Come combattere la pelle secca a 50 anni?

Come combattere la pelle secca a 50 anni?

La pelle secca è un fastidio che molte persone provano dopo i XNUMX anni. La menopausa provoca infatti grandi sconvolgimenti che purtroppo raramente sono molto incoraggianti. E tra loro, una pelle che perde morbidezza, elasticità e idratazione. E anche se sembra essere una fatalità legata all'età, ci sono soluzioni per limitarne l'essiccazione. Allora, come combattere la pelle secca a 50 anni? Prima di tutto, scopri nella prima parte perché hai la pelle secca dopo 50 anni. Poi, in una seconda parte, scopri le soluzioni per prenderti cura della tua pelle secca a cinquant'anni. 

Cause di pelle secca dopo i 50 anni

La pelle secca è caratterizzata dall'indebolimento della barriera protettiva della pelle (chiamato anche film idrolipidico) che consiste in una sostanza grassa e una sostanza acquosa. Questo film idrolipidico funge da barriera epidermica per garantire l'equilibrio della pelle e prevenirne la disidratazione. Per spiegarlo diversamente, pelle secca mancherà di sebo e acqua. Gli effetti sono che la pelle è fragile, irritata e sensibile. Spesso, una carnagione spenta e sensazioni di disagio e / o tensione sono tra gli effetti collaterali. Per alcune persone, la struttura della pelle può essere squamosa, ruvida o arrossata.

Ma allora, quali sono le cause della pelle secca a 50 anni?

Come puoi vedere, la tua età e il peggioramento della pelle secca sono ovviamente strettamente collegati. Con l'invecchiamento, infatti, la pelle perde gradualmente la sua barriera protettiva e quindi diventa più secca. Anche questo genera proliferazione delle rughe e rilassamento cutaneo.

Ma allora perché la pelle perde il suo film idrolipidico? Ciò è in parte dovuto a diminuzione dei livelli di ormoni estrogeni nel corpo e quindi durante il periodo di pre-menopausa o menopausa. Questi ultimi chiamati anche "ormoni femminili" sono installati nei tessuti della pelle e svolgono un ruolo essenziale nel mantenere l'elasticità, l'idratazione e la compattezza della pelle. Quando il loro livello scende, la pelle perde la sua costituzione e idratazione. Di conseguenza, la pelle diventa secca a 50 anni.

pelle secca 50 anni cosa fare

dai cause aggravanti allo stesso tempo interromperà l'equilibrio e la causa della pelle pelle più secca dopo i 50 anni :

  • L'ambiente (freddo, inquinamento, variazioni di temperatura, umidità, vento, sole, ecc.).
  • I prodotti che usi e in particolare il sapere che attaccano e indeboliscono il film idrolipidico cutaneo. Di conseguenza, la pelle perderà la sua idratazione e si seccherà.
  • Stile di vita : tabacco, caffeina, stress, dieta, alcol, sonno e alcuni farmaci.

Come combattere la pelle secca a 50 anni?

Per prevenire o alleviare la pelle secca o molto secca dopo 50 anni, dovremo prima ripristinare il film protettivo della pelle per consentirle di svolgere il suo ruolo di barriera e in questo modo limitare la secchezza cutanea. Per fare questo, devi prima nutrire la tua pelle con componenti grassi ricchi di acidi grassi insaturi. In questo modo, il film idrolipidico verrà parzialmente ripristinato. Allo stesso tempo, dovrà essere idratato con componenti derivati ​​dall'acqua. È anche molto importante per avere una buona routine della pelle con prodotti sani ed efficaci. Ma anche avere un buon modo di vivere al fine di garantire il mantenimento di una pelle in buone condizioni.

Pelle secca a 50 anni: quali cosmetici scegliere?

1 - Quale prodotto dovresti usare per pulire delicatamente la tua pelle secca?

uso saponi molto delicati a pH neutro per la pelle del corpo e del viso. Questi saponi sono formulati per prendersi cura della pelle sensibile, secca o molto secca. Sono composti da principi attivi non essiccanti e non svernicianti.

Consigliamo Sapone al latte di capra della Savonnerie du Regagnas prendersi cura della pelle secca a 50 anni

pelle molto secca di 50 anni cosa fare

Perché sceglierlo?

Biologico, è prodotto senza allergeni e senza componenti di prodotti petrolchimici.
Arricchito in quantità elevate con latte di capra ritenuto assolutamente morbido per pelli secche o molto secche.
È adatto per la pelle del corpo e del viso.
Saponificato a freddo, ha solo ingredienti naturali che non irritano e non seccano la pelle.

Vista

Quali creme sono efficaci per la cura della pelle secca a 50 anni?

Come detto sopra, la pelle secca ha bisogno di grasso e acqua. Per soddisfare il suo desiderio di grasso, dovrai adottare una crema che contiene lipidi, quindi con principi attivi nutrienti per ripristinare il film idrolipidico. I componenti nutritivi che puoi trovare nei prodotti cosmetici sono oli vegetali o burri vegetali. Per soddisfare il suo bisogno di idratazione, sarà necessario utilizzare una crema che contenga agenti derivati ​​dall'acqua come l'idrosol, l'aloe vera o l'acido ialuronico.

Per un riepilogo : la formulazione delle vostre creme, trattamenti o sieri deve avvicinarsi al film protettivo naturale della pelle con un principio acquoso che colmerà la mancanza di idratazione e una sostanza grassa che colmerà la mancanza di grasso.

Presta attenzione a sistematicamente selezionare una crema con ingredienti naturali contro lo sviluppo della pelle secca dopo 50 anni. Molte creme infatti sono composte da sostanze tossiche, irritanti, essiccanti e chimiche come solfati, siliconi, parabeni, quats, conservanti o fragranze sintetiche. Oltre a presentare pericolosi rischi per la salute, possono indebolire la pelle e seccarla ancora di più. Per facilitare la scelta di un buon prodotto, consigliamo l'applicazione INCIbellezza che esamina in modo indipendente e trasparente i tuoi prodotti cosmetici e ti dice se fa bene o no.

Per quanto riguarda la pelle secca del viso a 50 anni : Le informazioni pratiche appena viste valgono ovviamente lo stesso per la pelle del viso. Il modo migliore per evitare la pelle secca alla tua età è usare una crema o un siero idratante al mattino (per prevenire l'effetto lucido) abbinata all'uso di una crema nutriente la sera prima di coricarsi. Supponendo che si stia utilizzando una crema antietà, distinguere se è piuttosto idratante (formulato da agenti derivati ​​dall'acqua: idrolato, aloe vera, acido ialuronico) o piuttosto nutriente (contiene agenti grassi come oli o burri). In relazione al risultato, utilizzare una crema in grado di soddisfare il bisogno mancante.

Rimedi naturali per pelli molto secche a 50 anni

pelle secca dopo 50 anni quali soluzioni

La sostanza grassa della pelle aiuta, tra le altre cose, a prevenire l'evaporazione dell'acqua. Agisce quindi come barriera protettiva per la pelle. Infatti è fondamentale nutrirlo bene con sostanze grasse.

Saranno prodotti 100% naturali, grezzi e puri più efficace per nutrire la tua pelle molto secca all'età di 50 anni. Questi prodotti sono oli vegetali e burri vegetali. Si applicano come maschera sulla pelle e si lasciano tali, senza doverle risciacquare. L'epidermide berrà naturalmente il fluido e si nutrirà di tutti i suoi benefici. Migliore oli per nutrire la pelle secca sono: cocco, germe di grano, argan, mandorle dolci, avocado, borragine e nigella. Per quanto riguarda i burri vegetali, il burro di karitè sarà il più efficace per nutrire la pelle molto secca a 50 anni. Questo perché altamente concentrato in acidi grassi saturi, che gli permetteranno di nutrire in profondità l'epidermide e ripristinare il film idrolipidico.

Combinare : Puoi anche mescolare il tuo olio con un gel di aloe vera altamente idratante.

Commento: Preferisci l'acquisto di oli o burri vergini, spremuti a freddo e da agricoltura biologica per garantire i massimi benefici ed evitare composti potenzialmente nocivi. Ti suggeriamo il sito myscosmetik offrendo materie prime che soddisfano questi parametri.

Una buona routine per la pelle meno secca

Per prenditi cura della tua pelle secca a 50 anni, è fondamentale adottare una buona skin routine. Semplici ma efficaci, le seguenti abitudini ti permetteranno di idratare, nutrire e rafforzare il film idrolipidico della tua pelle secca:

  • Detergi la pelle con acqua fredda o tiepida tutti i giorni e due volte al giorno con un sapone delicato o latte idratante.
  • Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, l'acqua utilizzata esternamente non è una fonte di idratazione. Anzi, secca la pelle e rischi di finire con una pelle molto secca a 50 anni. In questo modo, è meglio non lavarsi il viso con l'acqua del rubinetto. Preferisci una lozione o un latte delicato. Per quanto riguarda il corpo, asciugati sistematicamente dopo esserti bagnato. E applica una crema idratante o nutriente quando sei completamente asciutto.
  • Non dimenticare mai di rimuovere il trucco prima di dormire in modo che i pori della pelle possano respirare. Per fare questo, privilegiare l'uso di un latte detergente, un olio vegetale come quello di mandorle dolci o una lozione specifica per pelli secche.
  • Usare un crema giorno idratante e / o siero idratante la mattina.
  • Impiegare una crema nutriente prima di andare a letto.
  • Ogni settimana, crea un file maschera nutriente da olio vegetale.
  • Idrata il tuo zona degli occhi con un prodotto progettato per questo scopo.

Stile di vita sano contro la pelle secca dopo 50 anni

Al fine di prendersi cura di pelle secca o molto secca all'età di 50 anni, è importante avere un buon stile di vita. In effetti, una pelle sana e senza problemi è spesso collegata a un corpo sano. Pertanto, cattive abitudini di vita, carenze nutrizionali o un disturbo interno avranno inevitabilmente un impatto sulle condizioni della tua pelle. Alcuni principi fondamentali devono quindi essere osservati per prenderti cura della tua pelle secca:

1 - Fai attenzione alla tua dieta

  • Mangia cibo sano ed equilibrato. È meglio evitare cibi contenenti grassi saturi e zuccheri raffinati coinvolti nella produzione di radicali liberi e tossine. Al contrario, preferisci il consumo di grassi buoni (grassi vegetali). In effetti, i lipidi sono essenziali per evitare o alleviare la pelle secca all'età di 50 anni.
  • Mangia cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce del corpo. Si consiglia il consumo di frutti rossi. Questi sono tra gli alimenti con il maggior apporto nutritivo di antiossidanti. Pertanto, combattono efficacemente i radicali liberi e il declino della pelle all'età di 50 anni.
  • Mangia cibi ricchi di vitamine, oligoelementi e proteine (queste ultime preferibilmente di origine vegetale perché migliori per la salute) che aiutano a mantenere la pelle sana.

2 - Presta attenzione al tuo stile di vita 

  • Bere almeno 1,5 l di acqua al giorno e più di 2l se pratichi attività fisica e sportiva per idratare adeguatamente la tua pelle secca.
  • Cerca di evitare il più possibile le sigarette che è coinvolto nel degrado della condizione della pelle. In effetti, le sigarette sono piene di prodotti tossici per il corpo. Questi ultimi degradano molti costituenti del derma e quindi bloccano l'irrigazione dei tessuti cutanei. È dimostrato che i fumatori hanno la pelle molto più secca all'età di 50 anni rispetto ai non fumatori.
  • Ora di dormire è essenziale per il corpo per recuperare e rigenerarsi. Teoricamente dovresti dormire circa otto ore a notte e un minimo di 6 ore in modo che la tua pelle secca abbia il tempo di nutrirsi e idratarsi adeguatamente.
  • Assicurati di proteggere la tua pelle dai raggi UV del sole indossare un berretto, una sciarpa o un cappello e usare crema solare specifica per il viso, biologica e naturale se possibile. Questo perché i filtri solari sono carichi di sostanze chimiche che possono anche danneggiare la tua pelle.

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