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Hai finito la tua adolescenza e pensavi di poter sfuggire ai brufoli dopo questo traguardo? Eppure sono ancora lì. Per alcuni ancora, appaiono solo ora. Sebbene siano spesso molto complessi, soprattutto alla tua età, sono comunque normali e comuni. Tuttavia, non sono inevitabili! Esistono soluzioni per sradicarli. Allora, cosa fare contro l'acne a 19 anni? Prima di tutto, scopri le cause responsabili dell'aspetto dei pulsanti quando hai 19 anni. Quindi scopri le soluzioni efficaci per sbarazzarti dell'acne a 19 anni. 

Acne a 19 anni: perché si sviluppa a questa età?

Cos'è l'acne?

L'acne è una malattia della pelle normalmente indolore e innocua che può essere riconosciuta dalla comparsa di boutons , di punti neri o microcisti. Quando sono presenti i brufoli, si parlerà di acne infiammatoria e di acne ritentiva in presenza di punti neri e microcisti.

L'acne è collegata a iperseborrea (troppa secrezione di sebo). In altre parole, le ghiandole sebacee nel derma, producono una quantità anormale e troppo grande di sebo (l'olio naturale della pelle che ha il compito di idratarla e proteggerla dall'ambiente esterno). Di conseguenza, la pelle risulta essere troppo grassa e incline all'acne. Per finire, incoraggia la crescita dei batteri naturalmente presenti nella pelle. E questi ultimi provocano poi un'infiammazione che si sviluppa fisicamente attraverso la comparsa dei brufoli.

Ci sono 3 stadi di acne che riconosciamo in base al numero di pulsanti. L'acne lieve è caratterizzata da una debole presenza di brufoli, su una parte localizzata del viso. Si parla di acne grave quando la persona è affetta da molti brufoli, compaiono su tutto il viso e si trasformano in microcisti. E infine l'acne moderata che si trova tra le due fasi.

Perché ho l'acne che peggiora o si sviluppa a 19 anni?

Contrariamente a quanto si potrebbe immaginare, l'acne può svilupparsi in qualsiasi momento della vita. Sappi che circa l'80% delle persone sarà affetto da acne nel corso della vita. Avrà maggiori probabilità di raggiungere l'adolescenza, intorno ai 13 anni. E di solito svanisce intorno ai 20 anni.

Questo perché a un'età compresa tra gli 11 ei 20 anni, gli ormoni cambiano e le secrezioni ormonali aumentano, il che porta ad un aumento della produzione di sebo. Ecco perché quando hai l'acne che appare all'età di 19 anni, che tu sia una ragazza o un ragazzo, è molto probabile che tu sia in a fase dei cambiamenti ormonali.

Quali sono tutti i fattori coinvolti nella formazione dell'acne?

Come spiegato sopra, ormoni sono il principale fattore scatenante dell'acne, anche se arriva tardi o persiste. A 19 anni, sei alla fine della pubertà e gli ormoni continuano a fluttuare. A 19 anni e quando sei una donna, le fluttuazioni ormonali dovute alle regole, alla pillola contraccettiva, ma anche ad una gravidanza sono periodi favorevoli anche per l'accentuazione o la comparsa dell'acne. Alcuni disturbi ormonali (problema con il funzionamento delle ovaie o delle ghiandole surrenali) può anche portare alla formazione di acne, soprattutto nelle donne adulte. Tuttavia, è accompagnato da altri sintomi come aumento della crescita dei capelli o mestruazioni irregolari.

Altri fattori possono accentuare o stimolare la formazione di acne e brufoli all'età di 19 anni : 

• Un cattivo modo di vivere. Un certo numero di abitudini di vita (dieta squilibrata, carenza di oligoelementi o vitamine, fumo, stress cronico, sonno insufficiente, ecc.) Possono accentuare l'acne a 19 anni.
• Scarsa igiene della pelle. In questo caso, una scarsa igiene della pelle non causerà l'acne, ma semplicemente la farà aumentare. Sappi infatti che se i pori della tua pelle sono bloccati, in particolare l'acne ritentiva, avrà una maggiore capacità di manifestarsi. Di conseguenza, inquinamento, trucco, cosmetici oleosi o comedogenici, ecc. Sono tutti parametri che possono bloccare l'uscita del sebo e quindi accentuare la comparsa di brufoli a 19 anni di età.
• Frizioni (maschere chirurgiche, sciarpe, giacca che si sfrega ecc.) possono anche proliferare bottoni.
• Sudorazione abbondante e regolare che aumenta la moltiplicazione dei batteri.
• Consumo di alcuni farmaci.

Acne a 19 anni: prevenire e curare

Come abbiamo appena visto, l'acne a 19 anni è principalmente legata alle variazioni ormonali. Sarà quindi complicato eliminarlo completamente, anche se importanti trattamenti avranno successo. Se hai i brufoli situati solo su una parte del corpo, sarà del tutto possibile ridurne la diffusione grazie a metodi preventivi e prodotti specifico per combattere l'acne.

Prevenire l'acne per curarla meglio

Adotta uno stile di vita sano

Sebbene l'acne a 19 anni sia spesso di origine ormonale, è possibile che il tuo stile di vita ti renda peggiore. In effetti, il nostro metabolismo e la nostra pelle sono intimamente legati. In altre parole, tutto ciò che entrerà nel nostro corpo avrà un impatto sullo stato esterno del nostro corpo. Diverse dogane possono di conseguenza amplifica l'estensione dei brufoli a 19 anni.

• Prima di tutto, presta attenzione all'assunzione di cibo. È meglio evitare cibi eccessivamente grassi e prodotti industriali, fast food, bibite gassate, pasticcini ecc. Che sono pieni di grassi saturi e zuccheri veloci e che quindi favoriranno il concepimento del sebo. Al contrario, scegli di mangiare cibi freschi come frutta e verdura che sono pieni di vitamine, minerali, oligoelementi e antiossidanti. Infine, scegli un consumo vegetale piuttosto che animale che sia altamente ricco di tossine e pro-infiammatorio.
• Ricorda di bere almeno 1,5 litri di acqua ogni giorno per idratare la pelle e ridurre l'acne.
• Presta attenzione al consumo di alcol. L'alcol viene elaborato e rilasciato dal fegato, l'organo che purifica il corpo. Quando sarà saturo non avrà più la possibilità di eliminare le tossine e questo avrà la conseguenza di aumentare la formazione di acne a 19 anni.
• È meglio evitare il fumo che aumenta la presenza di tossine nel corpo, ostruisce i pori e contribuisce al deterioramento delle condizioni della pelle.
• Lavati dopo aver praticato sport o aver sudato per evitare la proliferazione di batteri.
• Indossare abiti larghi per evitare attriti e sudorazione.

Avere i giusti gesti igienici per la tua pelle

Oltre ad avere uno stile di vita piuttosto sano, l'igiene della pelle è allo stesso tempo essenziale per limitare i brufoli a 19. Ti consigliamo di rispettare un certo numero di condizioni abituali:

• Detergi la pelle ogni giorno due volte al giorno con un sapone delicato, una lozione o un cosmetico.
• Evita l'uso di prodotti grassi che stimolano il sebo e favoriscono l'acne a 19 anni.
• Non toccare, graffiare o perforare i brufoli che potrebbero infettarsi e provocare cicatrici.
• Evita di raderti troppo spesso i peli del viso. Questo a volte può causare l'infiammazione del brufolo e quindi la proliferazione dei brufoli. Non applicare una crema o una lozione dopobarba troppo generose in alcool.
• Ricorda di rimuovere sistematicamente il trucco la sera. Evita il fondotinta pesante che ostruisce i pori della pelle
• Ti consigliamo di evitare la frangia e le acconciature. Questi intrappolano il sudore e impediscono alla pelle di respirare.
• È meglio evitare il sole, che secca la pelle e aumenta lo sviluppo dei brufoli a 19 anni.

Trattamenti e rimedi per l'acne a 19 anni

Le azioni preventive viste sopra sono già un buon inizio per curare e rimuovere l'acne a 19 anni. Tuttavia, se nulla aiuta e non vedi alcun miglioramento nella tua acne, esistono trattamenti più o meno seri.

Soluzioni naturali per acne e brufoli a 19 anni

I rimedi che vi suggeriamo in questa parte consistono nell'utilizzo di gel, lozioni, oli, creme o anche saponi che non sono considerati medicinali e che consentono diammorbidire l'acne e i brufoli.

Soprattutto, adotta cosmetici non comedogenico, che sono formulati con acqua, non olio. Applicare un trattamento idratante (crema o siero) che corrisponde al tuo tipo di pelle (pelle grassa, secca, normale). In effetti, la pelle a tendenza acneica può anche mancare di idratazione e questo favorisce la comparsa di brufoli. Se hai la pelle grassa, preferisci prodotti opacizzanti che assorbiranno il sebo in eccesso.

Detergi la pelle tutti i giorni mattina e sera utilizzando un sapone delicato a pH neutro, una lozione o un cosmetico delicato. Ti suggeriamo sapone al latte di capra cosa che in molti casi fa miracoli su acne e brufoli a 19 anni.

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Perché sceglierlo?

È adatto a tutti i membri della famiglia: bambini e pelli sensibili.
Progettato con ingredienti naturali e certificati biologici, la sua formula è priva di allergeni e di prodotti petrolchimici (tossici e irritanti per la pelle).
Formulato con latte di capra biologico: 20% del totale della sua formulazione.
Derivante da una saponificazione a freddo, contiene solo composti naturali e non contiene alcun solfato (principio attivo che irrita la pelle).

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Inoltre, puoi fare maschere assorbenti e purificanti con argilla verde una volta a settimana. Lasciare in posa la maschera per 5 minuti, non di più per evitare che la pelle si secchi. I benefici sono numerosi, ma qui la sua principale qualità è che purifica e assorbe naturalmente la sovrabbondanza di sebo. Se lo desideri, puoi aggiungere una o due gocce di olio essenziale alla tua maschera. Tea Tree, ottimo per asciugare più rapidamente i brufoli dell'acne a 19 anni.

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Trattamento locale e orale

Per combattere l'acne lieve che insorge a 19 anni, i trattamenti più comuni saranno in forma di crema. Esistono due trattamenti ben noti che sono il perossido di benzoile e i retinoidi. Questo sarà prescritto dopo aver consultato un medico o un dermatologo.

Se succede che la tua acne è allo stadio modérée o allo stadio grave, quindi sotto la convalida e il monitoraggio di un professionista sanitario, potrebbe essere richiesto di prendere antibiotici. Se sei una donna, prendi un contraccezione ormonale potrebbe anche essere considerato.

Quando la tua acne ei tuoi brufoli a 19 anni ti danno fastidio, non esitare a fissare un appuntamento con un medico, un dermatologo o un naturopata. Saranno in grado di guidarti e amministrare le soluzioni adatte a te.