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Troppo spesso associata al sovrappeso, la cellulite però non risparmia il corpo: tonda, magra, sportiva ... È una vera piaga che colpisce circa il 90% delle donne. Lo avrai capito, scappare sarebbe quasi un miracolo. E per molti di noi, dimagrire è la chiave per vederlo andare via. Tuttavia, le brave persone non sono sempre fuori dal mercato. Allora come si spiega questo? E come eliminare la cellulite quando sei magro? In questo articolo, scopri perché hai la cellulite quando sei magro. Quindi, scopri le soluzioni per sbarazzarti della cellulite in una persona magra. 

Perché puoi avere la cellulite quando sei magro?

Come si manifesta la cellulite in una persona magra?

La cellulite, famosa anche con altri nomi come buccia d'arancia o cellulite, deriva da un cambiamento nella struttura della pelle legato ad un accumulo di grasso, acqua e / o tossine nell'ipoderma (lo strato profondo della pelle). Quindi, sappilo peso in eccesso e libbre non svolgono un ruolo essenziale nello sviluppo della cellulite. Avrà semplicemente l'effetto di giocare sull'aspetto più o meno marcato della pelle irregolare.

In una persona magra, la cellulite tenderà a manifestarsi a seguito di a cattiva circolazione sanguigna e linfatica. Infatti, quando la circolazione sanguigna e linfatica non funziona più in modo ottimale, i grassi e le tossine non verranno più evacuati abbastanza bene, provocando così una massa nei tessuti cutanei responsabile della cellulite. Inoltre, man mano che si ingrandisce, i vasi sanguigni e linfatici che attraversano l'ipoderma verranno compressi dagli adipociti (cellule adipose), la ritenzione idrica sarà quindi più consistente, portando ad un aggravamento dello sviluppo della cellulite. Questo tipo di cellulite si chiama cellulite acquosa.

Inoltre, una persona magra che non si allena e che ha una dieta troppo ricca di sale, zucchero o grassi saturi, può anche vedere la formazione di cellulite adiposa sul suo corpo. Infatti, quando l'assunzione di carboidrati e lipidi è troppo elevata, il corpo immagazzina il grasso negli adipociti. In definitiva, questo provoca un accumulo di grasso sottocutaneo -certamente più piccolo in una persona magra rispetto a una persona rotonda- ma che farà apparire la cellulite.

Nota anche quello altre cause può portare alla comparsa della cellulite. E queste cause non hanno nulla a che fare con il peso della persona. È per questo, una persona magra può essere più incline ad avere la cellulite rispetto a una persona rotonda !

Fattori che provocano la formazione della cellulite 

La cellulite può manifestarsi sulla pelle in diverse fasi della sua vita e può colpire tutti i corpi : magro, sovrappeso, muscoloso o no. Questo è spiegato perché molti fattori estranei al peso possono favorire la formazione della cellulite. Eccoli :

• I ormoni estrogenici. La cellulite si sviluppa frequentemente durante i cambiamenti ormonali come la crescita e la pubertà, le mestruazioni, ma anche quando si assumono o si interrompono i contraccettivi ormonali. La buccia d'arancia è in questo caso stimolata dall'ondata di ormoni femminili. Questi stimolano gli adipociti (cellule adipose) che accumuleranno quindi più grasso nello strato profondo della pelle e aumenteranno la ritenzione di acqua e tossine nei tessuti della pelle. In altre parole, la combinazione perfetta di sviluppo della cellulite in una persona magra.

• Il trucco genetico. Se i tuoi parenti stretti hanno la tendenza ad avere la cellulite, potresti anche vederla apparire sulla tua pelle. D'altra parte, il trucco genetico definisce il nostro metabolismo e quindi caratterizza la disposizione a bruciare più o meno grassi. Pertanto, alcune persone avranno più probabilità di altre di avere la cellulite.

• Una cattiva alimentazione e un cattivo stile di vita che promuovono la cellulite. Una dieta troppo grassa, uno stile di vita sedentario, una mancanza di attività fisica e sportiva, alcuni farmaci, il fumo e lo stress cronico sono altrettanti parametri che possono incoraggiare la cellulite e soprattutto in una persona magra. Infatti, un cattivo stile di vita tenderà a favorire la cellulite idrica e adiposa. In altre parole, i tipi di cellulite che si trovano soprattutto nelle persone magre! 

Soluzioni per eliminare la cellulite quando sei magro

Se vogliamo eliminare completamente la cellulite quando sei magro, è meglio che sia nascente, esistente in piccole quantità e / o che un parametro specifico ne abbia determinato lo sviluppo (pubertà, gravidanza, contraccezione ormonale, ecc.). Se capita che la tua cellulite non risponda a queste caratteristiche, ovviamente sarà comunque possibile farlo diminuiscilo e rendi la tua pelle più liscia con diversi mezzi che dovrai praticare a lungo termine per avere un risultato definitivo. Scoprili in questa parte.

La crema e la ventosa: due efficaci rimedi anticellulite

Prodotti di bellezza contro la cellulite

Creme, trattamenti o sieri per combattere la cellulite quando sei magro il primo mezzo che dovrebbe essere usato. Questo consiglio è particolarmente utile quando le fossette stanno appena iniziando a formarsi o quando non sono molto marcate. Nonostante tutta la vigilanza, affinché quest'ultima sia veramente efficace, sarà fondamentale che:

• Gli ingredienti contenuti nel prodotto cosmetico penetrano efficacemente nella pelle.
• Hai applicato la tua crema cosmetica ogni giorno.
• Stavi eseguendo un massaggio quando l'hai applicato sulla tua pelle.
• E infine, che presti attenzione alla tua igiene della vita.

Preferibilmente acquista prodotti naturali. Questi non danneggiano la salute umana e sono realizzati con principi attivi estratti da piante che danno il migliori risultati per rimuovere la cellulite in una persona magra.

Se vuoi un effetto ottimale, usa il tuo prodotto quotidiano facendo massaggi delicati al palpato per una decina di minuti. Ciò contribuirà a portare maggiore compattezza alla pelle e stimolare la circolazione sanguigna e linfatica responsabile della comparsa della cellulite in una persona magra.

Uno dei prodotti più efficaci contro la cellulite quando sei magro: la ventosa

Oltre al massaggio del rullo palpato, è possibile utilizzare anche attrezzature come ventosa. Questo è uno dei accessori più efficaci per diminuire o eliminare la cellulite quando si è magri. Realizzato in silicone medicale ipoallergenico, è possibile utilizzarlo su tutte le zone del corpo predisposte alla comparsa della cellulite oltre a un prodotto anticellulite (in particolare un olio).

È perfetto per tonificare, levigare e rassodare la pelle, attivare la circolazione sanguigna e rimuovere il grasso sottocutaneo per ridurre la cellulite. Inoltre, è efficace per le 3 forme di cellulite: fibrosa, adiposa o acquosa. Puoi usare la ventosa per cinque minuti per ogni parte del corpo dove vuoi eliminare la cellulite. Dopo circa 3 settimane, utilizzandolo quotidianamente, i primi risultati sono visibili: la tua pelle è più tonica e levigata, più soda e la cellulite meno visibile.

Ti suggeriamo La ventosa del marchio Cellublue per eliminare la cellulite quando sei magro. In effetti, questa ventosa ha una qualità riconosciuta. Le sue dimensioni e il suo contorno sono perfetti per succhiare la pelle senza lasciare passare l'aria. Inoltre, è molto robusto e realizzato con silicone medico ipoallergenico. 

Attenzione : Si consiglia di utilizzare la ventosa con l'olio in modo che il dispositivo scivoli meglio sulla tua pelle ma anche che abbia una migliore efficacia nella lotta alla cellulite grazie agli ingredienti che ha l'olio. Alcuni marchi li mettono sul mercato come kit e questo di solito è più economico. Ti consigliamo il pacchetto Duo Cellu-cup.

Uno stile di vita equilibrato per eliminare la cellulite quando sei magro

• Brucia i grassi mentre ti muovi. Lo sport praticato regolarmente vi darà i mezzi per mantenere un peso sano e per eliminare il grasso che si trova nell'ipoderma, responsabile della cellulite in una persona magra. D'altra parte, il movimento è un ottimo rimedio per stimolare una buona circolazione sanguigna e linfatica. Gli sport acquatici sono molto efficaci per eliminare la cellulite: il nuoto, l'acquabike e l'acquagym saranno i tuoi migliori rimedi! Camminare è anche altamente raccomandato se hai la cellulite acquosa. Infatti, camminare per 30 minuti al giorno aiuta a stimolare la circolazione sanguigna e linfatica. 

• Bilancia la tua dieta. Favorire una dieta equilibrata, ricca di vitamine, minerali, oligoelementi e basso indice glicemico. Evita di consumare pasti troppo ricchi di zuccheri e grassi saturi (burri, grassi animali, salumi, ecc.). È meglio evitare il sale, i cibi lavorati e i pasti pronti che promuoveranno la ritenzione idrica e quindi la cellulite idrica in una persona magra. Scegli cibi vegetali ricchi di fibre, piuttosto che animali che contengono molti rifiuti e grassi saturi.

• Drenare le zone del corpo inclini alla cellulite. I massaggi delicati aiutano a sciogliere il grasso, donano compattezza e tono alla pelle e stimolano la circolazione sanguigna e linfatica. L'utilizzo di un prodotto cosmetico anticellulite amplierà i benefici del massaggio. Il massaggio anticellulite più efficace è la tecnica del “palpate-roll”, facendo rotolare una piega lungo la zona del corpo da drenare. Come visto sopra, puoi anche usare una ventosa per combattere la cellulite in modo più efficace quando sei magro.

• Idratare bene. Bevi circa 1,5 l di acqua al giorno per un drenaggio più efficiente e per consentire al tuo corpo di evacuare le tossine, che sono le principali responsabili della comparsa della malattia. cellulite in una persona magra.

• Dormi abbastanza. Affinché il tuo corpo possa rilassarsi, funzionare normalmente ed evacuare i rifiuti responsabili della comparsa della cellulite quando sei magro, è essenziale dormire almeno 6 ore a notte e al massimo 8 ore.

• Cerca di evitare il tabacco. Il fumo favorisce i problemi di circolazione sanguigna e aumenta l'accumulo di scorie nel corpo che porta alla comparsa della cellulite quando si è magri.

Trattamenti e dispositivi efficaci contro la cellulite quando si è magri

Se le procedure di cui sopra non ti consentono di eliminare la cellulite, sarà necessario ricorrere trattamenti più importanti. Nella maggior parte dei casi, presentano risultati più che soddisfacenti. Migliorano chiaramente tutti i tipi di cellulite (acquosa, grassa e fibrosa). A volte se ne sbarazzano addirittura del tutto. 

1 - Elimina la cellulite quando sei magro con un apparecchio fatto in casa

Ci sono molti elettrodomestici che permettono ridurre la cellulite in una persona magra. Tenendo conto del tipo di cellulite (grassa, acquosa o fibrosa), sarà necessario utilizzare dispositivi molto diversi:

• Se hai la cellulite adiposa (dovuta a un ammasso di cellule adipose) dovrai rimuovere la cellulite adottando massaggiatori a pressione o vibrazione e mediante liposuzione e quindi aspirando con una ventosa.
• La cellulite acquosa è causata da ritenzione idrica e scarso drenaggio linfatico e sanguigno. Quando sei magro, sei spesso colpito da questo tipo di cellulite. Sarà impattato in particolare grazie a dispositivi che forniranno un massaggio drenante (ventosa) e pressione, da calore infrarosso e / o da impulso elettrico.
• La cellulite fibrosa è praticamente impossibile da debellare. Colpisce principalmente gli anziani. Sarà necessario stimolare la pelle con l'effetto ventosa, i massaggi pressori e vibranti ma anche l'impulso elettrico.

Nota: il loro prezzo può variare da 20 euro a cento euro.

2 - Elimina la cellulite quando sei magro con i trattamenti 

Per combattere la cellulite, anche quando sei magro, a volte sarà necessario ricorrere a trattamenti più pesanti. Si può prevedere un certo numero di trattamenti effettuati presso istituti o medici. Comunque, prima di potervi ricorrere, dovrete consultare un medico o un dermatologo specializzato in ambito estetico per avere un giudizio di personalità.

I trattamenti medici sono quelli che hanno l'estensione migliori risultati per sfumare o rimuovere la cellulite quando sei magro. Ci sono molte tecniche a tua disposizione e la loro prescrizione dipenderà dal tuo tipo di cellulite e dalle sue incrostazioni. Può essere laser, radiofrequenza, ultrasuoni, iniezioni di sostanze, elettrolipolisi, criolipolisi o liposuzione. Le tecniche saranno più o meno invasive e più o meno costose. Il costo di questi trattamenti può variare da 500 € fino a 3000 €. Attenzione: questo costo finanziario include il prezzo di diverse sedute adeguate per ottenere risultati .

Per rimuovere la cellulite in una persona magra, centri estetici dicono la loro anche in termini di trattamenti efficaci: linfodrenaggio manuale, endermologia, pressoterapia, PowerShape, BodySculptor o anche trattamento TECHNISPA. Questi trattamenti sono particolarmente indicati per ravvivare la circolazione linfatica e sanguigna ma anche per ridurre l'aspetto a buccia d'arancia utilizzando la tecnica del massaggio della palpazione e del rotolamento in modo molto più efficace. Alcune di queste tecniche sono rivoluzionarie come PowerShape progettato per affrontare la cellulite fibrosa. Il prezzo per questi trattamenti effettuati negli istituti può variare da 50 € fino a 1500 €.