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La comparsa della cellulite nei fianchi è raramente facile da convivere. Una fonte di complessi per molte donne, ma a volte anche per alcuni uomini, può davvero portare a una perdita di fiducia in se stessi. La cellulite è ancora più complessa da convivere una volta che arriva la stagione estiva e le gite in piscina e in spiaggia fanno un ritorno. Quindi, per sbarazzarsi di questo complesso, scoprilo in questo articolo le soluzioni per sbarazzarsi della cellulite dei fianchi. Per prima cosa, scopriremo i motivi per cui vedi la formazione di cellulite nei fianchi. Quindi, scopriremo i suggerimenti e le soluzioni per eliminare le fossette sui fianchi.

Perché la cellulite si manifesta nei fianchi?

Cellulite: che cos'è?

La cellulite, famosa anche con nomi diversi come la buccia d'arancia o la cellulite, è il risultato di uno sconvolgimento nella struttura della pelle e di un accumulo di grasso nelle cellule adipose (adipociti) che si trovano nel tessuto sottocutaneo.

Questo accumulo di grasso sottocutaneo può anche causare:

• drenaggio che non funziona bene nella zona del corpo colpita dalla cellulite. Questo perché il sangue e i vasi linfatici che circolano nell'ipoderma (lo strato in cui si trova il grasso) vengono schiacciati dalle cellule adipose.
• Un meccanismo di ritenzione idrica che può causare problemi di circolazione sanguigna. E di conseguenza, la formazione della cellulite in particolare su fianchi, gambe e glutei.

Sappi che c'è diversi tipi di cellulite (grasso, acquoso o fibroso) e varie fasi di sviluppo (nascente, installato, fibroso). A seconda di questi criteri, la tua cellulite presente nei fianchi sarà più o meno facile da rimuovere.

Le donne sono molto più colpite degli uomini perché il loro corpo ha il doppio delle cellule adipose del corpo maschile. Questo spiega perché questi sono Il 90% delle donne che possono avere la cellulite. Detto questo, anche il sesso maschile conosce questo flagello anche se colpisce solo il 2% di loro.

Cellulite sui fianchi, perché questa regione del corpo in particolare?

La buccia d'arancia può apparire sul tuo corpo da diverse fasi della vita et può raggiungere tutti i corpi : snello, sovrappeso, atletico o per niente. Può anche interessare diverse parti del corpo: glutei, fianchi, cosce, stomaco, braccia ecc. Quando colpisce gli uomini, sarà comunemente chiamato "maniglie dell'amore" e nelle donne "bisacce". Allora, perché hai la cellulite soprattutto sui fianchi e non altrove?

• Predisposizione genetica. Ogni corpo ha le sue particolarità, che sono determinate dalla genetica. Quindi, per alcune persone, il grasso tenderà ad essere immagazzinato nelle gambe, mentre per altre sarà più nella pancia. Per te è a livello dei fianchi che avviene il grasso, e quindi lo sviluppo della cellulite. Inoltre, la cellulite è spesso una questione di eredità. Quindi, se nella tua famiglia, i tuoi familiari hanno una predisposizione a vedere svilupparsi la cellulite nei fianchi, rischi di vederla a sua volta apparire allo stesso livello. Infine, la genetica definisce anche il nostro metabolismo. Pertanto, caratterizza la capacità di distruggere più o meno calorie. È così che alcuni di noi risultano essere più inclini di altri a vedere la formazione della cellulite.

• Una zona del corpo per immagazzinare il grasso nelle donne. I corpi delle donne sono programmati per accogliere la gravidanza. Nella prevenzione, il corpo tenderà ad allargare il bacino e immagazzinare il grasso nei fianchi e nei glutei. Questo fenomeno ben noto con il nome di "bisacce" o "steatomeria" è un attributo fisico nelle donne che è quindi del tutto naturale. Questo meccanismo è tanto più importante in una donna incinta o durante gli sconvolgimenti ormonali. In effeti, aumento degli ormoni femminili stimola le cellule adipose che immagazzineranno più grasso nello strato profondo della pelle. E di conseguenza, promuoveranno anche la ritenzione di acqua e tossine nel corpo.

• Cattiva circolazione sanguigna o linfatica. Se hai problemi di microcircolazione, questo avrà un impatto particolare sulla parte inferiore del tuo corpo. La cellulite tenderà a immagazzinarsi molto di più nei glutei, nei fianchi e nelle gambe. 

• Infine, la cellulite che compare sui fianchi può essere collegata a uno stile di vita povero. Lo scarso consumo di cibo, uno stile di vita sedentario, la scarsa mobilità, il consumo di alcuni farmaci, il tabacco e lo stress quotidiano sono tutte cause che possono favorire la cellulite.

Cosa fare per sbarazzarsi della cellulite nei fianchi?

Per poter eliminare completamente la cellulite sui fianchi, è necessario che quest'ultimo sia incipiente, esistente in piccola quantità e / o un fattore specifico che ne determini la comparsa (pubertà, gravidanza, pillola contraccettiva ecc.). Se la tua cellulite non è uno di questi criteri, sarà comunque possibile farlo alleviarlo e levigare la pelle attraverso l'aiuto di vari processi che dovrai applicare a lungo termine per ottenere un'efficacia che duri nel tempo. Eccoli in questa seconda parte.

Prodotti che eliminano la cellulite sui fianchi 

Prodotti di bellezza anticellulite per ritrovare una pelle più liscia

I cosmetici per la cellulite lo sono i primi rimedi per eliminare la cellulite nascente di cui dovrai fare uso, soprattutto quando inizia a svilupparsi o che non è molto marcato e quindi non ancora installato. Detto questo piccola precisione, in modo che dia risultati e sbarazzati della tua cellulite sui fianchi, dovrai stare attento che soddisfi alcuni criteri:

• I composti che vengono utilizzati nella crema hanno poteri penetranti nella pelle.
• Hai applicato la tua cura cosmetica ogni giorno.
• Stavi massaggiando mentre lo usavi.
• Infine, che presti attenzione al tuo stile di vita.

Attenzione: se puoi scegliere, adottare prodotti con ingredienti al 100% naturale. Questi non sono dannosi per la salute umana e sono costituiti da principi attivi estratti da piante che forniscono i migliori effetti sulla cellulite dei fianchi.

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Contiene molti ingredienti attivi famosi per le loro proprietà anticellulite: caffeina, estratto di chicchi di caffè Arabica e olio essenziale di limone, tra gli altri.
Ha componenti che aiutano a rassodare e tonificare la pelle (estratto di foglie di rosmarino, camelia, pepe di cayenna, uva ecc.).

Stai attento : contiene oli essenziali. Non raccomandato per donne in gravidanza e bambini piccoli (sotto i 12 anni). Vista

Se vuoi ottenere un risultato ottimale, utilizza il tuo prodotto cosmetico la mattina e la sera prima di andare a letto eseguendo massaggi palpare e rotolare per 5 minuti sui fianchi. Ciò renderà la pelle più soda e stimolerà la circolazione sanguigna e linfatica.

La ventosa: uno strumento efficace contro la cellulite sui fianchi

Insieme al rullo per palpare il massaggio, puoi anche usare un dispositivo come un ventosa. È uno degli strumenti più potenti per attenuare o eliminare la cellulite nei fianchi. Realizzato con silicone medico ipoallergenico, puoi usarlo sui fianchi in aggiunta a un olio o crema anticellulite.

È perfetto per dare tono e compattezza alla pelle, stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e rimuovere la cellulite per ridurre la cellulite. Per risultati rapidi ed efficaci, utilizzare la ventosa anticellulite per cinque minuti su ogni fianco. Dopo tre settimane, utilizzandolo tutti i giorni, i primi risultati sono visibili: la tua pelle sarà più liscia, soda e la cellulite meno visibile.

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Perché dovrei comprarlo?

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Attenua o sradica le 3 forme di cellulite: adiposa, acquosa o fibrosa.
Per restare motivati, il brand propone un'applicazione da scaricare sul proprio smartphone: un vero e proprio complemento per rimuovere velocemente e facilmente la cellulite dai fianchi.

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Precisione : La ventosa anticellulite deve essere utilizzata con olio vegetale in modo che l'accessorio scivoli meglio sulla tua pelle. Ma anche che ha una migliore efficacia per combattere la cellulite grazie ai componenti che l'olio ha. Alcune aziende li vendono in coppia e questo è spesso più economico. Ti consigliamo il set di tazze Duo Cellu. L'olio non penetra rapidamente per durare il tempo del massaggio. D'altra parte, contiene il 97% di componenti organiche, ha un ottimo profumo, la ventosa è molto robusta e le sue dimensioni sono ideali.

Consigli di dieta e stile di vita per combattere la cellulite

• Pratica attività fisica e sportiva: il primo rimedio contro la cellulite dei fianchi. Lo sport praticato frequentemente permetterà di preservare un peso sano e di eliminare il grasso che si trova nell'ipoderma, responsabile della comparsa della cellulite nei fianchi. Inoltre, essere attivi aiuterà a rafforzare la microcircolazione sanguigna e linfatica. La cosa migliore è fare 3 sessioni a settimana da 30 minuti a 1 ora. Alterna tra sessioni cardio e sessioni di allenamento con i pesi. I migliori sport di resistenza per rimuovere la cellulite dai fianchi sono il nuoto, l'acquabike, la corsa, l'hiit cardio o la camminata. I migliori esercizi di allenamento della forza per eliminare la cellulite nei fianchi saranno il rafforzamento del core (incluso il rafforzamento del core obliquo), gli squat, gli affondi e gli esercizi di salto. 

• Mangia bene. Rispetta una dieta sana ed equilibrata, ricca di vitamine, minerali, oligoelementi e basso indice glicemico. Limita il più possibile il consumo di cibi troppo dolci e di grassi saturi. Preferite invece i grassi vegetali buoni ricchi di omega 3 o omega 9. Evitate il sale, i cibi lavorati e le pietanze preparate che ne contengono molto e che stimolano la ritenzione idrica. Preferisci cibi vegetali ricchi di fibre, piuttosto che una dieta derivata da animali che ha un alto contenuto di tossine e grassi cattivi. 

• Massaggi giornalieri all'anca. I massaggi permetteranno di rimuovere il grasso, tonificare e levigare la pelle e stimolare la microcircolazione sanguigna e linfatica. L'uso di una crema o di un olio anticellulite amplifica i benefici del massaggio. I massaggi più efficaci sono la tecnica del “palpate-roll”. Consiste nell'arrotolare una piega di pelle lungo la parte da drenare. Puoi anche usare una ventosa anticellulite per rimuovere la cellulite dai fianchi in modo più efficace.

• Bere molta acqua per la cellulite nei fianchi. Bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno per aumentare il drenaggio e per consentire al corpo di evacuare i rifiuti in modo efficiente. 

• Ottieni un sonno di qualità. Affinché il tuo corpo possa ricaricare le batterie, essere in buona salute ed eliminare le tossine responsabili dell'eccesso di cellulite nei fianchi, la raccomandazione suggerisce di dormire almeno 6 ore ogni notte. La cosa migliore è dormire 8 ore.

• Evita il tabacco. Il tabacco favorisce i problemi di circolazione sanguigna e accentua l'eccesso di tossine nel corpo che portano alla manifestazione della cellulite nei fianchi.

Trattamenti per combattere la cellulite dei fianchi

I suggerimenti e le soluzioni visti in precedenza sono i meno costosi e i meno gravosi. Aiuteranno a sbarazzarsi della cellulite dei fianchi che è poco visibile o presente in piccole quantità.

Tuttavia, se questi non danno alcun risultato, sarà necessario ricorrere a trattamenti più importanti. Nella maggior parte dei casi, lasciano risultati notevoli. Riparano chiaramente tutti i tipi di cellulite presenti nei fianchi (acquosi, adiposi e fibrosi). A volte lo eliminano addirittura del tutto.

Dispositivi da utilizzare a casa contro la cellulite ai fianchi

Ci sono un gran numero di fileelettrodomestici per ridurre la cellulite nei fianchi. A seconda del tipo di cellulite (grassa, acquosa o fibrosa), sarà necessario utilizzare un certo tipo di dispositivo:

• Se hai cellulite adiposa (a causa di un ammasso di cellule adipose) sarà necessario rimuovere la fossetta usando massaggio a pressione o vibrazione una coppia liposuzione e quindi aspirando grazie ad un effetto di aspirazione.
• La cellulite acquosa a livello dei fianchi è legata a uno scarso drenaggio (ritenzione idrica, cattiva circolazione sanguigna e linfatica). Questa cellulite verrà rimossa in particolare grazie a dispositivi che offrono a massaggio drenante (ventosa) e pressione, dal caldo infrarosso e / o da azionamento elettrico.
• La cellulite fibrosa, molto difficile da staccare, bisognerà stimolare la pelle con l'effetto ventosa, fare massaggi a pressione e vibrazione ma anche l'impulso elettrico.

Importante: è probabile che il prezzo vari da una ventina di euro a qualche volta più di 100 euro.

Trattamenti per sbarazzarsi completamente della cellulite

Per rimuovere la cellulite dai fianchi nel modo più efficace possibile, parecchi trattamenti effettuati presso istituti o medici può essere considerato. Comunque, prima di potervi ricorrere, dovrete consultare un medico o un dermatologo specializzato in campo estetico per ricevere un trattamento adeguato al vostro corpo e alla vostra cellulite.

I trattamenti medici sono quelli che danno il migliori risultati per sbiadire o distruggere la cellulite nei fianchi. Esistono molte tecniche e la loro prescrizione dipenderà dal tipo di cellulite e dalle sue incrostazioni. Può essere laser, radiofrequenza, ultrasuoni, iniezioni di sostanze, elettrolipolisi, criolipolisi o liposuzione. Le tecniche saranno più o meno invadenti e più o meno costose. Il prezzo di questi trattamenti può variare da 500 € a 3000 €. Chiarimento: questo costo include il prezzo di più sedute necessarie per ottenere risultati.

Per rimuovere la cellulite dai fianchi, centri estetici hanno anche la loro quota di trattamenti. Linfodrenaggio manuale, endermologia, pressoterapia, PowerShape, BodySculptor o anche trattamento TECHNISPA. Questi trattamenti sono particolarmente efficaci nel favorire la circolazione linfatica e sanguigna. Ma anche per ridurre visibilmente la cellulite utilizzando la tecnica di massaggio della palpazione e del rotolamento in modo molto più efficace. Alcune di queste tecniche sono rivoluzionarie come il PowerShape sviluppato per sbarazzarsi della cellulite fibrosa. Il costo finanziario per questi trattamenti eseguiti da professionisti della bellezza può variare da € 50 a € 1500.