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La perdita dei capelli fa parte di un processo naturale. Tuttavia, quando questi iniziano a cadere eccessivamente, è molto probabile che indichi una preoccupazione nel tuo corpo. Ma non preoccuparti, esistono soluzioni per contrastare questa caduta dei capelli! Scoprilo in questo articolo cosa fare quando perdi i capelli a 16 anni. Per cominciare, vedremo le diverse cause che causano la caduta dei capelli. Poi si vedrà consigli e soluzioni per combattere la caduta dei capelli a 16 anni.

Le diverse cause della caduta dei capelli all'età di 16 anni

La perdita dei capelli è spesso vissuta molto male. E soprattutto quando sei giovane. Tuttavia, è molto spesso, e in particolare nel sesso femminile, una preoccupazione che ha un trattamento. Tuttavia, per fare questo dovrai capire l'origine dei tuoi capelli che cadono. In questa prima parte, scopri le cause della caduta dei capelli a 16 anni.

Perché i tuoi capelli cadono?

La caduta dei capelli fa parte di un processo naturale. È un processo di rinnovamento della fibra capillare che permetterà ai tuoi capelli di rigenerarsi e rimanere sani. Per spiegarlo in un altro modo, i capelli hanno un ciclo di vita: i capelli muoiono e di conseguenza cadono e ne crescono di nuovi al loro posto per sostituirli sui loro follicoli piliferi. Questo fenomeno è chiamato "normale" se cadono dal cuoio capelluto tra i 50 ei 100 capelli al giorno. Tuttavia, a volte accade che questo fenomeno sia un fallimento per diversi motivi e che diventi più pronunciato o accelerato. Se noti che perdi più di cento capelli al giorno e se questo periodo si trascina; oppure se perdi volume ei tuoi capelli si stanno assottigliando, dovrai trovare e definire la causa del tuo problema e trovare così il trattamento giusto.

Le cause dei capelli che cadono molto possono essere varie. Ti consigliamo di chiamare il tuo medico di famiglia per un'analisi approfondita del tuo stato di salute generale e per identificare eventuali carenze; oppure un dermatologo per un esame esterno dello stato di salute del cuoio capelluto. In questo modo avrai una soluzione specifica per te e un trattamento adeguato per il tuo problema.

Le diverse cause della caduta dei capelli a 16 anni

Diverse cause possono causare troppa perdita di capelli a 16 anni. Prima di tutto, prova a determinare quale fattore pensi sia la ragione del tuo problema di perdita di capelli. In questo modo potrai trovare le soluzioni per risolvere questo problema in modo mirato ed efficiente.

1 - la calvizie può far cadere i capelli a 16 anni

ilalopecia androgenetica o calvizie è il più delle volte qualificata come "perdita di capelli maschile" perché si verifica nella maggior parte dei casi negli uomini. Inoltre, è collegato a un fattore ereditario. Vale a dire che, come regola generale, viene trasmesso di generazione in generazione. Se la tua linea maschile ha avuto la calvizie, ci sono buone probabilità che tu ce l'abbia anche tu. Più eccezionalmente, l'alopecia può verificarsi nelle ragazze.

2 - Un cambiamento ormonale può causare un'eccessiva perdita di capelli a 16 anni

Questa causa è più probabile che compaia nelle ragazze perché hanno variazioni ormonali molto maggiori rispetto ai ragazzi. Questi molti cambiamenti ormonali che possono causare la caduta dei capelli sono: il ciclo mestruale, la contraccezione ormonale, la gravidanza, il post-parto ... Lo squilibrio ormonale può anche essere dovuto a un problema con la tiroide. Il suo ruolo è quello di regolare il corpo, ed è quindi essenziale per l'equilibrio del corpo e il mantenimento di capelli sani.

3 - Gli attacchi esterni ai tuoi capelli possono portare alla caduta dei capelli

Al giorno d'oggi, molti fattori sono aggressivi per i nostri capelli e causano un'eccessiva caduta dei capelli. La lisciatura ricorrente, l'uso di prodotti dannosi per la cura dei capelli, shampoo, phon non idonei, cloro, stirature brasiliane, colorazioni o al contrario scolorimento possono essere tutte cause che degradano la salute dei tuoi capelli e portano alla caduta dei capelli. i tuoi capelli a 16 anni.

4 - La caduta dei capelli all'età di 16 anni può essere il risultato di carenze nutrizionali

Una buona alimentazione è fondamentale per mantenere i capelli sani con un ciclo normale e regolare. La mancanza di alcuni nutrienti essenziali porta a malfunzionamenti nella produzione dei capelli e quindi probabilmente a capelli che cadono molto. Le carenze nutrizionali che rischiano di causare una significativa perdita di capelli a 16 anni di età sono la carenza di ferro, vitamine e più in particolare quelle del gruppo B, zinco e / o rame. Le diete dimagranti o l'anemia prolungata sono molto spesso coinvolte nelle ragazze.

5 - un cattivo stile di vita può far cadere troppo i capelli

Un ritmo di vita stressante, situazioni di vita che portano a stress ricorrenti, un periodo di grande stanchezza, una dieta squilibrata e il fumo possono essere tutti parametri che accentuano la caduta dei capelli a 16 anni.

• Lo stress mette in moto il meccanismo ossidativo delle cellule e quindi può innescare la caduta dei capelli.
• L'attuale consumo di cibo non contiene abbastanza nutrienti, minerali e vitamine essenziali per il corpo. Oltre a provocare carenze, è troppo ricco di zuccheri, grassi e sale, che possono causare malattie e problemi di salute che inevitabilmente colpiscono i capelli.
• Il tabacco è ben noto per accelerare l'invecchiamento precoce della pelle e dei capelli. Questo perché le sostanze presenti nelle sigarette agiscono sui follicoli piliferi e quindi il tabacco fa cadere i capelli più velocemente del ciclo abituale.

6- La perdita di capelli anormale a 16 anni è talvolta causata da uno shock emotivo

Infatti, in reazione a uno shock psicologico traumatico e in seguito a uno stress significativo, il meccanismo di difesa immunitaria dell'organismo reagirebbe modificando il normale funzionamento di più cellule. Di conseguenza, i capelli cadono troppo a 16 anni.

7 - La malattia può causare un'eccessiva perdita di capelli a 16 anni

La tricotillomania, la sifilide, la malattia ovarica e alcuni tipi di cancro possono causare una significativa perdita di capelli a 16 anni. Se hai i capelli che cadono in grandi quantità quando passi la mano tra i capelli, l'alopecia areata può essere la causa. Tuttavia, non cadere in psicosi. Queste malattie sono relativamente rare e di solito sono accompagnate da altri sintomi più allarmanti. In caso di dubbi, non esitare a chiamare il medico.

Cosa fare per prevenire la caduta dei capelli a 16 anni?

Se hai già notato da dove proviene la tua perdita di capelli, ora puoi seguirlo i nostri consigli, suggerimenti e soluzioni contro la caduta dei capelli a 16 anni facendo attenzione che corrispondano alla tua preoccupazione.

Eseguire una diagnosi da uno specialista della salute

Medico di base, dermatologo e nutrizionista sono tutti professionisti che possono guidarti a capire la causa della caduta dei tuoi capelli a 16 anni. Ti suggeriamo di eseguire una diagnosi da uno di questi professionisti per assicurarti di trovare il trattamento adatto a te.

I vari trattamenti anticaduta

Fai attenzione: dovresti sempre fare un trattamento adatto al tuo problema. Infatti, se il tuo problema di caduta dei capelli a 16 anni è correlato a un problema interno (ad esempio: disfunzione ormonale, dieta, stress ecc.) sarà necessario trattarlo con un trattamento in grado di risolvere questo squilibrio interno. E viceversa se la tua perdita di capelli è correlata a una preoccupazione esterna. Ad esempio, un prodotto contro la caduta dei capelli non risolverà il tuo problema di squilibrio ormonale.

1 - Trattamento anticaduta per evitare di avere capelli che cadono a 16 anni

Questi trattamenti saranno in grado di trattare la caduta dei capelli se hai un problema esterno (accumulo di sebo in eccesso, cuoio capelluto malato o sensibile, ecc.). Questi trattamenti sono quindi più consigliati nel trattamento della caduta dei capelli stagionale e per un breve periodo.

• Shampoo efficaci per evitare la caduta dei capelli a 16 anni. Molti shampoo anticaduta sono disponibili sul mercato. Ti suggeriamo di alternare l'uso di questi shampoo e l'uso di uno shampoo delicato che non attacchi i capelli e le radici. Se oltre alla caduta dei capelli tendi anche ad avere capelli grassi velocemente e punte secche, gli shampoo liquidi dei grandi magazzini potrebbero non essere adatti a te. Ti consigliamo di farlo passare allo shampoo naturale, che non contengono solfati, siliconi e quats e che quindi non sono dannosi per i tuoi capelli.

• Trattamenti locali per combattere i capelli che cadono a 16 anni. Spesso presentati sotto forma di lozione, permettono, grazie a diversi principi attivi (vitamine, minerali, aminexil, ecc.) Di stimolare il bulbo pilifero. Così rinforzano le tue radici ei tuoi capelli. Puoi ottenerlo dal tuo farmacista. Non esitate a chiedere consiglio al farmacista.

2 - Integratori alimentari contro la caduta dei capelli a 16 anni

Gli integratori alimentari aiuteranno a trattare i problemi interni in caso di carenze nutrizionali. Devono essere presi almeno 3 mesi. A seconda delle tue esigenze e delle tue carenze, i diversi integratori per curare la caduta dei capelli a 16 anni possono essere:

• Integratori alimentari per capelli che trattano specificamente la caduta dei capelli. Sono costituiti da tutti i nutrienti e minerali di cui i capelli hanno bisogno per essere forti e sani.
• Vitamine A e B.
• Zinco e / o rame.
• Ferro. Va notato che l'eccessiva perdita di capelli è spesso collegata all'anemia (carenza di ferro). Se questo è il tuo caso, opta per integratori alimentari ricchi di ferro. Anche la spirulina o il lievito di birra sono vivamente consigliati in caso di carenza di ferro.

3 - Alternative naturali contro la caduta dei capelli

• Erboristeria per prevenire l'eccessiva caduta dei capelli a 16 anni. Madre Natura ci ha dato tutto ciò di cui abbiamo bisogno per essere sani. Di conseguenza, alcune piante svolgono un ruolo significativo nel trattamento della caduta dei capelli a 16 anni. Possiedono virtù riconosciute anche nel mondo della medicina poiché sono frequentemente utilizzate negli integratori alimentari per capelli. Queste diverse piante sono: chinino, pino silvestre, liquirizia, rosmarino o ortica. Lo puoi trovare nelle farmacie. Piccolo avvertimento, si applicano solo per uso esterno.
• Oli vegetali naturali per ridare bellezza e forza ai capelli. Il più efficace è l'olio di ricino. In effetti, questo consente una crescita rapida e sana dei capelli. Ci sono anche oli di cocco, jojoba, rosmarino, nigella e avocado. Applicare quello a scelta sul cuoio capelluto e massaggiare delicatamente per stimolare i bulbi piliferi.
• Oli essenziali contro la caduta dei capelli. I più efficaci sono gli oli essenziali di Baia Saint Thomas, Rosmarino con cineola, Zenzero, Cipresso di Provenza, Pino Silvestro, Pompelmo, Ylang-Ylang. Attenzione, tuttavia, non sono adatti a donne in gravidanza e bambini sotto i 12 anni. Inoltre, per quanto riguarda la sua applicazione: è sufficiente aggiungere 1 o 2 gocce nel tuo shampoo o nel tuo olio vegetale e massaggiare il cuoio capelluto con questa miscela. Fare attenzione a non superare mai le dosi consigliate.

Prevenzione per prevenire la caduta dei capelli a 16 anni

• Evita cibi troppo dolci e troppo grassi e fast food.
• Mangia cibi ricchi di oligoelementi, minerali e vitamine, in particolare le vitamine A e B. Zinco, rame e ferro sono altrettanto fondamentali per mantenere i capelli sani.
• Segui una dieta equilibrata ed è meglio mangiare cibi freschi, frutta e verdura di buona qualità, pesce e carne.
• Evita le sigarette che accelerano l'invecchiamento delle cellule e intasano i follicoli piliferi.
• Evita di esporre i capelli a fonti di calore eccessivo (piastra per capelli, asciugacapelli, sole).
• Evita di usare shampoo eccessivamente aggressivi e cerca di distanziarli il più possibile (non più di due volte a settimana).
• Bevi acqua regolarmente per idratare i capelli.
• Evita macchie frequenti e dannose come quelle a base di ammoniaca. Scegli colori naturali, se possibile.
• Eseguire massaggi regolari per stimolare il flusso sanguigno al bulbo.