Cosa fare contro le occhiaie nell'adolescenza?

Cosa fare contro le occhiaie nell'adolescenza?

Essendo la zona degli occhi una zona molto sensibile, i segni di affaticamento si vedono rapidamente. Quindi, dopo una brutta notte o durante un periodo di stress, le occhiaie compaiono rapidamente e scuriscono i tuoi occhi. Risultati di molteplici fattori, le occhiaie compaiono spesso nell'adolescenza. Ma allora, perché? Quali sono questi fattori? Possiamo padroneggiarli? E improvvisamente, cosa fare per combattere le occhiaie in un adolescente? Per prima cosa, scopri le cause responsabili della comparsa delle occhiaie nell'adolescenza. Allora scoprilo soluzioni per combattere le occhiaie in un adolescente.

Perché le occhiaie compaiono nell'adolescenza?

Quale processo interno provoca l'arrivo delle occhiaie?

Cerchi scuri nell'adolescenza cosa fare

Cerchi scuri in un adolescente sono la conseguenza di a insufficiente circolazione sanguigna e linfatica (la circolazione linfatica aiuta il drenaggio del tessuto cutaneo e elimina le tossine). Nota che la pelle della palpebra inferiore (dove si trovano le occhiaie) è quattro volte più sottile rispetto ad altre parti del corpo. Da qui il fatto che questo disturbo del sangue o della linfa è così distinto su questa parte del corpo e che questo provoca fisicamente la formazione di occhiaie.

In altre parole, ogni volta che la circolazione sanguigna e linfatica della palpebra inferiore degli occhi è disturbata, si formano occhiaie!

È probabile che durante l'adolescenza si sviluppino diversi tipi di occhiaie:

  • cerchi colorati (marrone o blu). Questi sono riconosciuti dalla colorazione che si trova sulla pelle della palpebra inferiore degli occhi. Queste occhiaie possono verificarsi a causa di varie cause durante l'adolescenza. Per quanto riguarda il cerchi scuri, è una preoccupazione dei pigmenti. Riguardo a cerchi blu / viola, sarà semplicemente un fenomeno fisico. Come abbiamo visto, essendo la pelle molto più sottile nella zona sotto l'occhio, si può quindi vedere la vascolarizzazione. In altre parole, le occhiaie blu / viola in un adolescente sono dovute alla magrezza della pelle che consente alla circolazione sanguigna di apparire in modo trasparente. Per questi due problemi di occhiaie pigmentate, un cattivo stile di vita e una scarsa microcircolazione linfatica e sanguigna rischiano di amplificarne il colore.
  • Cerchi scuri o altrimenti chiamati borse sotto gli occhi. Questo è il risultato di un accumulo di liquido acquoso e grasso sotto gli occhi. Di solito accadono quando invecchi. Lo sviluppo di questo tipo di occhiaie in un adolescente è quindi piuttosto raro.. Nota anche che questi anelli sono generalmente genetici. In altre parole, se i tuoi genitori o nonni sono inclini ad averli, avrai anche maggiori probabilità di averli a tua volta. Infine, anche la circolazione sanguigna e linfatica qui ha la sua influenza sull'aspetto di queste occhiaie. Quando questo non funziona correttamente, tenderà ad accentuare lo sviluppo di queste tasche. Cosa, anche qui, per avere un buon modo di vivere.

Fare attenzione a non confondere con le tasche che si disegnano sul viso quando ti svegli che sono il risultato di un insufficiente drenaggio linfatico e venoso durante il sonno e che vanno via pochi minuti dopo essersi alzati. Queste tasche saranno incoraggiate il più delle volte da stanchezza, scarso sonno, alcol e fumo.

Per saperne di più sulle diverse forme di occhiaie, vi invitiamo a cliccare qui

È comune vedere le occhiaie apparire durante l'adolescenza?

Le occhiaie possono influenzarti a qualsiasi età, e quindi dalla pubertà. Anche se non siamo tutti uguali per natura quando si tratta di loro. La genetica ha gran parte della responsabilità, sebbene altri parametri ne stimolino lo sviluppo. Nell'adolescenza, avrai più statistiche per essere influenzato da cerchi marroni e blu o gonfiori. Questo perché i parametri che li causano sono tutti soddisfatti alla tua età. In quel caso, quali sono questi famosi fattori che causano la comparsa di occhiaie in un adolescente?

Cause che possono causare la formazione di occhiaie in un adolescente

Una delle principali cause responsabili della formazione di occhiaie nell'adolescenza, è trucco genetico. In effetti, ognuno di noi ha più o meno una predisposizione genetica ad avere borse o occhiaie. Questa predisposizione è generalmente nota nell'adolescenza. Questi anelli ereditari sono anche conosciuti come "anelli di nascita". Per spiegarlo in un altro modo, se alcune persone nella tua famiglia sono inclini ad avere le occhiaie, avrai anche maggiori probabilità di vederle manifestarsi.

Uno degli altri fattori responsabili dello sviluppo delle occhiaie in un adolescente è cattivo stile di vita. Ciò comprende vari altri fattori che sono:

  • fatica. Nell'adolescenza, la qualità del sonno inizia a deteriorarsi per la maggior parte del tempo. È anche dimostrato statisticamente che un adolescente ha una qualità del sonno inferiore a quello di cui ha bisogno. Inoltre, siamo anche più attivi (più ore di lezione, più attività al di fuori della scuola, più uscite, ecc.) Che favoriscono la stanchezza generale. E quando il corpo è stanco, linfa et il sistema di vascolarizzazione diventa pigro e non funzionano più correttamente. Pertanto, la microcircolazione è particolarmente povera e le scorie presenti nel corpo non vengono eliminate abbastanza bene. Questo è il motivo per cui si accumulano nella palpebra inferiore e causano lo sviluppo di occhiaie in un adolescente. Se la stanchezza persiste, non esitate a chiamare un medico che prescriverà un check-up per verificare che tutto sia a posto.
  • Sonno insufficiente. Ovviamente in relazione alla stanchezza, dovresti anche sapere che non avere abbastanza ore di sonno aumenterà l'arrivo delle occhiaie nell'adolescenza perché la linfa si riduce quando il corpo è attivo. Pertanto, in linea di principio, quindi, sfrutta il tempo in cui dormi per girare completamente ed eseguire efficacemente il drenaggio del corpo. Quando non si dorme a sufficienza, non è possibile ottenere un drenaggio ottimale. E di conseguenza si formano le occhiaie.
  • Stress cronico genera affaticamento mentale che interrompe il corretto funzionamento linfatico. Poiché è nell'adolescenza che inizia a manifestarsi lo stress cronico, capirai, anche le occhiaie inizieranno a comparire durante questo periodo.
  • dispositivi tecnologici e loro stimolo luminoso. Questa non è una novità, in media gli adolescenti trascorrono troppo tempo a guardare la TV, il laptop o lo schermo del computer. E questi dispositivi che spingono la luce blu stimoleranno il sonno e causeranno affaticamento visivo responsabile della comparsa di occhiaie negli adolescenti.
  • Cattiva alimentazione, alcol e fumo. Questi tre fattori hanno un punto che li collega: portano o sviluppano rifiuti organici nel corpo. La linfa dovrà quindi aumentare le sue prestazioni per drenare queste scorie. Inoltre, sono tossici ad alte dosi e interrompono il funzionamento ottimale del corpo che include il drenaggio e la microcircolazione sanguigna, i principali responsabili della formazione delle occhiaie nell'adolescenza.

E infine, sappi che alcune patologie o malattie può anche portare a lo sviluppo delle occhiaie durante l'adolescenza. Ciò è particolarmente vero quando si ha una malattia che causa congestione nasale e quindi dilatazione delle vene intorno al naso e quindi dell'occhio.

Soluzioni per combattere le occhiaie in un adolescente

Per combattere e rimuovere le occhiaie nell'adolescenza, dovrai avere uno stile di vita sano e una buona routine della pelle. Quest'ultimo punto prevede l'adozione di gesti di routine e prodotti correttori specifici. Scoprili più in dettaglio di seguito.

Adotta uno stile di vita sano contro le occhiaie

Sonno riposante

come il primo fattore nella manifestazione delle occhiaie nell'adolescenza è la stanchezza, sarà essenziale dormire a sufficienza. Questo aiuta ad avere un buon drenaggio, una buona microcircolazione e prevenire le occhiaie al risveglio. In un adolescente, è consigliabile dormire tra le 9:11 e le 12:13 quando hai 8 e 10 anni e tra le 14 e le 18 ore quando hai tra i XNUMX ei XNUMX anni.

cibo

Adotta un buona, equilibrata e sana alimentazione permette di non provocare l'accumulo di scorie organiche nell'organismo, ma soprattutto di apportare nutrienti essenziali affinché le reti linfatiche e sanguigne funzionino in modo efficiente. In sintesi, la dieta è un fattore fondamentale per avere una buona vascolarizzazione nel corpo. Per evitare le occhiaie in un adolescente :

  • Evita i cibi ricchi di grassi saturi e zuccheri raffinati responsabili della produzione di radicali liberi e tossine nel corpo. Al contrario, preferisci cibi che contengono grassi buoni (grassi vegetali).
  • Mangia frutta e verdura che contengono vitamine e fibre che mantengono la pelle idratata e sana.
  • Cerca di mangiare regolarmente cibi ricchi di antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce del corpo. Si consiglia di consumare frutti rossi, che sono tra gli alimenti che contengono più antiossidanti e quindi combattono efficacemente i radicali liberi e l'invecchiamento cutaneo.
  • Come regola generale, consumare cibi ricchi di vitamine, oligoelementi, proteine ​​e omega-3 che partecipano al buon equilibrio della pelle e quindi prevengono la comparsa delle occhiaie nell'adolescenza.

Attenzione alla disidratazione per evitare le occhiaie nell'adolescenza

Il film idrolipidico (o altrimenti chiamato film protettivo) della pelle è costituito in parte da liquido acquoso (acqua). Il ruolo di quest'ultimo è proteggere la tua pelle e mantenerla in buone condizioni. Pertanto, se la tua pelle manca di idratazione, le sue condizioni si deterioreranno, la tua carnagione diventerà pallida e le imperfezioni come le occhiaie saranno più visibili. Per evitare ciò, dovrai bere almeno 1,5 l di acqua al giorno.

Attenzione al superlavoro

Per evitare le occhiaie da adolescente, dovrai risparmiarti a tutti i costi evitando troppe attività, stress e sollecitazioni. Al contrario, praticare attività che ti rilassano. E ancora una volta, per ilutilizzare contro l'affaticamento visivo, è meglio evitare di guardare troppo gli schermi, soprattutto prima di dormire. Attiva il prima possibile la "Modalità notturna" o "anti luce blu" dei tuoi dispositivi tecnologici. E fai delle pause abbastanza spesso in modo che i tuoi occhi possano riposare.

È meglio evitare tabacco e alcol

Evita il fumo e l'alcool che favoriscono la disgregazione del tessuto cutaneo. L'alcol e il tabacco, infatti, sono pericolosi per l'organismo e degradano i costituenti del derma. Di conseguenza, ciò che in più è depositare molti rifiuti nel corpo, bloccano l'irrigazione dei tessuti della pelle e provocano lo sviluppo di occhiaie in un adolescente.

Cerchi scuri nell'adolescenza: una buona routine di cura della pelle per prevenirli e rimuoverli

Adotta una crema correttore

Le creme correttori stimoleranno la microcircolazione e quindi prevengono e riducono le occhiaie nell'adolescenza. Applicare il trattamento mattina e sera.

Per combattere le borse sotto gli occhi, opta per una crema che abbia componenti che favoriscono la circolazione e quindi hanno un'azione drenante. Per quanto riguarda i cerchi marroni o blu, optare per una crema che contenga principi attivi idratanti e con ingredienti decongestionanti. Alcuni hanno anche una punta in metallo solitamente chiamata "Roll-on", che ti permetterà di applicare il tuo prodotto mentre esegui dei massaggi sulla tua pelle e questo lo renderà ancora più efficace.

Cosmetici per combattere le occhiaie in un adolescente che suggeriamo:
- Correttore pigmentato roll-on - Propolia
- Gel anti occhiaie e anti gonfiore - Melvita

importante: Favorisci l'acquisto di trattamenti con ingredienti di origine naturale e certificati biologici per garantirti i maggiori benefici ed evitare composti potenzialmente dannosi. Per aiutarti nella scelta, ti consigliamo l'applicazione INCIBellezza che esamina la composizione della cura cosmetica per indicare se è sana o meno.

Buone abitudini gestuali

Massaggio linfatico

Uno dei modi più efficaci per combattere le occhiaie in un adolescente, è eseguire massaggi delicati sulla zona degli occhi. Il massaggio da eseguire si chiama massaggio linfatico. Questo tipo di massaggio è meglio farlo quando usi il correttore.

Questi massaggi delicati ottimizzeranno la penetrazione dei componenti che sono nella vostra crema e attiveranno la microcircolazione sanguigna e linfatica in modo che il sangue e la linfa non ristagnino. Massaggiando le palpebre (sopra e sotto gli occhi) stai quindi drenando manualmente il microcircolo intorno agli occhi. Di conseguenza, le occhiaie e il gonfiore sono molto meno visibili.

Come eseguire questo massaggio linfatico per prevenire o rimuovere le occhiaie in un adolescente?

Ogni giorno, applica il cosmetico correttore sulla pelle dell'angolo interno dell'occhio (a livello del naso) dove si trova il sacco lacrimale. Massaggiare e picchiettare delicatamente la parte inferiore degli occhi, rimanendo sulla parte dura e senza salire troppo (lasciare circa 0,5 cm tra il dito e l'inserimento delle ciglia). Fai movimenti circolari, levigando più volte con la punta delle dita dall'angolo interno dell'occhio all'angolo esterno. Puoi anche fare la palpebra superiore, appena sotto l'arcata sopracciliare, ripetendo lo stesso movimento.

Freddo per riattivare la circolazione

La tecnica del freddo permette di ravvivare il microcircolo e quindi per ridurre rapidamente e facilmente le occhiaieadolescenza. Esistono diversi metodi, ma quello che dà i risultati migliori e più veloci per ritrovare uno sguardo ampio è mettere due cucchiaini per circa un quarto d'ora in frigorifero. Quindi, mettili sugli occhi per 5 minuti.

Un ortaggio per la tua cerchia adolescenziale: il cetriolo

Il cetriolo è una delle verdure che contiene più acqua poiché contiene più del 95% di acqua. Inoltre, è arricchito con vitamina K che stimola la circolazione sanguigna. Apporta quindi notevoli benefici decongestionanti e idratanti. Per darti ancora più effetti, puoi metterlo in frigorifero prima di usarlo. In effetti, niente potrebbe essere più facile. Applicare una lavatrice la sera sulle palpebre e lasciare in posa da 5 a 10 minuti.

Un oggetto da massaggio molto efficace contro le occhiaie adolescenziali: il rullo di giada

cosa fare contro le occhiaie in un adolescente

Mentre applichi la tua crema o massaggia ogni giorno mentre guardi la TV, sentiti libero di massaggiare la parte inferiore e superiore degli occhi con un rotolo di giada.

Quest'ultimo è molto efficace, in particolare, per decongestionare gli occhi e attivare il drenaggio linfatico e la circolazione sanguigna. È quindi ideale per prevenire o rimuovere borse e occhiaie nell'adolescenza. Allo stesso tempo, è anche estremamente efficace per:

  • illuminare la carnagione;
  • energizza i pori della pelle grazie al fatto che la pietra del rullo rimane fredda (mettila in frigo per favorire ancora di più la circolazione);
  • attiva la produzione di collagene e combatte le linee sottili e le prime rughe.

Crea le tue occhiaie per nasconderle

Infine, non dimenticare che le occhiaie sono ancora naturali. Quando si ha la tendenza ad averli, risulta difficile rimuoverli completamente e permanentemente. Per far sparire le tue occhiaie, l'ultima soluzione sarà quindi nasconderle utilizzando un file correttore pigmentato. Quest'ultimo nasconderà la pigmentazione. Il modo ideale per nascondere facilmente le occhiaie è usare un correttore di un mezzo tono più chiaro della pigmentazione della tua carnagione. In effetti, un correttore troppo scuro segna più occhiaie e un correttore troppo chiaro ti darà un aspetto malato.

Per terminare questo articolo, nota che se le tue occhiaie adolescenziali ti complicano, esistono trattamenti più pesanti per rimuoverli (che agiscono su borse e occhiaie pigmentate). Questi includeranno, tra le altre cose, iniezioni, operazioni chirurgiche o anche un lifting malare. Tuttavia, dovrai aspettare fino ai 18 anni per usarlo. Se hai domande sulle tue occhiaie o su queste potenziali procedure, non esitare a parlare con un medico.

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