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Mentre pensavamo di scappare o finire con l'acne, arriva a raggiungerci tardi. Un pulsante, poi diversi che seguono vengono a rovinare tutte le nostre speranze di mantenere o di trovare una pelle liscia. Ma allora, come spiegare che questi compaiono o si sviluppano così tardi? E cosa fare per eliminare l'acne a 20 anni? Prima di tutto, è utile conoscere le ragioni che spiegano perché hai l'acne quando hai vent'anni. In questo modo potrai capire le soluzioni e le cure che esistono per combattere l'acne a 20 anni.

Cosa promuove l'acne a 20 anni?

Acne: che cos'è?

L'acne è una malattia della pelle generalmente indolore, caratterizzata dalla formazione di pulsanti (rosso o bianco), di punti neri e / o microcisti. Se hai i brufoli, si chiamerà acne infiammatoria. Parleremo di acne ritentiva se hai cisti o punti neri sulla pelle.

L'acne è colpa di iperseborrea (ipersecrezione di sebo). Vale a dire, le ghiandole sebacee che si trovano nel derma, producono una quantità anormale e troppo importante di sebo (l'olio naturale della pelle che ha il compito di idratarla e proteggerla dall'ambiente esterno). Sfortunatamente, di conseguenza, la pelle sarà più grassa e incline all'acne. Inoltre, questo eccesso di sebo favorisce la proliferazione batterica naturalmente presente nella pelle. E questi ultimi causano poi un'infiammazione che si sviluppa fisicamente attraverso la comparsa dei brufoli.

Ci sono 3 stadi di acne. Verranno riconosciuti tenendo conto del numero di pulsanti. È così che parliamo di acne lieve quando ci sono pochi pulsanti e / o compaiono di volta in volta. Parleremo di acne grave se la persona è affetta da un gran numero di brufoli. E infine l'acne moderata quando i pulsanti sono tra le due fasi.

Perché ho l'acne che si forma a 20 anni?

Contrariamente a quanto si potrebbe immaginare, l'acne può svilupparsi sia che tu sia giovane che adulto. Sappi che circa l'80% delle persone sarà affetto da acne nel corso della vita. Avrà maggiori possibilità di manifestarsi durante la pubertà, intorno ai 13 anni. E il più delle volte scompare intorno ai 20 anni.

Questo perché tra gli 11 ei 20 anni gli ormoni cambiano e le secrezioni ormonali aumentano, il che porta ad un aumento della produzione di sebo. Ecco come quando hai l'acne che si manifesta all'età di 20 anni, è molto probabile che ti trovi in ​​un file fase di sconvolgimenti ormonali.

Sappi anche quello acne tardiva o anche chiamato acne adulta esiste. Può verificarsi durante la pubertà e estendersi oltre gli anni venti. Può anche iniziare dopo i 20 anni. In entrambi i casi, ne parleremo questa acne tardiva dopo 20 anni. In caso di acne adulta, la localizzazione dei brufoli si trova spesso nella parte inferiore del viso (mento, mascelle e collo). Avrà anche maggiori possibilità di formarsi nelle donne che, durante la loro vita, subiscono molte più variazioni ormonali rispetto agli uomini (contraccezione ormonale, gravidanza, menopausa, ciclo, ecc.).

Quali sono tutti i fattori che aumentano l'acne nei tuoi XNUMX anni?

Come abbiamo appena visto, gli ormoni sono i principali fattori scatenanti dell'acne. A 20 anni, gli ormoni continuano a cambiare e subiscono grandi sconvolgimenti dovuti al ciclo, alla pillola contraccettiva o anche alla gravidanza. Alcune disfunzioni ormonali (problema con il funzionamento delle ovaie o delle ghiandole surrenali) può anche causare l'acne. Tuttavia, questo accade raramente ed è più spesso accompagnato da altri sintomi come la crescita dei peli sul corpo o periodi irregolari.

Altri fattori possono causare lo sviluppo o il peggioramento dell'acne all'età di 20 anni : 

• Igiene della vita. Le abitudini quotidiane (dieta squilibrata, carenza di vitamine, fumo, stress, sonno povero, ecc.) Possono accentuare l'acne nei vent'anni.
• Igiene della pelle. In questo caso, una scarsa igiene della pelle non causerà l'acne ma semplicemente aumenterà la sua gravità. In effetti, dovresti sapere che se i pori della tua pelle sono ostruiti, l'acne ritentiva, principalmente, avrà maggiori possibilità di formarsi. Quindi un ambiente inquinato, trucco, cosmetici oleosi o comedogenici, ecc. Sono altrettanti parametri che possono bloccare l'uscita del sebo e quindi amplificare l'acne.
• Frizioni (maschere chirurgiche, sciarpe, cappotto che si sfrega, ecc.) possono anche amplificare la manifestazione di pulsanti a 20.
• Sudorazione abbondante e regolare che peggiora la moltiplicazione dei batteri.
• Consumo di alcuni farmaci.

Come combattere l'acne a 20 anni?

Acne nei tuoi vent'anni appare quindi principalmente come risultato dei cambiamenti ormonali che avvengono nel nostro corpo. Sarà quindi difficile sbarazzarsene completamente, anche se ci stanno arrivando trattamenti importanti. Quando hai i pulsanti localizzati, sarà del tutto possibile ridurre la loro moltiplicazione grazie a soluzioni preventive et prodotti speciali per combattere l'acne.

Prevenzione per combattere l'acne a vent'anni

Segui uno stile di vita sano

Quand même bien acne a 20 anni è spesso di origine ormonale, il tuo stile di vita potrebbe peggiorare la situazione. In effetti, il nostro metabolismo e la nostra pelle sono intimamente legati. In altre parole, tutto ciò che entrerà nel nostro corpo avrà un effetto sullo stato esterno del nostro corpo. Molte abitudini di vita possono quindi accentuare la formazione di brufoli a 20 anni.

• Presta attenzione al tuo fornitura. Dobbiamo evitare cibi grassi e trasformati, fast food, bevande zuccherate, zuccheri raffinati ecc. Che sono ricchi di grassi saturi e zuccheri veloci e che quindi favoriranno la produzione di sebo. Scegli invece di mangiare cibi freschi come frutta e verdura che sono ricchi di vitamine, minerali, oligoelementi e antiossidanti. Inoltre, prediligi una dieta vegetale piuttosto che una dieta animale particolarmente ricca di tossine e proinfiammatoria.
• Pensaci bere almeno 1,5 l di acqua al giorno per idratare la pelle e ridurre l'acne a 20 anni.
• Non consumare poco o noalcool. Quest'ultimo viene evacuato dal fegato, l'organo che pulisce il corpo. Quando è congestionato, non ha più la capacità di eliminare le tossine. Questo risulterà inaumentare l'aspetto di acne a 20 anni.
• Sarà necessario evitare fumare che aumenta il livello di tossine nel corpo, ostruisce i pori della pelle e contribuisce al deterioramento delle condizioni della pelle.
• Doccia subito dopo aver praticato sport o aver sudato per poter prevenire la crescita batterica.
• Indossare indumenti larghi in modo da evitare attriti e traspirazione.

Rispetta alcune regole igieniche per la pelle

Oltre ad avere un'igiene di vita irreprensibile, anche l'igiene della pelle è essenziale eliminare l'acne a 20 anni. Ti consigliamo di seguire una serie di regole di routine:

• La tua pelle dovrebbe esserlo pulito quotidianamente al mattino e alla sera prima di coricarsi con un sapone adatto al viso, una lozione o un prodotto cosmetico delicato 
• Evita l'uso di prodotti grassi che favoriscono la comparsa dei brufoli a 20 anni.
• Evitare toccare e graffiare i tuoi brufoli che possono essere infettati e causare cicatrici.
• Cerca di evitare il file rasage del viso troppo frequenti. Ciò può causare l'infiammazione del brufolo e quindi lo sviluppo di brufoli. Inoltre, non applicare una crema o una lozione dopobarba troppo ricca di alcol.
• Rimuovi il trucco necessariamente la sera. Non utilizzare un fondotinta pesante che ostruisce i pori della pelle
• Stai attento con tagli di capelli tipi di frange e stoppini che impediscono al sudore di evacuare bene e impediscono alla pelle di respirare correttamente.
• Attenzione a sole che secca la pelle e peggiora l'aspetto dei brufoli all'età di 20 anni.

Cosa fare per sbarazzarsi dell'acne a 20 anni?

Le azioni preventive viste in precedenza sono già un buon inizio per curare e sradicare l'acne nei tuoi vent'anni. Tuttavia, se questo non ha alcun effetto e non vedi alcun miglioramento nella tua acne, potrebbero essere disponibili altri trattamenti più o meno seri.

Quali rimedi naturali per acne e brufoli a 20 anni?

I rimedi che vedremo in questa parte consistono nell'adottare gel, lozioni, oli, creme o anche saponi che non sono considerati farmaci e che consentiranno di ridurre l'acne e i brufoli a 20 anni in modo delicato.

Prima di tutto, inizia usando cosmetici non comedogenico, che contengono acqua e non olio. Impiegare una crema idratante che corrisponde al tuo tipo di pelle (pelle grassa, secca, normale). In effetti, la pelle a tendenza acneica può essere disidratata e questo favorisce la comparsa di brufoli, soprattutto tra i vent'anni. Se hai un tipo di pelle grassa, scegli prodotti opacizzanti che assorbiranno il sebo.

Detergi la pelle tutti i giorni la mattina e la sera prima di coricarsi, con un sapone, una lozione o un cosmetico delicato a pH neutro. Ti consigliamo sapone al latte di capra che in molti casi fa miracoli per curare acne e brufoli all'età di 20 anni.

Consigliamo sapone al latte di capra prodotto da Savonnerie du Regagnas contro l'acne nei tuoi vent'anni

Quali sono i motivi per adottarlo?

Morbidissimo, è adatto a tutta la famiglia: ai più piccoli e anche alle pelli più sensibili.
Naturale e biologico, è formulato senza allergeni e prodotti petrolchimici.
Formulato con latte di capra biologico: 20% del totale della sua formulazione.
Derivante da una saponificazione a freddo, contiene solo composti naturali ed è privo di solfati (principio attivo che irrita la pelle).

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Infine, fallo maschere assorbenti e purificanti con argilla verde regolarmente (non più di una volta alla settimana). Lascia la maschera in posa da 5 a 10 minuti. Non più per non seccare la pelle. I suoi vantaggi sono numerosi. Ma qui la sua qualità principale è che purifica e assorbe l'eccesso di sebo in modo naturale. Puoi aggiungere una goccia di olio essenziale di Tea Tree, eccellente per asciugare e eliminare i brufoli dell'acne più rapidamente nei tuoi vent'anni.

I prodotti sani e naturali che consigliamo:
- Argilla verde biologica di ottima qualità - Bioflore -250g
- Olio essenziale di Tea Tree bio - Mycosmetik - 5ml
- Olio essenziale puro e biologico di Tea Tree - Bioflore - 30 ml

Trattamenti prescritti e monitorati da operatori sanitari

Per combattere l'acne lieve che si sviluppa all'età di 20 anni, i trattamenti più comuni saranno in forma di crema. Sono disponibili due trattamenti ben noti: perossido di benzoile e retinoidi. Verranno prescritti dopo aver consultato un professionista della salute (medico o dermatologo).

Se la tua acne è in giro modérée ou grave, quindi, con la convalida e il follow-up di uno specialista della salute, potrebbe essere richiesto di prendere antibiotici. Se sei una donna che prescrive a pillola contraccettiva potrebbe anche essere una soluzione.

Se la tua acne a 20 anni ti disturba fisicamente o mentalmente, non esitare a fissare un appuntamento con un medico, un dermatologo o anche un naturopata. Saranno in grado di guidarti e somministrare prodotti o trattamenti adatti a te.