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Sia che tu voglia nascondere i tuoi capelli grigi, ritardarne il progresso o mentre lo assumi in pieno giorno, vedremo soluzioni che esistono per soddisfare le aspettative di ciascuno e di tutti. Prima vedremo le cause dell'apparenza capelli bianchi. Vedremo poi le possibilità che esistono per avvicinarsi in modo più sereno all'arrivo dei capelli grigi.

Perché ho i capelli bianchi a 46 anni?

Il fenomeno dello sbiancamento dei capelli non può essere evitato. Questo processo ha un nome: canities. Questo è un fenomeno naturale al 100% che si verifica quando i melanociti, le cellule che danno colore ai capelli, diminuiscono o interrompono la loro produzione di melanina. Per essere più chiari, i tuoi capelli continuano a crescere, solo che non sono più pigmentati e di conseguenza non sono più colorati. I tuoi capelli diventeranno quindi ingrigiti o bianchi. Ad una certa età è comune che questo processo compaia e diventerà gradualmente più pronunciato nel tempo e più o meno bruscamente a seconda dell'individuo.

L'aspetto dei primi peli bianchi si trova intorno ai 35 anni di età ed è probabile che vari di più o meno 10 anni. Attenzione però a non generalizzarlo, perché in effetti ricorda che ogni individuo è diverso. L'aspetto dello sbiancamento dei capelli varia da persona a persona, quindi potresti avere i capelli grigi a 46 anni, mentre le persone che sono più grandi o della tua stessa età non lo sono ancora. Ci sono anche grandi variazioni nella quantità di capelli grigi tra le persone anche all'età di 46 anni.

Pertanto, ci si può porre la domanda: cosa ti fa avere i capelli grigi a 46 anni e non prima o dopo?

Come abbiamo visto, i capelli bianchi a 46 anni appaiono perché i melanociti invecchiano a una certa età, ma questa età non è la stessa per tutti. Come per il corpo o la pelle, le differenze tra gli individui nell'invecchiamento sono difficili da spiegare. Stando così le cose, è stato dimostrato che diversi fattori favoriscono l'invecchiamento precoce e quindi l'aumento dei capelli bianchi prima o poi. Questi fattori possono essere legati alla genetica, legati a uno stile di vita povero o allo shock psicologico.

Cosa devo fare quando ho i capelli bianchi a 46 anni?

Sia che la moltiplicazione dei tuoi capelli bianchi appaia solo ora o che tu l'hai già sperimentata all'età di 46 anni, ti chiedi quali sono le possibilità che mi si presentano per vivere al meglio la mia decolorazione dei capelli.

1- Assumi i suoi capelli bianchi

Lo sappiamo ... Facile a dirsi! Detto questo, dovresti sapere che i capelli grigi o bianchi oggi sono di tendenza. Sono in grado di farti sembrare elegante e moderno con l'aiuto di un taglio di capelli adatto. Per regalarti un bel colore argento, usa shampoo e prodotti adatti ai capelli bianchi o grigi. In questo modo sapranno regalarvi bellissimi riflessi e prendersi cura della loro particolare consistenza. In effetti, i capelli bianchi sono più spessi e opachi. Richiedono quindi cure e attenzioni speciali.

1- Qual è il colore migliore per i miei capelli grigi a 46 anni?

Una volta che hai 46 anni, sappi che se i tuoi capelli hanno iniziato a decolorare ei tuoi capelli diventano grigi o bianchi, non riacquisteranno il loro colore naturale. Nel caso in cui non ti piacciano i tuoi capelli grigi o bianchi, la soluzione mimetica è sicuramente la migliore. Scegli il metodo di colorazione (cioè tra colorazione temporanea, semipermanente, naturale o permanente), a seconda del numero di capelli grigi ma anche della tua pigmentazione naturale di base. Ad ogni modo, per il tuo primo colore, ti suggeriamo di rivolgerti ad uno specialista che saprà guidarti sulle tue esigenze e sulla tua colorazione.

• Per quanto riguarda i capelli biondi. All'inizio, l'aspetto dei capelli bianchi non si vede praticamente. Consigliamo il balayage per un effetto più naturale. Questo ti permetterà di evitare di rifare un colore mensilmente per mimetizzare la ricrescita e recuperare il ritardo con la colorazione. Quindi, a seconda dell'andamento dei tuoi capelli bianchi sul cuoio capelluto, crea colori semipermanenti o permanenti.

• Per quanto riguarda i capelli scuri o rosso. Che siano tanti o meno, per mimetizzare adeguatamente i capelli bianchi sulla testa, la soluzione migliore è utilizzare il metodo di colorazione permanente. Quando non hai troppi capelli grigi puoi usare le tinte per capelli fatte in casa, però fai attenzione a rispettare le indicazioni sulle istruzioni per l'uso della colorazione ea non applicarle troppo frequentemente ... Anche se la tua ricrescita ti dà fastidio! Altrimenti, potresti danneggiare i capelli e seccarli, facendoli sembrare spenti. A volte puoi persino causare la caduta dei capelli! È meglio aspettare almeno 4 settimane e il più giudizioso è di 2 mesi. Il più consigliato è ancora quello favorire il colore naturale quando non hai un gran numero di capelli grigi o bianchi per evitare danni ai tuoi capelli.

• La soluzione naturale. Se ti capita di non avere molti capelli grigi a 46 anni, ti consigliamo coloranti naturali a base di erbe e senza ammoniaca come l'henné. Questi coloranti sono ideali per non danneggiare i capelli, il cuoio capelluto e mantenere un colore naturale.

Qualunque cosa accada, nel caso in cui tu abbia più del 30% di capelli bianchi, ti consigliamo di fare il tuo colore da un parrucchiere specializzato perché la tecnica di colorazione è più delicata. In effetti, i capelli bianchi non hanno la stessa consistenza di un capello colorato, corri il rischio se non vai da un professionista, di non finire con il risultato che desideri.

Possiamo rallentare lo sviluppo dei capelli grigi a 46 anni?

Possiamo ritardare il meccanismo di depigmentazione dei capelli? Sì e no. Come abbiamo visto, i capelli grigi sono spesso appannaggio della genetica o del naturale processo di invecchiamento del corpo. L'invecchiamento cellulare non può essere fermato. Tuttavia, vedremo che uno stile di vita sano può rallentare il processo di sbiancamento anche a 46 anni. Vedremo prima che per mantenere i tuoi capelli, devi prenderti cura di loro. Successivamente vedremo le soluzioni per cercare di ritardare il processo di invecchiamento dei capelli e quindi la comparsa dei capelli bianchi. Tuttavia, una parola di cautela, non aspettarti risultati miracolosi. Ripetiamo, i capelli grigi sono inevitabili, soprattutto a 46 anni. Le nostre tecniche hanno il potenziale per rallentare prematuramente l'ossidazione delle cellule, ma il normale invecchiamento non può essere fermato definitivamente.

Come mantenere i tuoi capelli bianchi a 46 anni?

1 - Non devi strapparti i capelli bianchi o grigi

L'adagio che quando tiri fuori un capello bianco, gli altri ricresceranno dietro è sbagliato. Tuttavia, rischi di danneggiare il cuoio capelluto e finire con preoccupazioni più grandi dei capelli grigi, che non importa quello che fai, finiranno per crescere di nuovo.

2 - Usa una cura specifica per i capelli grigi

Un capello bianco diventa più fragile di un capello colorato. Sono più secchi, più fragili, più opachi e possono ingiallire.

Se presumi e decidi di mantenere i tuoi capelli grigi, ci sono molti shampoo e prodotti per i tuoi capelli grigi o bianchi che possono aiutare a prevenire questi problemi. I trattamenti che permettono di ingiallire i capelli con il viola iridescente si stanno rivelando i tuoi migliori alleati.

Se ti capita di optare per una tintura, e in particolare una permanente, ricordati di idratare bene i capelli con cura o oli vegetali. Ti consigliamo di utilizzare alternativamente uno shampoo per capelli colorati (una volta a settimana) e uno shampoo specifico per la tua tipologia di capelli.

Assicurati di avere un buon stile di vita contro i capelli grigi a 46 anni

Se le cause dei tuoi capelli grigi sono ereditarie o fanno parte del fenomeno naturale dell'invecchiamento, non c'è soluzione per fermare questo processo. Tuttavia, se fattori esterni fanno accelerare questo fenomeno, sarà necessario che tu adotti uno stile di vita sano per rallentare lo sviluppo dei capelli grigi.

In effetti, all'età di 46 anni, non è sorprendente avere i capelli bianchi. Tuttavia, se non hai ancora i capelli bianchi o grigi, ci sono suggerimenti per rallentare il processo di canities. Inoltre, ti permettono di prenderti cura dei tuoi capelli e della tua pelle in generale.

• I capelli bianchi che crescono improvvisamente possono essere un avvertimento che il tuo corpo è carente vari nutrienti e una mancanza di vitamine, come vitamine del gruppo B, acidi grassi essenziali, minerali come ferro, rame e zinco e oligoelementi. Ti consigliamo di favorire il consumo di cibo fresco, evitando a tutti i costi fast food e junk food. Sappi infatti che i prodotti industriali sono pieni di tossine. Quando il fegato è saturo, l'organo che pulisce il corpo, non può più distruggere le tossine e questo si traduce in un invecchiamento precoce e nello sviluppo dei capelli bianchi.
• Le il rame è essenziale nella trasmissione del colore ai capelli. Sappi infatti che la melanina è generata dai melanociti grazie all'enzima tirosinasi. Ed è il rame che catalizza questa reazione enzimatica. Pertanto, una dieta ben bilanciata che fornisca la giusta dose giornaliera di rame aiuterà a prevenire prematuramente lo sviluppo dei capelli bianchi. Attenzione però, il rame è tossico se ne prendi troppo! Fai un esame del sangue per controllare il tuo livello di rame.
• Infine, Vitamine del gruppo B. sono necessari per prevenire l'invecchiamento precoce del corpo e per creare energia per il corpo. Consumate quindi cibi ricchi di vitamine del gruppo B. Nel caso in cui seguiate una dieta vegetariana o vegana, dovreste considerare di consumare integratori alimentari per la vitamina B12 in particolare.

• Le sigarette sono anche responsabili dell'invecchiamento precoce del corpo, e quindi della pelle e dei capelli. Colpisce i follicoli piliferi e di conseguenza provoca l'invecchiamento precoce dei capelli. Se ti trovi in ​​un ambiente in cui fumi, cerca di allontanarti il ​​più possibile dal fumo. Se fumi, cerca di ridurre il più possibile il consumo.

• Le stress accelera il processo di ossidazione delle cellule e quindi provoca un invecchiamento precoce del corpo. È anche probabile che causi infiammazione che riduce la produzione di melanina. Anche i capelli sono influenzati da queste preoccupazioni e diventano bianchi prima del dovuto. Sappiamo che è molto difficile controllare lo stress, tuttavia cerca di utilizzare tecniche contro lo stress o trova attività che ti rilassano.