitare che i tuoi capelli si ungano troppo velocemente
Cosa fare per combattere i capelli grassi dopo i 30 anni
- Abbassa gradualmente le frequenze di lavaggio. L'ideale è effettuare 2 lavaggi a settimana, non di più.
- È meglio evitare di sfregare il cuoio capelluto, massaggiare il cuoio capelluto con calma e attenzione.
- Risciacquare i capelli con acqua tiepida per pulire il cuoio capelluto e in questo modo per regolare l'eccesso di sebo. Insistere sul risciacquo, non dovrebbero esserci residui di shampoo!
- Termina la pulizia con un ultimo getto d'acqua mescolato con aceto bianco o sidro.
- Spazzola i capelli con una spazzola di setole naturali o di cinghiale. E strofinalo regolarmente.
Cosa non fare per evitare i capelli grassi
- Non toccarti i capelli troppo spesso per evitare di sporcarli.
- Non esagerare con lo shampoo! Poiché gli shampoo sono particolarmente aggressivi per il cuoio capelluto, si protegge producendo sebo. È un circolo vizioso.
- Non applicare le maschere e il balsamo sul cuoio capelluto. Solo prodotti specifici o con una formulazione 100% naturale (oli vegetali o polveri vegetali) potranno essere applicati senza il rischio che questo unga ulteriormente i tuoi capelli.
- Shampoo solo uno shampoo, non due di fila.
- Sii consapevole che tutte le fonti di calore stimolano la produzione di sebo. In questo modo, evitare fonti di calore come asciugacapelli, piastre o sole prolungato.
Cambia alcune abitudini nel tuo stile di vita per combattere i capelli grassi
- Per sbarazzarsi dei capelli grassi dopo 30 anni, evitare cibi troppo grassi, troppo dolci e alimentari industriali.
- Mangia in modo equilibrato e preferisci cibi freschi, frutta e verdura, pesce e carne di alta qualità.
- Mangia cibi ricchi di minerali, vitamine e aminoacidi, in particolare le vitamine A e B. Zinco, rame e ferro sono ugualmente essenziali per mantenere i capelli sani.
- Sappi che il fumo e la bellezza dei capelli non si mescolano. Cerca di allontanartene il prima possibile.